Süt içmek mide rahatsızlığına neden olur mu? O zaman laktaz tabletlerinden bahsedelim!

Hiç merak ettiniz mi, lezzetli bir sütlü çay içtikten veya lezzetli bir dondurma yedikten sonra neden tok hissedersiniz, hatta bazen mide ağrısı bile çekersiniz? Bazı kişilerde şişkinlik de görülür. Bu birçok insan için yaygın bir sorundur. Bunun nedeni "laktoz intoleransı" adı verilen bir durumdur. Bu nedenle bugün, bu soruna çözüm olarak kullanılan Laktaz adlı bir hap türünden bahsedeceğiz.

Öncelikle, laktoz intoleransının ne olduğuna bakalım.

Basitçe anlatmak gerekirse, süt ve süt bazlı gıdalar (örneğin yoğurt, peynir, dondurma, sütlü kahve) yediğimizde, laktoz adı verilen bir şeker türü içerirler. Bağırsaklarımızın bu laktoz şekerini sindirebilmesi için laktaz adı verilen bir enzim gereklidir. Tıpkı odun kesmek için balta gerektiği gibi, bu laktoz şeker molekülünü parçalamak ve sindirmek için de laktaz adı verilen bir enzime ihtiyaç vardır.

Ancak bazı insanlar vücutlarında bu laktaz enziminden çok az üretirler. Ya da bazen hiç üretilmez. Bu durumda, yediğimiz süt ürünlerindeki laktoz, sindirilmeden bağırsaklardan geçer. Orada, bağırsaklardaki bakteriler bu laktozla reaksiyona girerek gaz ve asit üretirler. Bu nedenle şişkinlik, mide krampları ve ishal gibi belirtiler yaşarız.

Peki bu laktaz hapları ne işe yarıyor?

Çok basit. Laktaz hapları, vücudumuzda doğal olarak bulunmayan laktaz enzimini yerine koyan harici bir takviyedir. Bunlara aslında "ilaç" yerine "besin takviyesi" denir.

Bu hapı, vücudunuzun sütü sindirmesine yardımcı olan küçük bir arkadaş olarak düşünün. Süt ürünleri tüketmeye başlar başlamaz bu hapı aldığınızda, içindeki laktaz enzimi midenize gider, yediğiniz yiyeceklerdeki laktoz şekerini parçalar ve sindirimine yardımcı olur. Böylece, daha önce bahsedilen rahatsız edici belirtiler ortaya çıkmaz.

Bu hapları kullanmadan önce doktorunuza söylemeniz gerekenler

Bunlar eczaneden satın alınabilse de, herhangi birini kullanmadan önce doktorunuzla konuşmanızda fayda var. Özellikle aşağıdaki bilgileri doktorunuza mutlaka bildirin.

Bu hapları tam olarak nasıl kullanıyorsunuz?

Bunun başarısı, hapı ne zaman aldığınıza bağlıdır, bu yüzden bunu dikkatlice hatırlayın.

• Tableti yemeğinizin ilk lokmasıyla birlikte alın: Bir kase yoğurt yiyeceğinizi hayal edin. Yoğurdun ilk kaşığını ağzınıza aldığınız anda bu tableti bir bardak su ile almalısınız. İşte o zaman enzim ve yiyecekteki laktoz midede buluşur ve görevlerini doğru şekilde yerine getirirler.
• Yemekten sonra içmenin faydası yok: Yemek yedikten sonra ve mideniz ağrıyorsa bu hapı içmenin faydası yok. Çünkü o zaman olması gereken şey zaten olmuş olur. Bu, belirtileri önlemek için kullanılan bir şeydir, belirtiler ortaya çıktıktan sonra onları tedavi eden bir ilaç değildir.
• Çocuklara verilmesi durumunda: Genellikle, 4 yaşın üzerindeki çocuklar için bile, gerekirse doktor tavsiyesiyle verilir. Ancak, bu konuda karar vermeden önce mutlaka doktorunuzla görüşün . Paket üzerindeki talimatları izleyin.

Acilen bilmeniz gereken bazı önemli şeyler

Ya yanlışlıkla çok fazla hap alırsam?

Bu genellikle ciddi bir zehirlenme değildir. Ancak, düşündüğünüzden çok daha yüksek bir doz aldığınızdan şüpheleniyorsanız, derhal Colombo Ulusal Hastanesi'ndeki Ulusal Zehir Danışma Merkezi'ne veya en yakın hastanenin Acil Tedavi Birimi'ne (ATU) başvurun.Gitmek.

Diğer ilaçlarla ilgili sorun yaşanacak mı?

Laktaz tabletlerinin diğer ilaçlarla önemli bir etkileşime neden olduğuna dair herhangi bir rapor bulunmamaktadır. Bununla birlikte, kendi güvenliğiniz için , aldığınız tüm ilaçlar (vitaminler, bitkisel ilaçlar ve takviyeler dahil) hakkında doktorunuzu bilgilendirmeniz en iyisidir.

Yan etkiler hakkında da bilgi edinelim.

Laktaz tabletleri çok güvenli bir üründür. Çoğu insan herhangi bir yan etki yaşamaz. Ancak çok nadir durumlarda, bazı kişilerde alerjik reaksiyon görülebilir. Bu durumda, aşağıdaki belirtilere dikkat edin.

Bu belirtilerden herhangi biri ortaya çıkarsa, hapları almayı bırakın ve derhal tıbbi yardım alın.

Nasıl saklanır?

• Çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak tutun.
• Oda sıcaklığında (25 derecenin altında) saklayın.
• Buzdolabında saklamayın.
• Son kullanma tarihinden sonra atın.

Son olarak, bu hapları aldıktan sonra belirtilerinizde iyileşme olmazsa veya kötüleşme belirtileri görülürse, mutlaka tekrar doktorunuza görünmelisiniz . Sorununuzun başka bir nedeni olabilir.