Xana xihlangi xa wena xi le khombyeni ro khomiwa hi chefu ya ntsopfu? A hi buleni hi xiyimo lexi xa khombo!

Namuntlha hi ta vulavula hi xiphiqo lexikulu xa rihanyo lexi nga khumbaka vana va hina hi ku miyela, naswona minkarhi yin’wana hambi ku ri vanhu lavakulu. Sweswo i Chefu ya Ntsopfu . Swi nga ha endleka u swi twile hi mhaka leyi, kumbe leswi swi nga ha va swi ri swintshwa eka wena. Hambiswiritano, i swa nkoka swinene leswaku wena ni ndyangu wa wena mi tivisiwa kahle hi mhaka leyi. Hikuva, i nchumu lowu nga siveriwaka!

Kahle-kahle i yini chefu ya ntsopfu?

Hi ku olova, chefu ya ntsopfu i xiyimo xa rihanyo lexi vaka kona loko hi dya ntsopfu lowu tlulaka mpimo lowu ringanyetiweke, ku nga nsimbi leyi nga ni chefu leyi nga ni khombo emirini wa hina. Leswi hi ntolovelo swi humelela hi ku dya kumbe ku nwa nchumu lowu nga ni ntsopfu. Kambe swi nga ha tlhela swi humelela hi ku hefemula ntshuri wa ntsopfu kumbe ku khumba nchumu lowu thyakeke hi ntsopfu. Loko hambi ku ri ntsopfu wutsongo wu kumeka engatini ya n’wana lontsongo, swi tekiwa tanihi chefu ya ntsopfu.

Ntsopfu wu nga onha swiphemu swo tala swa nkoka swa miri wa n’wana wa wena. Swi ni khombo ngopfu-ngopfu ebyongweni, fambiselo ra misiha, ngati ni fambiselo ro gayela swakudya . Chefu ya ntsopfu yi ni khombo eka mani na mani, kambe yi nga va ni khombo swinene eka vana lavatsongo ku tlula ndlela leyi u nga ha ehleketaka ha yona. Leswi swi vangiwa hileswi mimiri ya tona ya ha kulaka. Leswi swi nga onha swinene fambiselo ra misiha ya n’wana, byongo ni swirho swin’wana. Eka swiyimo swin’wana, swi nga vanga ku onhaka ka byongo hi xitshuketa, ku tsana ka mianakanyo nkarhi wo leha ni swiphiqo swa ku dyondza ni mahanyelo.

Kutani, xana i yini lexi rhangelaka?

Ntsopfu i nsimbi leyi nga ni chefu leyi humelelaka hi ntumbuluko hi mpimo wutsongo emisaveni. Yi ni khombo swinene eka vanhu ni swiharhi. Ntsopfu wu ni khombo ngopfu-ngopfu eka tincece ni vana lavatsongo lava nga ehansi ka malembe ya 6. Va nga vaviseka hi ntsopfu hambiloko va nga si velekiwa, hi leswaku, loko va ha ri ekhwirini ra mana wa vona.

Xana hi nga yi kuma kwihi ntsopfu? Xana yi kumeka eka swilo swa muxaka muni?

Hakanyingi ntsopfu wu kumeka eka pende ya khale. Leswi swi tano ngopfu-ngopfu eka vana lava tshamaka emakaya ya khale lama nga ni pende leyi rhurhumelaka kumbe tisisiteme ta khale ta tiphayiphi ta ntsopfu. Ku engetela kwalaho, ntsopfu wu nga nghena emirini wa hina hi ku tirhisa swilo swin’wana. Xikombiso:

• Mirhi yin’wana ya kwalaho kumbe mirhi ya Ayurvedic (hayi hinkwayo, kambe yin’wana).
• Switoyi swin’wana ni swiwitsi leswi tisiwaka swi huma ematikweni mambe.
• Tidizayini to saseka ta tinghilazi leti nga ni swifaniso.
• Swibya swa nghilazi swa kristala leswi nga ni ntsopfu.
• Swilo swa ceramic leswi nga na glazed (tipuleti tin’wana, swibya, swikotela).

Anakanya, loko pende yi ri karhi yi rhurhumela eka fanichara ya khale ya mapulanga ekaya ra wena, kumbe loko n’wana wa wena a veka thoyi leyi a a yi tirhisa loko a ha ri n’wana kambe sweswi yi ri ni malembe hi vukhale enon’wini wakwe, yi nga ha va yi ri ni ntsopfu.

Ku sukela rini pende ya ntsopfu yi yirisiwile?

Ematikweni yo fana na United States, pende leyi nga ni ntsopfu a yi yirisiwile ku tirhisiwa emakaya kwalomu ka 1978. Emahlweni ka sweswo, tinxaka leti ta pende a ti tirhisiwa endzeni ni le handle ka makaya. Pende ya khale yi pandzeka hi ku olova naswona yi rhurhumela. Loko yi khuluka, swiphemu leswitsongo swa ntshuri wa ntsopfu, leswitsongo ngopfu lerova swi nga voniwi hi tihlo, swa humesiwa emoyeni. Nakambe, loko u khwaxa marhangu ya yindlu ya khale leswaku u yi pfuxeta, ntshuri lowu wa ntsopfu wu nga humesiwa.

Ntshuri lowu wa ntsopfu wu tshama ehansi na hinkwaswo leswi wu rhendzeleke. Loko vana lavatsongo va tlanga, va veka swilo ehansi emilon’wini ya vona, kutani va khumba swilo leswi nga ni ntshuri wa ntsopfu ivi va nghenisa mavoko wolawo emilon’wini ya vona. Hi yona ndlela leyi va kumaka ntsopfu emirini wa vona ha yona.

Chefu ya ntsopfu yi hungutekile kusukela loko ku yirisiwa pende ya ntsopfu. Hambiswiritano, ya ha ri xiphiqo lexikulu xa rihanyo ra vaaki etindhawini tin’wana leti nga ni makaya yo tala ya khale.

I mani loyi a khumbekaka ngopfu hi chefu ya ntsopfu?

Chefu ya ntsopfu yi nga khumba un’wana ni un’wana. Hambiswiritano, tincece ni vana lavatsongo lava nga ehansi ka malembe ya 6 va le khombyeni lerikulu. Leswi swi vangiwa hileswi mimiri ya tona, ngopfu-ngopfu byongo bya tona ni fambiselo ra misiha, swa ha kula naswona swi ni vuxiyaxiya swinene eka vuyelo byo biha bya ntsopfu. Ku engetela kwalaho, vana lavatsongo va tala ku teka ni ku nghenisa xin’wana ni xin’wana lexi va xi vonaka emilon’wini ya vona. Swilo leswi swi nga ha va swi thyakisiwe hi ntsopfu.

Hi swihi swikombiso swa chefu ya ntsopfu eka vana lavatsongo?

Minkarhi yo tala, vana lava nga ni chefu ya ntsopfu a va kombisi swikombiso swo karhi. Hambi ku ri n’wana loyi a vonakaka a ri ni rihanyo lerinene a nga va ni mpimo lowu tlakukeke wa ntsopfu emirini wakwe. Kambe minkarhi yin’wana, u nga ha vona swikombiso swo fana ni leswi:

• Ku pfimba ka khwiri (Cramps) .
• Hyperactivity – Leswi swivula swilo swofana naku tsandzeka ku tshama u miyerile, ku fidgeting nkarhi hinkwawo, naku vulavula ngopfu.
• Swiphiqo swa ku dyondza
• Ku cinca ka mahanyelo – ku hlundzuka no pfilunganyeka nkarhi hinkwawo.
• Ku pandza ka nhloko
• Ku hlanta
• Karhala swinene
• Anemia – Leswi swivula kuhunguteka ka ti red blood cells, kumbe hiku kongoma, kuhunguteka ka nhlayo ya hemoglobin engatini.

Nkoka: Loko n’wana wa wena a tshamela ku vabya, kumbe a kombisa xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, i swa nkoka swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

Hi swihi swikombiso swa chefu ya ntsopfu eka vanhu lavakulu?

Vanhu lavakulu va nga ha tlhela va hlangana ni ntsopfu entirhweni kumbe hi tindlela tin’wana. Swikombiso leswi vanhu lavakulu va nga ha vaka na swona swi katsa:

• Ku pandza ka nhloko
• Ku vava ka khwiri
• Vumunhu bya cinca
• Ku kayivela ka ngati
• Ku pfimba ka milenge na milenge
• Ku hunguteka ka ku navela ka rimbewu(Ku lahlekeriwa hi ku navela ka rimbewu) .
• Ku pfumala n’wana

Xana swikombiso swa chefu ya ntsopfu swi humelela rini?

Minkarhi yin’wana, vana ni vanhu lavakulu lava hlanganaka ni ntsopfu a va kumi swikombiso nikatsongo. Kumbe, swikombiso swi nga ha va swi nga humeleli hi ku hatlisa. Swi kula hakatsongo-tsongo hi ku famba ka mavhiki kumbe tin’hweti. Minkarhi yin’wana, swikombiso swi nga ha humelela hi xitshuketa, swi nyamalala ivi swi tlhela swi humelela.

Xana chefu ya ntsopfu yi humelela njhani eka vana lavatsongo?

Chefu ya ntsopfu eka vana lavatsongo yi vangiwa ngopfu hi ku dya pende leyi nga ni ntsopfu leyi tirhisiwaka emakaya lama akiweke emahlweni ka 1978. Leswi swi vula leswaku:

• Hi ku dya kumbe ku khumba swilo swo fana ni ku hlantswa pende kumbe phoyizeni.
• Hi ku nghenisa mavoko lama thyakeke hi ntshuri wa ntsopfu, switoyi ni swilo swin’wana enon’wini.
• Hi ku hefemula ntshuri wa ntsopfu.
• Hi ku khwaxa swilo swo tanihi tifureme ta mafasitere leti pendiweke hi ntsopfu, tinyangwa ni fanichara.
• Mati yo nwa kusuka eka tiphayiphi ta khale ta mati ya lead (lead yinga cheriwa ematini).

Xana chefu ya ntsopfu yi humelela njhani eka vanhu lavakulu?

Vanhu lavakulu va nga khomiwa hi chefu ya ntsopfu hi ku dya swakudya ni ku nwa mati lama thyakeke hi ntsopfu. Ku suka eka ku tirhisa swibya leswi nga ni ntsopfu. Nakambe, loko u tirha endhawini leyi nga ni pende ya ntsopfu kumbe u pfuxeta yindlu ya khale, u nga ha hlangana ni ntshuri wa ntsopfu.

Hi byihi vuyelo bya chefu ya ntsopfu eka vana?

Hambiloko mpimo wa ntsopfu engatini ya n’wana wu ri ehansi, wu nga khumba kwalomu ka fambiselo rin’wana ni rin’wana ra swirho emirini. Vuyelo lebyi byi katsa:

• Swiphiqo swa mahanyelo
• Swiphiqo swa ku dyondza
• IQ leyi hungutiweke (xiphemu xa vutlhari) .
• Ku endla swilo hi ndlela yo tlula mpimo
• Ku hlwela ka ku kula
• Swiphiqo swa ku twa

Loko mpimo wa ntsopfu engatini wu tlakuka ngopfu, swiyimo swo tanihi ku khomiwa hi switlhavi ni ku khomiwa hi khoma swi nga ha humelela. A hi kanyingi swinene, hambi ku ri rifu ri nga humelela. Lexi i xiyimo lexi nga ni khombo hakunene, a swi tano ke?

Hi byihi vuyelo bya chefu ya ntsopfu eka vanhu lavakulu?

Chefu ya ntsopfu yi nga vanga swiphiqo leswikulu swa rihanyo eka vanhu lavakulu. Xikombiso:

• Nsusumeto wa le henhla wa ngati (Hypertension) .
• Swiphiqo swa tinso
• Timhaka ta ku veleka – ku fana na ku pfumala n’wana.

Xana u nga swi kambela njhani chefu ya ntsopfu? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Loko u ehleketa leswaku wena kumbe n’wana wa wena u nga ha va u tshame u hlangana ni ntsopfu, vona dokodela hi ku hatlisa. Dokodela u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ivi a endla xikambelo xa ntsopfu engatini ku kambela mpimo wa ntsopfu engatini ya wena.Xikambelo lexi hi xona ntsena ndlela yo tiva kahle leswaku ku ni ntsopfu wo tanihi kwihi engatini.

Xana chefu ya ntsopfu yi nga tshunguriwa?

Hi lowu nchumu wa nkoka: Ku onhaka kun’wana loku vangiwaka hi chefu ya ntsopfu a ku tlheriseriwi endzhaku. Hi leswaku, ku onhaka ka byongo ni fambiselo ra misiha swa tika ku ku lunghisa hi ku helela.

Hambiswiritano, swa koteka ku hunguta mpimo wa ntsopfu engatini ni ku sivela ku ya emahlweni ka ntsopfu. Xilotlelo xo endla leswi i ku kuma xihlovo xa ntsopfu ivi u wu susa eka ndhawu leyi n’wana a tshamaka eka yona.

Loko mpimo wa ntsopfu engatini ya n'wana wa wena wu ri ehenhla swinene, dokodela wa wena a nga ha nyika murhi wo hlawuleka lowu vuriwaka ``chelating agent.'' Murhi lowu wu tirha hi ku boha eka ntsopfu emirini wa wena no pfumelela leswaku wu susiwa hi ku olova emirini wa wena.

Ndlela yin’wana i ku cheleta marhumbu hinkwawo , loko X-rheyi ya khwiri ra n’wana yi kombisa swiphemuphemu swa pende. Leswi swi katsa ku nyika mati yo hlawuleka lama vuriwaka polyethylene glycol hi nomu kumbe hi chubu leri vekiweke ekhwirini. Ntshembo hileswaku leswi swi ta yimisa miri ku tswonga ntsopfu wo tala.

Xana ndzi nga endla yini leswaku ndzi hunguta khombo ra n’wana wa mina ro khomiwa hi chefu ya ntsopfu?

Hi lawa mahungu lamanene: Chefu ya ntsopfu ya nga siveriwaka! Vulavula ni dokodela wa n’wana wa wena leswaku u kuma switsundzuxo leswi engetelekeke. Hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka:

• Nyika n’wana wa wena swakudya leswi nga ni rihanyo leswi nga ni ayoni, khalsiyamu ni vhithamini C. Swakudya leswi swi sirhelela eka chefu ya ntsopfu.
• Loko u tshama ekaya leri akiweke emahlweni ka 1978, bela riqingho eka vahlahluvi va rihanyo ra mani na mani va le ndhawini ya ka n’wina leswaku va ta kamberiwa pende ni ntshuri wa kaya ra wena leswaku ku nga vi na ntsopfu.
• Loko u hirha, vulavula ni n’wini wa muti wa wena hi ku hlantswa kumbe ku hlantswa pende. Loko yi nga lunghisiwanga hi ndlela leyi hlayisekeke, tivisa valawuri va rihanyo.
• Minkarhi hinkwayo hlamba mavoko ya n’wana wa wena, mabodlhela ya masi, supu ni swilo swo tlangisa kahle.
• Minkarhi hinkwayo hlamba mavoko u nga si dya.
• Minkarhi hinkwayo sula milenge ya wena u nga si nghena endlwini naswona u siya tintangu ta wena ekusuhi ni nyangwa.
• Sula ehansi na swin’wana nkarhi na nkarhi hi lapi leri tsakamaka kumbe mop.
• Loko uri na tiphayiphi ta khale ta mati ya lead ekaya ra wena, lead yinga cheriwa eka mati loko yanga tirhisiwi nkarhi woleha kutani ya tirhisiwa nakambe, kumbe loko kutirhisiwa mati yo hisa. Hikwalaho, loko u nga si tirhisa mati yo nwa, ku sweka kumbe ku endla fomula ya n’wana, pfula pompi ya mati yo titimela ku ringana kwalomu ka minete ivi u tirhisa mati.
• U nga ringeti ku susa pende ya ntsopfu hi wexe. Ku ni tindlela to hlawuleka to endla sweswo.
• U nga tirhisi mirhi yihi na yihi ya le kaya leyi nga ha vaka yi ri na ntsopfu.

I yini leswi vanhu lavakulu va nga swi endlaka leswaku va sivela chefu ya ntsopfu?

Loko u tirha hi ntsopfu kumbe u ri ekhombyeni ro hlangana na ntshuri wa ntsopfu, endla swilo leswi:

• Tirhisa switirhisiwa swo tisirhelela swa munhu hi xiyexe (PPE). Sweswo swi vula swilo swo fana ni swisirhelelo swa mahlo, magilavu ​​ni swiambalo swo hlawuleka.
• Cinca swiambalo na tintangu u nga si vuya entirhweni.
• Hlamba kahle loko u fika ekaya.

Xana ndzi fanele ndzi karhateka hi chefu ya ntsopfu loko ndzi tikile?

Ina, hi ku helela! Loko u tshame u hlangana ni chefu ya ntsopfu loko wa ha ri n’wana, ntsopfu wolowo wu nga ha va wu vekiwile emarhumbyini ya wena. Hi nkarhi wa ku tika, ntsopfu lowu vekiweke eka marhambu lawa wu nga humesiwa ivi wu hundziseriwa eka n’wana wa wena loyi a nga si velekiwaka.

Nakambe, vamanana lava tikeke va fanele ku va ni vuxiyaxiya leswaku va nga hlangana ni ntsopfu lowuntshwa. Chefu ya ntsopfu yi nga vavisa n’wana a nga si velekiwa. Loko mpimo wa ntsopfu engatini ya manana wu tlakuka ngopfu, leswi landzelaka swi nga humelela:

• Khombo ra ku tshoveka ka khwiri ri nga ha engeteleka.
• N’wana a nga ha velekiwa a nga si fika nkarhi na/kumbe a ri ni ntiko wa le hansi loko a velekiwa .
• Swi nga onha byongo bya n’wana, fambiselo ra misiha ni tinso .
• N'wana a nga ha va ni swiphiqo swo dyondza kumbe swa mahanyelo .

Lexi i nchumu wa nkoka swinene eka wena ku va manana. Kutani khathalela leswi na swona.

Eku heteleleni, swilo leswi faneleke ku swi tsundzuka...

Chefu ya ntsopfu i xiyimo xo tika lexi nga humelelaka loko n’wana wa wena a hlangana na ntsopfu wo tala. Naswona tsundzuka, swa nga siveriwaka . Ntsopfu wu nga khumba kwalomu ka xirho xin’wana ni xin’wana emirini wa n’wana wa wena. Swi nga tlhela swi vanga swiphiqo swa nkarhi wo leha swa rihanyo, mahanyelo ni ku dyondza.

Hakanyingi ntsopfu wu kumeka emakaya lama akiweke emahlweni ka 1978. Loko u tshama ekaya ra khale, tihlanganise ni ndzawulo ya rihanyo ya le mugangeni wa ka n’wina leswaku kaya ra wena ri kamberiwa loko ri ri ni ntsopfu. Loko n’wana wa wena a kombisa swikombiso swihi na swihi swa chefu ya ntsopfu, vona dokodela hi ku hatlisa. Kutani u nga kuma vutshunguri lebyi lavekaka ni ku kuma switsundzuxo swa nkoka malunghana ni vumundzuku. Ku lemuka ka wena i nsirhelelo lowunene eka wena ni ndyangu wa wena!

` Chefu ya Ntsopfu, Rihanyo ra Vana, Pende ya Ntsopfu, Swikombiso, Ku Sivela, Rihanyo ra ku Tika