Xana na wena u na ti allergies? A hi dyondzeni hi ku kamberiwa ka allergy!

Xana u tlhela u rhurhumela nkarhi na nkarhi? Xana u na ku khuluka ka nhlonge loko u pfuka nimixo? Xana mahlo ya wena ma tshwuka ni ku pfimba? Kumbe xana u va ni swirhumbana swo tshwuka, leswi rhurhumelaka emirini wa wena hinkwawo endzhaku ko dya swakudya swo karhi, swo tanihi ti- shrimp kumbe nhlampfi? Loko swilo leswi swi tala ku ku humelela, minkarhi yo tala xivangelo xa leswi hileswaku miri wa wena wu "nga hlamuli" eka nchumu wo karhi, leswi vulaka leswaku u nga ha va na allergy. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi xikambelo xo hlawuleka lexi madokodela ya hina ma xi endlaka ku kuma kahle leswaku u na allergy eka yini.

Hi ku olova, xana xikambelo xa allergy i yini?

Xikambelo xa allergy i xikambelo xa vutshunguri lexi endliwaka ku kuma kahle leswaku hi swihi swilo (leswi vuriwaka ti allergens ) leswi vangaka swikombiso swa wena swa allergy. Leswi swi katsa dokodela wa wena ku kambela miri wa wena ku vona ndlela leyi wu angulaka ha yona eka swilo leswi u ehleketaka leswaku u nga ha va u nga swi tsakeli eka ndhawu leyi lawuriwaka swinene, yo tanihi tliliniki kumbe xibedlhele.

Anakanya hi swona, vanhu van’wana a va swi koti ku tiyisela ntshuri wa le kaya. Van’wana va ni allergy eka voya bya kati ni mbyana. Vanhu van’wana va rhurhumela hikwalaho ka vulombe bya swiluva swo karhi. Hilaha ku fanaka, vanhu van’wana va nga ha va ni ku nga twanani ni swakudya swo tanihi timanga, masi, soya kumbe hambi ku ri ku rhurhumela ka wasp kumbe magilavu ​​ya latex.

Kutani, xikambelo lexi xa allergy xi nga ku pfuna ku vona kahle leswaku i allergen yihi leyi vangaka swikombiso swa wena. Kutani swi ta olova eka dokodela wa wena ku endla pulani ya vutshunguri leyi ku tirhelaka ni ku ku pfuna ku lawula swikombiso swa wena. Swikambelo leswi swi hlayisekile swinene naswona i ndlela leyi tirhaka swinene yo vona ti allergies.

Hi tihi tinxaka ta swikambelo swa allergy leswi nga kona?

Kuna tinxaka tohambana hambana ta swikambelo swa allergy. Dokodela wa wena u ta hlawula xikambelo lexi ku faneleke swinene hi ku ya hi swikombiso swa wena, malembe ni xivangelo xa ku ehleketeleriwa ka wena ka allergy. A hi languteni tinxaka letikulu ta swikambelo leswi nga kona.

Ha yini ndzi fanele ndzi endla xikambelo xa allergy?

Ku nga ha va ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku dokodela wa wena a ringanyeta ku kamberiwa ko fana ni loku.

• Loko u tshama u ri na swikombiso swa allergy leswi hlundzukisaka (ku fana na ku khohlola, nhlonge leyi rhurhumelaka, mahlo yo tshwuka).
• Loko u ri na vuvabyi bya rifuva. Hikuva minkarhi yin’wana ku nga twanani na swilo swi nga nyanyisa vuvabyi bya rifuva. Leswi swi vuriwa vuvabyi bya rifuva bya allergic .
• Loko u tshame u va ni vuvabyi lebyikulu bya ku nga twanani ni swilo leswi vuriwaka anaphylaxis .

Loko u ri na xiyimo xo tika xo fana na lexi, i swa nkoka ku endla xikambelo xa allergy ku kumisisa xivangelo lexi kongomeke. Nakambe, loko u ri ekhombyeni, dokodela u ku tsundzuxa ku hlayisa epinephrine auto-injector (e.g. EpiPen®) na wena loko ku ri na xiyimo xa xihatla.

Xana ndzi swi tivisa ku yini loko ndzi lava ku kamberiwa ka allergy?

Ku nga twanani na swilo swa hambana hi ku ya hi vanhu. Hambiloko wena ni munghana wa wena havumbirhi bya wena mi nga twanani ni nchumu wun’we, swikombiso swa kona swi nga ha va swi hambanile. A hi languteni swin’wana swa swikombiso leswi tolovelekeke.

Airborne allergies (allergies eka swilo swofana na ntshuri na pollen emoyeni) .

Xiyimo lexi xitlhela xivuriwa allergic rhinitis kumbe "hay fever."

