Hiç güzel giyinmişken birden saçlarınızın kıyafetlerinizin her yerine beyaz pullar bulaştığını fark ettiniz mi? Ya da burnunuzda, kaşlarınızın üstünde ve kulaklarınızın her iki yanında kırmızı, pullu lekeler mi var? Birçok insan bunun sadece kepek olduğunu düşünür, ancak daha ciddi bir cilt rahatsızlığı olabilir. Bugün, birçok insanın sahip olduğu ancak bilmediği Seboreik Dermatit hakkında konuşacağız.
Basitçe anlatmak gerekirse, seboreik dermatit nedir?
Bu çok yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Özellikle yağ oranı yüksek bölgelerde, cildimizde pul pul dökülen, bazen kaşıntılı, kırmızı lekelerin oluşmasına neden olur. Tehlikeli bir durum değildir, ancak biraz rahatsız edici olabilir.
Hepimizin bildiği gibi kepek, aslında seboreik dermatitin bir diğer adıdır ve yetişkinlerin ve gençlerin kafa derisini etkileyen bir durumdur. Benzer şekilde, bebeklerin kafa derisindeki sarı, kabarık pul tabakasına "bebek egzaması" denir. Bu da aslında bu durumun başka bir şeklidir.
Önemli olan, bunun ömür boyu süren bir durum olmasıdır. Bu, iyileştikten sonra tekrar alevlenebileceği anlamına gelir. Kalıcı bir tedavisi olmasa da , durumu iyi yönetmek için kullanabileceğimiz birçok tedavi yöntemi vardır.
Bu rahatsızlığın belirtileri nelerdir?
Bu rahatsızlığa sahipseniz, aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasını yaşayabilirsiniz. Bazen bu belirtiler aniden artabilir ve sonra tekrar azalabilir.
| Belirti | Basit Bir Açıklama |
|---|---|
| Kepek | Kafa derisi kuru veya yağlı olabilir ve soyulabilir. Bu soyulma beyaz veya sarımsı renkte olabilir. |
| Kaşıntılı cilt | Etkilenen bölgelerde kaşıntı. |
| Kalın kabuklar (Plaklar) | Ciltte kalın, pullu lekeler. Bunlar kırmızı renkte olabilir. |
| Küçük kabarcıklar | Bazen küçük kırmızı veya sarı kabarcıklar oluşabilir. |
| Saç dökülmesi | Etkilenen bölgelerde şiddetli kaşıntı olabilir ve bu da geçici saç dökülmesine neden olabilir. Ancak endişelenmeyin, bu kalıcı kelliğe yol açmaz . |
| Bebeklerde konak | Bebeklerin kafa derisinde kalın, sarı, pullu lekeler. Bazen bu lekeler bez bölgesinde de görülebilir (pişik). |
Bu rahatsızlıktan vücudun hangi bölgeleri en çok etkilenir?
Daha önce de belirttiğim gibi, bu durum esas olarak vücudumuzda daha fazla yağ bezinin bulunduğu bölgeleri etkiler.
| Etkilenebilecek alanlar |
|---|
| Kafa derisi |
| Yüz ve alın (özellikle burnun her iki yanındaki kırışıklıklar, kaşlar, alın) |
| Kulaklar (özellikle kulakların arkası) |
| Üst göğüs ve üst sırt |
| Göbek çukuru |
| Deri kıvrımları (koltuk altı, kasık, göğüs altı) |
Seboreik dermatit neden oluşur?
Araştırmacılar bunun tam olarak neyden kaynaklandığından hala emin değiller, ancak başlıca teori bunun cildimizde yaşayan bir maya türüyle ilgili olduğu yönünde.
Şöyle düşünün, hepimizin cildinde normalde yaşayan bir maya türü var. Buna Malassezia deniyor. Normalde bizi rahatsız etmez. Ancak bazı insanlarda, özellikle sebum seviyesinin yüksek olduğu bölgelerde, bu maya aşırı derecede çoğalır.
Bu maya çoğaldıkça, cildimizdeki yağı bir yağ asidine dönüştürür. Cilt hücrelerimiz bu yağ asidini sevmez. Bunun sonucunda kızarıklık, kaşıntı ve ciltte soyulma meydana gelir. Zamanla bu durum cildin koruyucu bariyerini zayıflatır, mayanın daha fazla çoğalmasına ve cildin nem kaybetmesine neden olur.
Önemli: Bu, kirden kaynaklanan bir hastalık değildir. Bu nedenle utanılacak veya kendinizi suçlayacak bir neden yoktur.
Bu durumu artırabilecek durumlar nelerdir? (Tetikleyiciler)
Bazı şeyler semptomlarınızın aniden kötüleşmesine neden olabilir. Bunlara "tetikleyici faktörler" diyoruz. Bunların farkında olmak önemlidir.
| Tetiklemek | Tanım |
|---|---|
| Stres | Pek çok insan, bu durumun stresli zamanlarda arttığını deneyimlerinden bilir. |
| Hava durumu | Belirtiler, özellikle soğuk ve kuru havalarda kötüleşebilir. |
| Bazı cilt bakım ürünleri | Alkol içeren bazı kozmetik ürünlerin kullanımı cildi kurutabilir ve bu durumu daha da kötüleştirebilir. |
| Diğer enfeksiyonlar | Vücutta başka bir enfeksiyon meydana geldiğinde, bağışıklık sistemi aşırı yüklenir ve bu da cilt durumunu kötüleştirebilir. |
| Bazı kimyasallar | Bazı boyalar ve temizleyiciler gibi sert kimyasallara maruz kalma. |
Bu bulaşıcı bir hastalık mı?
Hayır, kesinlikle değil. Bu, herhangi bir şekilde bir kişiden diğerine bulaşabilen bir hastalık değil. Bu yüzden ailenizi ve arkadaşlarınızı enfekte etme konusunda endişelenmeyin.
Bu durum nasıl tedavi edilir?
Seboreik dermatit genellikle kendiliğinden iyileşmez. Tedavinin temel amacı, pullanmayı ve kaşıntıyı azaltarak durumu kontrol altına almaktır. Alacağınız tedavi, rahatsızlığın bulunduğu yere ve şiddetine bağlı olacaktır.
Kafa derisi bakımı (yetişkinler ve küçük çocuklar için)
Orta derecede kepek sorununuz varsa, reçetesiz satılan kepek şampuanlarını deneyebilirsiniz. Bunlar genellikle şu aktif maddeleri içerir:
- Selenyum
- Çinko
- Kömür katranı
- Ketokonazol
İpucu: Bir şampuan işe yaramazsa, farklı bir aktif bileşen içeren bir şampuan deneyin. Şampuanı durulamadan önce en az 5 dakika saç derinizde bekletin .
Eğer durumunuz daha ciddiyse, doktorunuz daha güçlü bir şampuan reçete edebilir. Örneğin,
- Daha güçlü antifungal şampuanlar: Siklopiroks, Ketokonazol
- Steroid içeren şampuanlar: Betametazon valerat, Klobetasol
Doktorunuz size bunları nasıl ve ne kadar süreyle kullanacağınız konusunda ayrıntılı talimatlar verecektir.
Yüz ve vücudun diğer bölgeleri için bakımlar
Yüzünüzde veya vücudunuzun başka bir yerinde seboreik dermatit varsa, çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur.
- Topikal antifungal ürünler: Bunlar ciltteki maya mantarının büyümesini kontrol eder. Örnekler: klotrimazol, ketokonazol.
- Topikal kortikosteroidler: Bunlar ciltteki kızarıklığı, şişmeyi ve kaşıntıyı hızla azaltır. Örnekler: Hidrokortizon.Bunları yalnızca doktor tavsiyesi üzerine kullanmak çok önemlidir.
- Topikal kalsinöron inhibitörleri: Bunlar, steroid kremler için uygun olmayan kişilere reçete edilir. Örnekler: pimekrolimus krem, takrolimus merhem.
- Mantarlar için antifungal ilaçlar: Durum çok şiddetliyse, doktorunuz size ağızdan alınan bir mantar ilacı (örneğin itrakonazol, flukonazol) reçete edebilir.
