A hi dyondzeni hi tiphilisi ta sodium bicarbonate, leti tirhisiwaka eka swilo swo fana na ku pfimba ka khwiri na ku nga gayeli swakudya.

Xana minkarhi yin’wana u va ni ku hisa ka mbilu kumbe u nga gayeli swakudya endzhaku ko dya? Kumbe u titwa u nga ntshunxekanga hikwalaho ka ku engeteleka ka acid ya le khwirini? Vanhu vo tala va ve ni ntokoto lowu. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi muxaka wa thebulete leyi vuriwaka Sodium Bicarbonate, leyi tirhisiwaka eka swiyimo swo tano.

Xana Sodium Bicarbonate i yini?

Hi ku olova, Sodium Bicarbonate i murhi lowu hungutaka acid leyi nga ekhwirini ra wena. Ku vula ntiyiso, yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ``antacids''. Loko acid leyi nga ekhwirini yi engeteleka, hi kuma swilo swo fana ni ku pfimba ka khwiri, ku hisa ka mbilu, ku nga gayeli swakudya ni ku pfimba ka khwiri. Kutani leswi murhi lowu wu swi endlaka i ku hunguta mpimo wa asidi ya le khwirini naswona wu ku nyika ku wisa.

Hambiswiritano, minkarhi yin’wana madokodela ma nga ha nyika murhi lowu eka swiyimo swin’wana na swona. Kutani loko u ri na swivutiso mayelana na murhi lowu, swa antswa ku vutisa dokodela wa wena kumbe muendli wa tikhemisi eka khemisi laha u kumaka mirhi ya wena kona.

Xana u fanele u byela yini dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu?

Loko u nga si tirhisa tiphilisi leti ta Sodium Bicarbonate, u fanele ku byela ntlawa wa wena wa nhlayiso hakunene loko u ri na swiyimo swa vutshunguri leswi nga xisekelo kumbe swiyimo swin’wana swo hlawuleka. Leswi swi vangiwa hikuva hi kona ntsena va nga endlaka xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela kumbe e-e, ni leswaku va ta ku nyika mali muni.

Hi leswi swilo leswi faneleke ku tivisiwa:

• Loko u ri ni xiyimo xo fana ni Cushing’s syndrome .
• Loko u ri ni swiphiqo swa mbilu .
• Loko u ri ni vuvabyi bya tinso .
• Loko u kumiwile u ri na ti levele ta le hansi ta calcium kumbe potassium emirini wa wena.
• Loko u landzelela swakudya leswi nga riki na munyu kumbe sodium yo tala .
• Loko u ri na xilonda xa le khwirini .
• Loko u tshame u va ni ku nga twanani loku nga tolovelekangiki eka sodium bicarbonate, mirhi yin’wana, swakudya, tidayi kumbe swilo leswi hlayisaka.
• Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika .
• Loko u ri manana la mamisaka .

I swa nkoka swinene ku boxa swilo leswi, hikuva minkarhi yin’wana murhi lowu wu nga lwisana na swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona.

Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?

Leyi i philisi yo nwa hi nomu. Kambe u nga miti philisi leri hi ku kongoma.Leswi u faneleke u swi endla i ku yi n’okisela eka nghilazi ya mati ivi u yi nwa. Yi tirhise hilaha swi lerisiweke hakona eka lebula ya phasela kumbe hilaha dokodela wa wena a lerisiweke hakona. U nga hambeti u yi tirhisa ku kondza ntlawa wa wena wa swa vutshunguri wu ku byela leswaku u tshika, endla hilaha va ku byelaka hakona.

Xa nkoka swinene: N’okisa tiphilisi leti hi ku helela ematini ivi u nwa. U nga ti miti hi ku kongoma.

Xana murhi lowu wu fanele wu nyikiwa vana lavatsongo?

Loko u nyika n’wana wa wena murhi lowu, vulavula ni ntlawa wa wena wa vutshunguri hi wona. Minkarhi yin’wana ku nga ha laveka nkhathalelo wo hlawuleka. Mpimo wa vana wu hambanile na mpimo wa vanhu lavakulu.

Ku vuriwa yini hi vanhu lava nga ni malembe yo tlula 60?

Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 60 va nga ha va ni ku angula lokukulu eka murhi lowu ku tlula munhu la tolovelekeke. Kutani va nga ha lava mpimo wutsongo. I mhaka ya kahle ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi na wena.

Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala (ku tlula mpimo)?

Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, bela riqingho eka senthara yo lawula chefu kumbe kamara ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa. Leswi i swa nkoka swinene.

Hi kombela u xiya: Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga avelani murhi lowu na munhu un’wana.

Xana u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo?

Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi wona. Teka ntsena mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo leyi phindhiweke kambirhi kumbe leyi engetelekeke.

Hi yihi mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu?

Leyi i yinhla ya nkoka swinene. Loko u nwa Sodium Bicarbonate, u nga tshuki u yi nwa na mirhi leyi landzelaka:

• Ammonium chloride `(Amoniyamu chloride)`

Nakambe, murhi lowu wu nga tirhisana ni mirhi yin’wana. Leswi swi vula leswaku yi nga vanga swiphiqo loko yi nwiwa ni mirhi yoleyo. Hi leyi mirhi yin’wana yo tano:

• Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana , xikombiso `(ciprofloxacin)`, `(doxycycline)`, `(tetracycline)`
• Aspirin ni mirhi yin’wana yo fana na yona
• `Delavirdine`
• Ephedra, Ma Huang (leswi i swin’wana swa swiengetelo swa swimilana) .
• `Itraconazole`, `ketoconazole` (leswi i swidlaya-switsongwatsongwana) .
• Lithium (murhi wo tshungula vuvabyi bya miehleketo) .
• `Methenamine`
• `Norfloxacin` (xidlaya-switsongwatsongwana) .
• `Quinidine`, `Quinine` (mirhi leyi tirhisiwaka eka malariya) .
• Swihlohloteri swin’wana , xikombiso `(amphetamine)`, `(dexmethylphenidate)`
• `Tolmetin`

Nxaxamelo lowu wu nga ha va wu nga katsi mirhi hinkwayo. Hikwalaho, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (leyi lerisiweke, leyi nga xavisiwiki hi dokodela, switirhisiwa swa swimilana, tivhithamini, swiengetelo swa swakudya). Nakambe, byela dokodela wa wena loko u dzaha fole, u nwa byala kumbe u tirhisa swidzidzirisi leswi nga riki enawini. Swilo swin’wana swi nga tirhisana ni mirhi ya wena.

Hi swihi swilo leswi u faneleke ku tivonela eka swona loko u tirhisa murhi lowu?

Vona ntlawa wa wena wa nhlayiso wa rihanyo nkarhi na nkarhi ku vona leswaku swikombiso swa wena swi njhani na loko swi ri karhi swi antswa. Loko swikombiso swa wena swi nga antswi kumbe swi nyanya, va tivise.

U nga nwi murhi lowu ku tlula mavhiki mambirhi hi nkarhi wun’we handle ka loko wu lerisiwe hi ntlawa wa wena wa vutshunguri. Loko swikombiso swa wena swi vuya, vona dokodela. U nga ha va u ri ni xiyimo xo biha xa vutshunguri.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?

Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, sodium bicarbonate yinga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Swin’wana swa swona swi bihile swinene, naswona loko u hlangana ni xin’wana xa leswi , u fanele u byela dokodela wa wena kumbe mutivi wa rihanyo hi ku hatlisa.

Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa hi ku hatlisa:

• Switandzhaku swa allergic : ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba kumbe ku rhurhumela, ku pfimba ka xikandza, milomu, kumbe ririmi.
• Ku pfilunganyeka : Ku fana na ku lahlekeriwa hi ku titivala.
• Ku pfimba ka khwiri .
• Ku vava ka misiha .
• Ku pfimba ka khwiri, ku hlanta .
• Swikombiso swa vuvabyi bya xitshuketa (ku pfimba) : Ku fana na ku pfimba.
• Ku pfimba ka milenge na milenge .
• Ku titwa u tsanile hi ndlela leyi nga tolovelekangiki kumbe u karhele .

Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga laviki vukorhokeri bya vutshunguri, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela wa wena loko swi phikelela kumbe swi karhata:

• Ku pfimba ni gasi ya le khwirini .
• Ku engeteleka ka torha .
• Ku pfimba ka khwiri .

Nxaxamelo lowu wu nga ha va wu nga katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u xiya nchumu lowu nga tolovelekangiki, lava xitsundzuxo xa dokodela. U nga ha tlhela u vika switandzhaku eka FDA (Food and Drug Administration) eka 1-800-FDA-1088.

Xana murhi lowu ndzi fanele ndzi wu hlayisa kwihi?

Hlayisa murhi lowu laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona.

Hlayisa eka mahiselo ya kamara, exikarhi ka 15 na 30 degrees Celsius (59 na 86 degrees Fahrenheit). Hlayisa bodlhela/phakiti ra murhi ri pfariwile swinene.U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi, yi lahle.

Xana u yi lahla njhani mirhi leyi nga tirhisiwangiki ni leyi hundzeriweke hi nkarhi?

Leswi na swona i swa nkoka swinene.

• Loko swi koteka, nyiketa murhi lowu eka "nongonoko wo tlherisela mirhi." U nga kuma hi tindhawu to tano ekhemisi ya wena kumbe emaphoriseni.
• Loko u nga swi koti ku yi tlherisela hi ndlela yoleyo, languta lebula ya murhi kumbe xiphepherhele xa phasela ku vona loko yi fanele ku lahleriwa ethyaka kumbe ku hlantswiwa exihambukelweni. Loko u nga tiyiseki, vutisa ntlawa wa wena wa swa vutshunguri.
• Loko yi vula leswaku swi hlayisekile ku lahlela thyaka, humesa murhi lowu exigwitsirisini. Hlanganisa murhi lowu ni nchumu lowu nga tirhiki, wo tanihi thyaka ra tikati, misava kumbe swigwitsirisi swa kofi. Veka nkatsakanyo lowu enkwameni kumbe exigwitsirisini, u wu pfalela kahle ivi u wu lahlela exigwitsirisini.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Okay, so hi vulavule ngopfu hi Sodium Bicarbonate. Hi leswi swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tsundzuka:

• Sodium bicarbonate i antacid leyi hungutaka acid yale khwirini. Yitala kutirhisiwa ku tshungula swiyimo swofana na ku hisa ka mbilu xikan’we naku gayela swakudya.
• Philisi leyi yifanele ku n’okisiwa ematini kutani yi nwiwa. U nga yi miti hi ku kongoma.
• Loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri, u tirhisa mirhi yin’wana, u tikile kumbe u ri manana la mamisaka, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.
• Tirhisa ntsena hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona, eka nkarhi lowu vekiweke. U nga nwi ku tlula mavhiki mambirhi hi nkarhi wun’we, handle ka switsundzuxo swa dokodela.
• Loko u xiya switandzhaku swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki , lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
• Hlayisa mirhi kahle, laha vana va nga fikeleriki kona. Lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi hi ndlela leyinene.

Tsundzuka leswaku xihloko lexi i xa rungula ro angarhela ntsena. Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na murhi lowu, vulavula na dokodela wa wena, muendli wa tikhemisi kumbe muphakeri wa nhlayiso wa rihanyo. Va nga ku tsundzuxa hi ndlela leyinene yo teka goza.

Hi ku navelela rihanyo lerinene!

` Sodium bicarbonate, ku pfimba ka khwiri, ku nga gayi swakudya, antacid, acid ya le khwirini, mirhi, switandzhaku