• Ku pandza ka nhloko nkarhi na nkarhi
• Mahlo yo luma na mati
• Ku pfaleka ka tintiho, ku khohlola kumbe ku khuluka ka nhlonge
• Ku nonoka ku hefemula, ku hefemula kumbe ku khohlola loku phikelelaka
• Swirhumbana swa le nkolweni

Ti-Allergies ta Swakudya

Swikombiso switala ku sungula endzhaku ka timinete ta 30 endzhaku ko dya swakudya, kambe minkarhi yin’wana swinga humelela endzhaku ka tiawara timbirhi.

• Swikombiso swa nhlonge: ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi, ku pfimba.
• Swikombiso swa fambiselo ro hefemula: ku khohlola, ku nonoka ku hefemula, ku twa ku tsana exifuveni kumbe enon’wini.
• Swikombiso swa fambiselo ro gayela swakudya: ku pfimba ka khwiri, ku hlanta, ku pfimba ka khwiri ni ku pfimba ka khwiri.
• Swikombiso swa fambiselo ra misiha ya mbilu: nhlonge yo basa, ku ba ka mbilu loku tsaneke, ku pfimba.

Ku tihlanganisa na ti allergies

Swikombiso leswi swi nga humelela loko u nga twanani na tinsimbi to fana na latex, swinun’hweriso na nickel.

• Ku pfimba ka nhlonge kumbe ku pfimba ka nhlonge
• Ku vaviseka na ku pfimba
• Ku pfimba ka nhlonge na ku pfimba

Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, swa antswa ku vulavula na dokodela wa wena. Minkarhi yin'wana hi swi tsala ehansi tani hi "just something minor." Kambe u nga swi endli sweswo.Minkarhi yin’wana ku nga twanani ni swilo swo karhi ku nga ha va lokukulu hi ndlela leyi nga ehleketiwiki.

Xana ndzi fanele ndzi lunghiselela ndzi nga si endliwa xikambelo?

Ina. Hakanyingi dokodela wa wena u ta ku kombela leswaku u tshika ku nwa mirhi yihi na yihi ya ku nga twanani na swilo (yo tanihi ti- antihistamine ) masiku manharhu ku ya eka nkombo ku nga si endliwa xikambelo, tanihi leswi mirhi leyi yi nga khumbaka vuyelo bya xikambelo. Hambiswiritano, loko u nwa mirhi ya vuvabyi bya rifuva, u fanele u ya emahlweni u yi nwa. Hambiswiritano, tiyiseka leswaku u vutisa dokodela wa wena leswaku hi yihi mirhi leyi u faneleke u yi tshika ni leyi u faneleke u ya emahlweni u yi nwa u nga si kamberiwa.

Ku humelela yini endzhaku ka loko mbuyelo wa xikambelo wu nghene?

Loko xikambelo xi tiyisekisa leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo, dokodela u ta ku ringanyeta vutshunguri lebyi faneleke.

• Tshama ekule ni swilo leswi endlaka leswaku u nga twanani na swona: Papalata swilo leswi u nga twanani na swona hilaha u nga kotaka hakona. Hi xikombiso, loko u nga twanani na pollen, ringeta ku hunguta ku hlangana ka wena na pollen ehandle.
• Mirhi ya siku na siku: Mirhi yo fana na swifafazeri swa nomu na swidlaya-switsongwatsongwana swi nga pfuna ku lawula swikombiso.
• Switlhavelo swa Allergy: Leswi swi vuriwa vutshunguri bya masocha ya miri . Swi katsa ku veka miri wa wena hakatsongo-tsongo eka allergen. Lebyi i vutshunguri bya nkarhi woleha lebyi tekaka kwalomu ka 3-5 wa malembe.
• Khadi ra Xitsundzuxo xa swa Vutshunguri: I swa nkoka swinene eka munhu loyi a nga na aleriji yo tika ku ambala khadi kumbe xingwavila xo fana na lexi loko ku ri na xiyimo xa xihatla.
• Ku Hlayisa Xitlhavelo Xa Epinephrine: Loko ku ri na khombo ra anaphylaxis, i swa nkoka ku hlayisa xitlhavelo lexi ekusuhi nkarhi hinkwawo.

Xana swikambelo swa allergy swa le kaya swa tshembeka?

Tinxaka leti ta switirhisiwa swo kambela, leti kumekaka etikhemisi kumbe eka inthanete , a ti tshembeki ngopfu. Vuyelo lebyi ti byi nyikelaka hakanyingi byi nga va lebyi hoxeke. Vuyelo byo tano lebyi hoxeke byi nga ha endla leswaku u tshika ku dya swakudya swo karhi leswi nga ni rihanyo.