İnternette ve sosyal medyada gezinirken siz de 'BIPOC' kelimesini görmüş olabilirsiniz. Görmüş ve bu yeni kelimenin ne anlama geldiğini merak etmiş olabilirsiniz. Aslında, bu kelime son zamanlarda, özellikle Batı ülkelerinde çok konuşuluyor. Ancak bu kelimenin ardındaki fikir, kavram, özellikle halkımızın ruh sağlığı söz konusu olduğunda, Sri Lanka'mız için çok önemli. Bu yüzden bugün, bunu çok basit ve dostane bir şekilde konuşalım.
Öncelikle, BIPOC'un ne olduğunu görelim.
Basitçe söylemek gerekirse, BIPOC üç İngilizce kelimenin birleşimidir.
- B - Siyah
- I - Yerli (belirli bir ülkenin yerli halkı)
- POC - Renkli İnsanlar (beyaz olmayan diğer tüm ırklar)
Bu terim, Amerika gibi ülkelerde, beyaz olmayan tüm insanların aynı şekilde baskı altında olmadığını vurgulamak için kullanılmaya başlandı. Terim, özellikle kölelik ve soykırım gibi korkunç deneyimler yaşamış olanlar başta olmak üzere, tarih boyunca siyah ve yerli halkların karşılaştığı acıları ve benzersiz zorlukları dile getirmek için özel olarak oluşturuldu.
"Renk sahibi insanlar" (POC) terimi eskiden tüm beyaz olmayan insanları tek bir kategoriye toplamak için kullanılıyordu. Ancak BIPOC terimi, tarihsel ve yapısal olarak en çok ezilen topluluklar olan Siyah ve Yerli toplulukların deneyimlerine özel bir önem veriyor.
Tamam, şimdi muhtemelen şöyle düşünüyorsunuz: Eğer bu Amerika için geçerliyse, neden bizim için de geçerli olsun? İşte önemli olan nokta burada yatıyor.
Bu kavram Sri Lanka için neden önemlidir?
Amerika'daki gibi ülkemizde siyah veya yerli diye bir ayrım olmamasına rağmen, toplumumuz aynı türden insanların bir arada yaşadığı bir yer değil. Sri Lanka, farklı ırklardan, dinlerden, kültürlerden ve sosyoekonomik düzeylerden insanların yaşadığı çok çeşitli bir ülkedir.
BIPOC (Siyah, Yerli ve Renkli İnsanlar) kavramının temel fikri, toplumdaki tüm grupların aynı şeyleri deneyimlemediğidir . Herkesin sağlık hizmetlerine, eğitime ve istihdam olanaklarına aynı erişimi yoktur. Bu durum ruh sağlığı için de geçerlidir.
Şöyle düşünün...
- Colombo'da yaşayan ve iyi bir ekonomiye sahip olan birinin, ruh sağlığı sorunu yaşadığında doktora ve danışmanlık hizmetlerine erişimi, bir plantasyon bölgesinde yaşayan ve sadece Tamilce konuşan biriyle aynı mıdır?
- Kuzeydeki bir köyde 30 yıllık savaşın ve sevdiklerinin kaybının yıkımına uğramış birinin ruh hali, güneyde böyle bir deneyim yaşamamış birinin ruh haliyle aynı mıdır?
- Köy ortamında akıl hastalığı hakkında konuştuğunda damgalanmaktan ve "deli" olarak etiketlenmekten korktuğu için tedavi arayışına girmeyen bir kişi, şehir ortamında yaşayan birine göre ne kadar daha fazla baskıyla karşı karşıya kalır?
Bu sorular tek başına , ülkemizde bile konum, dil, ekonomik düzey, eğitim ve tarihsel deneyimin etkili olduğunu göstermektedir.Bir kişinin ruh sağlığı ve bu konuda yardım alma yeteneği, bunun gibi şeylere bağlı olarak ne kadar değişebilir. BIPOC (Siyah, Yerli ve Renkli İnsanlar) kavramı bize bu farklılığı anlamayı öğretir.
Farklı toplulukların ruh sağlığını etkileyen özel zorluklar
Amerika Birleşik Devletleri gibi ülkelerde yapılan çalışmalar, azınlıkların ruhsal hastalıklara yakalanma olasılığının daha yüksek olmadığını, ancak yakalandıklarında hastalıklarının daha şiddetli ve daha uzun süreli olma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bunun nedeni, karşılaştıkları ek baskılardır. Bu durum ülkemizde de yaygındır. Ülkemizdeki farklı toplulukların karşılaştığı bazı zorluklara bakalım.
| Meydan okumak | Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkisi |
|---|---|
| Tarihsel Travma | Savaş, isyan ve tsunami gibi felaketlerin yaşandığı bölgelerde travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı ve depresyon yaygındır. Bu travma nesilden nesile aktarılabilir. |
| Dil Engelleri | Kendi dilinizde duygularınızı ve acınızı ifade edememek büyük bir stres kaynağıdır. Tamilce veya İngilizce konuşan bir kişi, yalnızca Sinhala dilinde hizmet veren bir hastanede doktora sorununu doğru bir şekilde açıklayamazsa, doğru tedaviyi alamayabilir. |
| Sosyal Damgalama ve Kültürel İnançlar | Bazı topluluklarda, akıl hastalığının utanç, zayıflık veya doğaüstü bir gücün sonucu olduğuna dair güçlü bir inanç vardır. Sonuç olarak, sorunu gizleyebilirler veya tıbbi yardım almak yerine başka yöntemlere başvurabilirler. |
| Ekonomik Zorluk | Yoksulluk, ruh sağlığını doğrudan etkileyen güçlü bir faktördür. Geçim sıkıntısı çeken bir kişi, ruh sağlığı hakkında düşünmeye veya tedaviye para harcamaya vakit veya imkan bulamayabilir. |
| Sağlık Hizmetlerine Erişimde Zorluk | Uzak, kırsal ve plantasyon bölgelerinde ruh sağlığı hizmetleri çok sınırlıdır. Uzman doktorlar ve danışmanlar yalnızca şehirlerde bulunmaktadır. Bu da o bölgelerdeki insanların onlara ulaşmak için kilometrelerce yol kat etmeleri gerektiği anlamına gelir ki bu da büyük bir engeldir. |
Daha adil ve duyarlı bir toplum için neler yapabiliriz?
Bu sorunların farkına varmak ilk adımdır. Ardından, bireyler olarak ve toplum olarak yapabileceğimiz şeyler var.
- Başkalarının deneyimlerini dinleyelim: Farklı bir geçmişe sahip biri sorununu paylaştığında, "Bu da ne?" diye düşünmek yerine, o kişinin bakış açısından anlamaya çalışalım. Empati çok önemlidir.
- Gelin kendi ön yargılarımızı düşünelim: Hepimizin farklı insan grupları hakkında bilinçsiz önyargıları var. Örneğin, "Başka ülkeden insanlar şöyledir," "Başka bölgeden insanlar böyledir." Bunları sorgulayalım ve her insanı bir birey olarak görmeyi öğrenelim.
- Farkında olalım, eğitim verelim: Ülkemizdeki farklı kültürler ve karşılaştıkları zorluklar hakkında okuyalım ve öğrenelim. Bu gibi makaleleri başkalarıyla paylaşalım.
- Destek: Eğer depresyonla mücadele eden bir arkadaşınızı, komşunuzu veya meslektaşınızı görürseniz, geçmişleri ne olursa olsun, onlara yardım etmek için orada olun. En azından endişelerini dinlemek harika bir şeydir. Gerekirse profesyonel yardım almaları için onları teşvik edin.
- Politika düzeyinde değişim talep edelim: Vatandaş olarak, yetkililerden ülkede herkesin kendi dilinde ve kültürüne saygı duyulacak şekilde ruh sağlığı hizmetlerine kolayca erişebileceği bir sistem oluşturmalarını talep etmek bizim sorumluluğumuzdur.
Unutmayın, ruh sağlığı da fiziksel sağlık kadar önemlidir. Ateşiniz çıktığında doktora gittiğiniz gibi, kendinizi kötü hissettiğinizde de tıbbi yardım almakta utanılacak bir şey yok.
Eğer siz veya tanıdığınız biri depresyondan muzdaripse, lütfen nitelikli bir doktor veya danışmandan yardım alın. Aile doktorunuzla veya en yakın hastanedeki doktorla konuşmak iyi bir başlangıçtır.
Özetle
- BIPOC, Batı ülkelerinde azınlık gruplarının, özellikle de siyah ve yerli halkların karşılaştığı benzersiz baskıları tanımlamak için kullanılan bir terimdir.
- Bu kavram ülkemiz için de önemlidir. Sri Lanka'da bile insanların karşılaştığı sağlık ve ruh sağlığı sorunları ırk, din, dil, ekonomi ve ikamet bölgesine göre değişiklik göstermektedir.
- Savaş travması, dil engelleri, sosyal damgalanma ve yoksulluk gibi faktörler, ülkemizdeki bazı toplulukların ruh sağlığını ciddi şekilde etkiliyor.
- Bu farklılıkları anlamak ve birbirimize karşı duyarlı olmak, daha adil bir sağlık sistemi ve toplum inşa etmenin ilk adımıdır.
- Kendinizi kötü hissediyorsanız, bunun hakkında konuşmaktan çekinmeyin. Doktorunuzla konuşun ve ihtiyacınız olan desteği alın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin