Xana na wena u na ku navela ku tshamela ku chulula? Kambe loko u ya exihambukelweni, u ya nyana ntsena. Xana ku ni ku hisa ni ku vava loku nga tiyiselekiki swin’we na swona? Leswi swi nga va swikombiso swa vuvabyi bya xivindzi lebyi vanhu vo tala, ngopfu-ngopfu vavasati etikweni ra hina, va talaka ku va na byona. Vito ra vutshunguri leri hi ri nyikaka leswi i cystitis. Vanhu vo tala va khomiwa hi tingana ku vulavula hi mhaka leyi, kambe lexi i xiyimo lexi tolovelekeke swinene. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku xiya leswi.
Hi ku olova, xana vuvabyi bya cystitis i yini?
Hi ku olova, cystitis i ku pfimba ka xivindzi xa wena xa xivindzi. I xiyimo lexi vangaka ku pfimba. Xivangelo-nkulu xa leswi i ku tluleriwa hi tibakteriya. Ku tluleriwa loku ku humelela loko tibakteriya, leti hi ntolovelo ti kumekaka endhawini leyi nga exikarhi ka swirho swa hina swa rimbewu ni xitombo, ti famba ti ya ehenhla hi urethra ivi ti nghena eka xivindzi.
Anakanya hi mhaka leyi, ku ni xivangelo xo hlawuleka lexi endlaka leswaku leswi swi humelela ngopfu eka vavasati. Yoleyo i ndhawu ni ku leha ka urethra eka vavasati. Urethra eka vavanuna yi lehe kwalomu ka 8-9 wa ti inches. Kambe urethra eka vavasati yi komile swinene, kwalomu ka 1,5 wa tisentimitara. Kutani hi ndlela leyi yo koma, tibakteriya ti nga famba hi ku olova ti ya eka xivindzi. Leswi hi swona swi endlaka leswaku kutlula 50% wa vavasati vafanele kuva na xiyimo lexi kan’we evuton’wini bya vona. Loko u ri na yona kan’we, minkarhi ya leswaku yi tlhela yi humelela yi le henhla.
Lexi i xiyimo lexi tolovelekeke swinene, hikwalaho u nga vi na tingana ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Madokodela ma tshungula vavabyi hi ndlela leyi siku na siku. Kutani nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula hi swona handle ko chava ni ku kuma vutshunguri lebyi faneleke.
Hi tihi tinxaka letikulu ta vuvabyi bya cystitis?
Hi avanyisa xiyimo lexi hi swiyenge swimbirhi leswikulu, hi ku ya hi ku tika ka xona.
| Muxaka wa vuvabyi bya cystitis | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Cystitis leyi nga rharhanganangiki | Lexi i xiyimo lexi tolovelekeke, lexi nga riki xa nkoka. Hi ntolovelo swi hola hi vutshunguri. Swiphiqo leswikulu a swi talanga. |
| Vuvabyi bya Cystitis lebyi rharhanganeke | Lexi i xiyimo lexikulu. Nchuluko lowu wu nga hangalaka ni tinso. Swi nga tika ku swi tshungula. |
Hi swihi swikombiso leswikulu swa xiyimo lexi?
Loko u ri ni vuvabyi bya cystitis, u nga ha va ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi.
| Xikombiso | Xana sweswo swi titwa njhani? |
|---|---|
| Ku tshamela ku chulula | U twa onge u lava ku chulula nkarhi hinkwawo, kambe loko u ya exihambukelweni, u hundza ntsena hi mpimo wutsongo. Minkarhi yin’wana u va na ku navela ka xitshuketa, loku nga tiyiselekiki ko chulula naswona u nga swi koti ku yima (ku navela ku nga tikhomi). |
| Ku hisa na ku vava loko u chucha (Dysuria) . | U nga ha twa ku hisa kumbe ku rhurhumela loko u sungula kumbe u heta ku chulula. U nga ha twa ku hisa kumbe ku vava. |
| Ku cinca ka nchuluko | Muhlovo wa nchuluko wa wena wu nga ha va wa ntima ku tlula lowu tolovelekeke, kumbexana hambi ku ri muvala wa thyaka. Swi nga ha tlhela swi va ni nun’hwelo wo biha. |
| Vana na vukheta! Loko vuvabyi byi hangalaka eka tinso (pyelonephritis), swikombiso leswi swi nga ha tlhela swi humelela: | |
| Ku hisa ka miri na Ku titimela | U khomiwa hi ku hisa ka miri lokukulu, naswona hi nkarhi lowu fanaka, miri wa wena wu titimela naswona u sungula ku rhurhumela. |
| Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta | Ku hlanta swi nga fambisana ni ku pandza ka khwiri. |
| Ku Vava ka Flank | Hakanyingi, ku va ni ku vava lokukulu exikarhi ka nkolo, ehenhla nyana ka xirhendzevutana, eka tlhelo rin’we. |
Loko u ri na swikombiso swo fana na ku hisa ka miri, ku hlanta, na ku vava ka khwiri, u nga hlweli naswona u hatla u vona dokodela kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele.
Hi swihi swivangelo ni swilo leswi nga ni khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya cystitis?
Minkarhi yo tala, leswi swi vangiwa hi tibakteriya. Mudyohi lonkulu i xitsongwatsongwana lexi vuriwaka Escherichia coli (E. coli) . Hi ntolovelo xitsongwatsongwana lexi xi kumeka eka marhumbu ya hina lamakulu. Yi nga nghena eka xirho xa ku chulula hi swilo swo fana na ku nga basisi kahle endzhaku ko tirhisa xihambukelo.
Ku engetela kwalaho, ku ni swilo swin’wana swo hlayanyana leswi nga ni khombo:
- Ku va na swiphiqo swo karhi eka fambiselo ra urinary ku sukela loko u velekiwa (congenital urinary abnormalities).
- Ku tika.
- Ku ya enkarhini.
- Ku tirhisiwa ka nkarhi wo leha ka catheter ya Foley.
- Maendlelo man’wana yo sivela mbeleko, hi xikombiso, ku tirhisiwa ka diaphragm kumbe mirhi yo dlaya mbewu ya vununa.
- Ku endla timhaka ta masangu. (Leswi a hi vuvabyi lebyi tlulelaka, kambe ku ni nkarhi lowukulu wa leswaku tibakteriya ti nghena eka urethra hi nkarhi wa masangu.)
- Pfimbelwa.
- Mavabyi yo fana na vuvabyi bya chukele.
- Loko u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya cystitis, khombo ra leswaku byi tlhela byi humelela ri le henhla.
Xana kahle-kahle dokodela u swi kuma njhani leswi?
Loko u ri ni swikombiso leswi boxiweke laha henhla, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela. U ta ku vutisa hi swikombiso swa wena naswona hakanyingi u ta ku kombela leswaku u teka xikombiso xa nchuluko.
Ku endliwa swikambelo swimbirhi leswikulu:
1. Urinalysis: Leswi swi kambela ku languteka ka nchuluko wa wena na leswi nga endzeni ka wona (ku fana na ti cells ta pus, ti cells ta ngati).
2. Urine Culture: Xikambelo lexi xi kombisa tibakteriya leti kongomeke leti vangaka ku tluleriwa, leswaku ku ta nyikiwa murhi lowu faneleke swinene wa swidlaya-switsongwatsongwana eka xitsongwatsongwana xexo.
Hi byihi vutshunguri bya leswi? Xana ndzi nga endla yini leswaku ndzi hatla ndzi antswa?
Ndlela yo hatlisa ni leyi tirhaka swinene yo tshungula vuvabyi bya cystitis i ku nwa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana . Dokodela wa wena u ta kambisisa mbuyelo wa wena wa xikambelo xa nchuluko ivi a ku nyika mirhi leyi faneleke swinene eka tibakteriya leti vangaka ku tluleriwa ka wena.
Murhi lowu wutala ku tekiwa kuringana 3 kuya eka 14 wa masiku, kuya hi ku tika ka vuvabyi.
I swa nkoka swinene: Hambiloko swikombiso swa wena swi hunguteka kumbe u titwa u antswa, hakunene u fanele u nwa murhi lowu dokodela wa wena a wu leriseke nkarhi hinkwawo. Handle ka sweswo, vuvabyi lebyi byi nga ha va byi nga horiwi hi ku helela naswona byi nga ha vuya, leswi endlaka leswaku swi tika swinene ku byi tshungula.
U fanele ku sungula ku titwa u antswa ku nga si hela masiku ma nga ri mangani u sungule ku tirhisa murhi. Kambe loko swikombiso swa wena swi nga antswi endzhaku ka kwalomu ka vhiki, tlhela u vona dokodela wa wena.
Xana u fanele u endla yini hi nkarhi wa vutshunguri?
Loko u ri karhi u nwa mirhi, swa antswa ku tshama ekule ni swakudya ni swakunwa swo karhi leswi nga ha hlundzukisaka xivindzi ku ya emahlweni.
- Swipyopyi
- Tijuzi ta ti citrus
- Swakunwa leswi nga ni khafeyini (tiya, kofi) .
- Swakudya leswi nga ni swipayisisi, leswi nga ni chili yo tala
Xana xiyimo lexi xi nga siveriwa njhani leswaku xi nga ha tlheli xi humelela?
Cystitis i xiyimo lexi nga tlhelaka xi humelela, hikwalaho i swa nkoka ku nghenisa mikhuva leyi evuton’wini bya wena.
| Leswi u faneleke u swi endla | Ha yini sweswo swi ri swa nkoka? |
|---|---|
| Nwa mati yo tala. | Loko u nwa mati yo tala, u chucha ngopfu, leswi hlantswaka switsongwatsongwana leswi nga eka xirho xa ku chulula. |
| U nga khomi nchuluko wa wena. | Yana exihambukelweni hi ku hatlisa loko u vona xilaveko xo chulula. Ku khoma nkarhi woleha swinene swinyika ndzhawu ya kahle leswaku ti bacteria ti kula. |
| Hlantswa ku suka emahlweni ku ya endzhaku. | Loko u tibasisa endzhaku ko tirhisa xihambukelo (hi mati kumbe tinyama), minkarhi hinkwayo sula ku suka emahlweni ku ya endzhaku . Leswi swi sivela tibakteriya ku nghena eka xitombo leswaku ti nga ngheni eka xirho xa ku chulula. |
| Hlantswa endzhaku ka masangu. | Leswi swi pfuna ku hlantswa tibakteriya tihi na tihi leti nga ha vaka ti nghene eka urethra. |
| Tivonele eka tindlela tin’wana to sivela mbeleko. | Maendlelo yofana na ti spermicides nati diaphragms yanga cinca ku ringanisela ka ti bacteria leti hanyeke kahle eka xirho xa rimbewu, leswi engetelaka khombo ro tluleriwa. Loko u tshamela ku khomiwa hi mavabyi, vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi. |
| Vulavula ni dokodela wa wena. | Loko u ri na ti-UTI leti vuyaka, dokodela wa wena a nga ha lava xivangelo xa kona naswona a nga ha ku nyika murhi wa le hansi wa siku na siku wo dlaya switsongwatsongwana tanihi goza ro sivela. |
Hi ntolovelo a hi vulavuli erivaleni hi mikhuva ya hina yo chulula. Kambe loko u twa ku hisa kumbe ku vava loko u chucha, a hi mhaka leyinene ku swi honisa. Swi vula leswaku ku ni nchumu lowu hoxeke emirini wa wena. Kutani, u nga vi na tingana kumbe ku chava, vona dokodela u kuma vutshunguri lebyi faneleke.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Cystitis i vuvabyi lebyi tolovelekeke bya tibakteriya bya xivindzi, ngopfu-ngopfu eka vavasati.
- Swikombiso leswikulu i ku hisa na ku vava loko u chucha, na xilaveko xo chulula nkarhi na nkarhi.
- Leswi swi tshunguriwa hi swidlaya-switsongwatsongwana. I swa nkoka ku nwa mirhi leyi nyikiweke hi dokodela nkarhi hinkwawo.
- Loko u ri ni swikombiso swo tanihi ku hisa ka miri, ku hlanta, ku titimela ni ku vava ka nkolo, vuvabyi lebyi byi nga ha va byi hangalake ni tinso ta wena. Lava vutshunguri hi ku hatlisa.
- Ku nwa mati yo tala, ku tibasisa kahle endzhaku ko tirhisa kamara ro hlambela ni ku chulula endzhaku ka masangu swi nga pfuna ku sivela xiyimo lexi leswaku xi nga ha tlheli xi humelela.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment