Doktorunuz size D vitamini hapı mı reçete etti? Ya da belki eczaneden kendiniz mi satın aldınız? Bunlar çiğnenebilir tabletler halinde gelir, bu nedenle kullanımı çok kolaydır. Ancak bu ilaç hakkında birkaç şeyi bilmek sağlığınız için çok önemlidir. Bugün, D vitamininin ne olduğunu, vücudumuzun neden ona ihtiyaç duyduğunu ve bu hapları kullanırken nelere dikkat etmemiz gerektiğini konuşacağız.
Basitçe anlatmak gerekirse, D vitamini nedir?
D vitamini vücudumuz için hayati önem taşıyan bir besin maddesidir. Daha doğrusu, hem vitamin hem de hormon görevi görür. Bu hapları, vücuttaki D vitamini seviyeleri düşük olduğunda düzeltmek ve korumak için kullanırsınız. Başlıca işlevlerinden biri, yediğimiz yiyeceklerden kalsiyum emilimini sağlamaktır. Yani, D vitamini ve kalsiyum iki en iyi arkadaş gibidir. Birlikte, bu ikisi
kemiklerimizi güçlü ve sağlıklı tutar. Bununla birlikte, D vitamini
bağışıklık sistemimizin düzgün çalışmasına yardımcı olur, bu da hastalıklara karşı direncimizi artırır.
Beyin sağlığımız için de çok önemlidir.
Bu ilacı almadan önce doktorunuza söylemeniz gerekenler
D vitamini haplarını kullanmadan önce, sahip olduğunuz diğer hastalıklar veya sağlık sorunları hakkında doktorunuza bilgi vermeniz çok önemlidir, çünkü bazı durumlar D vitamini kullanımında son derece dikkatli olmayı gerektirir.
Unutmayın, doktorunuz sağlık geçmişiniz hakkında ne kadar çok bilgiye sahip olursa, sizi tedavi etme olasılığı da o kadar yüksek olur.
Aşağıdaki tabloda yer alan rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, mutlaka doktorunuza bildirin.
| Sağlık durumu veya fırsat | Neden doktorunuzu bilgilendirmelisiniz? (Basit bir açıklama) |
|---|
| Kandaki kalsiyum seviyesinin artması | D vitamini vücudun kalsiyum emilimini artırdığı için, kalsiyum seviyeleri zaten yüksekse tehlikeli olabilir. |
| Kandaki D vitamini seviyelerinde artış | Eğer D vitamini seviyeleri zaten yüksekse, daha fazla D vitamini almak zehirlenmeye neden olabilir. |
| Böbrek hastalığı | Böbrekler, D vitamini ve kalsiyum metabolizmasında doğrudan rol oynar. Böbrekler zayıfsa, bunları kontrol etme yetenekleri azalır. |
| Karaciğer hastalığı | Vücudumuz D vitaminini karaciğer ve böbrekler aracılığıyla aktive eder . Karaciğerde bir sorun varsa, bu süreç bozulabilir. |
| Paratiroid hastalığı | Bu bez, vücudun kalsiyum seviyelerini kontrol eder. Eğer bu bölgede bir hastalık varsa, D vitamini almak kalsiyum seviyelerinin dengesizleşmesine neden olabilir. |
| Sindirim sistemi hastalıkları (ör. Crohn hastalığı, ülseratif kolit, kistik fibroz) | Bu koşullar altında, vücudun yağ emme yeteneği azalır. D vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğundan, emilimi de azalabilir. |
| D vitamini veya diğer ilaçlara, yiyeceklere veya boyalara karşı alerji | Herhangi bir şeye alerjiniz varsa, doktorunuza bunu bildirmeniz çok önemlidir. |
| Hamileyseniz veya hamile kalmaya çalışıyorsanız | Hamilelik döneminde herhangi bir ilaç yalnızca doktor tavsiyesiyle kullanılmalıdır. |
| Eğer emziren bir anneyseniz | Aldığınız D vitamininin az bir kısmı anne sütü yoluyla bebeğinize geçebilir. Bu nedenle, dozaj doktorunuzun tavsiyesine göre belirlenmelidir. |
Bu ilacı tam olarak nasıl kullanmalıyım?
Bu çiğnenebilir bir tablet, bu yüzden kullanımı çok kolay. Ancak en iyi sonucu almak için şu noktaları aklınızda bulundurun.
- İyice çiğneyin: Bu tablet tamamen çiğnenmeli ve yutulmalıdır. Tableti suyla birlikte bütün olarak yutmayın.
- Yemekle birlikte alın: D vitamini yağda çözünen bir vitamindir . Bu, yağlı bir yemekle birlikte alındığında vücut tarafından en iyi şekilde emildiği anlamına gelir. Bu nedenle, bu hapı süt, yoğurt veya peynir gibi bir şeyle veya ana öğününüzle birlikte alın.
- İlacınızı zamanında alın: Mümkünse, bu hapı her gün aynı saatte alma alışkanlığı edinin. Böylece unutma olasılığınız azalır.
- Sadece doktorunuzun talimatlarına göre kullanın: Reçete edilen dozdan fazlasını almayın.
Eğer bunu küçük çocuklara verirseniz...
Doktorlar bu ilacı bazen küçük çocuklara reçete ederler, ancak yalnızca doktor tavsiyesi üzerine. Eğer bir çocuğa veriyorsanız, dozaj ve diğer önlemler hakkında mutlaka doktorunuza danışın.
Fazla ilaç alırsanız ne yapmalısınız?
Bu ilaçtan çok fazla aldığınızı düşünüyorsanız,
derhal en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. Ya da tavsiye almak için
Colombo Ulusal Hastanesi'ndeki Ulusal Zehir Danışma Merkezi'ni arayın.
Bu ilaç sadece sizin içindir. D vitamini tabletlerinizi asla başkasıyla paylaşmayın.
Eğer bir dozu almayı unutursam ne olur?
Bir dozu almayı unutursanız, hatırladığınız anda alın. Ancak, bir sonraki dozunuzun zamanına çok yakınsa (örneğin, sadece birkaç saat kaldıysa), kaçırdığınız dozu atlayın ve bir sonraki dozunuzu planlanan zamanda alın.
Hiçbir sebeple aynı anda iki doz almayın. D vitamini ile etkileşime girebilecek diğer ilaçlar
Aldığınız diğer ilaçlar D vitamini ile etkileşime girebilir. Bu nedenle, kullandığınız tüm ilaçları (reçeteli ilaçlar, reçetesiz ilaçlar, bitkisel ürünler, vitaminler) doktorunuza bildirin.
| İlaç türü | Olası etki |
|---|
| Antiasitler - gastrit tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar | Bazı antasitler magnezyum içerir. Bunları D vitamini ile birlikte almak kandaki magnezyum seviyesini artırabilir. |
| İdrar söktürücüler - vücuttan suyu atan ilaçlar | Bazı idrar söktürücüler, D vitamini ile birlikte alındığında kandaki kalsiyum seviyesinin tehlikeli derecede yükselmesine neden olabilir. |
| Kolesterol düşürücü ilaçlar (ör. Kolestiramin, Kolestipol) | Bu ilaçlar vücudun D vitamini emilimini azaltabilir. |
| Epilepsi ilaçları (ör. Fenitoin, Fosfenitoin) | Bu ilaç vücutta D vitamininin parçalanmasını hızlandırır. |
| Orlistat (bir kilo verme ilacı) | Bu durum yağ emilimini azalttığı için D vitamini emilimi de azalabilir. |
İlacı kullanırken dikkat edilmesi gerekenler
- Tıbbi testleri atlamayın: D vitamini alırken doktorunuz muhtemelen kan testi yaptırmanızı isteyecektir. Bu test, kalsiyum ve D vitamini seviyelerinizin yeterli olup olmadığını kontrol eder. Peki, bu testleri atlamak sorun olur mu?
- Diğer takviyeleri almaktan kaçının: Doktorunuzun tavsiyesi olmadan D vitamini, kalsiyum, magnezyum veya fosfor içeren başka ilaçlar veya takviyeler almayın. Bunu yapmak, vücudunuzdaki bu besin maddelerinin miktarını artırabilir ve yan etkilere neden olabilir.
Olası yan etkiler nelerdir?
Her ilaç gibi, D vitamininin de yan etkileri olabilir. Ancak çoğu insanda görülmez. Gelin bu yan etkilerin neler olduğuna ve nelere dikkat etmemiz gerektiğine bakalım.
Derhal doktora bildirilmesi gereken yan etkiler: Genellikle endişelenecek bir şey yoktur (ancak belirtiler devam ederse
doktora bildirin).
| Alerjik reaksiyonlar | - Cilt tahrişi , kaşıntı
- Yüzde, dudaklarda, dilde veya boğazda şişme (solunum güçlüğüne neden olabilir)
|
| Yüksek kalsiyum seviyesinin belirtileri | - Aşırı susama veya sık idrara çıkma
- Mide bulantısı, kusma
- Zihin karışıklığı .
- Kendimi alışılmadık derecede yorgun hissediyorum.
- Kemiklerde ağrı
|
| Kabızlık | Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek ve bol su içerek bu durumdan sıklıkla kaçınabilirsiniz. |
| İştah kaybı | Bu durum geçici olabilir, ancak devam ederse tıbbi yardım alın. |
| Bulantı | Bu durum, ilacı yemekle birlikte alarak azaltılabilir. |
İlaçları nasıl saklarsınız ve nasıl imha edersiniz?
- Depolamak:
- Çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerde saklayın.
- Oda sıcaklığında (20-25 derece Celsius arasında) saklayın.
- Şişeyi sıkıca kapalı tutun, ışıktan ve nemden uzak tutun.
- Son kullanma tarihi geçmiş ilaçların imha edilmesi:
- Son kullanma tarihi geçmiş ilaçları kullanmayın.
- Bunlardan kurtulmanın en iyi yolu, hastane veya eczanelerdeki ilaç toplama programlarına teslim etmektir.
- Eğer bu mümkün değilse, hapları şişeden çıkarın ve kullanılmış kahve telvesi, toprak veya kedi kumu gibi bir şeyle karıştırın. Ardından, karışımı bir torbaya veya kaba koyun, iyice kapatın ve çöpe atın. Bu, çocukların veya hayvanların ilaçtan uzak durmasına yardımcı olacaktır. İlaçları asla tuvalete atmayın.
Özetle
- D vitamini çiğneme tabletlerini daima iyice çiğneyip yutun. Tabletleri bütün olarak yutmayın.
- En iyi sonuç için ilacı süt veya yoğurt gibi yağ içeren bir yiyecekle birlikte alın.
- Sahip olduğunuz diğer tüm sağlık sorunlarını ve kullandığınız diğer tüm ilaçları doktorunuza mutlaka bildirin.
- Aşırı susama, sık idrara çıkma ve mide bulantısı gibi yüksek kalsiyum seviyesi belirtileri yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım alın.
- Doktorunuzun tavsiyesi olmadan kalsiyum veya D vitamini içeren diğer takviyeleri almaktan kaçının.
- Bu ilaç sadece sizin içindir. Başkalarıyla paylaşmayın.
D vitamini, çiğnenebilir tabletler, kalsiyum, kemik sağlığı, yan etkiler, D vitamini eksikliği
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin