Xana Ku Hlantswa / Ku Hlantswa Xirho Xa Xitombo Swi Nga Yimisa Ku Tika? A hi swi kumeni hi ku tiyiseka!

U nga ha va u swi twile, kumbe u vone vanhu van’wana va swi endla, leswaku ku hlamba endzeni ka xirho xa rimbewu ( Vaginal Cleaning kumbe Douching ) endzhaku ka rimbewu swi nga pfuna ku sivela Pregnancy . Vatlhela vavula leswaku swilo swofana na vinegar, swisibi swo hlawuleka, vaginal cleansers leswi kumekaka emakete, yogurt, kumbe ‍ ( probiotics ti bacteria "kahle") switirhisiwa eka leswi. Kambe, xana xitori lexi i ntiyiso? Xana maendlelo lawa ma tirha hakunene, kumbe ma vanga khombo rin’wana? Namuntlha hi ta vulavula hi mhaka leyi kahle, hi ndlela leyi mi nga yi twisisaka, handle ko tumbeta nchumu.

Xana " Vaginal Cleaning / Douching " i yini?

Hi ku olova, leswi swi vula ku hlamba kumbe ku basisa endzeni ka Vagina hi ku tirhisa mati yo hambana-hambana. Vanhu van’wana va tirhisa ni switirhisiwa swo hlawuleka ( douche bags ) eka leswi. Vanhu vo tala va ehleketa leswaku hi ku hlamba hi ndlela leyi, Sperm leyi ngheneke endzhaku ka rimbewu yi nga hlantswiwa naswona ku tika ku nga siveriwaka. Van'wana vatlhela va tshemba leswaku leswi swikahle eka ku hlayisa xirho xa rimbewu xi "basisile" naku hunguta ku nun'hwela.

Ha yini endlelo leri ri nga swi koti ku sivela ku tika? Swivangelo swa xiviri!

Laha hi laha vanhu vo tala va swi kumaka hi ndlela leyi hoxeke. Douching a swi siveli ku tika nikatsongo! Ku ni swivangelo swimbirhi leswikulu swa leswi:

1. Sperm i swihlambelo leswi hatlisaka swinene: A wu nge swi tshembi leswi, kambe mbewu ya vununa yi nga hlambela hi rivilo leri nga tshembisiki. Hi nkarhi wa masangu, mbewu ya vununa ya timiliyoni yi nghena eka xirho xa rimbewu. Ku suka kwalaho, xikongomelo xa vona ntsena i ku hatlisa va famba hi le xikarhi Cervix va nghena eka Uterus , va ya ehansi hi Fallopian Tube , ivi va kuma Ovum . Swi va tekela timinete ti nga ri tingani ntsena ku teka riendzo leri! Kutani, hi nkarhi lowu u nga endla masangu naswona u lunghekele ku famba, u ehleketa leswaku, "Oho, ndzi lava ku ya hlamba sweswi," nhlayo leyikulu ya mbewu ya vununa se a yi ta va yi fikile laha yi yaka kona. I vanhu vatsongo swinene lava khomiwaka hi xiendlo lexi (naswona hambi ku ri hi nkarhi wolowo!).
2. Ku douche swi nga susumeta mbewu ya vununa ku ya emahlweni!: Lexi i nchumu lowu nga ni khombo swinene. Loko u chela mati eka xirho xa wena xa rimbewu ( douching ), rivilo ra mati ri nga susumeta mbewu yihi na yihi leyi nga ha siyiwaka eka xiphemu xa le hansi xa xirho xa wena xa rimbewu ku ya ehenhla, yi kongoma eka mbeleko.Sweswo swi vula leswaku, nchumu lowu fanaka lowu u wu endlaka leswaku u sivela ku tika entiyisweni wu nga ha ku pfuna leswaku u tika!

Kutani swi le rivaleni, a swi tano ke? Ku douche a hi ndlela leyi faneleke kumbe leyi tirhaka yo sivela ku tika.

Switandzhaku leswi nga ni khombo swa ku hlantswa hi xirho xa rimbewu: A swi pfuni nchumu ntsena, kambe swi bihile emirini!

Loko hi veka etlhelo mhaka ya leswaku ku tika a ku nge siveriwi, lexi nga ni khombo swinene i ku onhaka loku ku tshamela Douching ku nga ku endlaka eka rihanyo ra wena.

• Tibakteriya ta ntumbuluko leti sirhelelaka ta lahleka: Xitombo xa hina a hi ndhawu leyi nga riki na nchumu ntsena. I kaya ra timiliyoni ta tibakteriya leti pfunaka, "letinene" (ngopfu-ngopfu ) letinene eka Lactobacilli ya hina. Hi vona va lawulaka pH ya xirho xa rimbewu naku lawula kukula ka ti bacteria "bad" na fungi leswi vangaka mavabyi. Swi fana ni vuthu leri sirhelelaka tiko ra hina. Loko u hlamba, vuthu rero ra tibakteriya letinene ri hlantswiwa, naswona nsirhelelo wa tona wa lahleka.
• Khombo ro khomiwa hi mavabyi lamakulu ra engeteleka:
  • Bacterial Vaginosis Vaginosis (BV): Xiyimo lexi xi humelela loko ti bacteria letinene ti hunguteka naswona ti bacteria to biha ti engeteleka. Leswi swi nga vanga ku huma ka mati ya xirho xa rimbewu hi nun’hwelo lowu nga tolovelekangiki, ku pfimba ni ku pfimba. Vanhu lava tshamelaka ku hlantswa va tala ku khomiwa hi BV .
  • Yeast Infections ya comela ( Candidiasis ): Loko ku ringanisela ka ntumbuluko ka xirho xa rimbewu ku kavanyetiwile, muxaka wa fungus leyi vuriwaka wu nga kula, wu vanga ku pfimba loku nga tiyiselekiki, ku hisa, na ku huma ka mati yo tiya Candida ya masi.
  • Vuvabyi bya Pelvic Pelvic Inflammatory Disease Disease (PID): Lebyi hi byona lebyi nga ni khombo swinene. Loko u hlamba, tibakteriya to biha leti humaka eka xirho xa rimbewu kumbe xa khwiri ti nga ha susumetiwa ehenhla eka mbeleko, tiphayiphi ta fallopian ni le ti- ovary, leswi vangaka ku tluleriwa lokukulu ( PID ). PID yi nga vanga switlhavi swa nkarhi wo leha, ku pfumala n’wana (ku tsandzeka ku va na vana), na swiyimo leswi nga na khombo swo fana na ku tika ehandle ka mbeleko (ku tika ehandle ka mbeleko).
• Ku oma ka xirho xa rimbewu na ku pfimba:Tikhemikhali leti nga eka swilo swo fana ni xisibi ni vhiniga ti nga omisa nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya ya xirho xa rimbewu, ti endla leswaku xi pandzeka, xi pandzeka ni ku rhurhumela.
• Swikombiso swa fihliwile: Loko u ri na swikombiso swa vuvabyi bya xirho xa rimbewu (ku nun’hwela loku nga tolovelekangiki, ku huma ka mati, ku luma), ku douche swi nga ha fihla swikombiso sweswo swa xinkarhana. U nga ha ehleketa, "Ndzi kahle sweswi." Hambiswiritano, vuvabyi lebyi nga xisekelo a byi antswi, naswona byi nga ha nyanya ku biha. Nakambe swi nga ha va swi hlwerile swinene leswaku u kuma vutshunguri lebyi faneleke.

Tsundzuka leswaku xirho xa rimbewu i xirho lexi tibasisa hi ntumbuluko! Yi endla ntirho wa yona kahle. U lava ntsena ku hlamba ehandle ka xirho xa wena xa rimbewu (vulva), kambe ntsena hi xisibi xo olova na mati. U nga tshuki u hlamba endzeni ka xirho xa wena xa rimbewu.

A hi anakanyeni hi xiendlakalo lexitsongo?

Nhwanyana, a hi nge vito ra yena i Sanduni. Sanduni u twa onge xitombo xa yena xi na nun’hwelo nyana. Hilaha munghana wa yena a n’wi byeleke hakona, a a tirhisa a xi kumeka emakete siku na siku loko a hlamba a tlhela a hlamba xitombo xa yena kahle. Endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, u sungule ku hisa, a rhurhumela ni ku huma mati yo tiya. Hi loko a ya vona dokodela ntsena laha a nga kuma leswaku ku hlamba loku ku suse tibakteriya letinene eka xirho xa yena xa rimbewu naswona ku vange vuvabyi .

Kutani, i yini leswi hakunene u faneleke u swi endla leswaku u sivela ku tika?

Sweswi wa swi tiva leswaku ku douche a swi pfuni nchumu. Kutani, leswaku u tisirhelela eka ku tika loku nga laviwiki, u fanele u tirhisa ndlela leyi tshembekaka, leyi pfumeleriweke hi dokodela yo sivela Reliable Birth Control Methods . Hi leti tindlela tin’wana to tano:

• Maendlelo ya tihomoni: Tiphilisi to sivela Birth Control Pills , swiphepherhele swa nhlonge, swingwavila swa xirho xa rimbewu, ku tlhaviwa ka tihomoni ni ku nghenisiwa Contraceptive Implants .
• Intrauterine Devices le Ndzeni ka Xivelekelo (IUD): Leti i tindlela leti tirhaka swinene, leti tekaka nkarhi wo leha.
• Condoms : Tikhondomu ta xinuna na ta xisati.

Tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela hi yin’wana ni yin’wana ya tindlela leti leswaku u kuma leswaku hi yihi leyi ku pfunaka.

Tikhondomu: Nsirhelelo ku suka eka matlhelo hamambirhi!

Condoms ti na vuyelo byo hlawuleka. Ti pfuneta ku sivela ku tika naswona i ndlela ya kahle yo sirhelela eka mavabyi ya masangu ( STDs kumbe STIs ). Kunga khathariseki leswaku u nwa tiphilisi to sivela mbeleko kumbe u nghenisiwa IUD , i vutlhari ku tirhisa condom ku sirhelela eka STDs (leswi swi vuriwa "dual Dual Protection "). STDs yi nga tluleriwa hi masangu ya le xihundleni xikan’we na masangu ya nomu, hikwalaho i swa nkoka ku tirhisa swifunengeto swo sirhelela swo fana na tikhondomu, finger condoms na dental dams hi nkarhi lowu havumbirhi bya swona.

Ndlela leyi tiyisisiweke hi 100%: Abstinence

Tani hilaha hi tshamaka hi vula hakona, ndlela yin’we ntsena leyi tiyisisiweke yo tisirhelela hi 100% eka ku tika na STDs i ku Abstinence rimbewu. Lexi na xona i ku hlawula loku u nga na kona.

U nga chavi ku lava switsundzuxo swa vutshunguri!

Loko u xiya nchumu wun’wana lowu nga tolovelekangiki eka xirho xa wena xa rimbewu (ku nun’hwela, ku huma ka mati, ku pfimba, ku vava), u lava ku tiva hi ta ku lawula mbeleko, u lava ku kamberiwa hi STD , kumbe u vilerisiwa hi loko u tikile, u nga vi na tingana kumbe ku chava ku vona dokodela, muongori kumbe Family Health Midwife rihanyo ra ndyangu . U nga ha tlhela u kuma switsundzuxo na vukorhokeri bya mahala eka Sexual Health Clinics ta mfumo ta rihanyo ra rimbewu na Family Planning Association Vupulani bya Ndyangu .

Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya

Okay, so hi leswi swilo leswi u faneleke ku swi tsundzuka eka leswi hi vulavuleke ha swona namuntlha:

• Vaginal Cleaning / Douching a swi nge swi koti ku sivela Pregnancy . Sperm yi hatlisa ku tlula sweswo!
• Ku hlantswa xirho xa wena xa rimbewu swi nga onha rihanyo ra wena ra ntumbuluko ra xirho xa rimbewu naswona swi nga endla leswaku u va ni mavabyi lama nga ni khombo (yo tanihi Pelvic Infection ).
• Xitombo i xirho xo tibasisa. A wu fanelanga u yi hlamba endzeni.
• Leswaku u sivela ku tika, tirhisa ndlela leyi tshembekaka yo sivela Birth Control Methods .
• Tirhisa Condoms hi nkarhi wun’wana na wun’wana wa masangu ku tisirhelela eka mavabyi ya STD.
• Loko u ri ni swivilelo swo karhi malunghana ni rihanyo ra wena ra rimbewu, lava switsundzuxo leswi faneleke swa dokodela.

A nga kona loyi a tivaka miri wa wena ni rihanyo ra wena ku tlula wena. Kutani, ematshan’weni yo landzela mavarivari, kuma rungula leri faneleke naswona u endla swiboho swa vutlhari. Swi ta va matimba lamakulu eka wena leswaku u hanya vutomi lebyi hanyeke kahle!

Ku Hlantswa Xirho xa Xitombo, Ku Douching, Ku Sivela Ku Tika, Ku Lawula ku Velekiwa, Rihanyo ra Rimbewu, Sperm, Mavabyi ya Xitombo, Ku Hlantswa Xirho xa Xitombo, Douching, Ku Sivela ku Tika, STDs