Gözlük kullanıyorsanız, reçetenizdeki rakamlardan daha fazlasını düşünmeniz gerekir. Aynı derecede önemli, ancak belki de daha az bilinen bir ölçüm daha var: Gözbebekleri Arası Mesafe veya kısaca 'PD'. Gelin, bunun ne olduğunu, neden bu kadar önemli olduğunu ve evde nasıl ölçülebileceğini inceleyelim.
Basitçe ifade etmek gerekirse, gözbebekleri arası mesafe (PD) nedir?
Gözbebekleri Arası Mesafe (PD), gözlerinizdeki iki siyah halkanın (gözbebeğinin) merkez noktaları arasındaki mesafedir. Milimetre (mm) cinsinden ölçülür. Bazen "Gözbebekleri Arası Mesafe - ID" olarak da adlandırılır.
Gözlük yaptırırken, lensin en yüksek güç noktasının tam olarak irisinizin önünde olacak şekilde ayarlanması gerektiğini düşünün. Aksi takdirde, net göremezsiniz. İşte bu noktada, doğru ayarlamayı yapmak için PD (gözbebeği arası mesafe) ölçümü çok önemlidir. İnternetten gözlük satın alıyorsanız, reçetenizle birlikte bu PD ölçümüne mutlaka ihtiyacınız olacaktır.
Evde PD (pediki yüzlülük) değerinizi nasıl ölçebilirsiniz?
Bu ölçümü yaptırmanın en iyi yolu, göz doktorunuz veya optisyeniniz gibi eğitimli bir profesyonel tarafından yaptırmaktır, çünkü bu en doğru yöntemdir.
Ancak, kendinizi ölçmek isterseniz, bunun da yolları var. İhtiyacınız olan tek şey milimetre (mm) cinsinden işaretlenmiş bir mezura ve bir ayna. Bazen bu amaç için tasarlanmış özel mezuralar veya hatta akıllı telefon uygulamaları bulabilirsiniz. Ancak, kendinizi veya bir uygulamayı kullanarak ölçüm yaptığınızda doğruluğun biraz düşük olabileceğini unutmayın.
Kendinizi ölçmek istiyorsanız...
Eğer bunu tek başınıza yapıyorsanız, biraz dikkatli olmanız gerekiyor. Şu adımları izleyin.
| Adımlar | Ne yapalım |
|---|---|
| 1. Hazırlık | İyi aydınlatılmış bir alanda, yaklaşık 45 santimetre uzaklıktaki bir aynanın karşısına geçin. |
| 2. Ayak dayanağını yerleştirme | Mezuranın milimetre işaretlerini aynada görünecek şekilde çevirin ve gözlerinizin altına, burnunuzun üstüne tutun. Sanki bir duvarın üzerinden bakıyormuş gibi. |
| 3. Sağ göz ölçümü | Sol gözünüzü kapatın. Sadece sağ gözünüzü kullanarak, cetvel üzerindeki sıfır (0) işaretini sağ gözünüzün siyah dairesinin tam ortasına yerleştirin. Cetveli bu noktadan itibaren hareket ettirmeyin. Eğer hareket ederse, baştan başlayın. |
| 4. Sol gözün ölçülmesi | Şimdi sol gözünüzü açın ve sağ gözünüzü kapatın. Sadece sol gözünüzle bakarak, sol gözünüzdeki siyah dairenin tam ortasında hangi milimetre işaretinin olduğunu bulun. |
| 5. Ölçüm alma | Bulacağınız milimetre değeri, PD ölçümünüz olacaktır. |
Birinin yardımıyla ölçüm yaparsanız...
Bunu tek başına yapmaktan daha kolay. Size yardım eden kişi bu şekilde yapmalı.
| Adımlar | Yardımcının yapması gerekenler |
|---|---|
| 1. Hazırlık | Ölçmek istediğiniz kişinin karşısına, yaklaşık 45 cm (18 inç) mesafeye oturun. İkinizin de yüzleri aynı seviyede olsun. |
| 2. Ayak dayanağını yerleştirme | Ayağınızı diğer kişinin gözlerinin altına ve burnunun üstüne yerleştirin. |
| 3. Sağ göz ölçümü | Ölçümü alan kişiden , size yardımcı olan kişinin sol gözüne doğrudan bakmasını isteyin. Ölçüm bandının sıfır (0) noktasını, diğer kişinin sağ gözündeki siyah halkanın dış kenarına yerleştirin. Ölçüm bandını bu noktadan itibaren hareket ettirmeyin. |
| 4. Sol gözün ölçülmesi | Şimdi karşıdaki kişiden sağ gözünüze doğrudan bakmasını isteyin. Şimdi, sol gözlerindeki siyah halkanın iç kenarına hangi milimetre işaretinin karşılık geldiğine bakın. |
| 5. Ölçüm alma | Gördüğünüz milimetre cinsinden değer, onun PD (göz bebeği mesafesi) ölçümüdür. |
Bu PD ölçümü neden bu kadar önemli?
Biliyorsunuz, ışık gözümüze girdiğinde nesneleri görürüz. Bu ışık gözbebeğinden girer. Sonra mercekten geçer ve retinaya odaklanır.
Ancak görme yetiniz zayıfsa, bu ışık doğru şekilde odaklanmaz. Bu yüzden bulanık görürüz. Örneğin:
- Uzak görüşlülük/Hipermetropi
- Miyopi/Uzak Görüş Bozukluğu
- Yaş ilerledikçe yakını görmekte zorluk (Presbiyopi)
- Astigmatizma
Gözlükler herkese uygun tek bir beden değildir. Görme probleminiz ve reçetenizin numarası gibi birçok faktöre bağlı olarak değişirler.
Gözlük camının gücünün göz bebeğinizin tam merkezine odaklanabilmesi için bu PD ölçümünün doğru olması gerekir. Ancak o zaman gözlüklerden en iyi şekilde yararlanabilir ve dünyayı net bir şekilde görebilirsiniz.
PD ölçümünün yanlış olması durumunda neler olacağını bir düşünün...
Eğer kullandığınız gözlükler yanlış göz bebekleri arası mesafe (PD) ölçüsüne göre üretilmişse, bunu kesinlikle hissetmeye başlayacaksınız.
- Göz yorgunluğu
- Baş ağrısı
- Görsel bozulmalar (nesneleri sanki uzamış gibi görmek)
Bu belirtiler tehlikeli olmasa da oldukça rahatsız edicidir. Dahası, gözlerinize sürekli binen yük, görme yetinizi daha da kötüleştirebilir.
Ortalama bir yetişkinin göz bebekleri arası mesafesi (PD) yaklaşık 63 mm'dir. Ancak, 50 ila 70 mm arasında değişebilir. Kişiden kişiye farklılık gösterir. PD'niz çocukluk döneminde büyüdükçe değişebilir, ancak genellikle yetişkinliğe doğru büyüdükçe değişmez. Bununla birlikte, çok nadir durumlarda, yüz veya göz ameliyatından sonra hafifçe değişebilir.
PD'nizi kendiniz ölçmeniz ne zaman uygun değildir?
Gözlüklerinizi genellikle tek bir amaçla (örneğin, okuma) kullanıyorsanız, kendi ölçülerinizi almanız büyük bir sorun olmayabilir. Ancak, mutlaka profesyonel düzeyde bir ölçüye ihtiyaç duyduğunuz bazı özel durumlar vardır. Bu gibi durumlarda kendi ölçülerinizi almaya çalışmak iyi bir fikir değildir.
| Fırsat | Sebep |
|---|---|
| Çok odaklı lenslere ihtiyacınız varsa | Bunlar ayrıca "progresif lensler, bifokal, trifokal" olarak da bilinir. Bu lenslerin çeşitli bölgelerinde farklı güçler bulunur. Bu nedenle, PD ölçümünde bir milimetre bile sapma olursa, görüş tamamen bozulabilir. |
| Hem yakını hem de uzağı görebilmek için sürekli gözlük takmanız gerekiyorsa | Bir şeye yakından baktığımızda, göz bebeklerimiz arası mesafe yaklaşık 3 milimetre azalır. Bu fark, bu tür gözlükler tasarlanırken dikkate alınmalıdır. Bunun için doğru ölçüm şarttır. |
| Gözlerinizde herhangi bir hizalama sorunu varsa | Tıbbi olarak buna "şaşılık" denir. Bu durumda, her göz için ayrı ölçümler alınmalı ve gözlükler çok hassas bir şekilde yapılmalıdır. |
Bazı ülkelerde gözlük reçetenize göz bebekleri arası mesafe (PD) ölçümlerinin eklenmesini zorunlu kılan yasalar bulunmaktadır. Ülkemizde böyle bir yasa olmamasına rağmen, her zaman göz doktorunuzdan veya optisyeninizden PD ölçümlerinizi isteyebilirsiniz. Bu sizin hakkınızdır.
Özetle
- Gözbebekleri Arası Mesafe (PD), gözlerinizin siyah halkaları arasındaki mesafedir. Bu ölçüm, gözlüklerinizin doğru şekilde takılması için çok önemlidir.
- Yanlış göz bebekleri arası mesafe (PD) ölçümüne göre üretilmiş gözlük takmak göz yorgunluğuna, baş ağrısına ve bulanık görmeye neden olabilir.
- Bu ölçümü evde kendiniz de yapabilirsiniz ancak en doğru ve güvenli yöntem her zaman bir profesyonel tarafından ölçtürmektir.
- Özellikle çok odaklı lens kullanıyorsanız veya şaşılık gibi bir rahatsızlığınız varsa, mutlaka profesyonel bir ölçüm yaptırın.
- Reçetenizde PD ölçümü yer almıyorsa, doktorunuza veya göz doktorunuza sormaktan çekinmeyin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin