Vücudunuzda sık sık mavi lekeler görüyor musunuz? Bu 'morarma'nın tam olarak ne olduğunu birlikte inceleyelim.

Günlük hayatımızda küçük kazalar, düşmeler ve çarpmalar yaygındır. Oyun oynarken, koşarken, zıplarken veya aceleyle bir şey yaparken bir şeye çarpmış ve morarmış olabilirsiniz. Cildinizde mavi veya mor bir leke fark ettiniz mi hiç? Bazen acı verir. Bu yüzden bugün, tıbbi terimlerle kontüzyon olarak adlandırdığımız mavi lekenin ne olduğunu, nasıl oluştuğunu ve nasıl iyileştiğini konuşacağız.

Bu mavi nokta tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, morarma vücudunuzun derisinin altında oluşan küçük bir yaralanmadır. Doktorlar buna ayrıca "kontüzyon" da derler. Bazı insanlar çok kolay morarır. Herhangi bir yere ufak bir darbe bile onları maviye boyar. Ancak bazı insanların derisi daha güçlüdür ve kolay kolay morarmazlar. Bu nedenle kişiden kişiye değişebilir. Bazı arkadaşlarınızın ufak bir darbeden sonra bile maviye döndüğünü, bazılarının ise hiç morarmadığını fark etmiş olabilirsiniz.

Bu mavi lekeler nasıl oluşuyor?

Tamam, şimdi bu morlukların nasıl oluştuğuna bakalım. Ayağınızla oynarken masanın köşesine çarptığınızı hayal edin. "Ouch!" Acıyor, değil mi? İşte bu, derinizin altındaki yumuşak dokuların (biz bunlara "yumuşak dokular" diyoruz) hasar gördüğü zamandır. Olan şey, bu dokuların içindeki küçük kan damarlarının, yani " kılcal damarlar "ın, bazen biraz patlamasıdır. Tıpkı bir su borusunun biraz delinmesi gibi.

Bu olduğunda, kan damarının içindeki kırmızı kan hücrelerinin bir kısmı dışarı sızar, yani deri altında birikir. Biriken kan işte budur ve siz de bunu mavi, mor, bazen kırmızı veya siyah bir nokta olarak görürsünüz. Bu yüzden "mavi çizgi" diyoruz. Yani deri altında az miktarda kan birikir. Küçük bir sızıntı gibidir.

Morluklar iyileşirken neden renk değiştirir?

Fark ettiyseniz, bu morluklar orada duruyor ama renkleri her zaman aynı olmuyor. Renkleri günden güne değişiyor. Bu inanılmaz değil mi? Bunun sebebi, vücudumuzun kendini iyileştirme konusunda çok iyi olması.

Burada olan şey, derinin altında biriken kan hücrelerinin vücut tarafından yavaş yavaş parçalanması , yani 'metabolizma' edilmesidir. Basitçe söylemek gerekirse, vücut bu kan hücrelerini 'parçalıyor', temizliyor ve ortadan kaldırıyor. İşte bu yüzden morluk renk değiştiriyor. Vücudun yarayı iyileştirdiğini böyle anlıyoruz. Sanki vücudumuzun içinde çalışan küçük bir temizlik ekibi gibi.

İlk birkaç gün nasıl geçti?

Kriket oynadığınızı ve hızlı bir topun bacağınıza çarptığını hayal edin. "Vay canına!" Çok acıtıyor, değil mi?

• İlk başta, darbe alan bölge biraz şişmiş olabilir. Ve bu normaldir.Cilt kızaracak veya moraracak ve üzerine elinizi koyduğunuzda ağrı, yani hassasiyet (biz buna "hassasiyet" deriz) hissedeceksiniz. Bazen küçük bir yumru gibi bile hissedilebilir. Bu şişlik, kanın cilt altında birikmesinden kaynaklanır.

Sırada hangi renk gelecek?

• Yaklaşık iki ila üç gün sonra, morluğunuz koyu maviye , hatta bazen siyaha dönmeye başlayacaktır. Birçok kişi buna "mavi evre" der. Morluğun gerçek olduğunu genellikle bu aşamada anlarız.

5 veya 10 gün sonra mı?

• Yaklaşık beş ila on gün sonra, morluğun yeşile , hatta bazen sarıya döndüğünü fark edeceksiniz. Bazı insanlar "Neden yeşil?" diye merak edebilir. Ancak bu, iyileşme sürecinin normal bir parçasıdır. Endişelenecek bir şey yok. Bu, vücudunuzun iyi çalıştığı ve biriken kanın bir kısmını uzaklaştırdığı anlamına gelir.

Tamamen iyileşmeye yaklaştığınızda mı?

• Son olarak, yaklaşık on ila on dört gün veya yaklaşık bir buçuk ila iki hafta sonra, morluk açık kahverengi bir renge dönecek ve bu renk yavaş yavaş solup normal cilt renginize dönecektir. O zamana kadar morluk tamamen iyileşmiş olacaktır! Orada bir morluk olduğunu bile hatırlamayacaksınız.

Morarma olan bir lekenin iyileşmesi ne kadar sürer?

Çoğu durumda, bu tür bir morluk yaklaşık iki hafta içinde tamamen iyileşir. Bazı küçük morluklar ise birkaç gün içinde daha da kısa sürede iyileşebilir. Bu durum, morluğun büyüklüğüne ve yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak değişebilir.

Ancak şunu da aklınızda bulundurun: Eğer morluk iki haftadan fazla sürede iyileşmezse, çok ağrılıysa, çok şişmişse, morluğun etrafında kızarıklık ve sıcaklık varsa (bu enfeksiyon belirtisi olabilir) veya görünürde hiçbir sebep yokken büyük morluklar oluşuyorsa, mutlaka anne babanıza doktora görünmelerini söylemelisiniz. Bazen başka bir şeyin belirtisi olabilir, bu yüzden endişelenmek önemlidir.

Morluğun hızlı iyileşmesi için neler yapabilirsiniz?

Tamam, diyelim ki bir morarmanız var. Şimdi bunun daha hızlı iyileşmesi veya morarmasının büyümesinin ya da çok fazla maviye dönmesinin önlenmesi için neler yapabileceğinize bakalım.

En önemli şey, yaralı bölgeye mümkün olan en kısa sürede, yani ilk 24-48 saat içinde soğuk bir şey uygulamaktır .

• Temiz bir beze birkaç buz küpü sarın (buzu asla doğrudan cilde koymayın, çünkü cildi yakabilir) ve yaklaşık 10-15 dakika boyunca morluğun üzerine uygulayın. Özellikle ilk bir iki gün olmak üzere, bunu her iki-üç saatte bir yapmak en iyisidir.
• Buzunuz yoksa, buzdolabından aldığınız soğuk su şişesini bir bezle sararak veya soğuk suya batırılmış bir bez parçası kullanarak da buz oluşturabilirsiniz.
• Neden soğuk uygulama yapıyoruz? Bunu yaptığımızda, cildin altındaki kan damarları biraz daralır. Bu, dışarı sızan kan miktarını azaltır, şişmeyi azaltır, ağrıyı azaltır ve ayrıca oluşabilecek morarma miktarını da kontrol altına alır.
• Ayrıca, mümkünse morarmış bölgeyi yüksekte tutmak iyi bir fikirdir. Örneğin, bacağınız morarmışsa, otururken bacağınızı bir sandalyenin üzerine veya uyurken bir yastığın üzerine koyarak yüksekte tutabilirsiniz. Bu, şişliği azaltmaya da yardımcı olabilir. Tıpta buna 'yükseltme' diyoruz.
• Yaklaşık iki gün sonra biraz ısı uygulayabilirsiniz. Sıcak su torbasını bir bezle sararak veya ılık suya batırılmış bir bez kullanarak ısı uygulayabilirsiniz. Bu, kan dolaşımını iyileştirecek ve morluğun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır. Ancak, yaralanmadan hemen sonra ısı uygulamayın , çünkü kanamayı artırabilir ve morluğun daha büyük olmasına neden olabilir. Önce soğuk, iki gün sonra ısı. Anladınız mı?

Sık sık meydana gelen yaralanmaları ve morarmaları nasıl azaltabilirim?

Bu tür morlukları tamamen önlemek zor, değil mi? Çünkü hepimiz ufak tefek şeylere çarparız ve düşeriz. Ama biraz olsun azaltmaya çalışabilirsiniz.

• Özellikle spor yaparken (örneğin bisiklet, kriket, futbol, ​​paten) koruyucu ekipman giymek çok önemlidir. Kask, dizlik ve dirseklik gibi ekipmanlar, morluklar da dahil olmak üzere ciddi yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir.
• Ev işleri yaparken veya dışarıda yürürken çevrenize dikkat edin . Acele etmemek, yere düşen nesneleri kontrol etmek ve kaygan yüzeylere dikkat etmek gibi alışkanlıklar kazaları azaltmaya yardımcı olabilir.
• Bazı insanlar diğerlerine göre daha kolay morarır . Bunun bir nedeni cilt tipleri veya genetik yapıları olabilir. Ancak, belirgin bir neden olmadan sık sık büyük morluklar oluşuyorsa veya küçük bir morluğun bile iyileşmesi uzun sürüyorsa, daha önce de belirtildiği gibi tıbbi yardım almak en iyisidir. Bu durum, C vitamini veya K vitamini gibi bir vitamin eksikliğinden veya başka bir kanla ilgili rahatsızlıktan kaynaklanabilir. Bu nedenle, bir doktorla bu konuda konuşmak önemlidir.

Konuştuklarımızdan aklınızda tutmanız gerekenler:

Pekala, bugün bu morluklar hakkında çok konuştuk, değil mi? Sanırım artık morluğun ne olduğunu iyi anladınız.

• Morarma/ezilme, deri altındaki küçük kan damarlarının yırtılması sonucu oluşan kan birikmesidir.
• Yara iyileşirken renginin değişmesi (kırmızı/mor -> mavi/siyah -> yeşil/sarı -> açık kahverengi) normaldir. Bu, vücudunuzun yarayı iyileştirdiği anlamına gelir.
• Çoğu morluk iki hafta içinde iyileşir.
• Morarma oluşur oluşmaz üzerine soğuk bir şey uygulamak.(İlk 24-48 saat) Şişlik ve morarma azalabilir. İki gün sonra, hafif bir ısı paketi uygulamak iyileşmeyi hızlandıracaktır.
• İki haftadan fazla sürede iyileşmezse, çok ağrılıysa, şişlik artarsa, enfeksiyon belirtileri varsa veya sebepsiz yere sık sık morarma yaşıyorsanız doktora görünmelisiniz .
• Kazaları ve yaralanmaları önlemenin en iyi yolu, olabildiğince güvende kalmaya çalışmak ve gerektiğinde güvenlik ekipmanlarını kullanmaktır.

Yani, bir dahaki sefere küçük bir morluk oluştuğunda çok fazla endişelenmeyin. İyileşmesi biraz zaman alacak. Ama olağandışı bir şey görürseniz, bir yetişkine söylemeyi unutmayın, tamam mı? Dikkatli olun!

Morarma , Mavi Nokta, Ezilme, Cilt Yaralanması, Kan Damarları, İyileşme, İlk Yardım