Cholesterol leyi tlakukeke? Xana hi ta vulavula hi ti- statin leti?

Vo tala va hina hi ni xiphiqo xa cholesterol leyi tlakukeke. Swi tolovelekile ku titwa u chavanyana ni ku vilela loko u kuma mbuyelo wa ku kamberiwa ka ngati ivi u vona leswaku mpimo wa wena wa LDL wu le henhla ka tidijithali tinharhu. Kutani, xana dokodela wa wena u ku byerile leswaku u sungula ku nwa murhi lowu vuriwaka ti- statin leswaku u lawula cholesterol ya wena? Swi nga ha endleka se u ri karhi u nwa murhi lowu. Kutani, kumbexana u ni swivutiso swo tala malunghana ni murhi lowu, ku tirha ka wona ni leswinene ni leswo biha swa wona. A hi basiseni swivutiso hinkwaswo leswi u nga na swona hi swona namuntlha.

Hi ku olova, hi tihi ti- statin leti?

Ti- statin i ntlawa wa mirhi leyi nga nwiwaka ntsena hi xileriso xa dokodela. Ntirho wa tona lowukulu i ku endla leswaku mpimo wa cholesterol ya wena wu va lowu tolovelekeke. Ngopfu-ngopfu, ti- statin tin’wana ti nga hunguta cholesterol ya wena ya LDL (Low-Density Lipoprotein), leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi cholesterol "yo biha", hi 50% kumbe ku tlula.

Madokodela ma vitana LDL cholesterol "yo biha" hi xivangelo. Anakanya hi misiha leyi rhwalaka ngati emirini wa wena hinkwawo tanihi tiphayiphi ta mati. Leswi cholesterol leyi ya LDL yi swi endlaka i ku ti veka emakhumbini ya tiphayiphi teto ta mati ku fana na moss. Hi ku famba ka nkarhi, swilo leswi (hi swi vitana plaque) swa hlengeletana naswona swi hunguta ndhawu leyi nga endzeni ka misiha ya wena ya ngati. Leswi swi endla leswaku mbilu yi tirha hi matimba leswaku yi pompa ngati, naswona yi tlhela yi sivela ku famba ka ngati.

Ti- statin a ti hunguti LDL ntsena. Ti tlhela ti hunguta muxaka wun’wana wa mafurha engatini ya wena lama vuriwaka triglycerides. Nakambe ti pfuna xivindzi xa wena leswaku xi susa cholesterol leyi nga laviwiki. Minkarhi yin’wana mirhi leyi yi nga ha tlhela yi engetela mpimo wa wena wa HDL (High-Density Lipoprotein), leyi tiviwaka tanihi cholesterol "leyinene" . HDL yi "kahle" hikuva yi hlengeleta cholesterol leyi nga laviwiki ku suka emirini hinkwawo ivi yi yi yisa eka xivindzi. Kutani xivindzi xi xi susa emirini.

Mirhi leyi yi ta hi xivumbeko xa tiphilisi kumbe tikhepsulu. Swi tekiwa kan’we hi siku. Tinga tekiwa na swakudya kumbe handle ka swakudya. Nchumu wa nkoka swinene i ku ti teka hi nkarhi wun’we siku na siku. Lebula leyi nga ebodlheleni ra wena ra mirhi yi ta ku byela leswaku u fanele u ti nwa hi nkarhi wihi wa siku. Hi ntolovelo, ti- statin leti tirhaka nkarhi wo koma ti tekiwa nivusiku hikuva miri wa hina wu humesa cholesterol yo tala nivusiku loko hi etlele. Hambiswiritano, ti- statin leti tirhaka nkarhi wo leha a ti tirhi ngopfu hi nkarhi wihi na wihi wa siku.

Okay, sweswi a hi voneni leswaku murhi lowu wu tirha njhani endzeni ka miri.

Leswi swa olova swinene ku swi twisisa. Anakanya leswaku xivindzi xa wena hi xona fektri leyikulu leyi endlaka cholesterol. 75% wa cholesterol leyi miri wa hina wu yi lavaka yi endliwa hi xivindzi lexi. Leswi seleke swi huma eka swakudya leswi hi swi dyaka.

Kutani, leswaku fektri leyi yo endla cholesterol yi tirha, yi lava mutirhi wa nkoka. Yoleyo i enzyme leyi vuriwaka HMG-CoA reductase. Swi fana ni loko u lava makhanikhi la nga ni vutshila leswaku a endla movha.

Ti- statin ti endla ntirho lowu tumbeleke swinene. Swi fana ni murindzi la nga egedeni ya fektri. Ti statin ti yimisa enzyme ya HMG-CoA reductase ku nghena efemeni. Hi leswaku, va yi sivela. Ku humelela yini ke? Hikuva "mutirhi" lonkulu loyi a endlaka cholesterol a nga ha ri kona, vuhumelerisi bya cholesterol bya xivindzi byi hunguteka swinene. Leyi i ndlela leyi ti- statin ti lawulaka mpimo wa cholesterol engatini ya wena ha yona.

Ha yini hi lava ti- statin leti?

Xivangelo-nkulu i ku hunguta khombo ra ku khomiwa hi vuvabyi bya mbilu ni ku fa ka misiha.

Cholesterol i ya nkoka leswaku mimiri ya hina yi endla vhithamini D, tihomoni ni ti- acid leti pfunaka ku gayela swakudya. Kambe xiphiqo hi leswaku, cholesterol yo tala yi hlengeletana engatini.

Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, cholesterol leyi leyi engetelekeke yi sungula ku hlengeletana endzeni ka misiha ya ngati. Leswi hi swi vitana atherosclerosis. Hi ku famba ka nkarhi, swilo leswi (plaque) swi endla leswaku misiha ya ngati yi hunguteka. Kutani ku va ni ndhawu yitsongo yo khuluka ngati. Swi fana ni ku hlangana ka timovha egondzweni leri nga ni vanhu vo tala.

Xiyimo xi nga ha biha ngopfu. Minkarhi yin’wana, swilo leswi nga ni cholesterol leswi hlengeletaneke endzeni ka misiha yoleyo ya ngati swi nga ha va leswi nga tshamisekangiki ivi swi pfurha hi xitshuketa. Loko ku va ni xirhumbana xa ngati kwalaho, xi nga pfalela misiha ya ngati hi ku helela. Loko ku pfaleka loku ku humelela eka xirho lexi phakelaka ngati embilwini, ku vanga ku hlaseriwa hi mbilu . Loko swi humelela eka xirho lexi phakelaka ngati ebyongweni, swi vanga ku pfimba ka misiha . Ti- statin ti hunguta cholesterol naswona ti hi sirhelela eka swiyimo leswi swo tika.

Hi tihi tinxaka ta ti- statin leti xavisiwaka?

Ku ni mixaka yo hlayanyana ya ti- statin. Dokodela wa wena u ta kumisisa muxaka ni mpimo lowu nga ta ku pfuna swinene hi ku ya hi xiyimo xa wena.

Eka swiyimo swin’wana, murhi wa statin wu nyikiwa hi philisi leri hlanganisiweke ni murhi wun’wana.

• Simvastatin na ezetimibe kumbe niacin
• Atorvastatin na ezetimibe kumbe amlodipine
• Lovastatin na niacin

I mani loyi a faneleke ku nwa ti- statin?

Lexi i xivutiso xa nkoka swinene. Ti- statin a hi murhi lowu ringanaka hinkwavo. Dokodela u ta ku nyika murhi lowu hi ku ya hi khombo ra wena hinkwaro ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu ni bya misiha ya ngati.

Hi ntolovelo, ti- statin ti bumabumeriwa eka:

• Eka lava va nga swi kotiki ku lawula mpimo wa cholesterol ya vona hi ku dya ni ku endla vutiolori .
• Eka vanhu van’wana, hikwalaho ka swivangelo swa xitekela (tijini), hi leswaku, ndzhaka, miri wu humesa cholesterol yotala kutlula leswi lavekaka. Eka vanhu volavo.
• Eka lava nga ni swilo leswi nga ni khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu, swo tanihi vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati ni ku tirhisa fole.

Loko a endla xiboho xa loko u lava ti- statin, dokodela wa wena u ta kambisisa swilo swo tala, ku katsa ni malembe ya wena, rimbewu ra wena ni matimu ya ndyangu wa wena. Ti- statin ti nga ha nyikiwa vanhu lavakulu naswona, eka swiyimo swin’wana, vana lavatsongo.

Hi leswi swiyimo swin’wana leswi hi ntolovelo madokodela ma bumabumelaka ti- statin:

• Eka lava ti levele ta cholesterol yo biha (LDL) ti nga ehenhla swinene, ehenhla ka 190 mg/dL, naswona ti nga lawuriwi hi ku cinca ka vutomi.
• Vanhu va malembe ya le xikarhi ka 40-75 lava nga na vuvabyi bya chukele na ti levele ta LDL leti tlulaka 70 mg/dL.
• Eka lava tshameke va khomiwa hi vuvabyi bya mbilu, ku fa ka misiha kumbe vuvabyi bya misiha ya le matlhelo (PAD).
• Eka lava va malembe ya 40-75 wa malembe, lava nga na ti levele ta LDL leti tlulaka 70 mg/dL na khombo lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu.

Xana ti- statin ti ni switandzhaku swo biha?

Ku fana ni mirhi yin’wana ni yin’wana, ti- statin ti nga vanga switandzhaku swo biha. Kambe xa nkoka hileswaku vanhu vo tala a va na switandzhaku swo karhi. Hambiloko va endla tano, vunyingi bya vona i vatsongo.

Hambiswiritano, i swa nkoka swinene leswaku u swi xiya leswi. Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi, u fanele ku tivisa dokodela wa wena. Kutani a nga lulamisa mpimo wa wena kutani a ku cincela eka statin yin’wana.

Swivutiso leswi talaka ku vutisisiwa malunghana ni ti- statin

Ku humelela yini loko wo tshika ku nwa ti- statin hi xitshuketa?

Leswi swi ni khombo swinene. Loko u tshika ku nwa ti- statin handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena, mpimo wa cholesterol ya wena wu ta sungula ku tlakuka nakambe. Sweswo swi vula leswaku khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu ni ku fa ka misiha ri ta tlhela ri engeteleka. Leswi swi fana ni ku susa ambulense eka xihuku loko mpfula yi na. Nsirhelelo lowu nyikiwaka hi murhi wu ta lahleka. Kutani u nga tshiki ku nwa murhi hi xivangelo xihi na xihi handle ko vutisa dokodela wa wena.

Xana ti- statin ti endla leswaku munhu a nyuhela?

Minkambisiso yin’wana yi kume leswaku ti- statin ti nga vanga ku nyuhela kutsongo. Xin'wana hileswaku loko vanhu van'wana va sungula ku nwa murhi lowu, hikuva ti levele ta vona ta cholesterol ti ri kahle, va ehleketa, "Sweswi ndzi kahle," naswona va honisa ku lawula swakudya swa vona na ku endla vutiolori. Hambi ku ri hi nkarhi wolowo, va nga ha nyuhela. Tsundzuka leswaku hambiloko u nwa ti- statin, i swa nkoka leswaku u hlayisa vutomi lebyinene.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini loko ndzi ri karhi ndzi nwa murhi lowu?

Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka loko u ri karhi u nwa ti- statin, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa:

• Ku vava ka misiha kumbe mahlangano loku nga tiyiselekiki
• Tsana
• Dari
• Ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge (Jaundice) .
• Nchuluko wa ntima

Xana ku na vanhu lava nga fanelangiki ku nwa ti- statin?

Ina. Ti- statin a ti ringanelanga eka vanhu van’wana.

• Eka vavasati lava tikeke
• Eka vamanana lava an’wisaka
• Eka vanhu lava nga ni mavabyi yo karhi yo tika ya xivindzi

Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, byela dokodela wa wena. Eka munhu loyi se a nga ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele, ti- statin ti nga ha engetela khombo rero katsongo. Hambiswiritano, hikuva vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele va le khombyeni lerikulu swinene ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu, mimpfuno ya ti- statin yi tlula swinene khombo leritsongo. Dokodela wa wena hi yena munhu lonene ku endla xiboho lexi.