Minkarhi yin’wana hi khomiwa hi khohlola leri twaka onge i murhi wo tshungula. Ku khohlola loku nga humelerisiki mucus, ku oma, ku phikelela, naswona ku hi tshama hi pfukile nivusiku, a swi tano ke? Minkarhi yo fana ni leyi, dokodela a nga ku nyika murhi wo hlawuleka wa khohlola. Leswi a swi fani na siropu ya ntolovelo ya khohlola leyi u nga yi xavaka ekhemisi. Namuntlha hi vulavula hi murhi wa matimba lowu u nga wu tirhisaka ntsena loko dokodela wa wena a wu nyika.
Xana lowu i murhi wa muxaka muni?
Hi ku olova, i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi: Guaifenesin na Hydrocodone . Yifika hi xivumbeko xa philisi kumbe capsule. Nchumu lowukulu lowu yi wu endlaka i ku lawula khohlola ra wena leri omeke, leri hlundzukisaka swa xinkarhana handle ka xirhumbana.
Anakanya hi mhaka leyi, ku khohlola i ndlela yo sirhelela emirini wa hina. Kambe minkarhi yin’wana endlelo leri ri va leri tirhaka ngopfu naswona ri hundzuka xiphiqo. Laha, xiphemu lexi vuriwaka hydrocodone xi tirha hi ku tsanisa xikombiso lexi yaka ebyongweni leswaku xi "hlohlotela ku khohlola." Hikwalaho, ku khohlola nkarhi na nkarhi swa hunguteka. Xiphemu lexi vuriwaka guaifenesin minkarhi yin’wana xi pfuneta ku hunguta swilo leswi humaka eka xirho xo hefemula. Kambe ntirho lowukulu wa murhi lowu i ku yimisa ku khohlola loku omeke.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku leswi swifanele kutirhisiwa ntsena ehansi ka switsundzuxo swa dokodela, tani hileswi swingana swiaki swa matimba.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
Loko u nga si sungula murhi lowu, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo. Leswi swi vangiwa hikuva swiyimo swin’wana swa vutshunguri swi nga endla leswaku swi va ni khombo ku tirhisa murhi lowu na wona. Loko xin’wana xa leswi landzelaka xi tirha eka wena, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.
| Vuvabyi kumbe xiyimo | Ha yini u fanele u vulavula ha swona? |
|---|---|
| Xirhumbana xa byongo, ku vaviseka ka nhloko | Murhi lowu wu nga engetela ntshikilelo ebyongweni. |
| Mavabyi ya mahahu yo fana na rifuva, ku nonoka ku hefemula | Murhi lowu wu nga ha endla leswaku ku hefemula swi tika swinene. |
| Ku godzomberiwa hi swidzidzirisi kumbe byala khale | Ku ni khombo ro godzomberiwa hi murhi lowu. |
| Vuvabyi bya tinso kumbe bya xivindzi | Swi nga tika ku humesa murhi emirini wa wena. |
| Ntshikelelo wa ngati wa le hansi | Murhi lowu wu nga hunguta nsusumeto wa ngati ku ya emahlweni. |
| Vuvabyi bya mbilu, swiphiqo swa ncincancincano wa mbilu | Ntirho wa mbilu wu nga ha khumbeka. |
| Vuvabyi bya Addison, vuvabyi bya thyroid | Ku ringanisela ka tihomoni ku nga khumbeka. |
| Vuvabyi bya miehleketo, ku khomiwa hi switlhavi | Swikombiso swi nga ha nyanya kumbe swiphiqo swi nga ha va kona. |
| Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u ri manana loyi a mamisaka | I swa nkoka ku vulavula hi mhaka leyi hikuva yi nga vavisa n’wana. |
| Ku nga twanani ni mirhi yin’wana, swakudya kumbe tidayi | Ku koteka ka ku nga twanani na murhi lowu na kona ku fanele ku kamberiwa. |
Xana murhi lowu u nga wu tirhisa njhani?
Hilaha dokodela a vulaka hakona, nchumu wa nkoka swinene i ku nwa mpimo lowu faneleke hi nkarhi lowu faneleke.
- Nwa murhi lowu na nghilazi ya mati.
- U nga tshovi, u pfotlosa kumbe ku hlafuna tablet/capsule leyi. Yi mita hinkwayo. Ku endla tano swi nga endla leswaku mpimo hinkwawo wa murhi wu nghenisiwa emirini hi nkarhi wun’we naswona wu vanga switandzhaku leswi nga ni khombo.
- Loko u titwa onge u ni khwiri leri hlundzukeke, ri nwa ni swakudya kumbe nghilazi ya masi.
- Loko dokodela wa wena a ku nyike murhi lowu leswaku u wu nwa siku na siku, u nga tshiki ku wu nwa hi xitshuketa. Miri wa wena wu toloverile murhi lowu, kutani ku wu tshika hi xitshuketa swi nga vanga swikombiso swa ku tshika. Loko swi laveka, dokodela wa wena u ta hunguta mpimo hakatsongo-tsongo.
- Murhi lowu a wu pfumeleriwi eka vana, hikwalaho u nga wu nyiki vana u nga rhanga hi ku vulavula ni dokodela wa vana.
- Loko u ri ehenhla ka malembe ya 65, u nga ha va ni switandzhaku swa murhi lowu (swo tanihi ku khomiwa hi vurhongo), hikwalaho ku nga ha nyikiwa mpimo wa le hansi.
Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, u nga hlweli. Fonela National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo hi ku hatlisa. Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Murhi lowu wu nga tirhisana ni mirhi yin’wana naswona wu vanga switandzhaku leswi nga ni khombo. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
| U nga nwi murhi lowu na nchumu. | |
|---|---|
| Swipyopyi | Ku khomiwa hi vurhongo ni ku nonon’hweriwa ku hefemula swi nga ha va swikulu swinene. |
| MAOIs (muxaka wa murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula ntshikilelo wa mianakanyo) . | Ku nga ha humelela ku angula lokukulu swinene, loku xungetaka vutomi. |
| Tiphilisi to etlela, mirhi yo vilela | Ku khomiwa hi vurhongo ku tlula mpimo ni ku hefemula hi ku nonoka swi nga ha humelela. |
| Switlhavi swin’wana swa matimba kumbe mirhi yo khohlola (Narcotics/Opiates) . | Ku ni khombo lerikulu ra ku engeteleka ka switandzhaku. |
| Swiphiqo swi nga ha tlhela swi humelela hi murhi lowu (tivisa dokodela) . | |
| Mirhi yin’wana ya ku aleriwa, ku khohlola ni mukhuhlwana (Antihistamines) . | Swi engetela ku khomiwa hi vurhongo na ku oma ka nomu. |
| Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana ni swidlaya-switsongwatsongwana | Mpimo wa murhi lowu emirini wu nga cinciwa. |
| Mirhi yin’wana ya HIV/AIDS | Mirhi leyi ha yimbirhi yi nga ha khumba ndlela leyi yi tirhaka ha yona. |
Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Byela dokodela wa wena hi murhi wun’wana ni wun’wana, vhithamini ni murhi wa swimilana lowu u wu tirhisaka. Loko u dzaha fole, u nga rivali ku n’wi byela na yena hi mhaka leyi.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi
Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba
Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u khomiwa hi vurhongo kumbe u ri ni xivundza . Hikwalaho, papalata ku chayela, ku tirhisa michini kumbe ku endla xin’wana ni xin’wana lexi lavaka ku xalamuka kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona. Ngopfu-ngopfu loko u dyuharile, yima hi ku nonoka loko u pfuka u tshamile kumbe u pfuka emubedweni. Handle ka sweswo, u nga ha titwa u ri ni xivundza ivi u wa.
Pfimbelwa
Vuyelo lebyi tolovelekeke bya mirhi leyi i ku pfimba. Ku sivela leswi, nwa mati yotala naswona u dya swakudya leswi fuweke hi fibre (mihandzu, matsavu). Loko u nga swi koti ku ya eku hlambeni ku ringana masiku ya 2-3, vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Ku oma nomu
Ku oma ka nomu i switandzhaku swin’wana. Ku hlafuna gum leyi nga riki na chukele, ku mama swilondza leswi nga riki na chukele ni ku nwa mati yo tala swi nga pfuna. Loko leswi swi karhata, vulavula ni dokodela wa wena.
Hi swihi switandzhaku leswi nga humelelaka?
| Switandzhaku leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla | |
|---|---|
| Swikombiso swa allergy | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu ni ririmi. |
| Ku nonoka ku hefemula | Ku hefemula ku nonoka, ku tirha hi matimba. |
| Ku pfilunganyeka lokukulu | Leswi nga ehleketiwiki, ku pfilunganyeka. |
| Swikombiso swa nsusumeto wa le hansi wa ngati | Ku pfimba lokukulu, ku twa onge mahlo ya wena ya hundzuka ya wasi, ku twa onge u le kusuhi no wa, ku karhala lokukulu. |
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela kumbe swi karhata | |
| Pfimbelwa | Ku tika ku ya exihambukelweni. |
| Ku oma nomu | Ku twa ka mathe ku khomekile enon’wini. |
| Ku pfimba ka khwiri, ku hlanta | Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta. |
| Karhala swinene | Ku titwa u karhele hi ku angarhela. |
Xana murhi wa wena u wu sirhelela njhani?
- Hlayisa laha vana va nga fikeleriki kona ni le ndzhawini leyi va nga ta ka va nga yi pfuli. Murhi lowu wu nga dlaya loko wu mitiwa hi n’wana.
- Murhi lowu wu nga tirhisiwa hi ndlela yo biha, kutani wu hlayise endhawini leyi hlayisekeke laha vayivi va nga ta ka va nga wu kumi.
- U nga avelani murhi lowu na van’wana. Hambileswi swi nga ha vaka swinene eka wena, swi nga ha va ni khombo eka un’wana. Ku endla tano a swi le nawini naswona swi ni khombo.
- U nga tirhisi endzhaku ka siku ro hela.
- Loko u ri na murhi wihi na wihi lowu nga tirhisiwangiki lowu saleke, wu hlanganise na thyaka ra tikati kumbe kofi leyi gayeriweke, u wu veka eka xigwitsirisi lexi pfaleriweke swinene, kutani u wu cukumeta.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Murhi lowu wufanele kutirhisiwa ntsena hi xitsundzuxo xa dokodela, eka khohlola ro oma, leri karhataka.
- I swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri ni mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Mita philisi/capsule hinkwayo handle ko tshoveka, ku pfotlosa, kumbe ku hlafuna.
- Papalata ku nwa byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Tivonele swinene loko u chayela.
- Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi swo tika swo tanihi ku nonoka ku hefemula, ku pfilunganyeka lokukulu kumbe swikombiso swa allergy, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Hlayisa murhi lowu eka ndzhawu leyi hlayisekeke laha vana vanga fikeleriki kona.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena