Otururken, yürürken veya koşarken üst ve alt bedenlerimizin nasıl birbirine bağlı olduğunu hiç merak ettiniz mi? Bugün vücudumuzun en önemli kısmı olan, tüm ağırlığımızı taşıyan, bize denge sağlayan ve bir evin temeli gibi işlev gören pelvisimizden bahsedeceğiz. Bu, birçok kişinin İngilizcede duyduğu gibi, pelvistir . Bunu tam olarak öğrendiğinizde, vücudunuza daha da hayran kalacaksınız.
Basitçe söylemek gerekirse, bu pelvis nedir?
Omurganızın alt kısmında, güçlü, havza şeklinde bir kemik çerçevesi hayal edin. İşte pelvis tam olarak budur. Gövdemizi destekler ve bacaklarımızı birbirine bağlayan bir köprü görevi görür. Pelvis, kalça, kalça kemiği ve uyluk kemiklerinin bir araya gelmesiyle oluşur.
Bazen doktorlar "pelvis" kelimesini sadece bu kemik yapısını belirtmek için değil, aynı zamanda çevresindeki tüm bölgeyi, yani göbek deliğinizin altından uyluklarınızın üstüne kadar olan tüm alanı ifade etmek için de kullanırlar. Örneğin, pelvik bölgenizde ağrı hissediyorsanız, bu kemik yapısının içindeki organlarla ilgili bir sorun olabilir. İdrar sistemi, üreme organları (rahim ve yumurtalıklar gibi) ve rektum gibi birçok önemli organ bu pelvik boşluğun içinde korunmaktadır. Bir doktor "pelvik muayene" yaptığında, genellikle bu organları inceler.
Pelvis vücudumuza ne gibi hizmetler sunar?
Pelvis sadece bir kemik yığını değildir. Vücudumuz için birçok önemli işlevi yerine getirir.
1. Ağırlık taşıma ve denge: Pelvis, üst vücudumuzun tüm ağırlığını destekler ve bu ağırlığı bacaklarımız arasında eşit olarak dağıtır. Bu güçlü yapı, ayakta dururken, yürürken ve koşarken dengemizi korumamıza yardımcı olur.
2. Organların korunması: Daha önce de belirttiğim gibi, pelvik boşluk, rahim, mesane ve bağırsakların bazı bölümleri gibi en hassas ve önemli organların birçoğu için güvenli bir yuva sağlar. Tıpkı kafatasının başı koruması gibi, pelvis de bu organları korur.
3. Harekete yardımcı olma: Kalça eklemlerimiz leğen kemiğinde bulunur. Bu nedenle, leğen kemiğinin işlevi bacaklarımızı hareket ettirmemiz, öne eğilmemiz, yürümemiz ve koşmamız için hayati önem taşır.
4. Doğum sırasındaki önemi: Pelvis, özellikle kadınlarda, doğum için özel olarak tasarlanmıştır. Doğum kanalı pelvis yoluyla oluşturulur. Hamilelik sırasında, pelvisin eklemleri ve bağları gevşer ve doğuma uyum sağlayacak şekilde ayarlanır.
Pelvisi oluşturan kemikler nelerdir?
Pelvis tek bir kemik değildir. Esasen, bu karmaşık yapıyı oluşturmak için bir araya gelen çeşitli kemik türlerinden oluşur. Bu kemikler gençken ayrı olsalar da, büyüdükçe, özellikle yaşlandıkça birleşirler.
| Kemik adı | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Sakrum | Bu, omurganızdaki en alt, üçgen biçimli, hafifçe yassılaşmış kemiktir. Omurganızın son 5 omurunun birleşmesiyle oluşur. Elinizi kalçalarınızın arasına, üst kısma koyarsanız bu kemiği hissedersiniz. |
| Kuyruk sokumu | Buna kuyruk kemiği diyoruz. Omurganın ucunda, sakrumun hemen altında bulunan küçük kemik. Düştüğünüzde kalçanızı çarptığınızda acıyan yer burasıdır. |
| Kalça Kemiği | Bu aslında üç kemiğin birleşimidir. Her iki tarafta da bu kemiklerden ikişer tane bulunur. Bu üç kemik şunlardır:
|
Kadın ve erkek pelvisi arasında bir fark var mı?
Evet, açıkça büyük bir fark var. Bu değişiklikler üreme sürecindeki değişikliklere uyum sağlamak için meydana geldi. Basitçe söylemek gerekirse, kadın pelvisi doğum yapmayı kolaylaştıracak şekilde evrimleşirken, erkek pelvisi de yürümeyi ve koşmayı kolaylaştıracak şekilde evrimleşmiştir.
| Kadın pelvisinin özellikleri (doğum için uygun) | Erkek pelvisinin özellikleri (yürüme ve koşmaya uygun) |
|---|---|
| Daha geniş ve daha sığ . Bebeğin rahatça hareket edebilmesi için giriş kısmı geniş ve yuvarlak. | Daha uzun, daha dar ve daha güçlü . Yukarıdan aşağıya doğru daralıyor. |
| Ön tarafta iki kasık kemiğinin birleştiği açı (kasık kemeri) , 'U' harfi gibi geniştir . | İki kasık kemiğinin birleştiği açı, 'V' harfi gibi dardır . |
| İki oturma kemiği (iskial kemik) arasındaki boşluk çok geniş olduğundan , bebeğin çıkış yolu daha büyük olur. | İki oturma kemiği arasındaki boşluk küçüktür . |
| Sakrum kısa ve geniştir . Doğum sırasında yer açmak için geriye doğru bükülür. | Sakrum uzun, dar ve düzdür . |
| Kuyruk sokumu kemiği hareket edebilir . Bebek çıkarken yer açmak için geriye doğru bükülür. | Kuyruk sokumu kemiği içe doğru kıvrılır ve sabit kalır . |
Pelvis şekillerinin farklı tipleri var mıdır? Bunlar doğumu etkiler mi?
Evet, genellikle pelvisin şeklini dört tipe ayırarak konuşuruz. Ancak onu dört kesin kategoriye koymak imkansızdır, çoğu insanın pelvisi bu tiplerin bir karışımıdır. Bu sınıflandırma esas olarak doğumdan bahsederken kullanılır.
- Jinekoit: Bu, en yaygın, klasik "kadın" pelvis şeklidir. Yuvarlak, geniş ve sığdır. Doğum için en uygun ve en kolay şekildir .Bu, dikkate alınan husustur.
- Android: Bu, tipik olarak "erkek" pelvis şekline benzer. Kalp şeklindedir, üst kısmı geniştir ve aşağı doğru daralır. Bu tip pelvise sahip kişiler doğum sırasında bebeklerini dünyaya getirmekte zorlanabilirler, ancak doktorlar bu durumu yönetebilirler.
- Antropoid: Bu, önden arkaya doğru daha uzun, yandan yana doğru daha dar olan oval bir şekildir. Bu şekil aynı zamanda doğum için de sorun teşkil etmez.
- Platipelloid: Bu, en az rastlanan şekildir. Düz, her iki yanından geniş ve önden arkaya doğru sığdır. Fasulyeye benzer.
En önemli şey: Hamile bir anneyseniz, pelvisinizin şekli konusunda endişelenmeyin. Pelvis şeklinden bağımsız olarak sağlıklı bebekler dünyaya getiren milyonlarca anne var. Doğum sadece pelvisin şekliyle ilgili değildir. Bebeğin büyüklüğü, bebeğin pozisyonu ve rahim kasılmalarının gücü gibi birçok faktörden de etkilenir. Doktorunuz tüm bunları dikkate alacak ve size en iyi tavsiyeyi ve tedaviyi sağlayacaktır.
Pelvis ile ilişkili olası sağlık sorunları nelerdir?
Vücudumuzdaki diğer kemikler ve eklemler gibi, pelvis de çeşitli rahatsızlıklara ve hastalıklara maruz kalabilir.
- Pelvis kırıkları: Bu, yüksekten düşme veya ciddi bir trafik kazası gibi büyük bir darbe sonucu oluşabilir. Bu ciddi bir durumdur.
- Artrit: Artrit, özellikle sakroiliak eklemler olmak üzere pelvis bölgesindeki eklemlerde görülebilir. Bu durum bel ve kalçalarda ağrıya neden olabilir.
- Koksidini: Bu, kuyruk sokumu bölgesinde hissedilen ağrıyı ifade eder. Bu ağrı, uzun süre sert bir yüzeyde oturan veya düşme sonucu ağrı hisseden kişilerde ortaya çıkabilir.
- Gebelik sırasında ağrı: Gebelik sırasında hormonlar pelvik eklemlerin gevşemesine neden olur. Bu, yürürken veya pozisyon değiştirirken ağrıya neden olabilir. Buna ayrıca "(Symphysis Pubis Disfonksiyonu)" da denir.
- Sefalopelvik uyumsuzluk: Bu, doğumla ilgili bir durumdur. Bebeğin başının büyüklüğü annenin pelvik açıklığından daha büyüktür ve bu da normal doğumu zorlaştırır.
- Kas ve sinir sorunları: "Piriformis sendromu" ve "Pudendal nevralji" gibi durumlar pelvik bölgede ve kalçalarda ağrı ve uyuşmaya neden olabilir.
Eğer pelvik bölgenizde, kalçalarınızda, kalça kaslarınızda veya belinizin alt kısmında sürekli ağrı çekiyorsanız, mutlaka doktorunuza görünmeli ve bu durumu onunla konuşmalısınız. Göz ardı etmeyin.
Özetle
- Pelvis, vücudumuzun üst ve alt kısımlarını birbirine bağlayan ve ağırlığımızı taşıyan güçlü bir iskelet yapısıdır. Vücudumuzun temeli gibidir.
- Bu pelvik boşluk, rahim ve mesane gibi birçok önemli organı korur.
- Kadın pelvisi doğumun kolaylaştırılması için geniş ve sığ, erkek pelvisi ise güçlü hareketleri kolaylaştırmak için dar ve uzundur.
- Pelvis şekillerinin çeşitli türleri olmasına rağmen, hamile bir annenin bu konuda endişelenmesine gerek yoktur. Doktorlar başarılı bir doğum için gerekli yönlendirmeyi sağlayacaktır.
- Pelvik bölgede olağandışı ve uzun süreli ağrılar için derhal tıbbi yardım almak çok önemlidir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment