Xana u tshame u vona xirhumbana lexitsongo emahlweni ka nhamu ya wena loko u ri karhi u hlamba kumbe u languta exivonini? Swi tolovelekile ku titwa u chavanyana ni ku chava loko u vona nchumu wo fana ni wolowo. Vanhu vo tala va ehleketa leswaku leswi i xikombiso xa vuvabyi lebyi nga ni khombo kumbe khensa. Kambe nchumu wun’we lowu unga endlaka xiboho xa wena hileswaku minkarhi yotala, leswi i swirhumbana leswingariki na khensa (Thyroid Nodules) leswi vumbekaka eka thyroid gland, naswona akuri hava lexi unga chavaka. Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi ku olova na hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Xo sungula, a hi voneni, xana ndzhuti lowu wa thyroid i yini?

Hi ku olova, ndzhuti wa thyroid i xirho lexitsongo lexi kumekaka emahlweni ka nhamu ya hina, ehansi nyana ka apula ra Adam. Yi vumbiwe ku fana ni phaphatani. I xiphemu xa nkoka swinene xa fambiselo ra endocrine ra miri wa hina.

Nsinya lowu wu humesa tinxaka timbirhi letikulu ta tihomoni: thyroxine (T4) na triiodothyronine (T3). Tihomoni leti ti katseka eka mintirho yo tala ya nkoka emirini wa hina.

• Metabolism: Yi lawula mpimo lowu swakudya leswi hi swi dyaka swi hundzukaka matimba ha wona.
• Ku hisa ka miri: Swi pfuna ku hlayisa mahiselo ya miri wa hina ma ri eka mpimo lowu faneleke.
• Ndlela leyi hi titwaka ha yona: Yi khumba xiyimo xa hina xa mianakanyo, yo tanihi ntsako ni ku vilela.
• Ku ba ka mbilu: Ku lawula rivilo leri mbilu yi ba ha rona.
• Ku gayela swakudya: Swi tlhela swi pfuna leswaku fambiselo ro gayela swakudya ri tirha.

Kutani xana ti- thyroid nodules i yini?

Thyroid nodule i xirhumbana kumbe tshumba leri humelelaka hi ku kula ka tisele loku nga tolovelekangiki endzeni ka ndzhuti wa thyroid lowu boxiweke laha henhla. Leswi swi nga hlayiwa hi:

• Ku va wexe: Ku nga va ni xikhomo xin’we ntsena.
• Ku tala: Ku nga ha va ni swirhendzevutana swo tlula xin’we.
• Cystic: Cystic cysts i swirhumbana leswi taleke hi mati.
• Solid: Tisele leti tiyeke leti vumbiwaka hi tisele hinkwato.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tiva laha hileswaku ku tlula 90% wa ti- thyroid nodules leti kumiwaka a ti na khombo . Hi leswaku, a va na khensa. Hambiswiritano, tiphesente letintsongo swinene, kwalomu ka 4% - 6.5%, tina vuswikoti byo va na cancer (thyroid cancer). Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vona dokodela loko u vona xirhumbana enhan’wini ya wena.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene ro khomiwa hi mafenya lawa?

Un’wana ni un’wana a nga va ni swirhumbana swa thyroid, hambi ku ri n’wana. Hambiswiritano, vavasati va tala ku khomiwa hi byona ku tlula vavanuna hilaha ku phindhiweke ka mune . Ku engetela kwalaho, ku ni swilo swin’wana swo hlayanyana leswi nga ni khombo:

• Ku pfumaleka ka iodine: .Xiyimo lexi xi tolovelekile ematikweni lawa swakudya leswi hi swi dyaka swi nga na iodine ya le hansi (etikweni ra hina, khombo leri ri le hansi hikuva hi tirhisa munyu lowu nga na iodine).
• Matimu ya ndyangu: Loko un’wana endyangwini a ri ni swirhumbana swa thyroid kumbe khensa ya thyroid.
• Ku engeteleka ka malembe: Ku koteka ka ku khomiwa hi swilo leswi ku andza loko munhu a ri karhi a kula.
• Ku hlangana na miseve ya miseve: Ngopfu-ngopfu loko u endliwe vutshunguri bya miseve eka ndhawu ya nhamu loko wa ha ri n’wana.
• Ku kayivela ka ngati loku nga riki na ayoni.
• Ku dzaha fole.
• Nyuhela.
• Ku nwa byala.
• Vavasati lava nga ni swirhumbana swa mbeleko .

Vanhu vo tala a va na swikombiso! Kutani u swi tivisa ku yini?

Minkarhi yo tala, ti- thyroid nodules a ti vangi swikombiso swo karhi. U nga ha va ni xirhumbana enhan’wini ya wena u nga swi xiyanga ni ku swi xiya. Kambe minkarhi yin’wana, loko ku ri ni ti- nodule to tlula yin’we kumbe loko nodule yi ri yikulu, u nga ha kota ku yi twa hi wexe kumbe u yi vona loko u languta exivonini.

A hi kanyingi swinene, loko ti nodules ti va tikulu swinene, ti nga tshikilela eka phayiphi ya moya na esophagus enhan’wini, leswi vangaka swikombiso leswi landzelaka. Ti nodules tin’wana ti nga tlhela ti vanga swikombiso hikwalaho ka ku humesiwa ngopfu kumbe ku nga humesiwi ngopfu ka tihomoni. A hi languteni leswi hi ku hambana.

Xana dokodela u swi kambela njhani leswi? Hi swihi swikambelo leswi endliwaka?

Loko u vona dokodela hikuva u na xirhumbana enhan’wini, u ta rhanga a ku kambela nhamu. Kutani, va nga ha lerisa leswaku ku endliwa swikambelo swo hlayanyana leswaku va ya emahlweni va lavisisa xirhumbana lexi. Tsundzuka leswaku swikambelo leswi swi endliwa ku kumisisa loko xirhumbana lexi xi ri na khensa kumbe e-e.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Vutshunguri byi titshege hi muxaka wa nodule, vukulu bya yona, swikombiso na mbuyelo wa biopsy.

• Languta u rindza: Loko biopsy yi tiyisisa leswaku xirhumbana lexi a xi na khensa, naswona a xi ku vangi swiphiqo, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u nga endli vutshunguri byihi na byihi, kambe u endla xikambelo nkarhi na nkarhi (tin’hweti tin’wana na tin’wana ta 6 kumbe lembe) ku vona loko ku ri na ku cinca ko karhi eka xirhumbana.
• Vutshunguri bya iodine leyi nga ni miseve: Vutshunguri lebyi byi nga ha nyikiwa loko nodule yi vanga ku humesiwa ngopfu ka tihomoni ta thyroid (hyperthyroidism). Loko yi tekiwa tani hi philisi, iodine leyi yi tswongiwa hi thyroid gland naswona yi endla leswaku nodule yi hunguteka.
• Vuhandzuri: Vuhandzuri bya laveka eka swiyimo leswi landzelaka:
• Loko xirhumbana lexi xi tiyisisiwile leswaku xi na khensa.
• Loko ku ri na ku kanakana leswaku swi nga endleka ku ri khensa.
• Loko xirhumbana xiva xikulu naswona xivanga ku nonoka ku mita kumbe ku hefemula.