Xana hi fanele hi dyondza hi Aluminium Hydroxide; Tiphilisi ta Magnesium Trisilicate ta ku pfimba ka khwiri na ku nga gayeli swakudya?

Xana minkarhi yin’wana u twa nantswo wo tshwuka ekhwirini ra wena endzhaku ko dya, u hisa exifuveni kumbe u nga gayeli swakudya? Minkarhi yin’wana, ku nga tsaki loku ku nga humelela endzhaku ko dya swakudya leswi nga ni swipayisisi kumbe leswi nga ni mafurha, kumbe hambi ku ri endzhaku ko ka u nga dyi hi nkarhi. Leswi hi swivula ‘gastritis’, kutani switlhela swivuriwa high stomach acid. Namuntlha, hi ta vulavula hi tablet leyi hlafuniwaka leyi tirhisiwaka ku lawula swiyimo swo fana na ku hisa ka mbilu, ku nga gayeli swakudya, na ku nga tsaki ka khwiri leswi vangiwaka hi ku engeteleka ka acid ya le khwirini: Aluminium Hydroxide; Magnesium Trisilicate ya xirhendzevutani . A hi voneni leswaku tithebulete leti i yini, ndlela leyi ti tirhaka ha yona ni leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u ti tirhisa.

Xana murhi lowu i yini? Hi ku olova...

Hayidirokisayidi ya Aluminiyamu; Magnesium Trisilicate i murhi lowu welaka eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka Antacids . Hi ku olova, swi hunguta mpimo wa asidi ekhwirini ra wena. Hilaha mi swi tivaka hakona, khwiri ra hina ri humesa asidi leswaku ri gayela swakudya leswi hi swi dyaka. Kambe loko asidi leyi yi va yi tele ngopfu, yi vanga mavabyi yo fana ni ku hisa ka mbilu, ku vava ka khwiri ni ku nga gayeli swakudya, hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni.

Kutani murhi lowu wu tirha hi ku herisa acid leyi engetelekeke ekhwirini ra wena, leswi vulaka leswaku wu hunguta acid naswona wu ku nyika ku wisa. Hi ntolovelo yitirhisiwa eka swiyimo swa nkarhi na nkarhi swofana na leswi. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika murhi lowu hikwalaho ka swivangelo swin’wana. Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na murhi lowu, u nga vutisa dokodela wa wena kumbe muendli wa tikhemisi.

E Sri Lanka, murhi lowu wu kumeka ehansi ka mavito yohambana hambana ya brand yofana na `Alenic Alka`, `Foaming Antacid`, `Gaviscon`, na `Genaton`.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu

Loko u nga si sungula ku tirhisa murhi lowu, u fanele u tivisa dokodela wa wena hakunene loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka. Murhi lowu wu nga ha va wu nga fambisani ni swiyimo leswi, kumbe u nga ha lava ku khathalela hi ndlela yo hlawuleka.

• Loko u ri na vuvabyi bya marhumbu, marhumbu, kumbe khwiri (e.g., ku pfaleka ka marhumbu, ku pfimba).
• Loko u ri munhu loyi a tshamelaka ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba .
• Loko u tshamela ku va ni vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri .
• Loko u ri ni vuvabyi bya tinso . Hikuva swin’wana swa swilo leswi nga eka murhi lowu swi humesiwa emirini hi ku tirhisa tinso, swi nga va xiphiqo loko tinso ti nga tirhi kahle.
• Loko u ri ni vuvabyi bya xivindzi .
• Loko u ri eka swakudya leswi nga riki na sodium (munyu) , ti- antacid tin’wana ti nga ha va ni sodium.
• U na ku huma ngati ekhwirini.Loko u ri na xiyimo xo fana na lexi kumbe ku pfaleka ka khwiri.
• Loko u tshame u va ni ku nga twanani ni swilo swo karhi kumbe ku angula loku nga tolovelekangiki eka aluminiyamu hayidirokisayidi, magnesium trisilicate, swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana, swakudya, tidayi to endliwa kumbe swilo leswi hlayisaka.
• Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika .
• Loko u ri manana loyi a mamisaka .

I swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena n’wini ku byela dokodela hi swilo swo fana na leswi.

Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?

Murhi lowu wu tekiwa hi nomu, leswi vulaka leswaku i philisi leri hlafuniwaka. U fanele u landzela swiletelo leswi nga eka lebula hi ku kongoma.

• Hlafuna kahle, kufikela loko ku vumbiwa foam: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. U fanele ku hlafuna tiphilisi kahle naswona u ti hlayisa enon’wini wa wena ku kondza ti foma. Hi kona ntsena laha u faneleke u ti mita. Vanhu van’wana va nga ha ehleketa va ku, ‘Oho, ku vuriwa yini loko ndzi mama leswi ndzi swi nwa handle ko hlafuna, kumbe loko ndzi swi pfotlosa ndzi swi nwa, swi ta olova.’ Loko u endla sweswo, foam leyi endlaka filimi leyi sirhelelaka eka acid ya le khwirini a yi nge vumbiwi. Kutani murhi a wu nge tirhi hi ndlela leyi.
• Nwa nghilazi ya mati: Nwa nghilazi ya mati leyi teleke endzhaku ko nwa tiphilisi.
• Loko u fanele u nwa: Ti-antacid ti tala ku nwiwa endzhaku ka swakudya ni loko u nga si etlela nivusiku , kumbe hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona.
• Tshama u yimile: Swikahle kuva u tshama u yimile kuringana 1 kuya eka 2 wa awara endzhaku ko nwa murhi lowu. Hi leswaku, u nga etleli. Leswi swi pfuna leswaku murhi wu tshama ekhwirini naswona wu tirha kahle, naswona switlhela swihunguta khombo ra leswaku wutlhela wuya ehenhla enon’wini.
• Yi nwa hi nkarhi lowu faneleke: Yi nwa nkarhi na nkarhi, hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona, naswona u nga nwi ku tlula mpimo lowu dokodela wa wena a ku byelaka leswaku u wu nwa.

Ku tlula mpimo: Loko u ehleketa leswaku hi xihoxo u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi u yi ehleketaka, yana ekamareni ra xihatla ra le xibedlhele ra le kusuhi hi ku hatlisa kutani u bela riqingho eka ndhawu yo lawula chefu.

Xitsundzuxo xa nkoka:Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga avelani mirhi ya wena ni van’wana, hambiloko va ri ni swikombiso leswi fanaka ni swa wena.

Loko u lahlekeriwa hi mpimo: .

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi wona ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hilaha u hleriweke hakona. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi kumbe lowu engetelekeke ku endla mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo.

Mirhi yin’wana leyi nga tirhisanaka na murhi lowu (Interactions) .

Sweswi, loko u nwa mirhi ya xiyimo xin’wana, antacid leyi yi nga ha ‘kavanyeta’ murhi wolowo. Leswi swi vula leswaku swi nga ha khumba ndlela leyi mirhi yin’wana yi tirhaka ha yona, swi hunguta ku tirha ka yona kumbe swi vanga switandzhaku swin’wana. Hikokwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (leyi lerisiweke, leyi nga xavisiwiki hi dokodela, mirhi ya swimilana, tivhithamini).

Laha hansi ku na mirhi yin’wana leyi nga tirhisanaka na antacid leyi:

• Tinxaka ta swidlaya-switsongwatsongwana: Xikombiso, `Ciprofloxacin`, `Gatifloxacin`, `Tetracycline`
• `Delavirdine`
• `Etidronate`
• `Gabapentin`
• Mirhi ya vuvabyi bya mbilu: Xikombiso, `Digoxin` kumbe `Digitoxin`
• Isoniazid (murhi wo tshungula vuvabyi bya rifuva) .
• Mirhi ya mavabyi ya fungi: Xikombiso, `Itraconazole`, `Ketoconazole`
• Mirhi ya ku tsana ka marhambu (vuvabyi byo hunguta marhambu): Xikombiso, `Alendronate`, `Etidronate`, `Risedronate`, `Tiludronate`
• Mirhi ya ku khomiwa hi switlhavi: Xikombiso, `Ethotoin`, `Phenytoin`
• `Methenamine`
• Tiphenothiazine: Xikombiso, Chlorpromazine, Mesoridazine, Prochlorperazine, Thioridazine
• `Quinidine`
• Rosuvastatin (murhi lowu hungutaka cholesterol) .
• `Sotalol` (murhi lowu lawulaka ku ba ka mbilu) .
• Tacrolimus (murhi lowu tshikilelaka masocha ya miri) .
• Tihomoni ta thyroid: Hi xikombiso, Levothyroxine
• Vhitamini ya D

Nxaxamelo lowu a hi nxaxamelo lowu heleleke.Byela dokodela wa wena kumbe muendli wa tikhemisi hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, swilo leswi endliweke hi swimilana, tivhithamini, mirhi leyi nga tsariwangiki hi dokodela ni swiengetelo swa swakudya leswi u swi tirhisaka. Nakambe, byela dokodela kumbe muendli wa tikhemisi loko u dzaha fole, u nwa byala kumbe u tirhisa swidzidzirisi leswi nga riki enawini. Swilo swin’wana swi nga tirhisana ni murhi wa wena.

