Loko u ri munhu la ambaleke tinghilazi, u fanele u ehleketa hi swo tala ku tlula tinomboro leti nga eka xileriso xa wena xa dokodela ntsena. Nakambe ku na nchumu wa nkoka hi ku ringana, kambe kumbexana lowu nga tiviwiki ngopfu, lowu u nga ha vaka u nga wu twanga. Hi wona mpimo lowu vuriwaka Pupillary Distance, kumbe ‘PD’ hi ku komisa. A hi languteni leswaku i yini, ha yini swi ri swa nkoka swinene ni ndlela yo swi pima ekaya.
Hi ku olova, xana Pupillary Distance (PD) i yini?
Pupillary Distance (PD) i mpfhuka exikarhi ka tinhla ta le xikarhi ta swirhendzevutana swimbirhi swa ntima (pupils) ematihlweni ya wena. Yi pimiwa hi timilimitara (mm). Minkarhi yin'wana yi vuriwa ``Interpupillary Distance - ID''.
Anakanya, loko u ri karhi u endla tinghilazi, u fanele u lulamisa lens leswaku ndhawu leyi tlakukeke swinene ya matimba yi va kahle-kahle emahlweni ka iris ya wena. Handle ka sweswo, a wu nge swi voni kahle. Laha hi laha ku pima ka PD ku nga ka nkoka ku endla ku lulamisiwa lokunene. Loko u xava tinghilazi eka inthanete, hakunene u ta lava mpimo lowu wa PD xikan’we na xileriso xa wena xa dokodela.
Xana u nga yi pima njhani PD ya wena ekaya?
Ndlela leyinene yo kuma mpimo lowu hakunene i ku endla leswaku wu endliwa hi mutivi la leteriweke, wo tanihi dokodela wa wena wa mahlo kumbe dokodela wa mahlo, hikuva yoleyo i ndlela leyi kongomeke swinene.
Hambiswiritano, loko u lava ku tipima, ku ni tindlela to endla sweswo na swona. Leswi u swi lavaka i thepi yo pima leyi funghiweke hi timilimitara (mm) ni xivoni. Minkarhi yin’wana u nga kuma tithepi to hlawuleka to pima kumbe hambi ku ri ti-app ta smartphone leti endleriweke xikongomelo lexi. Kambe tsundzuka leswaku ku pakanisa ku nga ha va off nyana loko u tipima kumbe hi app.
Loko u lava ku ti pima...
Loko u endla leswi u ri wexe, u fanele u va ni vuxiyaxiyanyana. Landzelela magoza lawa.
| Magoza | Leswi u faneleke u swi endla |
|---|---|
| 1. Ku lunghiselela | Endhawini leyi voningeriweke kahle, yima emahlweni ka xivoni lexi nga eka mpfhuka wa kwalomu ka 18 wa tisentimitara. |
| 2. Ku veka xitshamo xa milenge | Pfuxeta swikoweto swa milimitara eka thepi yo pima leswaku swi vonaka exivonini, kutani u swi khoma ehansi ka mahlo ya wena ni le henhla ka nhlonge ya wena. Onge hi loko u languta ehenhla ka rirhangu. |
| 3. Ku pima tihlo ra xinene | Pfala tihlo ra wena ra ximatsi. Hi ku tirhisa tihlo ra wena ra xinene ntsena, veka mfungho wa zero (0) eka rula kahle-kahle exikarhi ka xirhendzevutana xa ntima xa tihlo ra wena ra xinene. U nga tshuki u susumeta rula ku sukela enkarhini lowu ku ya emahlweni. Loko swi ri tano, sungula hi vuntshwa. |
| 4. Ku pima tihlo ra ximatsi | Sweswi pfula tihlo ra wena ra ximatsi u pfala tihlo ra wena ra xinene. Loko u languta ntsena hi tihlo ra wena ra ximatsi, vona leswaku hi wihi mfungho wa milimitara lowu nga hi ku kongoma exikarhi ka xirhendzevutana xa ntima xa tihlo ra wena ra ximatsi. |
| 5. Ku teka mpimo | Nhlayo ya milimitara leyi u yi kumaka yi ta va mpimo wa wena wa PD. |
Loko u pima hi ku pfuniwa hi munhu...
Leswi swa olova ku tlula ku swi endla u ri wexe. Munhu loyi a ku pfunaka u fanele a swi endla hi ndlela leyi.
| Magoza | Leswi mupfuni a faneleke a swi endla |
|---|---|
| 1. Ku lunghiselela | Tshama emahlweni ka munhu loyi u lavaka ku n’wi pima, kwalomu ka 18 wa tisentimitara ekule. Hlayisa swikandza swa wena haswimbirhi swi ri eka xiyimo lexi fanaka. |
| 2. Ku veka xitshamo xa milenge | Veka nenge ehansi ka mahlo ya munhu un’wana na le henhla ka nhlonge ya yena. |
| 3. Ku pima tihlo ra xinene | Kombela munhu loyi a tekaka mpimo leswaku a languta hi ku kongoma etihlweni ra wena ra ximatsi (munhu loyi a ku pfunaka) . Veka zero (0) eka thepi yo pima eka tlhelo ra le handle ra ring ya ntima ya tihlo ra xinene ra munhu un’wana. U nga rhurhisi thepi yo pima ku sukela eka ndhawu leyi ku ya emahlweni. |
| 4. Ku pima tihlo ra ximatsi | Sweswi kombela un'wana leswaku a languta hi ku kongoma etihlweni ra wena ra xinene . Sweswi vona leswaku hi wihi mfungho wa milimitara lowu fambelanaka na tlhelo ra le ndzeni ra ring ya ntima eka tihlo ra vona ra ximatsi. |
| 5. Ku teka mpimo | Nhlayo yoleyo ya milimitara leyi u yi vonaka i mpimo wa yena wa PD. |
Ha yini mpimo lowu wa PD wu ri wa nkoka swinene?
Wa tiva, hi vona swilo loko ku vonakala ku nghena etihlweni. Ku vonakala loku ku nghena etihlweni hi ku tirhisa xirho xa mahlo. Kutani ku vonakala koloko ku hundza hi lensi ivi ku kongomisiwa eka retina.
Kambe loko u nga voni kahle, ku vonakala loku a ku kongomisi kahle. Hi yona mhaka leyi hi vonaka swi nga vonaki kahle. Xikombiso:
- Ku vona ekule/Hyperopia
- Ku vona ekusuhi/Myopia
- Ku tika ku vona ekusuhi loko u ri karhi u dyuhala (Presbyopia) .
- Vuvabyi bya mahlo
Tinghilazi ta mahlo a hi ta sayizi yin’we. Swi hambana hi ku ya hi swilo swo tala, swo tanihi xiphiqo xa wena xa ku vona ni matimba ya xileriso xa wena xa dokodela.
Ku pima loku ka PD ku fanele ku va loku kongomeke leswaku matimba ya lens ya tinghilazi ya kongomisiwa kahle exikarhi ka iris ya wena. Hi kona ntsena laha u nga ta vuyeriwa swinene eka tinghilazi ivi u vona misava kahle.
Anakanya leswaku ku ta humelela yini loko mpimo wa PD a wu hoxile...
Loko tinghilazi leti u ti tirhisaka ti endleriwe mpimo lowu hoxeke wa PD, hakunene u ta sungula ku swi twa.
- Ku tshikileriwa ka mahlo
- Pandza hi nhloko
- Ku soholotiwa ka swivono (ku vona swilo onge swi olovisiwile) .
Hambileswi swikombiso leswi swi nga riki na khombo, a swi ntshunxekanga ngopfu. Ku tlula kwalaho, ku ya emahlweni ka ku tshikileriwa ka mahlo ya wena entiyisweni ku nga nyanyisa ku vona ka wena.
