Swi nga endleka u ri twile vito leri nge DHEA. Kumbexana ku suka eka munghana, eka ndhawu yo titoloveta kumbe eka Internet. Vanhu van’wana va vula leswaku yi ku nyika matimba, yi antswisa ndlela leyi u titwaka ha yona, yi engetela matimba ya rimbewu naswona yi lawula ku dyuhala. Kutani hi wihi ntiyiso eka nkulumo leyi hinkwayo? Kahle-kahle i yini DHEA, kumbe Prasterone? Xana i xidzidzirisi? Kumbe i xiengetelo xa swakudya? Xana hakunene swi hlayisekile ku swi tirhisa? A hi vulavuleni kahle hi leswi hinkwaswo namuntlha.
Xana kahle-kahle DHEA (Prasterone) i yini?
Hi ku olova, DHEA i homoni leyi endliwaka hi ntumbuluko emirini wa hina. Vito ra yona leri heleleke i Dehydroepiandrosterone. Yi endliwa hi ti adrenal glands. Hormoni leyi, DHEA, yi pfuna mimiri ya hina ku humesa testosterone na estrogen, tihomoni ta xinuna na ta xisati.
Loko ha ha ri vatsongo, miri wa hina wu ni mpimo lowu tlakukeke swinene wa DHEA. Kambe loko hi ri karhi hi dyuhala, kwalomu ka malembe ya 30, swiyimo leswi swi sungula ku hunguteka. Kutani vanhu van’wana va ehleketa leswaku ku engetela hi DHEA swi nga pfuna ku vuyisela swiyimo leswi swa ku hunguteka. Vanhu vo tala va yi tirhisa ku antswisa matirhelo ya rimbewu, ku tlakusa matimba ni ku antswisa ndlela leyi munhu a titwaka ha yona.
Kambe nchumu wa nkoka laha hileswaku DHEA a hi murhi lowu tsariweke hi dokodela. I xiengetelo xa swakudya. A yi kamberiwanga hi vukheta ku vona khwalithi, vuhlayiseki kumbe ku tirha kahle hi tiejensi to fana na U.S. Food and Drug Administration (FDA) ku fana na mirhi leyi tsariweke hi dokodela. Sweswo swi vula leswaku a wu nge tiyiseki hi 100% leswaku leswi nga eka bodlhela hi leswi swi tsariweke eka lebula.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa xiengetelo lexi
Loko u ehleketa ku nwa DHEA, i swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena u nga si endla xiboho hi wexe. I swa nkoka ngopfu ku va tivisa loko u ri na xin’wana xa swiyimo swa rihanyo leswi landzelaka:
| Loko u ri na swiyimo leswi, tivisa dokodela wa wena. |
|---|
| Ku va ni matimu ya khensa leyi twaka tihomoni, yo tanihi khensa ya mavele, ya mbeleko, ya xivindzi kumbe ya prostate. |
| Loko u ri na vuvabyi bya chukele. |
| Swiyimo swa ti gene swofana na ku pfumaleka ka G6PD. |
| Loko u ri na ku huma ngati loku nga tshamisekangiki ka xirho xa rimbewu handle ka xivangelo lexi nga tiviwiki. |
| Swiphiqo swa fambiselo ra nsawutiso. |
| Vuvabyi bya xivindzi. |
| Xiphiqo xa rihanyo ra miehleketo (e.g. ntshikilelo wa mianakanyo, vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo). |
| Loko u ri na allergy eka Prasterone (DHEA), soya, mirhi yin’wana, swakudya kumbe tidayi. |
| Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika (leswi i swa nkoka swinene). |
| Loko u ri manana loyi a mamisaka. |
Xana DHEA yi fanele yi tirhisiwa njhani?
Hi ntolovelo yi ta hi ti capsule kumbe tiphilisi. Loko u yi tirhisa, landzela swiletelo leswi nga eka lebula ya bodlhela hi ku kongoma. U nga yi teka u ri ni swakudya kumbe u nga ri na yona. Hambiswiritano, loko u kuma ku pfimba ka khwiri, swa antswa ku swi teka ni swakudya. U nga tshuki u nwa ku tlula mpimo lowu boxiweke eka lebula.
Ku vuriwa yini loko ku ri ni mhangu?
Loko u ri na ku kanakana leswaku u nwile ngopfu eka leswi, bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo hi ku hatlisa. Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. Leswi swi endleriwe ku tirhisiwa hi wena n’wini ntsena, hikwalaho u nga tshuki u swi avelana ni van’wana.
Mirhi yin’wana leyi nga tirhisanaka na DHEA
Hikwalaho ka leswi DHEA ku nga homoni, yi nga tirhisana ni mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka. Hikwalaho, i swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka. Laha hansi ku na mirhi yin’wana leyi nga tirhisanaka na DHEA.
| Xiyenge xa swidzidziharisi | Swikombiso swin’wana |
|---|---|
| Swilo swo hunguta ngati | Warfarin, Clopidogrel, Apixaban, Aspirin ya xirhendzevutani |
| Tinxaka ta tihomoni ni vutshunguri bya tihomoni | Estrogen, Testosterone, Tiphilisi to Sivela ku Velekiwa |
| Vutshunguri bya ku veleka | Xitirhisiwa xa clomiphene |
| Mirhi yin’wana ya vuvabyi bya chukele | Glipizide, Xigwitsirisi xa Glyburide |
| Mirhi ya swiphiqo swa rihanyo ra miehleketo | Alprazolam, Diazepam (Ti-Benzodiazepini) . |
| Swidzidzirisi swo hunguta switlhavi (NSAIDs) . | Ibuprofen, Xigwitsirisi xa Naproxen |
Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo, swimilana, tivhithamini ni swiengetelo leswi u swi nwaka. Nakambe byela dokodela wa wena loko u dzaha kumbe u nwa byala.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana na xin’wana na xin’wana, DHEA yi nga vanga switandzhaku swo biha. Swin’wana i swa nkoka, kasi swin’wana swi tolovelekile. Tafula leri nga laha hansi ri nyika xifaniso lexi nga erivaleni xa leswi.
| Vuyelo bya le tlhelo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Switandzhaku leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku vaviseka ka xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku pfimba, manyoro ya muhlovo wo vonikela, nchuluko wo tshwuka wo dzwihala kumbe wa buraweni, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge, ku karhala loku nga tolovelekangiki. |
| Ku cinca-cinca ka miehleketo | Ku cinca-cinca ka miehleketo hi xitshuketa, ku hlundzuka ni ku hlundzuka. |
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela kumbe swi karhata | |
| Matshumba ya swirhumbana | Matshumba, ngopfu-ngopfu emahlweni ni le ndzhaku. |
| Ku vava ka mavele kumbe ku tsana | Swi nga humelela eka vavasati na vavanuna. |
| Pandza hi nhloko | Ku pandza ka nhloko lokutsongo kumbe loku ringaneleke. |
| Ku ya enkarhini loku nga tshamisekangiki eka vavasati | Ku cinca ka xirhendzevutani xa ku ya enkarhini kumbe ku va na swivati. |
| Ku kula ka misisi loku nga laviwiki | Kukula ka misisi emahlweni kumbe eka swiphemu swin’wana swa miri eka vavasati. |
| Ku engeteleka ka ntiko | Ku nyuhela handle ko cinca swakudya. |
Loko u kuma switandzhaku swin’wana leswi nga xaxametiwangiki eka nxaxamelo lowu, hi kombela u tivisa dokodela wa wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Hambileswi DHEA (Prasterone) ku nga homoni leyi humelelaka hi ntumbuluko emirini wa hina, swiengetelo leswi tekiwaka ehandle a swi lawuriwi tanihi murhi. Khwalithi ya tona ni ku basa ka tona swi nga ha hambana.
- Loko u nga si tirhisa xiengetelo lexi, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena. N’wi tivise hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona ni mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka.
- U nga tirhisi DHEA hi xivangelo xihi na xihi loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa. Swi nga ha vanga khombo lerikulu eka n’wana la nga si velekiwaka.
- Lava vutshunguri bya xihatla loko u kuma switandzhaku leswikulu swo tanihi ku onhaka ka xivindzi, ku va u nga twanani na swilo kumbe ku cinca lokukulu ka ndlela leyi u titwaka ha yona.
- U nga endli swiboho hi ku ya hi leswi u swi twaka eka inthanete kumbe eka vanghana. I dokodela wa wena ntsena loyi a nga ku nyikaka xitsundzuxo lexinene malunghana ni rihanyo ra wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena