Безнең ничек сулавыбызны төгәл беләсезме? Әйдәгез, сезнең сулыш алу системагыз турында гади сүзләр белән сөйләшик!

Без ничек сулыйбыз, кислородны ничек кабул итәбез һәм углекислый газны ничек чыгарабыз дип уйлаганыгыз бармы? Болар барысы да безнең тәнебездәге гаҗәеп система аркасында була. Бу - сулыш системасы, яки "(Сулыш системасы). Әйдәгез, бүген бу турыда сез аңларлык гади телдә сөйләшик, яме?

Димәк, бу сулыш системасы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, сезнең сулыш алу системагыз - сезнең тәнегездә сулыш алырга ярдәм итүче органнар һәм структуралар җыелмасы. Моңа үпкәләрегез, борыныгыз, авызыгыз һәм аларны тоташтыручы тромбсыман өлешләр, ягъни һава юллары керә. Шулай ук ​​сулыш алу системагызга ярдәм итүче мускуллар һәм кан тамырлары да бар, һәм кабырга читлеге, яки кабырга читлеге , боларның барысын да саклый. Бу өлешләрнең барысы да сез сулыш алганда кислородны алу һәм сулыш чыгарганда углекислый газдан котылу өчен бергә эшли.

Сулыш системасының төп функцияләре нинди?

Сулыш системасының төп эше - тән күзәнәкләренә кислород китерү һәм калдык продукт булган углекислый газны чыгару. Моны сез сулыш алып һәм чыгарып, һәм үпкәләрегездәге кечкенә һава капчыклары, альвеолалар дип аталган һәм аларны йөртүче кан тамырлары арасында газлар алмашу аша эшлисез. Моннан тыш, сезнең сулыш системасы тагын берничә мөһим эшне башкара:

• Сез сулаган һава җылына һәм дым өсти. Сулыш системасы һаваны тән температурасына туры китереп җылыта. Ул шулай ук ​​аны дымландыра, шуңа күрә аны тәнегезгә кирәкле дымга җиткерә.
• Сулыш алганда, сез тәнегезне зарарлы әйберләрдән саклыйсыз. Сулыш системасының кайбер өлешләре зарарлы микробларның һәм ярсыткычларның организмга керүен туктата ала, яисә алар организмга керсә, аларны этеп чыгара ала.
• Бу сезгә сөйләшергә ярдәм итә. Тавыш һава тавыш ярыкларын тибрәткәндә барлыкка килә.
• Ул сезгә ис сизәргә ярдәм итә. Сез һаваны сулаганда, аның составындагы кисәкчәләр ис сизү нервыгыз аша үтә, аннары ул сезнең миегезгә нәрсәнеңдер исе турында хәбәрләр җибәрә.
• Организмның кислоталылыгын тигезли. Углекислый газ артканда, канның pH дәрәҗәсе кими, ул кислоталырак була. Углекислый газны чыгарып, сулыш системасы организмның кислота-нигез балансын сакларга ярдәм итә.

Сулыш системасы нинди өлешләрдән тора?

Сулыш системасының төп органы - үпкәләр . Ләкин сулыш алу системасында сезгә суларга ярдәм итүче күп төрле өлешләр бар. Бу өлешләр:

• Борын һәм борын куышлыгы
• Авыз куышлыгы һәм авыз куышлыгы
• Куышлыклар/гаймор куышлыклар `(гаймор куышлыклар)`
• Тамак (фаренкс)
• йомырка
• Трахея (трахея)
• Төп һава юллары `(бронхлар)`
• Үпкәләр
• Диафрагма

Бу өске сулыш юллары нәрсә ул?

Өске сулыш юллары сезнең тәнегезгә һава кертүгә һәм аны үпкәләрегезгә җибәрүгә ярдәм итә. Ул шулай ук ​​сез сулый торган һавага дым өсти. Сезнең сулыш юлларыгыз борын һәм авыздан башлана, анда сез һава сулыйсыз. Өске сулыш юлларының башка өлешләре - борын куышлыгы, борын куышлыклары һәм тамак.

Димәк, аскы сулыш юллары нәрсә ул?

Аскы сулыш юлларыгызга трахея, бронхлар һәм үпкәләр керә. Трахея, төп сулыш юллары һәм кечерәк сулыш юллары (бронхиолалар) трахеобронхиаль агачны тәшкил итә. Бу көпшә системасы, аска караган агачка охшаган, һаваны югары сулыш юлларыннан үпкәләрдәге кечкенә һава капчыкларына, альвеолаларга, күчерә.

Сулыш системасы ничек эшли? Бу гаҗәеп!

Тән күзәнәкләренә энергия җитештерү өчен кислород кирәк. Бу энергия җитештерелгәндә, углекислый газ калдык буларак бүленеп чыга. Әгәр бу углекислый газ организмда артык күп җыелса, ул организм өчен зыянлы. Шулай итеп, сулыш алу системасының төп эше - үпкәләргә кислородны алып, углекислый газны чыгару (газ алмашу) . Бу эш сезнең кан әйләнеше системасы - йөрәгегез, каныгыз һәм кан тамырлары белән берлектә башкарыла.

