Kalsiyumun vücudumuz, özellikle kemiklerimiz ve dişlerimiz için ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki, kanımızdaki kalsiyum miktarını hassas bir şekilde kontrol eden vücudumuzun içindeki küçük 'yönetici'den haberdar mıydınız? Bu küçük ama çok güçlü parçaya paratiroid bezleri denir. Bugün bu küçüklerden bahsedeceğiz.
Basitçe söylemek gerekirse, bu paratiroid bezleri nedir?
Boynunuzdaki kelebek şeklindeki tiroid bezini duymuşsunuzdur, değil mi? Tiroid bezinin hemen arkasında, içinde, dört bezelye tanesi büyüklüğünde dört küçük bez bulunur . Bunlar vücudumuzun endokrin sisteminin bir parçasıdır.
Normalde herkeste bu bezlerden dört tane bulunur. Ancak bazı kişilerde dörtten az veya daha fazla olabilir. Bu normaldir.
Bu küçük bezlere gerçekte ne oluyor?
Bu paratiroid bezlerinin tek ama çok önemli bir görevi vardır. O da paratiroid hormonu veya kısaca PTH'yi üretmek ve vücuda salgılamaktır.
Bu hormon (PTH), kanımızdaki kalsiyum seviyesini doğru düzeyde tutar. Tıpkı bir evin klimasındaki termostat gibi. Sıcaklık yükseldiğinde düşürür, düştüğünde ise yükseltir. Kandaki kalsiyum seviyesi düştüğünde, hormon (PTH) salınır ve seviyeyi yükseltir. Kalsiyum seviyesi yükseldiğinde ise (PTH) salınımı azalır.
Peki, kandaki kalsiyum seviyesi neden bu kadar önemli?
Vücudumuzdaki toplam kalsiyumun %99'u kemiklerimizde ve dişlerimizde bulunur. Geri kalan %1'i ise kanımızdadır. Bu küçük miktar şu işlevleri yerine getirir:
- Sinir sistemi fonksiyonu: Kalsiyum, sinirlerimiz aracılığıyla mesajların iletilmesi için gereklidir.
- Kas kasılması: Uzuvlarımızı hareket ettiririz, yürürüz, bunların hepsi kas kasılmasını gerektirir. Bu da kalsiyum gerektirir.
- Kan pıhtılaşması: Yaralandığınızda, kanamayı durdurmak için kanınızın pıhtılaşması gerekir. Kalsiyum da bu sürece yardımcı olur.
- Kalp fonksiyonu için: Kandaki kalsiyum seviyesi, kalbimizin düzgün çalışması için çok önemlidir.
Unutmayın, D vitamini vücudumuzun kalsiyumu emmesi için de gereklidir. Bu nedenle, D vitamini paratiroid bezlerinin işleyişine de büyük destek sağlar.
Paratiroid bezleriyle ilgili başlıca hastalıklar
Bu bezlerin aktivitesinde hem aşırı hem de yetersizlikten kaynaklanan sorunlar vardır. Esasen iki tıbbi durumdan bahsediyoruz.
1. Hiperparatiroidizm - hormonun aşırı üretimi
Bu durum, paratiroid bezlerinden bir veya daha fazlasının aşırı aktif hale gelmesi ve çok fazla paratiroid hormonu (PTH) üretmesiyle ortaya çıkar. Bu da kandaki kalsiyum seviyesinin tehlikeli derecede yükselmesine neden olur. Buna hiperkalsemi diyoruz.
Bunun birkaç nedeni olabilir:
- Primer Hiperparatiroidizm: Bu durumda sorun bezlerin kendisindedir. En yaygın neden, bezlerden birinde paratiroid adenomu adı verilen kanserli olmayan bir tümördür. Çok nadir durumlarda, bu durum paratiroid kanserinden de kaynaklanabilir. Ancak bu çok nadirdir, bu yüzden endişelenmeyin.
- Sekonder Hiperparatiroidizm: Bu durumda, bezler başka bir rahatsızlık nedeniyle aşırı aktif hale gelir. Örneğin, böbrek yetmezliği veya D vitamini eksikliği olan bir kişinin vücudunda kalsiyum seviyesi düşük olabilir. Buna karşılık, paratiroid bezleri daha fazla hormon üretmeye başlar.
| Hiperparatiroidizmin (kanda kalsiyum seviyesinin artması) belirtileri | |
|---|---|
| Sık idrara çıkma ve aşırı susama | Aşırı vücut yorgunluğu ve bitkinliği |
| Kemik ve eklemlerde ağrı | Baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma |
| Kabızlık ve iştahsızlık | Unutkanlık, depresyon ve sinirlilik |
| Kas ağrısı, güçsüzlük ve kramplar | Böbrek taşı riski |
2. Hipoparatiroidizm - yeterli hormon yokluğu
Bu, bir öncekine göre daha nadir görülen bir durumdur. Paratiroid bezlerinin yeterli miktarda hormon (PTH) üretmemesi durumunda ortaya çıkar.Bu durum, kandaki kalsiyum seviyesinin tehlikeli derecede düşmesine neden olur. Buna hipokalsemi diyoruz.
Bu durumun başlıca nedeni , özellikle tiroid ameliyatı olmak üzere boyun cerrahisi sırasında paratiroid bezlerinin kazara hasar görmesi veya çıkarılmasıdır. Ayrıca, bu durum bazı genetik ve otoimmün rahatsızlıklardan da kaynaklanabilir.
| Hipoparatiroidizmin (düşük kan kalsiyumu) belirtileri | |
|---|---|
| Dudaklarda, parmak uçlarında ve ayak parmaklarında uyuşma | Kas krampları ve spazmları |
| mide ağrısı | Beyin sisi ve kafa karışıklığı |
| Kalp ritmi bozuklukları (Aritmi) | Kırılgan tırnaklar, kuru saç ve cilt |
| Katarakt | Küçük çocuklarda diş minesinin zayıflaması |
Bu bezleri nasıl sağlıklı tutarız?
Paratiroid bezleri aslında boynun derinliklerinde bulunur ve iyi korunur. Bu nedenle dış etkenlerden kolayca zarar görmezler. Ancak bu bezlerin görevlerini düzgün bir şekilde yerine getirmelerine yardımcı olmak için yapabileceğimiz birkaç şey var.
- Yeterli D vitamini alın: D vitamini, kan kalsiyum seviyelerinin dengede kalması için çok önemlidir. Ülkemizde güneş ışığından bol miktarda D vitamini alıyoruz. Sabahları kısa bir süre güneş ışığına maruz kalmak çok faydalıdır. Doktorunuzla konuşun ve D vitamini takviyesine ihtiyacınız olup olmadığına karar verin.
- Beslenmenize yeterli miktarda kalsiyum ekleyin:Dengeli beslenmek çok önemlidir. Kalsiyum açısından zengin kaynaklar arasında süt, yoğurt, peynir, küçük balıklar (uskumru dahil) ve yeşil sebzeler (ıspanak, lahana) bulunur. Beslenmenizle ilgili herhangi bir sorunuz varsa, bir doktora danışın.
En önemlisi, yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birine sahipseniz en kısa sürede bir doktora görünmenizdir. Basit bir kan testi, kandaki kalsiyum ve (PTH) seviyelerini kontrol ederek bir sorun olup olmadığını kolayca tespit edebilir.
Paratiroid bezleri vücudumuzdaki en küçük organlardan biri olmasına rağmen, muhtemelen artık tüm vücudumuzun işleyişini ne kadar etkilediklerini anlıyorsunuz. Bu yüzden vücudumuza dikkat etmek çok önemli.
Özetle
- Paratiroid bezleri, boynumuzda bulunan ve kandaki kalsiyum seviyesini kontrol eden dört küçük bezdir.
- Bu bezler tarafından üretilen paratiroid hormonunun (PTH) artması (hiperparatiroidizm) veya azalması (hipoparatiroidizm) durumunda sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
- Yüksek kan kalsiyumunun belirtileri arasında aşırı yorgunluk, kemik ağrısı ve sık idrara çıkma yer alır.
- Parmaklarda uyuşma ve kas seğirmesi, kandaki kalsiyum seviyesinin düşük olmasının belirtileri olabilir.
- Yeterli miktarda D vitamini ve kalsiyum almak, paratiroid bezlerinin sağlıklı çalışması için önemlidir.
- Bu konuda herhangi bir belirtiniz varsa veya şüpheniz varsa, derhal doktorunuza danışın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin