Swilo leswi u faneleke u swi tiva hi Tommy John Surgery

Xana u mutlangi wa khirikhete, muhoxi wa fumu kumbe mutlangi wa thenisi? Kutani kumbexana a wu fanelanga u vilela hi ku vava ka mavoko, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana xivangelo-nkulu xa ku vava loku i ku handzuka ka ligament leyi tiyeke endzeni ka xikunwana. Hi loko ‘vuhandzuri bya Tommy John’ lebyi cincaka vumundzuku bya vatlangi vo tala byi nghena eka xiyimo xa le henhla. A hi buleni hi mhaka leyi hi marito yo olova, A ku ya eka Z.

Hi ku olova, xana vuhandzuri bya Tommy John i yini?

Vuhandzuri bya Tommy John i vuhandzuri lebyi lunghisa xirho lexi nga endzeni ka xikunwana xa wena lexi vuriwaka Ulnar Collateral Ligament (UCL) . Swi tlhela swi vuriwa vuhandzuri bya `UCL`.

Ehleketa hi UCL tani hi rhaba yo tiya leyi khomaka nhlangano wa elbow swin’we. Loko hi tirhisa xikunwana xa hina hi ndlela leyi fanaka hi ku phindha-phindha, ngopfu-ngopfu loko hi bowla hi rivilo kumbe hi hoxa fumu, ntambhu leyi yi nga onhaka. Xiyimo lexi xi tala ku voniwa eka:

• Baseball ya xiyimo xa le henhla
• Bolo ya softball
• Javelin
• Bolo ya milenge (ngopfu ngopfu vatlangi lava hoxaka bolo) .
• Eka lava va tlangaka thenisi na mintlangu ya racket leyi fanaka.

Loko u ri mutlangi wa vuhungasi, minkarhi yo tala, ku vaviseka loku ku nga horisiwa hi ku wisa ni vutshunguri byo olova. Kambe loko u ri mutlangi wa xiphurofexinali, leswi vulaka leswaku ntirho wa wena hinkwawo wu le ka ntlangu lowu, ku vaviseka loku ku nga va makumu ya ntirho wa wena wo tlanga. Hi loko u fanele ku endla vuhandzuri bya `UCL` ku ponisa ntirho wa wena wo tlanga.

Eka vuhandzuri lebyi, dokodela wa wena u teka nsinya lowu hanyeke kahle eka xiphemu xin’wana xa miri wa wena (hakanyingi wu huma evokweni ra wena ra le mahlweni kumbe endzhaku ka matsolo ya wena) ivi a wu tirhisa ku pfuxeta ligament leyi onhakeke ya le xifuveni xa wena. Tendon leyi tekiwaka hi ndlela leyi yi vuriwa ‘graft’ . Minkarhi yin’wana, loko swi nga koteki ku kuma yin’we emirini wa wena, ku nga ha tirhisiwa xirho lexi humaka eka munhu la nyikeleke. Tendon leyi yintshwa yi khomanisiwile na marhambu ya voko ra le henhla (humerus) na marhambu ya voko ra le hansi (ulna) ra elbow ya wena, leswi endlaka leswaku yi tirha ku fana na ligament leyintshwa ya `UCL`.

Endzhaku ka vuhandzuri lebyi:

• Xirhendze xa wena xa tshamiseka.
• Ku vava ka kona ku ya ku hunguteka.
• Ndzhawu ya ku famba ka voko ya vuyiseriwa.

Eka swiyimo swin’wana, ematshan’wini yo endla cast leyi heleleke, xitirhisiwa xo hlawuleka lexi vuriwaka ‘internal brace’ xi nghenisiwa eka elbow kuva xi tiyisa cast.

Ha yini yi vitaniwa ‘Tommy John’? Hi xihi xitori lexi nga endzhaku ka swona?

Lexi i xitori xo tsakisa swinene. Vuhandzuri lebyi byi thyiwile vito ra Tommy John, mutlangi wa baseball la dumeke wa le Amerika. A a ri mutlangi la nga ni vutshila. Hi 1974, ligament ya yena ya UCL eka elbow ya yena yi handzukile hi ku helela. Hi nkarhi wolowo, ku vaviseka ko tano a ku vula ku hela ka ntirho wa mintlango.

Hambiswiritano, madokodela ma ringete vuhandzuri lebyintshwa leswaku ma lunghisa xikunwana xakwe. Endzhaku ka vuhandzuri, u nga tlangi eka nguva hinkwayo ya 1975. Kambe lexi hlamariseke vanhu hinkwavo, u tlhelele erivaleni hi 1976 kutani a tlanga ku antswa ku tlula rini na rini. Hikwalaho ka ku vuya ka yena loku humeleleke, vuhandzuri bya `UCL` ku sukela kwalaho byi vitaniwile vuhandzuri bya `Tommy John.'

Xana u tilunghiselela njhani u nga si endliwa vuhandzuri?

Dokodela wa wena wa vuhandzuri bya marhambu u ta hlamusela kahle ndlela yo lunghiselela vuhandzuri. Hi ntolovelo, u ta boheka ku endla leswi landzelaka:

• Ku kamberiwa loku heleleke ka miri: Tiyiseka leswaku u hanye kahle lerova u nga endliwa vuhandzuri.
• Ku kamberiwa ka ngati: Dyondza hi mintirho ya xisekelo ya miri ni xiyimo xa ku tluleriwa.
• Swikambelo swa swifaniso: Ku nga ha lerisiwe ku endliwa X-rheyi , CT scan , kumbe MRI scan ku vona kahle leswaku ku onhaka ka xikunwana xa wena i yini.
• E.C.G. (Electrocardiogram): Kambela loko mbilu ya wena yi tirha kahle.
• Ku kamberiwa ka meno: Sivela mavabyi ya nomu ku hangalaka hi ngati ni ku khumba ndhawu ya vuhandzuri endzhaku ka vuhandzuri.

Dokodela wa wena u ta ku tsundzuxa leswaku u fanele u tshika ku dya ni ku nwa nkarhi wo tanihi kwihi siku ra le mahlweni ka vuhandzuri. Hi ntolovelo, u fanele u tshika ku dya ni ku nwa tiawara ta 12 u nga si endliwa vuhandzuri.

Kahle-kahle ku humelela yini hi nkarhi wa vuhandzuri?

Loko vuhandzuri byi nga si sungula, dokodela wa ku titivata u ta ku nyika murhi wo titivata hi ku angarhela . Leswi swi vula leswaku u ta va u etlele hi ku helela. Kutani a wu nge twi ku vava kwihi na kwihi hi nkarhi wa vuhandzuri.

Hi ntolovelo vuhandzuri byi landzela magoza lawa:

1. Arthroscopy: Minkarhi yin’wana dokodela u ta tirhisa khamera leyitsongo ku languta endzeni ka nhlonge ya elbow. Leswi swi vuriwa arthroscopy . Leswi swi nga pfuna ku kambela ni ku tshungula ku vaviseka kun’wana ka le ndzeni loko u ri karhi u lunghisa ligament.

2. Ku tshovela ka Graft: Loko ku laveka graft, dokodela uta teka xiphemu xa tendon xo leha 6-7 inch kusuka eka xiphemu xin’wana xa miri wa wena (hi ntolovelo kusuka eka voko rale mahlweni kumbe endzhaku ka matsolo).

3. Ku susiwa ka tinyama leti onhakeke: Ti ligament leti onhakeke, leti handzukeke ni tinyama tin’wana leti nga lavekiki endzeni ka xikunwana swa basisiwa ivi swi susiwa.

4. 4. .Ku tlhaviwa ka marhambu: Endzhaku ka sweswo, ku boriwa makhumbi mambirhi eka marhambu ya ulna naswona ku boriwa makhumbi manharhu eka marhambu ya humerus hi xivumbeko xa "Y".

5. Ku nghenisa ligament leyintshwa: Tendon (graft) leyi nga susiwa khale yi hundzisiwa hi le ka makhumbi lawa ivi yi vekiwa tanihi ligament leyintshwa. Minkarhi yin’wana yi namarhetiwa eka marhambu hi swikwirikiri leswintsongo leswaku yi tiya.

6. Ku lunghisa ku onhaka kun’wana: Loko misiha ya le xifuveni (ulnar nerve) yi onhakile kumbe ku ri na swiphiqo swin’wana, na yona ya lunghisiwa hi nkarhi wa vuhandzuri lebyi.

7. Ku rhungela swiphemu leswi tsemiweke: Eku heteleleni, swiphemu leswi tsemiweke enhlongeni swi pfariwa hi swirhumbana. Kutani ti funengetiwa hi xiambalo lexi tengeke naswona ku vekiwa xisirhelelo xo tiya leswaku voko ri nga fambi.

Vuhandzuri lebyi hi ntolovelo byi teka kwalomu ka awara ni hafu, kambe nkarhi lowu wu nga ha hambana hi ku ya hi mpimo wa ku onhaka ka misiha ni loko ku ri ni swiphiqo swin’wana.

Hi yihi mimpfuno ni makhombo ya vuhandzuri lebyi?

Ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, vuhandzuri bya Tommy John byi ni mimpfuno ni makhombo.

Xana nkarhi wo hola wu njhani endzhaku ka vuhandzuri?

Lexi i xiphemu xo tika swinene ni xa nkoka swinene xa riendzo. Swi nga teka ku tlula lembe ku hola hi ku helela eka vuhandzuri bya Tommy John ni ku tlhelela eka mintlango leyi phikizanaka. Leri i riendzo leri lavaka ku lehisa mbilu. U fanele u landzela swiletelo leswi nyikeriweke hi dokodela wa wena ni muongori wa miri hi ku kongoma.

Xiyimiso xa wena xo hola xi nga ha languteka hi ndlela leyi:

Xana u fanele u ya vona dokodela rini hi ku hatlisa?

Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka endzhaku ko tlhelela ekaya u huma eka vuhandzuri, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi .

• Ku vava ka xifuva
• Ku nonoka ku hefemula
• Ku hisa ka miri (ku tlula 102 Fahrenheit/39 Celsius) .
• Ku huma ngati ku tlula mpimo eka ndhawu ya vuhandzuri
• Swikombiso swa ku tluleriwa eka ndzhawu ya vuhandzuri (e.g., pus, ku pfimba ngopfu, ku nun’hwela, ku tshwuka, kumbe ku titwa u kufumela) .
• Ku vava lokuntshwa kumbe loku nyanyaka eka xikunwana, voko kumbe tintiho
• U ni switlhavi leswikulu leswi u nga swi kotiki ku swi lawula hambi ku ri hi mirhi yo hunguta switlhavi leyi u nyikiweke yona.

Vuhandzuri bya Tommy John i vuhandzuri byo hlamarisa lebyi nyikaka vatlangi va xiphurofexinali nkarhi wa vumbirhi. Kambe ku humelela ka yona ku titshege hi 90% hi leswaku u lehisa mbilu no tinyiketela ku fikela kwihi eka endlelo ro vuyisa endzhaku ka vuhandzuri.