Xiringaniso xa PD ya vanhu lavakulu i kwalomu ka 63 mm. Hambiswiritano, yingava kusuka eka 50 kuya eka 70 mm. Swi hambana hi ku ya hi vanhu. PD ya wena yi nga ha cinca loko u ri karhi u kula loko wa ha ri n’wana, kambe hi ntolovelo a yi cinci loko u ri karhi u kula u va munhu lonkulu. Hambiswiritano, a hi kanyingi swinene, yi nga ha cincanyana endzhaku ka vuhandzuri bya xikandza kumbe bya mahlo.
Xana swi nga fanelanga rini ku pima PD ya wena hi wexe?
Loko hi ntolovelo u tirhisa tinghilazi ta wena hi xikongomelo xin’we (e.g., ku hlaya), ku kuma mimpimo ya wena swi nga ha va swi nga ri mhaka leyikulu. Hambiswiritano, ku ni timhaka tin’wana to hlawuleka laha u lavaka mpimo wa xiyimo xa xiphurofexinali hi ku helela . Ku ringeta ku kuma mimpimo ya wena a hi mhaka leyinene hi nkarhi wolowo.
| Nkateko | Xivangelo |
|---|---|
| Loko u lava ti lens ta multifocal | Leswi switlhela switiveka tani hi ``Progressive lenses, bifocals, trifocals''. Tilense leti ti ni matimba yo hambana-hambana eka swiphemu swo hlayanyana. Hikwalaho, loko mpimo wa PD wu timiwile hambi ku ri hi milimitara, ku vona ku nga soholotiwa hi ku helela. |
| Loko u lava ku ambala tinghilazi nkarhi hinkwawo ku vona ekusuhi na le kule | Loko hi languta nchumu wun’wana ekusuhi, PD ya hina yi hunguteka hi kwalomu ka 3 wa timilimitara. Ku hambana loku ku fanele ku tekeriwa enhlokweni loko ku endliwa tinghilazi to fana na leti. Ku pima loku kongomeke i ka nkoka eka leswi. |
| Loko u ri na misalignment yo karhi ematihlweni ya wena | Hi tlhelo ra swa vutshunguri, leswi swivuriwa ``Strabismus.'' Eka xiyimo lexi, kufanele ku tekiwa mimpimo yohambana eka tihlo rin’wana na rin’wana naswona tinghilazi tifanele ku endliwa hiku kongoma swinene. |
Matiko man’wana ma ni milawu leyi lavaka leswaku mimpimo ya PD yi katsiwa eka xileriso xa wena xa tinghilazi ta mahlo. Hambi leswi ku nga riki na nawu wo tano etikweni ra hina, u nga tshama u vutisa dokodela wa wena wa mahlo kumbe dokodela wa mahlo ku ku nyika mimpimo ya wena ya PD. I mfanelo ya wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Pupillary Distance (PD) i mpfhuka exikarhi ka swirhendzevutana swa ntima swa mahlo ya wena. Ku pima loku i ka nkoka leswaku u kuma ku ringanela loku faneleke eka tinghilazi ta wena ta mahlo.
- Ku ambala tinghilazi leti endleriweke mpimo lowu hoxeke wa PD swi nga vanga ku tsana ka mahlo, ku pandza ka nhloko ni ku nga voni kahle.
- Hambi leswi unga teka mpimo lowu ekaya, ndlela leyi kongomeke swinene naku hlayiseka swinene i kuva wu pimiwa hi mutivi wa xiphurofexinali minkarhi hinkwayo.
- Tiyisisa leswaku u kuma mpimo wa xiphurofexinali, ngopfu ngopfu loko u tirhisa ti multifocal lens kumbe u ri na xiyimo xo fana na strabismus.
- Loko xileriso xa wena xi nga katsi mpimo wa PD, u nga chavi ku vutisa dokodela wa wena kumbe dokodela wa mahlo hi mhaka leyi.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena