Gelin, vücudumuzdaki küçük haberciler (nörotransmitterler) hakkında bilgi edinelim.

Nasılsınız? Bazen çok mutlu hissedersiniz, bazen de üzgün veya kızgın, değil mi? Ya da sınavda çok çalıştığınız bir şeyi unuttuktan sonra kafanız karışmış bir halde kaldığınız oldu mu hiç? Bütün bunlar, vücudumuzun içinde çalışan küçük ama çok önemli habercilerden kaynaklanıyor. Bugün onlardan bahsedeceğiz.

Bunlar (nörotransmitterler) nelerdir?

Basitçe söylemek gerekirse, nörotransmitterler vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bir tür kimyasal habercidir . Vücudumuzun postanesinde çalışan küçük adamlar gibidirler. Görevleri, kimyasal sinyalleri veya mesajları bir sinir hücresinden (nöron) bir sonraki hedef hücreye taşımaktır. Bu hedef hücre başka bir sinir hücresi, kas hücresi veya bez olabilir.

Vücudumuz bir sinir ağıyla kaplıdır. Buna sinir sistemi diyoruz. Tıpkı ülkenin dört bir yanına uzanan elektrik telleri ağı gibi. Bu sinir sistemi, vücudumuzun her yerine elektriksel sinyaller gönderir ve alır. Sadece ne düşündüğünüzü, nasıl hissettiğinizi, kaslarınızın nasıl hareket ettiğini değil, organlarınızın nasıl çalıştığını da kontrol eder. Başka bir deyişle, bu sinirler yaptığınız, düşündüğünüz ve hissettiğiniz her şeyde yer alır. Sinir hücrelerimiz vücudun her yerinden bilgi alır ve gönderir. Bu sürekli bilgi alışverişi, vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olur.

Sinirler ve nörotransmitterler vücudumuzda neleri kontrol eder?

Şimdi bu küçük habercilerin kaç farklı işte yer aldıklarına bakın:

• Kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı kontrol eder.
• Nefes almanıza yardımcı olur.
• Ayrıca kas hareketlerinin düzgün olmasını sağlarlar.
• Düşünceleriniz, hafızanız, öğrenmeniz ve duygularınız üzerinde büyük bir etkiye sahipler. Düşünün, bazen çok mutlu hissederiz, bazen de üzgün, korkmuş hissederiz. Bütün bunlarda onların da rolü var.
• Aynı zamanda uyku, yara iyileşmesi ve yaşlanma süreçlerini de kontrol eder.
• Stres tepkisini belirlerler. Bu kişiler, birisi korktuğunda veya endişelendiğinde vücudun nasıl tepki verdiğine yardımcı olurlar.
• Hormonları düzenler .
• Sindirim sistemini, açlığı ve susuzluğu kontrol eder.
• Onlar, beş duyumuza (görme, işitme, hissetme, dokunma ve tatma) yanıt veren canlılardır.

Nörotransmitterler nasıl çalışır?

Vücudumuzda milyarlarca sinir hücresi var. İnanılmaz, değil mi? Bir sinir hücresini ele alırsak, üç ana bölümü vardır:

• Hücre gövdesi: Bu, nörotransmitterlerin üretimi ve sinir hücresinin düzgün çalışması için çok önemlidir.
• Akson: Nöronun uzun, kuyruk benzeri bir parçası olup, elektriksel sinyalleri nöron boyunca akson ucuna taşır.
• Akson ucu:Elektriksel mesajın kimyasal mesaja dönüştüğü yer burasıdır. Bu süreç nörotransmitterler (nörotransmitterler) yardımıyla gerçekleşir. Bu kimyasal mesaj daha sonra bir sonraki sinir hücresine, kas hücresine veya beze gönderilir.

Nörotransmitterler sinir hücresinin aksonunun ucunda bulunur. Sinaptik veziküller adı verilen küçük, ince duvarlı keselerde depolanırlar. Tek bir kese binlerce nörotransmitter molekülü içerebilir. Bunu küçük paketler gibi düşünün.

Şimdi, bir mesaj veya sinyal bir sinir hücresi boyunca ilerlediğinde, bu sinyaldeki elektriksel yük, nörotransmitterin hücrenin ucundaki sinir hücresi zarına bağlanmasına neden olur. Daha sonra, mesajı taşıyan nörotransmitterler akson ucundan salınır. Bu, bir sinir hücresi ile bir sonraki hedef hücre (bu başka bir sinir hücresi, kas hücresi veya bez olabilir) arasındaki sıvı dolu küçük bir boşluğa salınır. Bu boşluk çok küçüktür, 40 nanometreden (nm) daha azdır. Bu boşluğun ne kadar küçük olduğunu düşünürseniz, bir saç telinizin yaklaşık 75.000 nanometre genişliğinde olduğunu görürsünüz.