Күз алдыгызга китерегез, сез һәр сулыш алганда, һавадагы кислород миллионлаган самолет пассажиры кебек. Бу самолетлар сезнең үпкәләрегез дип аталган аэропортка килеп җитә. Диафрагма аска төшкәч, күкрәктәге бушлык арта, һәм һава (бу кечкенә кислород пассажирлары белән бергә) сезнең үпкәләрегезгә тартыла. Бу һава авыз яки борын аша керә, трахея, бронхлар һәм бронхиолалар буйлап, аэропорттагы очып китү-төшү полосалары кебек хәрәкәт итә. Аннары бу пассажирлар аэропорт капкаларына, сезнең альвеолаларыгызга килеп җитәләр.

Анда кислород пассажирлары үпкәләрне әйләндереп алган нечкә мембраналар аша үтеп, капиллярлар дип аталган кечкенә кан тамырларына керәләр. Моны аэропортта кислород пассажирларын алып баручы такси кебек күз алдына китерегез. Ниһаять, бу такси сезнең күзәнәкләрегезгә һәм тукымаларга бара, аларга энергия бирү өчен кислород калдыра.

Углекислый газдан ничек котылырга?

Күзәнәкләр энергия кулланганда, алар углекислый газ җитештерәләр. Кислород тукымалардан чыгу белән, углекислый газ кисәкчәләре дә керә. Шуннан соң алар кан агымы аша үпкәләрегездәге альвеолалар дип аталган һава күперчекләренә үтеп керәләр. Диафрагма кире күтәрелгәч, күкрәк куышлыгы җимерелә, һәм сез һаваны кергән юл белән чыгарып җибәрәсез, алар үпкәләрдән очып чыгалар. Күрдегезме?

Сулыш алудан башка тагын нәрсә бармы?

Әйе, сез сулаганда һәм чыгарганда, сулыш алу системасы тәнегезне коры һавадан һәм потенциаль зарарлы кисәкчәләрдән саклый. Сез сулаганда, борын куышлыклары һава температурасын һәм дымлылыгын көйләргә ярдәм итә.

Һава борын тишекләре аша һәм сулыш юллары буйлап хәрәкәт иткәндә, нечкә, чәчкә охшаган структуралар (кирпикчалар) тузан, микроблар һәм башка ярсыткычларны тотып, аларның сулыш юлларына һәм үпкәләргә үтеп керүенә комачаулый. Әгәр дә мондый ярсыткычлар яки микроблар эчкә керсә, сулыш юлларыгыздагы кирпикчалар аларны лайлада тота. Аннары, сулыш юлларыгыздагы кирпикчалар дулкыннар рәвешендә хәрәкәтләнә, сез ютәлләгәндә яки төчкергәндә бу лайланы тәнегездән чыгара.

Сулыш системабызга нинди авырулар тәэсир итә ала?

Сулыш системасын тәшкил итүче органнарга һәм тукымаларга тәэсир итә торган күп кенә авырулар бар. Аларның кайберләре сез сулый торган ярсыткычлар һәм микроблар - инфекцияләр китереп чыгаручы вируслар, бактерияләр һәм гөмбәләр аркасында килеп чыга. Башкалары зыян яки генетик тайпылышлар аркасында килеп чыгарга мөмкин.

Сулыш системасына тәэсир итә торган кайбер шартлар:

• Аллергик ринит: Агач серкәсе, йорт хайваннары йоннары һәм тузан кебек әйберләргә аллергия сезнең сулыш юлларыгызга һәм борын юлларыгызга тәэсир итә ала.
• Хроник сулыш юллары авырулары: Алар арасында астма, хроник обструктив үпкә авыруы (COPD) һәм муковисцидоз кебек авырулар бар.
• Өске һәм аскы сулыш юллары инфекцияләре: Грипп яки гади салкын тию кебек сулыш юллары инфекцияләре еш очрый.
• Ялкынсыну: Инфекцияләр зур сулыш юлларыгызның шешүенә (бронхит), үпкәләрегезнең шешүенә (пневмония), борын куышлыкларының шешүенә (синусит) яки сулыш алу системасының башка өлешләренең шешүенә китерергә мөмкин.
• Интерстициаль үпкә авыруы (ИЛА): Үпкә фиброзы һәм ИЛАның башка төрләре үпкәләрдә даими җөйләр калдырырга мөмкин.
• Тыгылулар: Бу тышкы нәрсә, яман шеш яки яман шеш булырга мөмкин.
• Кислота-нигез дисбалансы: Углекислый газны артык күп яки аз чыгарганда, кандагы кислота-нигез дисбалансы үзгәрә, бу сулыш алкалозына һәм сулыш ацидозына китерә.
• Канда яки тукымаларда кислородның түбән яки югары булуы: Бу кан авырулары кебек күренсә дә, гипоксемия, гипоксия һәм гиперкапния кебек хәлләр сулыш алу системасында нәрсәдер дөрес түгеллеген күрсәтә ала.

Сулыш юллары авыруының симптомнары нинди?

Сулыш системасына тәэсир итүче халәт түбәндәге симптомнарга китерергә мөмкин:

• Сулыш алу кыенлыгы яки кысылуы (Дым кысылу)
• Лайлалы яки коры ютәл
• Борын агуы яки борын тыгылу
• Күкрәк авыртуы яки кысылу
• Сулыш алганда сызгыру тавышы - сызгыру.
• Тире, иреннәр яки тырнакларның зәңгәр төскә керүе (цианоз)

Табиблар сулыш юллары авыруларын ачыклау өчен нинди тестлар кулланалар?

Табиблар сезнең сулыш системасы сәламәтлеген тикшерү өчен төрле тестлар һәм процедуралар кулланалар. Симптомнарыгызга карап, аларның кайберләре түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Пульсоксиметрия: Бу бик гади, киң таралган тест. Ул бармакка урнаштырылган кечкенә җайланма ярдәмендә каныгыздагы кислород дәрәҗәсен үлчи.
• Үпкә функциясен тикшерү тестлары: Үпкә функциясен тикшерүче тестлар.
• Күкрәк рентгены
• Артериаль кан газын тикшерү
• Кайвакыт компьютер томографиясе яки бронхоскопия (һәм сулыш юлларына камера кертелгән тикшерү) кебек тикшерүләр дә үткәрелергә мөмкин.

Сулыш юллары авыруларын дәвалауның гадәти ысуллары нинди?

Сез ала торган дәвалау сезнең нинди сулыш юллары авыруыгыз булуына һәм аның ни дәрәҗәдә авыр булуына бәйле булачак. Кайбер дәвалау ысуллары түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Ингаляция кортикостероидлары яки бронходилататорлар: Әгәр дә сездә астма яки COPD кебек сулыш юлларыгызны тарайта торган авыру булса, сезгә даими рәвештә ингалятор кулланырга кирәк булырга мөмкин.
• Инфекцияләр өчен вирусларга каршы, антибиотик яки гөмбәчекләргә каршы дарулар .
• Антигистаминнар ( аллергия өчен)
• Лейкотриен модификаторлары
• Үпкә реабилитациясе
• Шешләр яки башка киртәләргә операция .
• Кайбер авыр очракларда үпкә күчереп утырту ясалырга мөмкин.

Сулыш системасы сәламәтлеген саклау өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Сулыш системагыз сәламәт булсын өчен түбәндәгеләрне эшләгез:

• Тәмәке тартудан һәм вейп тартудан сакланыгыз. Тәмәке тарту күп үпкә һәм сулыш юллары авыруларына китерергә яки аларны начарайтырга мөмкин. Вейп сыекчалары еш кына тәмәке кебек үк зарарлы матдәләрне үз эченә ала.
• Сулыш юлларыгызга зыян китерә торган пычраткыч матдәләрдән ерак торыгыз. Моңа тәмәке төтене, химик матдәләр һәм радон (рак китереп чыгарырга мөмкин булган радиоактив газ) керә. Әгәр эшегез яки хоббиларыгыз сезне тәмәке яки тузан белән куркытса, битлек киегез.
• Күп су эчегез. Күп су эчү үпкәләрегездәге лайланы сыеклаштырырга һәм аны чыгаруны җиңеләйтергә ярдәм итә.
• Даими рәвештә күнегүләр ясагыз.Күнегүләр үпкә мускулларын ныгыта, сулыш алуны җиңеләйтә.
• Инфекцияләрне булдырмагыз. Кулларыгызны еш юу һәм сулыш юллары авыруларына каршы вакцинация ясату авыруны булдырмаска ярдәм итә.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә даими яки көчәя барган йөткерү, сулыш алу кыенлыгы яки сулыш юллары авыруының башка симптомнары булса, шунда ук табибка күренегез. Шулай ук ​​даими тикшерүләр узыгыз. Сулыш юллары проблемаларын иртә ачыклау аларның начарлануын булдырмаска ярдәм итә ала.

Истә тотарга тиешле иң мөһим нәрсәләр нинди?

Сулыш алыгыз... Сулыш чыгарыгыз... Сулыш алу сезне тынычландыра һәм игътибарыгызны тупларга ярдәм итә. Ул сезгә яраткан җырыгызны иснәп, тәмләп һәм җырлап карарга ярдәм итә ала. Иң мөһиме, сулыш алу системагыз күзәнәкләрегезне туендыру өчен кислородны кабул итә һәм углекислый газны чыгара. Әгәр сулыш алу системагызда ниндидер проблема булса, сез ютәлләргә, сызгырырга яки сулыш алу кыенлашырга мөмкин. Әгәр дә сездә бу борчылучан симптомнарның берәрсе булса, табиб белән киңәшләшергә онытмагыз. Алар сезгә җиңелрәк сулыш алырга ярдәм итә ала.

Сулыш системасы, сулыш алу, үпкәләр, кислород, углекислый газ, сулыш юллары авырулары, сәламәт сулыш алу