Hi swihi swilo leswi u faneleke ku tivonela eka swona loko u nwa murhi lowu?

• Loko swikombiso swa wena swi nga antswi, kumbe loko swi nyanya , byela dokodela wa wena hi ku hatlisa .
• U nga titshunguli switlhavi swa wena swa le khwirini hi ku tirhisa murhi lowu ku tlula vhiki handle ko vulavurisana na dokodela. Loko xiphiqo xi nga heli, vona dokodela.
• Loko u ri ni manyoro ya ntima, lama nga ni tar , ku huma ngati ya le khwirini , kumbe u titwa u karhele hi ndlela leyi nga tolovelekangiki , vona dokodela hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va swikombiso swa xiyimo xo biha swinene.
• U nga cinci ku suka eka muxaka wun’wana wa murhi wo dlaya asidi ku ya eka wun’wana handle ko ya eka dokodela.
• Nchumu wa nkoka swinene hileswaku, loko u tirhisa mirhi yin’wana, yi nwa tiawara ta 2 emahlweni kumbe tiawara timbirhi endzhaku ko nwa murhi lowu wa antacid. Sweswo swi vula ku siya xivandla xa tiawara ta 2 exikarhi ka mirhi leyimbirhi. Handle ka sweswo, murhi lowu wo dlaya asidi wu nga kavanyeta ku nghenisiwa ka murhi wun’wana emirini.
• Leswaku u pfuneta ku hunguta ku pfimba, nwa tinghilazi to hlayanyana ta mati hi siku.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku swo karhi. Kambe a hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. Switandzhaku swin’wana i swikulu, naswona u fanele u byela dokodela wa wena hi ku hatlisa loko swi humelela. Van’wana a va serious ngopfu, naswona va ta famba endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.

Switandzhaku leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa:

• Switandzhaku swa allergy: ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. Loko leswi swi humelela, i xiyimo xa xihatla naswona u fanele u kuma vutshunguri hi ku hatlisa.
• Nhlayo yale henhla ya magnesium: Leswi aswi endleki ngopfu, ngopfu ngopfu eka vanhu lavangana swiphiqo swa tinso. Swikombiso swa kona swi katsa: ku pfilunganyeka, ku khomiwa hi vurhongo, ku tshukatshuka ka xikandza, ku tshwuka, ku nyuhela, ku tsana ka misiha, ku ba ka mbilu hi ku hatlisa kumbe hi ndlela leyi nga tshamisekangiki, na xiphiqo xo hefemula.

Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga laviki vutshunguri, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela wa wena loko swi phikelela kumbe swi karhata:

• Pfimbelwa:Leswi swi nga ha va swi huma eka ti- antacid leti nga ni aluminiyamu.
• Ku pfimba ka khwiri: Leswi swinga vangiwa hi ti antacids letingana magnesium.

Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u vona swin’wana leswi nga tolovelekangiki ku engetela eka leswi, vutisa dokodela wa wena.

Xana murhi wu nga wu hlayisa njhani? (Vuhlayiselo)

• Hlayisa laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona.
• Hlayisa eka mahiselo ya kamara, leswi vulaka exikarhi ka 15 na 30 degrees Celsius (59 na 86 degrees Fahrenheit).
• Sirhelela eka ku vonakala na ndzhongho. Sweswo swi vula leswaku u nga yi veki etindhawini leti tsakamaka ku fana ni kamara ro hlambela.
• U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Lahla murhi lowu hundzeriweke hi nkarhi hi ndlela leyinene.

Lexi i nkatsakanyo ntsena: Xihloko lexi xi nga ha va xi nga ri na rungula hinkwaro. Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na murhi lowu, hi kombela u vulavula na dokodela wa wena, muendli wa tikhemisi, kumbe muphakeri un’wana wa nhlayiso wa rihanyo.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke ku wu tsundzuka (Take-Home Message) .

Swi lulamile, kutani ndzi tshemba leswaku sweswi u na ku twisisa ko antswa ka murhi lowu hi vulavuleke ha wona namuntlha lowu vuriwaka Aluminium Hydroxide; Magnesium Trisilicate ya xirhendzevutani.

Hambi leswi tinxaka leti ta mirhi tinga nyikaka ku wisa swa xinkarhana, loko uri na swiphiqo leswi phikelelaka swa khwiri swofana na ku hisa ka mbilu kumbe gastritis, swa antswa ku kuma xivangelo xa xisekelo kutani u kuma vutshunguri. Dokodela wa wena u ta ku pfuna hi sweswo. Tshama u hanye kahle!

` Ku pfimba ka khwiri, ku nga gayeli swakudya, gastritis, ti-antacid, aluminium hydroxide, magnesium trisilicate, acid ya le khwirini