Bu küçük boşluğa sinaptik bağlantı denir. Nörotransmitterler mesajı buradan taşır. Her nörotransmitter türü, hedef hücre üzerindeki belirli bir reseptöre bağlanır. Tıpkı bir anahtarın ancak belirli bir anahtar deliğine takılarak açılabilmesi gibi. Bağlandıktan sonra, nörotransmitter hedef hücrede bir değişiklik veya eylem tetikler. Örneğin, başka bir sinir hücresinin elektriksel bir sinyal göndermesine, bir kasın kasılmasına veya bir bezin hormon salgılamasına neden olabilir.

Nörotransmitterler hedef hücreye ne tür bir mesaj gönderir?

Bu haberciler veya nörotransmitterler, ilgili nörotransmitter türüne bağlı olarak mesajlarıyla üç ana eylemden birini gerçekleştirirler.

• Uyarıcı mesajlar: Bu tür nörotransmitterler bir sinir hücresini "uyarır" ve " mesajı iletir ". Yani mesaj bir sonraki hücreye gider. Örnekler arasında Glutamat , Epinefrin ve Norepinefrin bulunur.
• Engelleyici mesajlar: Bunlar, kimyasal mesajın daha ileriye gitmesini durdurmak veya engellemek için kullanılır. Bu nörotransmitterlere örnek olarak gama-aminobütirik asit (GABA) , glisin ve serotonin verilebilir.
• Modülatör mesajlar: Bunlar (nörotransmitterler) diğer kimyasal habercilerin etkilerini etkiler. "Onları biraz değiştirirler." Yani, sinapsta hücrelerin iletişim kurma biçiminde küçük ayarlamalar yaparlar. Ayrıca, aynı anda çok sayıda sinir hücresini etkilerler.

Mesaj iletildikten sonra nörotransmitterlere ne olur?

Tamam, nörotransmitterler mesajlarını iletti. Peki sonra ne olur? Bu moleküllerin sinaptik yarığı (bir sinir hücresi ile bir sonraki hedef hücre arasındaki boşluk) terk etmesi gerekir. Aksi takdirde, mesaj göndermeye devam ederler, değil mi? Bu, üç ana yolla gerçekleşir:

• Bunlar yavaş yavaş kaybolur (yayılma) .
• Bunlar, onları salgılayan aynı sinir hücresi tarafından yeniden emilir ve tekrar kullanılır (geri emilim) , sanki geri dönüştürülüyorlarmış gibi.
• Sinaps içindeki enzim onu ​​parçalar (yıkım) , böylece reseptör hücreye tekrar bağlanamaz hale gelir.

Kaç çeşit nörotransmitter vardır?

Bilim insanları şu ana kadar en az 100 çeşit nörotransmitter keşfetti. Ve daha birçok çeşidinin keşfedileceğine inanılıyor. Bunlar kimyasal yapılarına göre sınıflandırılabilir. Şimdi, sıkça duyduğumuz en önemli kategorilerden birkaçına, bunlara ait nörotransmitter örneklerine ve işlevlerine bakalım.

Amino asitler (Nörotransmiterler)

Bu nörotransmitterler, sinir sistemimizin birçok işlevinde rol oynar.

• Glutamat: Sinir sistemimizdeki ana nörotransmitterdir. Özellikle beyinde bol miktarda bulunur. Düşünme, öğrenme ve hafıza gibi önemli bilişsel işlevler için önemlidir. Glutamat seviyelerindeki dengesizlikler Alzheimer hastalığı , bunama , Parkinson hastalığı ve nöbetlerle ilişkilendirilmiştir.
• Gama-Aminobütirik Asit (GABA): GABA, özellikle beyinde olmak üzere sinir sistemimizdeki ana inhibitör nörotransmiterdir. Beyin aktivitesini düzenler ve kaygı , sinirlilik, konsantrasyon güçlüğü, uykusuzluk, epilepsi ve depresyon gibi sorunları önler.
• Glisin: Glisin, omuriliğimizdeki ana inhibitör nörotransmiterdir. Glisin, işitsel bilgilerin işlenmesinde, ağrı iletiminde ve metabolizmanın düzenlenmesinde rol oynar.

Monoaminler (Nörotransmiterler)

Bu nörotransmitterler, sinir sistemimizde, özellikle beyinde birçok farklı işlevi yerine getirir. Bilinci, algıyı, dikkati ve duyguları düzenlerler. Sinir sisteminin birçok bozukluğu, bu monoaminlerde (nörotransmitterlerde) görülen anormalliklerle ilişkilidir. Ayrıca, yaygın olarak kullandığımız birçok ilaç da bu nörotransmitterleri etkiler.

• Serotonin: Serotonin bir nörotransmitterdir. Serotonin, ruh halimizi, uyku düzenimizi, cinselliğimizi, kaygımızı, iştahımızı ve ağrımızı düzenlemeye yardımcı olur. Serotonin dengesizliğiyle ilişkili hastalıklar şunlardır:Mevsimsel duygusal bozukluk, anksiyete, depresyon, fibromiyalji ve kronik ağrı. Bu durumları serotonin seviyesini kontrol ederek tedavi eden ilaçlara SSRI'lar (Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri) ve SNRI'lar (Serotonin-Norepinefrin Geri Alım İnhibitörleri) denir.
• Histamin: Histamin, vücutta uyanıklık, yeme davranışı ve motivasyon gibi şeyleri kontrol eder. Histamin, astım , bronkospazm, mukozal ödem ve multipl skleroz gibi rahatsızlıklarda rol oynar.
• Dopamin: Dopamin, vücudumuzun "ödül sistemi"nde rol oynar. Bu, zevk alma, yüksek uyarılma ve öğrenme anlamına gelir. Dopamin ayrıca dikkat, hafıza, uyku, ruh hali ve motivasyona da yardımcı olur. Dopamin sistemindeki işlev bozukluğuyla ilişkili hastalıklar arasında Parkinson hastalığı , şizofreni , bipolar bozukluk , huzursuz bacak sendromu ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) yer alır. Birçok bağımlılık yapıcı madde (kokain, metamfetamin ve amfetaminler gibi) dopamin sistemini doğrudan etkiler.
• Epinefrin: Epinefrin (adrenalin olarak da adlandırılır) ve norepinefrin (aşağıda daha ayrıntılı bilgi verilecektir) vücudumuzun korku ve strese karşı " savaş ya da kaç" tepkisini tetikleyen maddelerdir. Bu nörotransmitterler kalp atış hızımızı, solunumumuzu, kan basıncımızı, kan şekeri seviyemizi, kaslara kan akışını ve çeşitli stres faktörlerine odaklanma ve tepki verme yeteneğimizi artırır. Çok fazla epinefrin yüksek tansiyon, diyabet ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. İlaç olarak epinefrin, anafilaksi (şiddetli alerjik reaksiyon), astım atakları, kalp krizi ve ciddi enfeksiyonların tedavisinde kullanılır.
• Norepinefrin: Norepinefrin (noradrenalin olarak da bilinir) kan basıncını ve kalp atış hızını artırır. Uyanıklık, uyarılma, karar verme, dikkat ve konsantrasyon üzerindeki etkileriyle bilinir. Birçok ilaç (uyarıcılar ve antidepresanlar), DEHB gibi durumlarda dikkati iyileştirmek için norepinefrin seviyelerini artırarak veya depresyon semptomlarını azaltmak için norepinefrini değiştirerek etki gösterir.

Peptitler (Nörotransmitterler)

Peptit, amino asitlerin bir tür polimeri veya zinciridir.

• Endorfinler:Endorfinler vücudumuzun doğal ağrı kesicileridir. Ağrıyı hissetme şeklimizi etkilerler. Endorfinler salındığında ağrıyı azaltır ve "iyi hissetme" duygusu yaratırlar. Endorfin seviyelerinin düşük olması fibromiyalji ve bazı baş ağrısı türleriyle ilişkilendirilebilir.

Asetilkolin

Bu nörotransmitter, merkezi sinir sistemimizde (MSS - beyin ve omurilik) ve periferik sinir sistemimizde (merkezi sinir sisteminden uzanan sinirler) çok önemli bir rol oynar. Asetilkolin, kalp atış hızı, kan basıncı ve bağırsak hareketlerini kontrol eden otonom sinir sistemimizdeki birçok sinirden salınır. Asetilkolin, kas kasılması, hafıza, motivasyon, cinsel istek, uyku ve öğrenmede rol oynar. Asetilkolin seviyelerindeki dengesizlikler , Alzheimer hastalığı , epilepsi ve kas spazmları gibi sağlık sorunlarıyla ilişkilidir.

Bir nörotransmitterin düzgün çalışmamasının nedenleri nelerdir?

Birçok şey ters gidebilir ve nörotransmitterlerin düzgün çalışmamasına neden olabilir. Tipik olarak, aşağıdaki gibi birkaç sorun söz konusudur:

• Bir veya daha fazla nörotransmitterin çok fazla veya çok az üretilmesi veya salınması .
• Hücredeki (sinir, kas veya bez) mesajı alan reseptör düzgün çalışmıyor . Bu durumda, normal şekilde çalışan nörotransmitter bile bir sonraki hücreye doğru şekilde sinyal gönderemez.
• Sinaptik aralıktaki iltihaplanma ve hasar, hücre reseptörlerinin yeterli nörotransmiter almasını engeller (örnek: miyastenia gravis adı verilen bir durum).
• (Nörotransmitterler) Hızlı geri alım .
• Enzimler, nörotransmitterlerin miktarını sınırlayarak hedef hücreye ulaşmalarını azaltır.

Nörotransmitterler, sinir sisteminin diğer bölümlerindeki sorunlardan, mevcut hastalıklardan veya aldığınız ilaçlardan etkilenebilir. Ayrıca, nörotransmitterler düzgün çalışmadığında hastalıklar gelişebilir. Örneğin:

• Yetersiz asetilkolin, Alzheimer hastalığında görülen hafıza kaybına neden olabilir.
• Aşırı serotonin seviyeleri otizm spektrum bozukluklarıyla ilişkili olabilir.
• Artmış glutamat aktivitesi veya azalmış GABA aktivitesi, beyindeki nöronların ani ve aşırı ateşlenmesine neden olarak nöbetlere yol açabilir.
• Norepinefrin ve dopamin aktivitesinin artması ve glutamat iletimindeki anormallikler maniye neden olur.Durumu daha da kötüleştiriyor.

İlaçlar nörotransmitterlerin etkisini nasıl etkiler?

Bilim insanları, sinir sistemimizdeki nörotransmitterlerin değerini ve rolünü kabul etmişlerdir. Ayrıca, birçok sağlık sorununu tedavi etmek için bu kimyasal habercileri etkileyebilecek ilaçlar geliştirmenin önemini de fark etmişlerdir. Birçok ilaç, özellikle beyin hastalıklarını tedavi edenler, nörotransmitterleri farklı şekillerde etkileyerek çalışır.

Şöyle düşünün, bazı ilaçlar trafik polisi gibidir. Bazen trafiği azaltmak için yolları kapatırlar, bazen de arabaların geçmesine izin verirler. İlaçlar da nörotransmitterlerle aynı şeyi yapar.

İlaçlar şunları yapabilir:

• Bir nörotransmitteri parçalayan enzimi bloke ederek, bu nörotransmiterin daha fazlasının sinir reseptörlerine ulaşmasını sağlayın.
• Örneğin: Donepezil, Galantamin ve Rivastigmin, nörotransmitter asetilkolini parçalayan asetilkolinesteraz enzimini bloke eder. Bu ilaçlar, Alzheimer hastalığı ve diğer nörodejeneratif bozuklukları olan kişilerde hafızayı ve bilişsel işlevleri stabilize etmek ve iyileştirmek için kullanılır.

• Nörotransmitterin reseptör bölgesine ulaşmasını engelleyin.
• Örnek: SSRI'lar (Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri), serotoninin sinir hücrelerine geri alımını engelleyen bir ilaç sınıfıdır. Bu ilaçlar depresyon, anksiyete ve diğer ruh sağlığı sorunlarının tedavisinde yardımcı olabilir.

• Bir sinir hücresinden nörotransmitter salınımını engellemek.
• Örnek: Mani tedavisinde kullanılan bir ilaç olan lityum , bir dereceye kadar norepinefrin salınımını bloke ederek etki gösterir. Bipolar bozukluğun tedavisinde kullanılır.

Unutmamanız gereken en önemli şey (Önemli Mesaj)

Muhtemelen anlıyorsunuzdur ki, nörotransmitterler vücudumuzdaki hemen her fonksiyonda yer alan, hayati öneme sahip küçük habercilerdir. Basitçe söylemek gerekirse, bir sinir hücresinden diğerine sinirin mesajını taşıyan kimyasal habercilerdir. Nörotransmitterler olmadan vücudumuz işlev göremez.

Belirli bir nörotransmitterin çok fazla veya çok az olması çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Aldığımız ilaçların çoğu, bu nörotransmitterlerin miktarını veya aktivitesini artırmak veya azaltmak için çalışır.

Dolayısıyla, zihinsel rahatsızlık, hafıza sorunları, uykusuzluk çekiyorsanız veya davranışlarınızda bir değişiklik fark ederseniz, bir doktorla konuşmaktan çekinmeyin. Bu durum, nörotransmitterlerin işleyişindeki bir değişiklikten kaynaklanıyor olabilir. Bunun için uygun tedaviler mevcuttur.

Umarım vücudunuzdaki bu muhteşem kimyasal habercilerin farkına varmak, sağlığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur!

Nörotransmitterler , beyin, sinir sistemi, kimyasal haberciler, ruh sağlığı, duygular