- Fototerapi: Bazı durumlarda, semptomları kontrol altına almak için özel ultraviyole (UV) ışık kullanılır. Bu işlem de yalnızca tıbbi gözetim altında yapılmalıdır.
Ne zaman mutlaka doktora görünmelisiniz?
Bu durum genellikle evde kontrol altına alınabilse de, bazen tıbbi yardım almak gerekebilir.
| Fırsat | Ne yapalım |
|---|---|
| Eczaneden aldığınız ürünler işe yaramazsa | Tedavi rejiminizi değiştirmek veya daha güçlü bir ilaç almak için bir doktora görünün. |
| Cilt ağrısı, şişlik veya iltihap | Bu, bakteriyel bir enfeksiyonun belirtisi olabilir. Hemen bir doktora görünün. |
| Eğer bu durum günlük yaşamı etkiliyorsa | Kaşıntı, görünüm veya diğer sorunlar uykunuzu, işinizi veya ruh sağlığınızı etkiliyorsa, mutlaka tıbbi yardım alın. |
Bu durum komplikasyonlara yol açabilir mi?
En büyük sorun, şiddetli kaşıntının kaşıma yoluyla ciltte hasara yol açabilmesi ve bunun da bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilmesidir.
Ayrıca, özellikle yüz gibi görünür bir bölgede böyle bir cilt problemine sahip olmanın ne kadar utanç verici olabileceğini biliyoruz. Bu durum öz saygımızı da etkileyebilir.Bu durum bir etki yaratabilir. Eğer benzer duygular yaşıyorsanız, doktorunuzla veya bir ruh sağlığı danışmanıyla konuşmaktan çekinmeyin.
Bu durumu kontrol altına almak için yapabileceğiniz şeyler
Bunu tamamen önlemenin bir yolu olmasa da, semptomları yönetmek ve alevlenmeleri azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- İyi dinlenin: Yeterli uyku almak bağışıklık sistemi için çok önemlidir.
- Stresi yönetin: Yoga ve meditasyon gibi yöntemlerle zihninizi sakinleştirmeye çalışın.
- Güneş ışığına maruz kalın: Her sabah (güneşin çok sıcak olmadığı zamanlarda) birkaç dakika güneş ışığına maruz kalmak bazı kişiler için faydalı olabilir.
- İyi cilt bakım alışkanlıklarına uyun: Nazik, sabunsuz temizleyiciler kullanın. Alkol içeren ürünlerden kaçının.
- Tıbbi tavsiyelere uyun: Doktorunuzun reçete ettiği şampuan ve kremleri, reçete edilen süre boyunca ve aynen belirtildiği şekilde kullanın.
En güzel kıyafetlerinizi giyerken omuzlarınızda döküntü olması ne kadar can sıkıcı olabileceğini biliyoruz. Ancak unutmayın, bu çok yaygın bir durum ve utanılacak bir şey yok. En iyi yanı, bu belirtilerin doğru tedaviyle hızla kontrol altına alınabilmesidir. Doktorunuz cildiniz için en iyi tedavi planını bulmanıza kesinlikle yardımcı olacaktır.
Özetle
- Seboreik dermatit, bebeklerde kepek ve konak oluşumuna neden olan, çok yaygın ve bulaşıcı olmayan bir cilt rahatsızlığıdır.
- Bunun başlıca nedeninin, normalde ciltte yaşayan Malassezia adı verilen bir maya türünün aşırı çoğalması olduğu düşünülmektedir. Kirle ilgili bir durum değildir.
- Bu durum ömür boyu süren ve zaman zaman tekrarlayan bir rahatsızlık olsa da, çok iyi kontrol altına alınabilir.
- Belirtiler özel şampuanlar, kremler ve bazen de ağızdan alınan ilaçlarla kontrol altına alınabilir.
- Normal tedaviler işe yaramazsa, cilt enfeksiyonu belirtileri gelişirse veya durum ruh sağlığınızı etkiliyorsa, vakit kaybetmeden bir doktora görünün.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin