Xana u tlhela u va ni swirhumbana leswitsongo enhlongeni ya wena? Leswi swi nga ha va ku ri folliculitis!

Minkarhi yin’wana u kuma swirhumbana leswintsongo, swo tshwuka eka nhlonge ya wena leswi langutekaka kufana na swirhumbana, kambe swihambanile nyana, naswona minkarhi yin’wana swina swirhumbana. U nga swi vona leswi, ngopfu-ngopfu endzhaku ko byewula, ehansi ka mavoko ya wena, emilengeni ni le ndzhaku ka wena. Swi hlundzukisa swinene, minkarhi yin’wana swa rhurhumela naswona swa vavanyana. Loko hi vona nchumu wo fana ni lowu, hi ehleketa leswaku leswi i swirhumbana. Kambe a hi minkarhi hinkwayo swi nga tano. Namuntlha hi vulavula hi xiyimo xa nhlonge lexi vuriwaka folliculitis lexi vanhu vo tala va xi kumaka, kambe va nga swi tivi kahle leswaku i yini.

Hi ku olova, xana folliculitis i yini?

Leswaku hi twisisa leswi, a hi rhangeni hi languta nhlonge ya hina. U ni misisi emirini wa wena hinkwawo. Tin’wana ta tona ti kahle swinene lerova a wu swi koti ni ku ti vona. Swin’wana swa swona swa vonaka swinene. Yin’wana ni yin’wana ya voya lebyi yi nghena enhlongeni hi xihloka lexitsongo. Leswi hi swi vitana xirho xa misisi . Swifana naku byala ximilani eka poto lerintsongo ra swiluva, voya byi le ndzeni ka ‘mbita’ leyi yivuriwaka hair follicle.

Folliculitis i loko xitsongwatsongwana, xofana na ti bacteria, xi nghena eka hair follicle, leswi endlaka leswaku yi pfimba yi tlhela yi tluleriwa. Hi nkarhi lowu swirhumbana sweswo leswitsongo swo tshwuka, minkarhi yin’wana leswi taleke hi swirhumbana swi humelelaka. Hambileswi ti nga ha langutekaka ti fana ni matshumba, ndlela leyi ti kulaka ha yona ni xivangelo xa kona swi nga ha hambana.

Xiyimo lexi xinga humelela kun’wana na kun’wana emirini laha kungana voya. Yi voniwa ngopfu eka:

• Eka xikandza (ngopfu ngopfu eka ndzhawu ya malebvu) .
• Emavokweni
• Eka tlhelo ra le henhla ra le ndzhaku
• Eka milenge

Hi tihi tinxaka ta folliculitis? Xana hinkwavo va fana?

Doo, ku ni mixaka yo tala ya leswi. Ku fana na loko ku ri na swirho swo hambana swa ndyangu wun’we. Muxaka wun’wana ni wun’wana wu nga ha va ni swivangelo swo hambana-hambana, ku languteka ni swikombiso swo hambana-hambana. A hi languteni tinxaka letikulu leti voniwaka.

Ha yini ndzi kuma leswi? Hi swihi swilo leswi nga ni khombo?

Folliculitis yitala kuva kona loko hair follicle yi pfimba naswona yi tluleriwa. Hambiswiritano, swilo swo karhi swi nga engetela khombo ra wena ro khomiwa hi byona. Hi leswi swilo swin’wana leswi nga ni khombo:

• Ku tshamela ku byewula, ku chela wax kumbe ku ambala swiambalo leswi tiyisiweke: Swilo leswi swi nga onha swirhumbana swa misisi ni ku endla leswaku swi pfimba.
• Ku nyuhela: Ku endla mintirho leyi vangaka ku nyuhela ngopfu (ku endla vutiolori, ku tirha ehandle) na ku hlayisa nyuku wolowo emirini wa wena swi endla ndhawu ya kahle ya leswaku tibakteriya ti kula.
• Ku tirhisa bavhu ro hisa kumbe xidziva xo hlambela lexi nga basisiwangiki kahle: Tibakteriya ta Pseudomonas leti hi vulavuleke ha tona eku sunguleni ti nga hanya etindhawini to fana na leti.
• Ku tirhisiwa ka swidlaya-switsongwatsongwana nkarhi wo leha: Ngopfu-ngopfu loko u nwa mirhi ya matshumba.
• Loko u nyuhele ngopfu (ku nyuhela ngopfu): Xiyimo lexi xinga humelela hikokwalaho ka nyuku lowu hlengeletanaka eka tindzhawu leti nhlonge yinga ekusuhi.
• Swiyimo swo fana na vuvabyi bya chukele: Masocha ya miri ya tsanile, leswi endlaka leswaku wu khomiwa hi mavabyi hi ku olova.

Xana dokodela u byi kambela njhani vuvabyi bya folliculitis?

Minkarhi yo tala, dokodela wa wena a nga swi vona loko ku ri folliculitis hi ku kambela nhlonge ya wena ntsena . Hi ntolovelo a swi bohi leswaku u ya eka dokodela wa nhlonge. Dokodela wa ndyangu wa wena a nga swi kambela ni ku swi tshungula.

U nga ha vutisisiwa swivutiso swin’wana swo fana ni leswi:

• "U juluka ku tlula ntolovelo masiku lawa? U endla vutiolori hi ndlela yaleyo?"
• "Xana u tshame u tirhisa hot tub kumbe swimming pool yo fana na yaleyo?"
• "U byewula siku na siku?"
• "U nwa murhi wihi na wihi wa matshumba kumbe swin'wana masiku lawa?"

Tinhlamulo ta wena ta swivutiso leswi ti ta pfuna dokodela ku kuma leswaku lowu i muxaka wihi wa folliculitis.

Xana yi tshunguriwa njhani? Xana swi kona swilo leswi ndzi nga swi endlaka ekaya?

Ina, hi ku helela. Tindlela ta vutshunguri tiya hi muxaka wa folliculitis leyi unga na yona xikan’we naku tika ka yona.

Nkhathalelo wo olova u nga wu endla ekaya

Hakanyingi, folliculitis yo olova yinga tshunguriwa ekaya hiku endla leswi landzelaka:

• Ku tirhisa xisibi xo dlaya tibakteriya: Hlantswa ndhawu leyi khumbekeke hi vukheta hi xisibi xo dlaya tibakteriya kumbe xibasisi kambirhi hi siku. Leswi swinga pfuna ku hunguta nhlayo ya ti bacteria eka nhlonge.
• Hot compress: N’okisa lapi leri tengeke ematini yo hisa, u ri pfotlosa kahle, kutani u ri veka eka ndzhawu leyi nga na vuvabyi ku ringana kwalomu ka 15-20 wa timinete. Endla leswi kanharhu ku ya eka mune hi siku. Leswi swita hunguta ku vava na ku pfimba, naswona swita pfuneta ku humesa xirhumbana xin’wana na xin’wana.
• Ku tirhisa khirimi yo pfimba: Loko ku pfimba ku ri kukulu, u nga kombela dokodela wa wena khirimi leyi faneleke ku yi tirhisa.
• Papalata ku popa swirhumbana: U nga tshuki u pop kumbe ku tsindziyela swirhumbana. Ku endla tano swi nga hangalasa vuvabyi lebyi, swi nyanyisa xiyimo ni ku vanga swivati.

Xitsundzuxo xo hlawuleka eka lava byevulaka

Loko uri na "razor bumps", swina nkoka swinene ku cinca maendlelo ya wena yo byewula.

• Loko u nga si byewula, tsakamisa xikandza xa wena kahle hi mati yo hisa leswaku u olovisa malebvu ya wena.
• Tirhisa gel yo byewula kumbe khirimi.
• Hlawula etlhelo laha misisi yi milaka kona. U nga tshuki u byewula hi ndlela leyi hambaneke.
• Ematshan’weni yo byewula siku rin’wana ni rin’wana, byewula siku rin’wana ni rin’wana.
• Loko swi koteka, tirhisa razor ya gezi kumbe trimmer ematshan’wini ya razor ya ntolovelo.
• U nga koke nhlonge loko u byewula.

Xana vutshunguri byi laveka rini?

Loko nhlayiso wa le kaya wu nga pfuni nchumu, kumbe loko xiyimo xi bihe, dokodela wa wena a nga ha ku nyika vutshunguri byo tanihi:

• Swidlaya-switsongwatsongwana leswi cheriwaka ehenhla: Loko ku ri ku tluleriwa hi tibakteriya, u nga ha nyikiwa khirimi ya swidlaya-switsongwatsongwana leswaku u yi chela.
• Swidlaya-switsongwatsongwana swa nomu: Loko ku tluleriwa ku hangalakile kumbe ku tika, swidlaya-switsongwatsongwana swa nomu swi nga ha nyikiwa.
• Ku susa swirhumbana ni swirhumbana: Loko u ri ni swirhumbana leswikulu leswi vavaka, dokodela wa wena u ta endla vuhandzuri lebyintsongo leswaku a humesa mati ni ku basisa swirhumbana eka swona.

Xana ndzi nga swi sivela njhani leswi leswaku swi nga ha endleki nakambe?

Nchumu lowunene ku wu endla i ku sivela leswi leswaku swi nga ha endleki nakambe. Sweswo swi lava leswaku u endla ku cinca ko karhi eka mikhuva ya wena ya siku na siku.

• Hlayisa nhlonge ya wena yi basile: Hlantswa miri wa wena hi ku hatlisa, ngopfu-ngopfu endzhaku ko endla vutiolori kumbe ku nyuhela.
• Papalata ku ambala swiambalo swo tiya: Ambala swiambalo leswi endliweke hi malapi yo fana na khotoni lama pfumelelaka nhlonge ku hefemula na ku tswonga nyuku.
• Ku hunguta ku byewula:Pfuxeta ku byewula loko swi koteka. Loko u byewula, landzela tindlela leti faneleke leti hi buleke ha tona eku sunguleni.
• Tivonele eka swidziva swo hlambela na swihambukelo swo hisa: Loko unga se switirhisa, tiyisisa leswaku mati yana ti khemikhali leti faneleke (chlorine). Endzhaku ko ti tirhisa, hlamba miri wa wena hi mati lama tengeke ivi u cinca swiambalo leswi tsakamaka.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Minkarhi yo tala, folliculitis a yi bihanga. Hambiswiritano, loko u ri ni swikombiso swihi na swihi leswi nga laha hansi, vona dokodela handle ko hlwela.

Folliculitis i xiyimo lexi tolovelekeke lexi vanhu votala vatava na xona eka nkarhi wokarhi evuton’wini bya vona. Hikwalaho u nga swi chavi. Kambe na swona u nga swi honisi. Loko u vona ku cinca eka nhlonge ya wena kumbe u ri ni swivilelo swo karhi, u nga kanakani ku vulavula ni dokodela.