Xana i mani ‘Gerontologist’ loyi? A hi dyondzeni hi mutivi loyi a tisaka ku vonakala evuton’wini bya vadyuhari va hina!

Hinkwerhu ha anakanya hi swiphiqo swa rihanyo leswi vatswari va hina, vakokwa wa hina ni vakokwa wa hina va langutanaka na swona loko va ri karhi va dyuhala, a swi tano ke? Hakanyingi hi vulavula hi mavabyi yo fana ni ku vava ka matsolo, nsusumeto wa le henhla wa ngati ni vuvabyi bya chukele, kutani hi ma yisa eka madokodela. Kambe xana ku dyuhala swi vula mavabyi ntsena? Anakanya hi ku va va ri voxe, ku hlongoriwa eka vaaki, swiphiqo swa ikhonomi, na ku pfumala mpfuno loku va ku twaka loko va nga swi koti ku endla nchumu hi voxe... Xana leswi hinkwaswo swi khumba vutomi bya vona ku fikela kwihi? Hi yona ndlela leyi hi vulavulaka ha yona hi ntlawa wa vanhu namuntlha lava ehleketaka hi xiphemu xin’wana na xin’wana xa ku dyuhala, va nga na vutivi bya vutshila hi swona, na ku pfuneta ku antswisa khwalithi ya vutomi bya vakulukumba va hina. Va vuriwa Vativi va Vadyuhari .

Hi ku olova, i mani Mutivi loyi wa Vadyuhari?

Hi ku olova, Gerontologist i profexinali loyi a dyondzaka hi endlelo ro dyuhala na vuhlayiseki bya vanhu lavakulu lava dyuhaleke. Sweswi u nga ha va u ehleketa, "Oh... so sweswo swi vula dokodela loyi a tshungulaka vanhu lavakulu?" Ina, sweswo i xiphemu xa swona. Kambe rito leri nge Gerontologist ri anamile swinene ku tlula sweswo.

Ehleketa hi Gerontologist tanihi ambulense leyikulu. Ehansi ka ambulense yoleyo ku ni vativi va mintirho yo hambana-hambana. Hinkwavo ka vona va ni xikongomelo lexi fanaka xa ku endla leswaku ku dyuhala ku va vutomi byo antswa, lebyi hanyeke kahle ni lebyi tsakisaka. Vanhu lava nga welaka ehansi ka ambulense leyi hi lava:

• Madokodela: Lava hi lava hi ntolovelo hi va vitanaka Madokodela ya Vadyuhari . Hi leswaku, madokodela lama nga ni vutshila eka mavabyi ya vadyuhari. Hi ta vulavula hi mhaka leyi hi vuxokoxoko endzhaku.
• Vaongori: Vaongori lava kumeke ndzetelo wo hlawuleka wo khathalela vadyuhari ni ku khathalela rihanyo ra vona.
• Vativi va ntivo-vutomi: Lava endlaka ndzavisiso hi ku cinca loku humelelaka eka xiyimo xa tisele emirini loko hi ri karhi hi dyuhala.
• Vativi va mianakanyo: Lava va dzikisaka mianakanyo ya vona eka swilo swo tanihi ku cinca ka mianakanyo loku humelelaka hi nkarhi wa ku dyuhala, ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka, ku va wexe ni ntshikilelo wa mianakanyo.
• Vatirhi va swa ntshamiseko: Vanhu lava pfunetaka ku nyika vadyuhari nseketelo wa ntshamiseko, tindlu na mpfuneto wa ikhonomi lowu va wu lavaka.
• Vativi va ikhonomi: Lava dyondzaka hi timali ta munhu la nga le ku wiseni ni ndlela leyi vaaki lava dyuhaleke va khumbaka ikhonomi ya tiko ha yona.
• Swidyondzi eka vutshila kumbe vutivi bya vanhu: Lava dyondzaka ndlela leyi mhaka ya ku dyuhala yi yimeriwaka ha yona eka vaaki na ndhavuko.

Sweswi wa swi twisisa, a swi tano ke? Dokodela wa vudyuhari a hi muxaka wun’we wa munhu ntsena. I nsimu yo anama leyi hlanganisaka vutivi lebyi humaka eka tinsimu to tala to hambana.

Xana dokodela wa vudyuhari u ehleketa njhani? Ku vona xifaniso lexikulu

Lexi hlawulekeke hi gerontologist hileswaku loko va languta munhu loyi a dyuhaleke, a va languti vuvabyi bya yena ntsena. Va languta munhu hinkwavo, ndhawu leyi va tshamaka eka yona.Va swi tiva kahle leswaku ku dyuhala a swi khumbi vanhu hinkwavo hi ndlela leyi fanaka.

Anakanya hi swikombiso leswi:

1. Ku tshama endhawini leyi pfumalaka: Anakanya hi kokwa wa xisati emugangeni wa ka hina. Dokodela u n’wi byela leswaku a dya swakudya leswi nga ni rihanyo naswona a fambanyana siku ni siku. Kambe loko ku nga ri na xitolo lexinene xo xava miroho ni mihandzu emugangeni lowu kokwani yoloye a tshamaka eka wona, kumbe loko ku nga ri na ndlela leyi hlayisekeke kumbe phaka yo famba hi milenge, xana u ta swi landzela njhani swiletelo sweswo? Mutivi wa Vadyuhari u ehleketa hi timhaka leti tirhaka to fana ni leti.

2. Ku va wexe na ku hlangana na vanhu: Vanhu van’wana lavakulu va na vana lava tirhaka ematikweni mambe, kumbe etindhawini ta le kule to fana na Colombo. Va ri voxe ekaya. Loko va nga ri na munhu wo vulavula na yena, ku nga ri rihanyo ra vona ra miehleketo ntsena kambe na rihanyo ra vona ra miri ra hohloka hikwalaho ka gome. Mutivi wa vadyuhari u twisisa ndlela leyi vuxaka bya ntshamisano byi nga bya nkoka ha yona eka vona, ku fana ni ku ya etempeleni, ekerekeni, etempeleni kumbe ku joyina nhlangano wa le mugangeni.

3. Swiphiqo swa swo famba: Anakanya hi kokwa wa xinuna loyi a lavaka ku ya etliliniki leswaku a ya enkarhini. A nga swi koti ku chayela movha hi yexe. Vana va yena va le ntirhweni. U fanele a famba hi bazi, a ri karhi a tikarhata. Hikwalaho ka leswi, a nga ha papalata ni ku ya etliliniki. Xana leswi swi wu khumba njhani ntshunxeko ni ku tixixima ka yena?

4. Ageism: Endzhaku ko huma penceni, loko munhu a ringeta ku kuma ntirho wutsongo, tinhlengeletano tin'wana ti ri, "Oh, buti, hi thola vanhu lavatsongo." Leswi a swi va vangeli swiphiqo swa timali ntsena, kambe swi nga tlhela swi va endla va titwa "a ndza ha pfuni nchumu eka vaaki" no va endla va titwa va hele matimba.

Dokodela wa Vadyuhari na Dokodela wa Vadyuhari: Kahle-kahle ku hambana kwihi exikarhi ka leswimbirhi?

Laha hi laha vanhu vo tala va pfilunganyekaka kona. I swa nkoka swinene ku hlamusela kahle ku hambana exikarhi ka swilo leswimbirhi. A hi languteni leswi eka tafula leswaku swi olova.

Hi ku olova, Dokodela un’wana na un’wana wa Vadyuhari i Dokodela wa Vadyuhari, kambe a hi Dokodela un’wana na un’wana wa Vadyuhari loyi a nga Dokodela wa Vadyuhari (dokodela).

Xana vanhu lava va tirha kwihi? Xana va endla yini?

Ntirho wa dokodela wa vudyuhari wu hambanile swinene. A va pfaleriwanga endhawini yin’we ntsena.

Tindhawu to tirhela eka tona:

• Swibedlhele na titliliniki
• Makaya ya vadyuhari na tisenthara ta nhlayiso wa nkarhi wo leha
• Tisenthara ta vaaki
• Tinhlengeletano leti nga tirheliki ku endla mali na tikhamphani
• Tinhlengeletano ta ndzavisiso
• Tiyunivhesiti

Mintirho leyi endliweke:

• Ku pulana ka nongonoko: .Ku tumbuluxa swilo swo fana na minongonoko ya rihanyo, titlilasi to endla vutiolori, na titlilasi to dyondza hi khompyuta leti faneleke eka vadyuhari va hina.
• Vutsundzuxi: Ku tsundzuxa vadyuhari na mindyangu ya vona eka ku pulana ku huma penceni, vulawuri bya timali, na tindlela to hlawula tindlu.
• Ku endla tipholisi: Ku tshikelela mfumo ku tumbuluxa milawu leyi amukelekaka eka vadyuhari, na ku nyika switirhisiwa swo hlawuleka eka swo famba swa mani na mani na le tibangi.
• Vulavisisi: Ku lava vutivi lebyintshwa mayelana na swilo swo fana na ndlela yo hlayisa rihanyo ra byongo loko u ri karhi u dyuhala? Xana u nga hanya njhani ni mavabyi lama nga tshungulekiki?
• Ku nyika dyondzo: Ku dyondzisa dyondzo leyi etiyunivhesiti, ku tumbuluxa vativi va vudyuhari va nkarhi lowu taka.
• Nkhathalelo wo kongoma: Ku tirha eswibedlhele na le makaya ya vadyuhari ku khathalela vadyuhari hi ku kongoma.

Hikwalaho ka nhluvuko wa sayense ya swa vutshunguri, sweswi vanhu va hanya nkarhi wo leha ku tlula rini na rini. Sweswo swi vula leswaku nhlayo ya vadyuhari etikweni ra hina ya andza. Kutani, a swi enelanga ku va endla va hanya malembe ma nga ri mangani ntsena. I swa nkoka swinene ku tumbuluxa ndhawu leyi va nga hanyaka vutomi byebyo hi ntsako, hi rihanyo lerinene, na hi xindzhuti. Wolowo i xiphemu xa nkoka lexi Vativi va Vadyuhari va xi endlaka.

Xana ndzavisiso wu endliwa yini eka Gerontology?

Vulavisisi eka ntirho lowu byi hi nyika rungula ro tala ra nkoka malunghana ni ku dyuhala. Hi leswi swikombiso swi nga ri swingani:

• Rihanyo ra byongo: Swi tolovelekile ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka ko karhi loko hi ri karhi hi dyuhala, kambe ndzavisiso wu le ku endliweni ku hambanisa exikarhi ka vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo ni swiyimo swin’wana ni tindlela to hlayisa byongo byi hanye kahle.
• Vuyelo bya mavabyi lama nga tshungulekiki: Ku dyondza ndlela leyi mavabyi lama nga tshungulekiki yo fana na vuvabyi bya chukele na vuvabyi bya mahahu lebyi nga tshungulekiki (COPD) byi khumbaka vutomi bya vanhu lavakulu ha yona.
• Swakudya: Xana miri lowu dyuhaleke wu lava swakudya swa muxaka muni? I swakudya swa muxaka muni leswi nga swinene eka vona?
• Mimbuyelo ya ntlhavelo: Vulavisisi bya endliwa ku vona leswaku switlhavelo leswi nyikiwaka vanhu lavakulu (e.g., murhi wo tshungula nyumoniya) swi nga va sirhelela njhani eka mavabyi lamakulu.
• Rihanyo ra Nomu: Hikwalaho ka leswi rihanyo ra meno ni marhini ri khumbaka rihanyo hinkwaro, ku nyikeriwa nyingiso wo hlawuleka eka rihanyo ra nomu ra vanhu lavakulu.
• Ku tirhisana na swifuwo: Vulavisisi byitlhela byi endliwa eka ndlela leyi kuva na xifuwo xale kaya (mbyana, kati) swinga hungutaka vusiwana na ntshikilelo eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke, xisweswo swiantswisa khwalithi ya vutomi bya swona.

Hi ku tirhisa vutivi lebyi kumiweke eka ndzavisiso lowu, madokodela, mimfumo ni vatirhela-mfumo va ntshamisano va tirha ku antswisa vutomi bya vadyuhari va hina.