Loko u languta exivonini, xana nkarhi wun'wana u ehleketa leswaku, "Oho, loko ntsena swivati leswi swa matshumba a swi nga ri kona... swivati leswi swa dyambu a swi nga ri kona... a ndzi ta languteka ku antswa ku fikela kwihi?" Kumbexana u titwa u ri ni gomenyana naswona u titiva hi swirhumbana leswitsongo leswi nga enhlongeni ya wena, swivati swa khale kumbe muhlovo wa nhlonge lowu nga ringaniki. Lexi i xiphiqo lexi tolovelekeke lexi vanhu vo tala va nga na xona. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi vutshunguri lebyi dzikeke nyana lebyi nga tirhisiwaka tanihi ntlhantlho wa swiphiqo leswi swa nhlonge. Sweswo i dermabrasion.
Xana dermabrasion i yini?
Hiku olova, dermabrasion i endlelo leri katsaka ku tirhisa xitirhisiwa xo hlawuleka ku "scrape" ekule na ti layers tale henhla ta nhlonge ya wena hindlela leyi lawuriwaka swinene. Leswi swi nga ha twala swi chavisanyana, kambe swi nga endliwa ntsena hi dokodela wa nhlonge kumbe dokodela wa vuhandzuri bya plastiki.
Anakanya, ku ni tafula ro saseka leri endliweke hi mapulanga, kambe ri ni swirhumbana leswitsongo ni swivati swo khwaxa ehenhla ka rona. Hi endla yini leswaku swi olova? Hi tota hi vukheta ehenhla hi phepha ra sand, a swi tano ke? Kutani ku susiwa xiphepherhele xexo xo khwaxa, xa khale, kutani ku paluxiwa leyara yo rhetela, leyintshwa ya mapulanga lama nga ehansi ka yona. Dermabrasion i nchumu lowu fanaka hi ku kongoma . Kambe leswi swi endliwa eka nhlonge ya wena.
Eka vutshunguri lebyi, ku tirhisiwa xitirhisiwa lexi nga ni burachi kumbe vhilwa leri rhendzelekaka hi ku hatlisa leswaku ku susiwa swiphemu swa le henhla swa khale leswi onhakeke swa nhlonge. Leswi swi tlhela swi paluxa nhlonge leyi hanyeke kahle, leyi nga onhakiki, leyintshwa leyi nga ehansi. Nkumba lowu wuntshwa wu rhetela swinene, wu vangama naswona wu ni swivati ni swirhumbana switsongo ku tlula nhlonge ya khale.
Hi swihi swiphiqo swa nhlonge leswi vutshunguri bya dermabrasion byi faneleke eka swona?
Vutshunguri lebyi a hi ntlhantlho eka xiphiqo xin’wana ni xin’wana xa nhlonge. Hambiswiritano, yi nga tirha swinene eka swiyimo swo karhi. A hi languteni eka timhaka leti vutshunguri lebyi byi nga tirhaka naswona byi nga tirhiki.
| Swiyimo leswi hlamulaka kahle eka vutshunguri | Swiyimo laha vutshunguri byi nga ringanelangiki ngopfu |
|---|---|
| Swivati leswi dzikeke leswi vangiwaka hi matshumba: Susa swivati leswi vonakaka tani hi migodi leyintsongo eka nhlonge endzhaku ka loko matshumba man’wana ya horile. | Swikombiso swa ku velekiwa: Swikombiso swa ku velekiwa a swi nge susiwi hi ndlela leyi. |
| Swivati leswi humaka eka timhangu kumbe vuhandzuri: Sula swivati leswi saleke endzhaku ka mhangu leyitsongo kumbe vuhandzuri. | Swivati swa ku hisiwa: Leswi a swi tirhi eka swivati leswi vangiwaka hi ndzilo kumbe ku hisa. |
| Nhlonge leyi onhakeke hi dyambu ni milayeni leyitsongo: Pfuxeta milayeni leyitsongo ni swirhumbana leswi vangiwaka hi ku va u ri edyambyini. | Moles: Leswi aswi tirhisiwi ku susa swirhumbana eka nhlonge. |
| Swivati swa malembe: Swivati swa buraweni leswi humelelaka eka nhlonge. | |
| Melasma: Swivati swa ntima eka nhlonge. | |
| Ku susa ti tattoo: Ku susa ti tattoo tin’wana. |
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku dokodela wa wena u fanele a endla xiboho xa loko vutshunguri lebyi byi faneleka hakunene eka xiphiqo xa wena. Hikwalaho, tiyiseka leswaku u lava xitsundzuxo xa dokodela u nga si endla swiboho swihi na swihi hi wexe.
Xana vutshunguri lebyi byi faneleka swinene eka mani? I mani loyi a faneleke a swi papalata?
Dermabrasion a hi vutshunguri bya sayizi yin’we leyi ringanaka hinkwavo. Muxaka wa nhlonge ya wena na matimu ya wena ya rihanyo swi ta khumba leswi swinene.
Lava va faneleke swinene
Vanhu lava hi ntolovelo va nga na nhlonge yo basa va nga fikelela mbuyelo lowunene swinene, lowu humelelaka hi vutshunguri lebyi.
Vanhu lava faneleke va ehleketa kambirhi hi vutshunguri
- Vanhu lava nga ni nhlonge ya ntima: Loko muhlovo wa nhlonge ya wena wu ri wa ntima, wa ntima kumbe wa buraweni wo dzwihala, u nga ha va ni ku cinca ka muhlovo wa nhlonge hilaha ku nga heriki (tindhawu tin’wana ti nga ha basa kumbe ti va ta ntima) kumbe ku va ni swivati endzhaku ka dermabrasion. Hikwalaho, dokodela wa wena a nga ha ku bumabumela ndlela yin’wana ya vutshunguri.
- Vanhu lava dyuhaleke:Rivilo leri nhlonge yi holaka ha rona ri hunguta rivilo loko hi ri karhi hi dyuhala. Hikwalaho, loko munhu la dyuhaleke a endliwa vutshunguri lebyi, swi nga ha teka nkarhi wo leha leswaku nhlonge yi hola ku tlula loko munhu la tolovelekeke.
Lava va nga fanelangiki ku endliwa vutshunguri
- Vanhu lava nga na matshumba lama tirhaka: Loko se u ri na matshumba lama tirhaka emahlweni ka wena, vutshunguri lebyi a byi bumabumeriwi. Khombo ro hangalasa vuvabyi ri le henhla swinene loko u endla tano.
- Vanhu lava nga na swirhumbana swa nhlonge kumbe swirhumbana swa allergic: Loko u tshamela ku va na swirhumbana swa nhlonge, xiyimo xi nga nyanya endzhaku ka vutshunguri lebyi.
- Ku tluleriwa hi herpes (Herpes simplex): Loko u tala ku va na swilondza swo titimela emilon’wini kumbe emahlweni, swi nga ha tlhela swi humelela endzhaku ka vutshunguri lebyi.
- Vanhu lava nga ni swivati swa keloid: Vanhu van’wana va va ni swivati leswikulu, swo tiya, leswi tlakukeke (keloid) endzhaku ka loko hambi ku ri xilondza lexitsongo xi horile. Loko u ri na mukhuva lowu, vutshunguri lebyi a byi ku ringanelanga.
- Vanhu lava nweke mirhi yo karhi ya matshumba eka tin’hweti ti nga ri tingani leti hundzeke: Loko u tirhise mirhi yo tiya leyi olovisaka nhlonge, ku fana na Isotretinoin, u ta boheka ku rindza nkarhinyana u nga si endla vutshunguri lebyi.
Hi kwihi ku hambana exikarhi ka dermabrasion ni vutshunguri byin’wana bya nhlonge?
Ku ni vutshunguri byin’wana byo hlayanyana lebyi fanaka ni bya dermabrasion. Hi xikombiso, u nga ha va u tshame u twa hi ta microdermabrasion ni ku hlantswa hi tikhemikhali. I swa nkoka leswaku u tiva ku hambana exikarhi ka leswi.
| Ndlela ya vutshunguri | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku rhurhumela ka nhlonge | Leyi i vutshunguri lebyi dzikeke lebyi hi vulavulaka ha byona. Swikahle eka swilo swofana na swivati leswi dzikeke na swirhumbana. Swi endliwa ehansi ka anesthesia. Swi teka kwalomu ka mavhiki mambirhi ku hola. |
| Ku endliwa ka microdermabrasion | Lebyi i vutshunguri byo olova swinene, byo olova ku tlula dermabrasion.. Ti crystals letinene ti hundza hi le nhlongeni, ti susa ntsena leyara yale henhla ya ti cells ta nhlonge leti feke. Leswi aswi tirhi ngopfu eka swivati leswi dzikeke. A swi bohi ku pfilunganya nhlonge. Nkumba wu ta tlhelela eka ntolovelo ku nga si hela tiawara ta 24. |
| Swiphemu swa tikhemikhali | Leswi swikatsa ku chela khemikhali yo hlawuleka eka nhlonge, ku n’okisela naku susa leyara yale henhla. Leswi swikahle eka ku antswisa muhlovo wa nhlonge naku susa swivati leswintsongo. |
| Ku tlhela ku humelela nhlonge hi laser | Ti laser titirhisiwa ku susa swiphemu swale henhla swa nhlonge hindlela leyi lawuriwaka swinene. Leyi nakambe i ndlela leyi tirhaka swinene yo hunguta swirhumbana na swivati. |
Xana ndzi fanele ndzi endla yini ndzi nga si tshunguriwa?
Loko u endla xiboho xo endla dermabrasion, i swa nkoka swinene ku tilulamisela kahle.
1. Ku vulavurisana: Xo sungula, u fanele u vona dokodela wa vutshila. Kwalaho,
- Vulavula erivaleni hi leswi u swi languteleke.
- Byela dokodela wa wena hinkwaswo hi mavabyi ya wena man’wana, mirhi leyi u yi nwaka ni ku nga twanani na swona.
- Dokodela u ta kambela nhlonge ya wena kutani a hlamusela loko vutshunguri lebyi byi ku fanela ni leswaku i vuyelo bya njhani lebyi u nga byi langutelaka. Hi ntolovelo, ku antswisiwa ka 50% i mbuyelo wa kahle swinene.
- Dokodela u ta tlhela a hlamusela ndlela leyi nhlonge ya wena yi nga ta languteka ha yona loko yi ri karhi yi hola endzhaku ka vutshunguri. Nkumba wa wena wu nga ha va wu tshwuka naswona wu tsakamanyana. I swa nkoka ku va u lunghekele sweswo emianakanyweni.
2. Ku lunghiselela loko u nga si tshunguriwa:
- Tivonele eka dyambu: U fanele ku papalata ku vonakala lokukulu ka dyambu ku ringana mavhiki ma nga ri mangani u nga si tshungula. Ku va edyambyini swi nga vanga ku cinca loku nga heriki eka muhlovo wa nhlonge endzhaku ka vutshunguri.
- Tshika ku nwa mirhi yo karhi: Loko u nwa mirhi yo tanihi mirhi yo hunguta ngati, swi nga ha lava leswaku u yi tshika swa xinkarhana hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.
- Tshika ku dzaha: Loko u ri mubyari, u fanele u tshika mavhiki mambirhi u nga si tshunguriwa. Ku dzaha fole swi hunguta ku khuluka ka ngati enhlongeni, leswi hungutaka ku hola ka nhlonge.
Ku humelela yini hi nkarhi wa vutshunguri?
Dermabrasion hi ntolovelo i endlelo ra vutshunguri bya le handle, leswi vulaka leswaku u nga ya ekaya hi siku leri fanaka handle ko tshama exibedlhele.
- Xo sungula, basisa nhlonge ya wena kahle hi murhi lowu dlayaka switsongwatsongwana.
- Kutani, ndhawu leyi tshunguriwaka yi pfariwa leswaku u nga twi ku vava. Leswi swi nga endliwa hi xifafazeri xo pfimba, gel kumbe ku cheriwa lokutsongo ka murhi wo pfimba. Kutani a wu twa ku vava. U pfukile, kambe ndhawu ya kona yi rhurhumerile.
- Loko nhlonge yi rhurhumerile, dokodela u ta tirhisa xitirho xo hlawuleka ku susa hi vukheta ni hi vukheta swiphemu swa le henhla swa nhlonge ya wena.
- Endzhaku ka loko endlelo leri ri herile, ku cheriwa xiambalo xo hlawuleka lexi tsakamaka leswaku ku sirhelela nhlonge leyintshwa.
Nkarhi lowu wu tekaka eka endlelo leri hinkwaro wa hambana kuya hi vukulu bya ndzhawu leyi tshunguriwaka. Ndhawu leyitsongo yi nga hetiwa hi timinete ti nga ri tingani, kasi vutshunguri bya xikandza lexi heleleke byi nga teka awara ni hafu.
Xana ndzi fanele ndzi endla yini endzhaku ka vutshunguri?
Nkarhi endzhaku ka vutshunguri i nchumu wa nkoka swinene eka ku humelela ka mbuyelo. I swa nkoka ku landzela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma.
- Ku Vava Ni Ku languteka: Endzhaku ka vutshunguri, nhlonge ya wena yi ta tshwukanyana, yi pfimba naswona yi titwa onge yi hisiwe hi dyambu. Leswi swi tolovelekile, hikwalaho u nga vileli. Leswi swi nga ha teka masiku ma nga ri mangani. Dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi yo tshungula switlhavi.
- Ku hlayisa nhlonge yi basile: Endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, xirhumbana lexitsongo xi ta sungula ku vumbiwa eka nhlonge. Leswaku u sivela ku tluleriwa, u fanele u basisa nhlonge minkarhi yo hlayanyana hi siku, hilaha dokodela a ringanyetaka hakona.
- Mafurha na switolwa: U ta boheka ku tshamela ku tota mafurha yo hlawuleka kumbe xisirhelelo ku pfuna nhlonge ku hlayisa ndzhongho na ku hola hi ku hatlisa.
- Papalata dyambu hi ku helela: Nkumba lowuntshwa lowu vumbiweke wu va ni vuxiyaxiya swinene hi nkarhi lowu. Hikwalaho, swa laveka ku papalata hi ku helela ku vonakala lokukulu ka dyambu ku ringana tin’hweti tinharhu ku ya eka tsevu . Loko u huma, hakunene u fanele ku tirhisa xisirhelelo xa dyambu lexi nga na ntikelo wa le henhla wa SPF.
- Swilo leswi u faneleke u swi papalata:
- U nga nwi byala masiku mambirhi kumbe manharhu yo sungula.
- U nga nwi mirhi yo hunguta switlhavi leyi hungutaka ngati yo fana na aspirin ku ringana vhiki.
- U nga hlambeli eka swidziva swo hlambela leswi nga ni chlorine ku ringana n’hweti.
- Papalata mintlangu leyi nyuhelaka, leyi tikaka ku ringana 4-6 wa mavhiki.
Swinga teka kwalomu ka 3 wa tinhweti leswaku nhlonge yi hola hiku hetiseka, yi lahlekeriwa hi muhlovo wa yona wa pink, naswona yitlhelela eka muhlovo wa yona wa ntolovelo. Kutani i swa nkoka swinene ku lehisa mbilu.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Dermabrasion i vutshunguri byo hlawuleka lebyi susaka swiphemu swa le henhla swa nhlonge, byi hunguta swivati ni swirhumbana, naswona byi paluxa nhlonge leyintshwa, leyi rhetaka.
- Leswi a swi ringanelanga eka vanhu hinkwavo. Ngopfu ngopfu vanhu lava nga na nhlonge ya ntima na lava nga na mavabyi yo karhi (keloids, herpes) va fanele ku ehleketa kambirhi hi vutshunguri lebyi.
- Vutshunguri lebyi byi fanele ku endliwa ntsena hi dokodela wa nhlonge loyi a fanelekaka kumbe dokodela wa vuhandzuri bya plastiki. U nga ringeti leswi ekaya kumbe hi vanhu lava nga fanelekiki.
- I swa nkoka ku landzelela swiletelo swa dokodela hi vukheta emahlweni na le ndzhaku ka vutshunguri (ngopfu ngopfu nsirhelelo wa dyambu na ku hlayisa nhlonge yi basile) ku fikelela mbuyelo lowu humelelaka.
- Swi nga teka mavhiki kumbe tin’hweti leswaku nhlonge yi hola hi ku helela. I swa nkoka ku lehisa mbilu, tanihi leswi vuyelo byi nga ha tekaka nkarhi leswaku byi humelela. Loko u ri ni swivilelo swo karhi, vulavula ni dokodela wa wena hi ku hatlisa.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena