Loko u twa ku nga tsaki, ku tshwuka, ku rhurhumela kumbe ku oma ematihlweni ya wena, u hatla u ehleketa ku ya ekhemisi u ya xava bodlhela ra mathonsi ya mahlo, a swi tano ke? Hakunene leswi swi tisa ku wisa ka xihatla ematihlweni ya hina nkarhi wo tala. Kambe xana ha va tiva hakunene? Xana swi lulamile ku tirhisa xin’wana xa swona? Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi ku olova swinene, onge hi loko hi vulavula ni munghana.
Kahle kahle mathonsi lawa ya mahlo i yini?
Hi ku olova, leyi i mirhi ya mati leyi hi yi vekaka thonsi kumbe mambirhi ehenhla ka tihlo, hi leswaku, ehenhla ka xirhendzevutana xa tihlo. Swi tlhela swi vuriwa mirhi leyi cheriwaka ehenhla ka khwiri . Leswi swivula leswaku ati cheriwa tihlo kumbe ku dyiwa, kambe ti cheriwa hiku kongoma eka ndzhawu leyi khumbekaka, leswi vulaka ehenhla ka tihlo. Loko murhi lowu wu cheriwa hi ndlela yoleyo, wu nga endla ntirho wa wona hi ku kongoma.
Bodlhela leri ra matihlo ri nga va na mirhi yo hambana hambana na swakudya. Hikwalaho ka sweswo, ti ni vuswikoti byo tshungula swiyimo swo hambana-hambana swa mahlo, swikombiso ni ku nga tsaki.
Xana a wu swi tiva leswaku ku ni mixaka yimbirhi ya mathonsi ya mahlo?
Ina, ku ni mixaka yimbirhi leyikulu ya mathonsi ya mahlo. Yin’wana i muxaka lowu u nga wu xavaka ekhemisi handle ka xileriso xa dokodela. Leswi hi swi vitana Over-the-Counter (OTC) . Yin'wana i muxaka lowu faneleke wu nyikiwa hi dokodela . A hi languteni ku hambana exikarhi ka leswimbirhi na leswi swi endlaka leswaku swi hambana eka tafula.
Mathonsi ya Mahlo lama nga xavisiwiki hi dokodela (OTC).
Hi ntolovelo leswi swi tirhisiwa eka swiphiqo leswitsongo swa mahlo. Hambiswiritano, swa hlayiseka swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela u nga si ti tirhisa.
| Leswi u faneleke u swi endla | Hi ku olova... |
|---|---|
| Ku hungutiwa ka mahlo | Ti astringents eka swiaki leswi ti hahlula mucus eka tihlo naswona ti hunguta ku vumbiwa ka mucus. |
| Tota mahlo | Swilo swo fana na mihloti yo endliwa leyi tirhisiwaka ku oma mahlo. Leswi swina ti demulcents.Swilo leswi swi hunguta ku hlangana exikarhi ka swiphemu swa tihlo naswona swi nyika nchavelelo eka mahlo. |
| Ku olovisa tinyama leti rhendzeleke tihlo | Swilo leswi vuriwaka emollients swi pfuneta ku olovisa tinyama leti omeke, leti nga ni swiphepherhele leti rhendzeleke mahlo (leswi swi hambanile ni swilo leswi kumekaka eka switolwa swa mavoko). |
| Ku hunguta ku tshwuka ka mahlo na ku pfimba | Ti vasoconstrictors leti nga eka leswi ti hunguta ku tshwuka na ku pfimba ka tihlo hi ku pfalela misiha leyinene ya ngati (capillaries) ehenhla ka tihlo. |
| Cheleta tihlo | Swihalaki leswi endliweke hi ndlela yo hlawuleka leswaku swi hlantswa ntshuri ni swilo swin’wana leswi nga ematihlweni ya wena. Leswi swi hlayisekile swinene eka mahlo ya wena ku tlula mati ya le pompini. |
Mathonsi ya Mahlo ya Xileriso xa Dokodela
Leyi i mirhi leyi nyikiwaka hi dokodela eka swiyimo leswikulu swa mahlo. Leswi a swi fanelanga swi tirhisiwa handle ka switsundzuxo swa dokodela.
| Leswi u faneleke u swi endla | Hi ku olova... |
|---|---|
| Ku rhurhumela ka mahlo | Mathonsi lama nga ni swidzidzirisi swo titivata ma tirhisiwa ku hunguta ku vava ka mahlo kumbe ku pfimba tihlo emahlweni ka nchumu wo fana ni ku kamberiwa ka tihlo. |
| Ku dlayiwa ka tibakteriya | Mathonsi ya mahlo lawa yanga na swidlaya switsongwatsongwana ya nyikiwa eka ku tluleriwa hi ti bacteria ta tihlo (e.g., strep throat). |
| Ku hunguta ku nga twanani na swilo | Mathonsi lawa yanga na ti antihistamines ya nyikiwa ku lawula swikombiso swa allergy swofana na ku pfimba na mahlo yo tshwuka. |
| Ku hunguta ku pfimba | Mathonsi ya mahlo lama nga ni mirhi yo tiya, yo tanihi ti- corticosteroid, ya bumabumeriwa leswaku ma lawula swiyimo swa ku pfimba etihlweni. |
| Ku pfula mahlo ya mahlo | Leswi swi tirhisiwa ku languta hi vukheta endzeni ka tihlo hi nkarhi wa ku kamberiwa ka tihlo ni ku kurisa xirho xa mahlo swa xinkarhana. |
| Ku hunguta ntshikelelo wa mahlo | Mirhi leyi i ya nkoka ku lawula ntshikelelo wa le ndzeni ka tihlo eka swiyimo swo tanihi glaucoma . |
Hi yihi mimpfuno ya ku tirhisa mathonsi ya mahlo?
Ku ni mimpfuno yo hlayanyana loko u tirhisa thonsi ra mahlo leri faneleke.
- Swi nga tirha swinene: Loko u tirhisa thonsi ra tihlo leri faneleke kahle eka xiphiqo xa wena xa mahlo, ku wisa ni ku horisa loku ri ku nyikaka ku ta va kukulu swinene.
- Hi ntolovelo swi hlayisekile: Mirhi, ngopfu ngopfu leyi nyikiweke hi dokodela, yi kamberiwa swinene hi tiejensi ta mfumo to fana na Drug Regulatory Authority yi nga si fika emakete. Hikwalaho, u nga va ni ntshembo lowukulu eka vuhlayiseki bya vona.
- Swi olova ku swi tirhisa: U nga vutisa dokodela wa wena leswaku u nga tota njhani kahle mathonsi ya mahlo.
Kutani xana a ku na khombo? Swiphiqo leswi u faneleke u swi tiva hakunene!
Hi lexi nchumu lowu u faneleke u wu tsundzuka hakunene: Mathonsi ya mahlo a hi minkarhi hinkwayo ma nga riki na khombo.
Tanihi leswi u nga papalataka vuvabyi lebyikulu bya mahahu hi ku nwa vulombe leswaku u khohlola, u nga papalati vuvabyi lebyikulu lebyi nga xisekelo hi ku veka mathonsi ya tihlo eka tihlo ro tshwuka.
1. Vuvabyi lebyikulu lebyi nga xisekelo byi nga ha va kona:Minkarhi yin’wana, mathonsi ya mahlo ma tshikilela swikombiso swa xinkarhana ntsena. Hi xikombiso, mathonsi man’wana ya mahlo ya mahlo yo tshwuka ma nga pfuna ku hunguta ku tshwuka. Kambe xivangelo xa ku tshwuka ku nga ha va ku tluleriwa lokukulu endzeni ka tihlo kumbe xiyimo xo fana ni vuvabyi bya mahlo. Hambileswi murhi lowu wu nga hungutaka ku tshwuka, xiyimo lexi nga xisekelo xi nga ha nyanya ku biha. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku papalata ku tirhisa leswi handle ko vulavurisana na dokodela.
2. Thonsi ra tihlo leri hoxeke ri nga nyanyisa xiphiqo: Anakanya leswaku tihlo ra wena ri vava hikwalaho ka ku tlakuka ka ntshikelelo wa mahlo (glaucoma). Kambe ku vuriwa yini loko hi xihoxo wo veka murhi lowu ku vuriwaka leswaku wu omisa mahlo ya wena? Ematshan’weni yo antswa, xiyimo lexi xi nga nyanya ku biha.
3. Swisirhelelo swa ntumbuluko swa tihlo swa hundza: Mahlo ya hina ma ni tindlela ta ntumbuluko to tisirhelela eka switsongwatsongwana. Kambe loko hi tirhisa thonsi ra tihlo leri nga basangiki, kumbe leri hundzeriweke hi nkarhi, kumbe leri thyakeke, switsongwatsongwana sweswo swi nga nghena hi ku kongoma etihlweni. Leswi swi nga vanga mavabyi lamakulu hambi ku ri ku lahlekeriwa hi ku vona.
4. Swilo leswi nga riki swa xiyimo xa le henhla: Tikhampani tin’wana ti endla mathonsi ya mahlo handle ka mimpimanyeto leyi faneleke leswaku ti ta kuma vuyelo. Hilaha ku fanaka, a hi swi tivi leswaku i yini lexi nga emabodlheleni ya mirhi leyi hi yi xavaka exitarateni kumbe etindhawini leti nga tshembekiki.
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?
Entiyisweni, loko u ri ni swiphiqo swihi na swihi swa mahlo, swa antswa naswona swi hlayisekile ku vona dokodela u nga si tirhisa mathonsi wahi na wahi ya mahlo. Dokodela wa wena a nga ha kambela xiphiqo lexi kongomeke xa tihlo ra wena ivi a ku nyika mirhi leyi faneleke swinene.
Ku engetela kwalaho, tiyiseka leswaku u vona dokodela eka swiyimo leswi landzelaka:
- Loko mathonsi ya mahlo lawa u ma tirhisaka ya nga ha tirhi, swi vula leswaku a ya ha ri na khwalithi leyi a yi ri na yona khale.
- Loko switandzhaku leswintshwa (e.g. ku pfimba ka mahlo, ku vona loku nga vonakiki kahle) swi humelela endzhaku ko tirhisa murhi.
- Loko u ri na swivutiso mayelana na ndlela yo hlayisa kumbe ku tirhisa mirhi ya wena.
Xana u nga tirhisa njhani mathonsi ya mahlo hi ndlela leyi hlayisekeke? - Switsundzuxo leswi i swa nkoka swinene!
Okay, sweswi a hi nge dokodela u ku nyika eye drop. Tivonele swinene eka swilo leswi loko u yi tirhisa.
Loko u nga si tota murhi ematihlweni
- Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi: Leswi i swa nkoka ku sivela switsongwatsongwana leswi nga emavokweni ya hina leswaku swi nga ngheni ematihlweni ya hina.
- Languta siku leri ri nga ta hela ha rona ebodlheleni: Mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi yi nga ha lahlekeriwa hi ku tirha ka yona naswona yi nga ha hlayisa switsongwatsongwana.
Ndlela yo chela murhi eka tihlo
1. Kombisa nhloko ya wena endzhaku u languta ehenhla.
2. Hi rintiho ra xinene ra rin’wana ra voko ra wena, koka xirhendzevutana xa tihlo ehansi hi vukheta ehansi ka tihlo. Leswi swita endla leswaku kuva na xikhwama lexintsongo.
3. Khoma bodlhela ra matihlo hi voko ra wena lerin’wana kwalomu ka intshi ehenhla ka tihlo ra wena. U nga tshuki u pfumelela nhloko ya bodlhela yi khumba tihlo ra wena, xirhendzevutana xa tihlo kumbe tintiho. Ku endla tano swi nga nghenisa switsongwatsongwana ebodlheleni.
4. Pfuxeta bodlhela hi vukheta kutani u tshika nhlayo leyi ringanyetiweke ya mathonsi (hi ntolovelo rin’we kumbe mambirhi) yi wela enkwameni lowu vumbiweke hi xirhendzevutana xa le hansi xa tihlo.
5. Pfala tihlo ra wena kutani u tshikilela hi vukheta khoneni ya tihlo ra wena ekusuhi na nomu hi rintiho ku ringana kwalomu ka minete. Leswi swi ta yimisa murhi ku ya ehansi enon’wini wa wena naswona swi ta pfuna murhi leswaku wu nghenisiwa ku antswa etihlweni.
Tinhla tin’wana ta nkoka
- Tirhisa ntsena murhi lowu u nyikiweke wona: U nga tshuki u nyika munhu un’wana mathonsi ya wena ya mahlo kumbe ku tirhisa ya munhu un’wana. Leswi swi ni khombo swinene.
- U nga veki murhi wa mahlo etindleveni ta wena, kumbe murhi wa tindleve ematihlweni ya wena: Hambileswi mabodlhela man’wana ma langutekaka ma fana, mirhi leyi ma nga na yona ya hambanile hi ku helela.
- Pfala xifunengeto xa bodlhela swinene endzhaku ko tirhisa: handle ka sweswo ntshuri na switsongwatsongwana swinga nghena endzeni.
- Xava ntsena eka xihlovo lexi tshembekaka: U nga xavi mirhi eka swihlovo leswi nga riki swa xiyimo xa le henhla, u ehleketa leswaku swa chipa.
Milandzu laha yi nga fanelangiki ku tirhisiwa handle ka switsundzuxo swa dokodela
Mathonsi ya mahlo ya OTC, lama kumekaka eka tikhemisi handle ka xileriso xa dokodela, a ma nge tshunguli mavabyi man’wana lamakulu. Loko u ri ni swiyimo leswi landzelaka, hakunene u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela wa mahlo.
- Ku pfimba ka mahlo
- Vuvabyi bya Glaucoma
- Mavabyi ya retina , hi xikombiso (ku onhaka ka mahlo) .
- Swiphiqo swa mahlo leswi vangiwaka hi vuvabyi bya chukele, hi xikombiso (diabetic retinopathy) .
Rungula ro Yisa Ekaya
- Loko u ri na swiphiqo swihi na swihi swa mahlo, ematshan’wini yo ya ekhemisi u ya xava thonsi ra mahlo leri nga hlelekangiki, rhanga hi ku vona dokodela. Wolowo i mpfuno lowukulu lowu u nga wu nyikaka mahlo ya wena.
- Tirhisa murhi lowu nyikiweke hi dokodela wa wena, hilaha u lerisiweke hakona, na nkarhi lowu vekiweke.
- Hlantswa mavoko ya wena kahle naswona u tshama u basile emahlweni na le ndzhaku ko chela mathonsi ya mahlo.
- U nga tshuki u avelana mathonsi ya wena ya mahlo ni van’wana hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
- Tivonele leswaku u nga pfumeleli nhloko ya bodlhela yi khumba tihlo ra wena kumbe nchumu wun’wana.
- Rito "over-the-counter" a ri vuli "ku hlayiseka hi ku helela." Hikwalaho, i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela u nga si xi tirhisa.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment