Xana u tlhela u vona misiha ya wasi emilen’weni ya wena leyi pfimbeke yi tlhela yi ololoka? Lawa i misiha ya varicose! Xana hi ta vulavula hi mhaka leyi?

Xana u tshame u languta milenge ya wena, ngopfu-ngopfu endhawini ya xirhendzevutana kumbe ya mavoko, ivi u xiya leswaku yi ni misiha ya wasi kumbe ya xivunguvungu ehansi ka nhlonge? Minkarhi yin’wana leswi swi nga fambisana ni ku vava nyana, ku tika kumbe ku pfimba emilengeni. Sweswo hi leswi hi swa vutshunguri hi swi vitanaka varicose veins. Eka vanhu vo tala, lexi a hi xiphiqo lexikulu, kambe minkarhi yin’wana xi nga vanga swiphiqo leswitsongo. Kutani a hi kumeni swo tala hi swona namuntlha.

Hi yihi misiha leyi ya varicose? (Varicose Veins) .

Hi ku olova, misiha ya varicose yi pfimbile, yi kula naswona minkarhi yin’wana yi soholoteka misiha ya ngati ehansi ka nhlonge ya wena. Ti languteka ku fana ni tintambhu letitsongo. Hakanyingi ti vonaka ti ri ta wasi kumbe ta xivunguvungu, ngopfu-ngopfu emilengeni, etinhan’wini ta milenge ni le matsolweni. Vanhu van’wana va nga ha twa ku vava ni ku pfimba.

U nga ha va u swi xiyile leswaku misiha leyi leyikulu yi ni milayeni leyitsongo swinene, yo tshwuka kumbe ya xivunguvungu leyi yi rhendzeleke. Hi swi vitana ``Spider Veins'' . Tintsongo swinene kutlula ti varicose veins leti letikulu.

Sweswi u nga ha va u ehleketa, ‘Oho, leswi swi languteka swi nga languteki, swi ndzi endla ndzi nga ntshunxekanga.’ Sweswo i ntiyiso. Eka vanhu vo tala, xiphiqo i ku languteka. Kambe eka vanhu vo tala, lexi a hi xiyimo lexikulu . Hambiswiritano, a hi kanyingi swinene, loko xiyimo lexi xi bihenyana, swiphiqo swin’wana swa rihanyo, swo tanihi ku hlangana ka ngati, swi nga ha humelela. Kambe unga vileli, minkarhi yotala swikombiso leswi swinga hungutiwa ekaya. Loko xiyimo lexi xi bihe nyana ntsena laha ungata boheka kuya eka dokodela kuva u kuma vutshunguri, swinga endleka hiku cheriwa, vutshunguri bya laser kumbe vuhandzuri. Entiyisweni, misiha leyi ya varicose yi tolovelekile swinene.

Xana na wena u na swikombiso leswi?

Xikombiso lexikulu xa varicose veins i misiha ya wasi kumbe ya purple leyi humelelaka ehansi ka nhlonge. Handle ka sweswo, ku nga ha va ni swikombiso swin’wana swo hlayanyana:

• Misiha ya xihadyana: Leswi hi swona swikombiso leswi tolovelekeke. Swi vonaka tanihi misiha leyi soholotiweke, leyi pfimbeke ni leyi soholotiweke ehansi ka nhlonge. Switala ngopfu eka milenge, mavoko na mavoko. Minkarhi yin’wana tinga vumba hi swirhabyani. U nga ha tlhela u vona milayeni leyintsongo yo tshwuka kumbe ya wasi (leyi vuriwaka ``Spider Veins'') ku rhendzela misiha leyi.
• Ku tika ka milenge: Ngopfu-ngopfu endzhaku ka ku endla vutiolori, misiha ya milenge yi nga ha titwa yi karhele swinene naswona yi tika. Onge hi loko va ri karhi va kokiwa.
• Ku pfimba: U nga ha twa ku rhurhumela etlhelo ka ndhawu leyi misiha ya wena ya varicose yi nga eka yona.
• Ku vava: U nga ha twa ku vava, ku vava kumbe ku pfimba emilengeni ya wena, ngopfu-ngopfu endzhaku ka matsolo. Vanhu van’wana va nga ha va ni ku pfimba ka misiha.
• Ku pfimba: Milenge, mavoko ni milenge ya wena swi nga ha pfimba. Minkarhi yin’wana va nga ha titwa ntsena onge va ri karhi va ba kumbe va ba.
• Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge ni swilondza:Loko yinga tshunguriwi kahle, ti varicose veins tinga endla leswaku nhlonge yi cinca muhlovo, kufana na muhlovo wa buraweni. Eka swiyimo swo tika, minkarhi yin’wana swi nga ha kula swi va swilondza swa nhlonge leswi vuriwaka swilondza swa misiha.

Xana leswi swi mila kwihi ngopfu?

Varicose veins yitala ku humelela eka miri wale hansi. Switala ku kumeka eka mathanga, mavoko na milenge. Tinga tlhela ti kula eka ndzhawu ya pelvic, ngopfu ngopfu eka vavasati lava nga va na vana. Leswi swi vuriwa pelvic congestion syndrome. Swi nga ha endleka u tshame u twa hi ta vuvabyi bya swirhumbana. Kahle kahle i muxaka wa varicose vein leyi humelelaka eka rectum.

Ha yini ku humelela misiha ya varicose?

Okay, sweswi a hi languteni leswaku hikokwalaho ka yini misiha leyi yi vumbiwa. Hi ku olova, leswi swi humelela loko marhangu ya misiha ya wena ma tsanile. Anakanya hi mhaka leyi, loko nsusumeto wa ngati endzeni ka misiha wu tlakuka, misiha yi sungula ku kula hikwalaho ka marhangu wolawo lama tsaneke. Loko misiha yi ololoka hi ndlela leyi, ti valve leti pfunaka ngati ku khuluka hi tlhelo rin’we endzeni ka misiha a ti tirhi kahle. Kutani ngati a yi fambi kahle naswona yi yima, kutani yi tlhelela endzhaku. Hi yona mhaka leyi misiha yi pfimbaka, yi pfimba ni ku soholoteka.

Kuna swivangelo swotala leswi endlaka leswaku marhangu na ti valve ta misiha swinga tsana:

• Ku dyuhala: Loko hi ri karhi hi dyuhala, ku fana ni swilo swo tala emirini, misiha ya hina na yona ya tsana.
• Ku yima nkarhi wo leha: Khombo leri ri le henhla eka vanhu lava tirhaka eka mintirho leyi lavaka ku yima nkarhi wo leha.
• Vuyelo bya Tihomoni: Ku cinca ka tihomoni emirini ku nga tlhela ku tsanisa marhangu ya misiha.
• Ndzilo lowu tlulaka mpimo: Loko ntiko wa miri wu engeteleka, ku vekiwa ntshikelelo lowu engetelekeke eka misiha.

I mani loyi a talaka ku va ni swilo leswi? (Swilo leswi nga ni khombo) .

Varicose veins yi nga ha va kona eka munhu un’wana ni un’wana. Hambiswiritano, swilo swo karhi swi engetela khombo. A hi voneni leswaku i yini:

• Malembe: Loko hi ri karhi hi dyuhala, marhangu ni ti- valve ta misiha a swi tirhi kahle ku fana ni le ku sunguleni. Ku olova ka misiha ya hunguteka naswona ya tiya nyana.
• Tihomoni: Vavasati va le khombyeni ngopfu-ngopfu hikwalaho ka ku cinca lokukulu ka mpimo wa tihomoni loko va tikile, tiphilisi to sivela mbeleko ni ku ya enkarhini. Tihomoni leti ta xisati ti nga endla leswaku marhangu ya misiha ma olova swinene.
• Matimu ya ndyangu: Leswi swi nga va swa ndzhaka. Loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni xiyimo lexi, swi nga ha endleka leswaku na wena u khomiwa hi byona.
• Ndlela ya vutomi: Ku yima kumbe ku tshama nkarhi wo leha swi nga hunguta ku famba-famba ka ngati. Hi xikombiso, vanhu lava tirhaka mintirho yo fana ni vadyondzisi, vini va switolo ni varindzi va nga ha va ekhombyeni.
• Rihanyo hinkwaro: Mavabyi man’wana na wona ma nga vanga ntshikelelo lowu engetelekeke eka misiha.
• Ku dzaha fole: Vanhu lava tirhisaka swilo leswi endliweke hi fole va tala ku khomiwa hi misiha ya varicose.
• Ndzilo lowu tlulaka mpimo: Loko ntiko wa miri wu engeteleka, ntshikelelo wu vekiwa eka misiha ya ngati.

Xana leswi swi nga va ni khombo? Hi swihi swiphiqo swa kona?

Vanhu vo tala a va vi na swiphiqo leswikulu leswi humaka eka misiha ya varicose. Hambiswiritano, eka van’wana loko va nga tshunguriwi, va nga vanga swilondza (swilondza leswi pfulekeke), ku huma ngati, ku pfimba ni ku cinca ka muhlovo wa nhlonge. Varicose veins yo tika yinga tlhela yiva xikombiso xa xiyimo lexi vuriwaka ``Chronic Venous Insufficiency (CVI)``. Leswi hi loko misiha ya wena yi nga ha swi koti ku pompa ngati yi tlhelela embilwini ya wena kahle.

Xa nkoka: Loko u ri ni misiha ya varicose, u le khombyeni lerikulunyana ro khomiwa hi swirhumbana swa ngati. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mhaka leyi. Kutani a nga ku kambela ni ku ku veka tihlo loko u nga ri na swiphiqo swa ku hlangana ka ngati.

Swin’wana swa swiphiqo leswikulu leswi nga vaka kona emhakeni leyi hi leswi:

• Superficial thrombophlebitis: Xiyimo lexi xi nga humelela loko ku va ni xirhumbana xa ngati endzeni ka misiha ya varicose. Hambileswi swi vavaka, hi ntolovelo a swi na khombo. Wu nga tshunguriwa.
• Deep Vein Thrombosis (DVT): Vanhu lava nga ni misiha ya varicose va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi ku hlangana ka ngati eka misiha leyi dzikeke emirini, leyi vuriwaka DVT. Lexi i xiyimo lexikulu.
• Pulmonary Embolism (PE): Loko ku vumbiwa xirhumbana xa ngati emirini (hakanyingi ku suka eka deep vein thrombosis (DVT)) ivi xi ya emahahwini, xi nga vanga xiyimo lexi xungetaka vutomi lexi vuriwaka pulmonary embolism. Leswi swi lava vutshunguri bya xihatla.

Xana dokodela u swi xiya njhani leswi?

Ti varicose veins ta olova ku ti vona hikuva ti kumeka ekusuhi swinene na nhlonge. Dokodela a nga kuma xiyimo lexi hi nkarhi wa ku kamberiwa ka miri loku tolovelekeke. U ta twa misiha ya wena, a ku kambela loko u tshamile u yimile, a vutisa hi swikombiso swa wena na loko ku ri na munhu endyangwini wa wena loyi a nga na xiyimo lexi.

Leswi hi ntolovelo a swi lavi swikambelo swo hlawuleka. Hambiswiritano, loko u lava ku vona swifaniso leswi nga ni vuxokoxoko bya misiha ya wena kumbe ku kambela leswaku u ni swiphiqo, dokodela wa wena a nga ha oda ku endliwa ultrasound. Lexi i xikambelo lexi hlayisekeke, lexi nga vavisiki. Yi tirhisa magandlati ya mpfumawulo ku teka swifaniso swa le ndzeni ka miri wa wena. Ultrasound yi nga tlhela yi kambela loko ngati yi hlangana ni ku vona loko ti- valve ta wena ta misiha ti tirha kahle.

Hi byihi vutshunguri bya kona?

Hambileswi ku nga riki na murhi wo tshungula misiha ya varicose, ku ni vutshunguri lebyi nga ku pfunaka leswaku u titwa u antswa ni ku hunguta ku nga tsaki. Hakanyingi, u nga ha ya ekaya hi siku leri u tshunguriweke ha rona.

Tin’wana ta tindlela letikulu ta vutshunguri hi leti:

• Ku tlakusa milenge: Minkarhi yo hlayanyana hi siku, tlakusa milenge ya wena ehenhla ka mpimo wa khwiri. Leswi swi antswisa ku famba-famba ka ngati naswona swi hunguta ntshikelelo eka misiha.
• Switokixi swa elastic: Leswi i muxaka wa switokixi swo seketela. Loko ti ambariwa, ti tshikilela misiha, leswi hungutaka ku nga tsaki. Ku tshikileriwa loku ku yimisa misiha ku ololoka naswona ku tlhela ku pfuna ku khuluka ka ngati.
• Vutshunguri bya ku tlhaviwa `(Sclerotherapy)`: .Eka leswi, dokodela u chela xitofu eka misiha ya wena. Nkatsakanyo lowu wu endla leswaku marhangu ya misiha ya namarhela. Hi ku famba ka nkarhi, misiha leyi yi hundzuka xivati ​​ivi yi nyamalala.
• Vutshunguri bya laser: Eka endlelo leri, leri vuriwaka endovenous thermal ablation, dokodela u tirhisa catheter (phayiphi yo leha, yo olova) ni rivoni ra laser leswaku a pfala misiha leyi onhakeke. Leri nakambe i endlelo leri nga ngheneriki ngopfu.
• Ambulatory phlebectomy: Eka endlelo leri, dokodela u endla swiphemu swo hlayanyana leswitsongo enhlongeni ekusuhi na varicose vein. Kutani, xiphemu xa nsiha xi bohiwa ivi xi susiwa hi xiphemu.
• Vuhandzuri bya misiha: Eka endlelo leri, leri tlhelaka ri tiviwa tanihi ligation and stripping, dokodela wa vuhandzuri u boha misiha leyi khumbekeke (ligation) leswaku ngati yi nga hlengeletani. Vein yinga tlhela yi susiwa (stripped) ku sivela ti varicose veins kuva titlhela ti humelela.

Xana ku ni switandzhaku swo karhi swa vutshunguri lebyi?

Minkarhi yin’wana vutshunguri lebyi byi nga vanga switandzhaku leswitsongo, kambe vunyingi bya byona i byintsongo naswona byi ta antswa endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.

• Xivavi
• Ku huma ngati
• Swivati
• Ku hisiwa ka nhlonge (a swi talanga swinene) .
• Ku pfimba (swi nga talanga swinene) .
• Ku tluleriwa hi mavabyi
• Ku onhaka ka misiha (a swi talanga swinene) .
• Deep vein thrombosis (DVT) (ku hlangana ka ngati eka misiha leyi dzikeke, a swi talanga swinene) .
• Ku tshwuka kumbe ku pfimba eka ndzhawu leyi cheriweke eka yona kuringana masiku nyana
• Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge eka ndzhawu leyi naliti yi tlhaviweke eka yona kuringana tinhweti to hlaya
• Ku twa swirhumbana kumbe ku tsana ku ringana tin’hweti to hlayanyana
• Xifo xa ku pfimba ka misiha (leswi nga talaka ngopfu) .

Xana ndzi nga vuya endzhaku ka vutshunguri?

Hambiloko vutshunguri byi humelela, misiha ya varicose yi nga ha tlhela yi humelela. Switala ku tlhela swi humelela eka vavasati lava tikaka endzhaku ka vutshunguri. Nakambe, loko u nyuhele ngopfu (BMI leyi tlulaka 30), kumbe loko u hanya hi ku tshamiseka, swi tala ku tlhela swi humelela.

Xana hi fanele hi langutela yini loko hi hanya ni xiyimo lexi? Xana swilo leswi swi ta famba?

Hi ntolovelo misiha ya varicose a yi na khombo naswona a yi vangi swiphiqo swa rihanyo swa nkarhi wo leha. Xiphiqo eka vanhu vo tala i ndlela leyi va langutekaka ha yona. Hambileswi swi nga ha vaka swi nga ntshunxekanga, swiphiqo leswikulu a swi tali ku humelela.

Hi xitalo, ti varicose veins leti humelelaka loko u tikile tita famba hi toxe eka mavhiki mambirhi kuya eka manharhu endzhaku ka ku veleka. Hambiswiritano, eka van’wana, va nga ha tlhela va humelela, hambi ku ri loko va tshunguriwa.

Xana misiha ya varicose yi nga siveriwaka?

Swi nga ha endleka u nga swi koti ku sivela hi ku helela misiha ya varicose. Hambiswiritano, u nga hunguta khombo ra wena ro va na tona hi ku hanya vutomi lebyi gingiritekaka, lebyi hanyeke kahle. Madokodela ma nyikela xitsundzuxo lexi fanaka eka ku sivela ni ku tshungula:

• Papalata ku yima nkarhi wo leha: Hlayisa ku famba-famba ka ngati ya wena kahle, wisa nkarhi na nkarhi, famba-famba ni ku olola miri wa wena. Leswi i swa nkoka ngopfu-ngopfu loko ntirho wa wena wu lava ku yima.
• Hlayisa milenge ya wena yi tlakukile:Ku hlayisa milenge ya wena ehenhla ka mpimo wa khwiri swi pfuna ngati ku khulukela embilwini.
• Hlayisa ntiko lowunene: Ku hunguta miri lowu tlulaka mpimo swi hunguta ntshikilelo lowu nga endzeni ka misiha ya wena ya ngati.
• Papalata ku dzaha fole: Ku dzaha fole swi onha misiha ya ngati, swi hunguta ku khuluka ka ngati naswona swi vanga mavabyi man’wana yo tala.
• Tshama u ri karhi u gingiriteka: Antswisa ku famba-famba ka ngati, famba-famba nkarhi na nkarhi naswona u nga tshami endhawini yin’we nkarhi wo leha.
• Tirhisa switokixi leswi tshikilelaka: Switokixi leswi swo seketela na masokisi swi pfuneta ku tshikilela misiha na ku antswisa ku khuluka ka ngati. Leswi swinga pfuna ku sivela ku biha ka misiha ya varicose.
• Ambala swiambalo leswi ringanaka kahle: Tiyiseka leswaku xihuku xa wena a xi tiyi, leswaku u nga siveli ku khuluka ka ngati.

Xana u nga tikhathalela njhani?

Ku ni tindlela to hlayanyana leti u nga tikhathalelaka ha tona:

• Papalata ku tshama kumbe ku yima nkarhi wo leha.
• Tinyiketele ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi .
• Hlayisa milenge ya wena yi tlakukile.
• Hlayisa ntiko lowunene eka wena.
• Papalata swilo leswi endliweke hi fole.

Xana u fanele u vona dokodela rini? Xana u fanele u endla yini loko ku ri ni xiyimo xa xihatla?

Hambileswi hi ntolovelo misiha ya varicose yi nga riki na khombo, i swinene ku ya eka dokodela leswaku a ya kamberiwa. Loko u vilerisiwa hi ku languteka ka misiha ya wena ya varicose kumbe loko yi ku vangela ku nga tsaki, vutshunguri byi nga ku pfuna.

Vona dokodela hi ku hatlisa, ngopfu-ngopfu loko u ri ni swikombiso leswi landzelaka:

• Loko ngati yi khuluka yi huma eka misiha.
• Loko muvala wa nhlonge wu cincile .
• Loko tindhawu leti misiha yi nga eka tona ti vava, ti tshwuka kumbe ti twa ku kufumela loko ti khumbiwa .
• Loko yi pfimbile .

Loko hi xitshuketa u kuma ku huma ngati ku tlula mpimo hikwalaho ka misiha ya varicose, bela riqingho eka 911 kumbe nomboro ya xihatla ya le ndhawini ya ka n’wina hi ku hatlisa.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u ya vona dokodela, u nga vutisa swivutiso swo fana na leswi:

• Xana ndzi lava vutshunguri?
• Hi yihi ndlela ya vutshunguri leyi nga swinene eka mina?
• Xana ndzi nga kuma vutshunguri ehofisini ya wena?
• Hi byihi vutshunguri lebyi nga durhiki ngopfu?

Kutani, hi xihi nchumu wa nkoka swinene lowu hi faneleke ku wu yisa ekaya eka xitori lexi?

Varicose veins yinga endla leswaku swiku tikela ku ambala swiambalo swo koma naswona swinga endla leswaku unga ntshunxekanga. Kambe mahungu lamanene hileswaku vanhu vo tala a va vi na swiphiqo leswikulu hikwalaho ka xiyimo lexi. Loko misiha ya varicose yi ku karhata, ku ni swilo swo olova leswi u nga swi endlaka ekaya. Kumbe, u nga vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni tindlela to hambana-hambana ta vutshunguri.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke ku wu tsundzuka hileswaku misiha ya varicose yi nga ha tlhela yi humelela hambiloko endzhaku ka vutshunguri.Hikwalaho, i swinene ku vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni vutshunguri lebyinene eka wena. Ku hanya vutomi lebyinene na swona swi nga ku pfuna ku lawula xiyimo lexi. U nga vileli, a wu wexe, lexi i xiyimo lexi tolovelekeke swinene!

` Varicose Veins, varicose veins, misiha ya milenge, misiha leyi pfimbeke, ku hlangana ka ngati, misiha ya xihadyana