Без барыбыз да миебез белән кызыксынабыз, шулай бит? Ми турында сөйләшкәндә, аның төрле өлешләре һәм төрле ысуллары бар. Бүген без мидәге махсус тукыма турында сөйләшәчәкбез, ул безгә көндәлек эшләрне башкару, уйлау, искә төшерү һәм хисләребезне контрольдә тоту кебек бик мөһим эшләрне башкарырга ярдәм итә. Бу "Соры матдә" дип атала. Сез бу исемне табибтан яки кайдандыр ишеткәнсездер. Әйдәгез, аның нәрсә икәнен карыйк?
Бу "Соры матдә" нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, "соры матдә" - сезнең миегездә һәм арка миегездә - сезнең "үзәк нерв системасында" бик мөһим тукыма төре. Ул сезгә көндәлек эшчәнлекләрегезне нормаль рәвештә башкарырга ярдәм итә. Аның эчендә нәрсә барлыгын беләсезме? Ул, нигездә, күп санлы "нейрон тәннәреннән", "аксон терминалларыннан", нерв күзәнәкләренең очларыннан һәм "дендритлардан" тора.
Хәзер сез, мөгаен, нерв күзәнәге ("нейрон") нәрсә ул дип уйлыйсыздыр. Моны шулай уйлагыз, нерв күзәнәге кечкенә хәбәрче кебек. Аның өч төп өлеше бар:
- Зур "нейрон тәне" . Аның эчендә "төш" урнашкан. Безнең тәннең контроль үзәге кебек үк, бу төш күзәнәкнең барлык функцияләрен контрольдә тота һәм күзәнәкнең генетик мәгълүматын саклый.
- Аксон - электр сигналларын йөртүче озын, нечкә, тармакланган структура. Ул хәбәрләр йөртүче телефон чыбыгы кебек.
- Башка күзәнәкләрдән сигналлар кабул итүче ботаклар кебек күп "дендритлар" бар. Алар якындагы башка нерв күзәнәкләреннән мәгълүмат җыялар, мәсәлән, күрше кешеләр белән сөйләшү кебек.
Шулай итеп, бу "соры матдә" үз исемен шундый күп санлы нерв күзәнәкләренә ия булганга күрә алган. Моннан тыш, аның төсе бераз соры.
"Соры матдә" ничек үсә?
Бу "соры матдә" бик кечкенә яшьтән үк үсә башлый. Ягъни, бала ана карынында булганда, ул "яралгы үсеш" вакытында үсә башлый. Аннары, бала тугач, бу "соры матдә" күләме якынча 8 яшькә кадәр арта. Бу моның белән генә чикләнми, якынча 20 яшькә кадәр бу "соры матдә"нең тыгызлыгы, ягъни бер-берсе белән тыгыз бәйләнгән нерв күзәнәкләре күләме арта. Тыгызлыкның бу артуы безгә мәгълүматны тиз эшкәртергә ("югары эшкәртү") һәм акыл ягыннан алга таба үсеш алырга мөмкинлек бирә.
Ләкин менә бер нәрсәне истә тотарга кирәк. Нейроннар үзләрен яңартмыйлар яки төзәтмиләр. Бу, әгәр нейрон зыян күрсә яки үлсә, аның урынына яңасы барлыкка килмәячәк дигән сүз. Шуңа күрә миебез турында кайгырту бик мөһим.
Кеше миенең "соры матдәсе" нәрсә белән аерылып тора?
Хәзер карагыз, башка имезүчеләрнең, мәсәлән, тычканнар һәм дельфиннарның, нерв системалары безнеке белән бераз охшаш. Шулай да, кеше миендә зур структура аермалары бар. Сез күп җыерчыклы ми рәсемнәрен күргәнсездер, шулай бит? Бу җыерчыклардагы "батып калган" өлкәләр "сулци" дип, ә "кабарып торган" өлкәләр " гири" дип атала. "Сульци" һәм "гири" дип аталган бу юка катламнар ми өслегендәге нерв күзәнәкләре урнашкан урын. Без моны "соры матдә" дип атыйбыз.
Моны болай күз алдыгызга китерегез, бу кечкенә урынга күп әйберне сыйдырыр өчен кәгазь кисәген бөкләү кебек. Шулай итеп, без зур мине кечкенә башка сыйдыра алабыз, һәм ул шулай ук күп "соры матдә" сакларга мөмкинлек бирә. Шуңа күрә кешеләрдә башка имезүчеләргә караганда күбрәк "соры матдә" бар. Мәсәлән, кеше миендә тычкан мие өслегендә якынча 1000 тапкыр күбрәк "соры матдә" бар! Бу гаҗәеп түгелме?
"Соры матдә" һәм "Ак матдә" арасында нинди аерма бар?
Сез "Ак матдә" турында да ишеткәнсездер. "Соры матдә" дә, "Ак матдә" дә миегезнең һәм арка миегезнең мөһим өлешләре. Миегезнең якынча 40% ы "Соры матдә"дән, ә калган 60% ы "Ак матдә"дән тора.
- Соры матдә нейрон күзәнәк җисемнәрен һәм аларның дендритларын үз эченә ала. Бу дендритлар - якындагы нейроннар белән элемтәгә керә торган кечкенә бармаксыман структуралар.
- Икенче яктан, "Ак матдә" нерв күзәнәкләренең озын "аксоннарын" үз эченә ала. Алар хәбәрләрне баш миенең һәм арка миенең ерак өлешләренә җиткерә.
Аның эшләү ысулында да аерма бар:
"Соры матдә" күп санлы нерв күзәнәк җисемнәрен үз эченә алганлыктан (күзәнәк төше урнашкан урында), мәгълүмат эшкәртү монда бара. Кешеләрнең фикерләү һәм фикер йөртү сәләте шушы "Соры матдә"гә нигезләнгән. Ягъни, без сизгән, күргән, уйлаган, хәрәкәт иткән, белгән, сөйләгән һәм аңлаган һәрнәрсә "Соры матдә"дә була.
"Ак матдә"нең роле - төрле "соры матдә" өлкәләре һәм "соры матдә" белән тәннең башка өлешләре арасында элемтә тәэмин итү. Хәбәрләр җиткерүче юллар кебек.
Төс аермасы:
"Соры матдә" үзенең соры төсен нерв күзәнәкләренең күплегеннән ала, ә "Ак матдә" үзенең ак төсен "аксоннар" тирәсендәге "миелин кабыгы" дип аталган саклагыч тышчадан ала.
"Соры матдә" белән нәрсә була?
Үзәк нерв системасы буенча эшли торган "соры матдә" хәрәкәтләрегезне контрольдә тоту, хәтерне саклау һәм хисләрне көйләү өчен бик мөһим. Минең төрле өлкәләре төрле функцияләр өчен җаваплы. Шулай итеп, "соры матдә" кеше эшчәнлегендә зур роль уйный.
"Соры матдә" кайда урнашкан?
Соры матдә миегезнең өслегендә, шулай ук ми һәм арка миенең эчке өлешләрендә урнашкан.
Баш мие:
Баш миенең өслек һәм тирән өлкәләрендә соры матдә бар. Баш миендәге бөкләнешләр һәм чокырлар - гири һәм сульци дип атала - соры матдәдән тора. Бу структуралар өслек мәйданын арттыра һәм күбрәк нерв күзәнәкләре урнашырга мөмкинлек бирә, бу кешеләргә башка имезүчеләргә караганда югарырак дәрәҗәдәге баш мие функциясен бирә.
Соры матдә иң күп тупланган:
- Мичәчкә : Бу сезнең миегезнең хәрәкәтләрегез һәм тигезлегегез кебек әйберләрне контрольдә тотучы өлеше. Гаҗәп, бу кечкенә мичәчкәдә миегезнең башка өлешләреннән дә күбрәк нерв күзәнәкләре бар!
- Баш мие : Бу минең иң зур өлеше. Ул фикерләү, карар кабул итү, тел һәм хәтер кебек әйберләрдә катнаша.
- `Баш мие сабагы` : Бу өлеш баш миен һәм арка миен тоташтыра. Бу өлеш сулыш алу һәм йөрәк тибеше кебек мөһим функцияләрне контрольдә тота.
Арка мие:
"Соры матдә" - арка миенең барлык өлешендә урнашкан мөгезсыман структура (ак матдә тышкы якта урнашкан). Арка миендә ул билгеле бер бүлекләргә бүленә:
- Алгы соры багана : Бу мускулларга сигналлар җибәрә һәм хәрәкәтне контрольдә тота.
- `Арткы соры багана` : Бу урын без тәннән кагылу, авырту һәм температура кебек хисләрне кабул итәбез.
- `Янындагы соры багана` : Бу вегетатив нерв системасы белән бәйле, ягъни без аңлы рәвештә контрольдә тотмаган әйберләр белән (мәсәлән, йөрәк тибеше, тирләү).
Соры матдә югалу/югалтуның сәбәпләре нинди?
"Соры матдә"дәге нерв күзәнәкләре үлгәч, ул "атрофияләнә" , ягъни күләме кими. Нерв күзәнәкләренең үлүенең төп сәбәбе - алар кан белән тәэмин ителмәү . Бу нерв күзәнәкләре даими эшләгәнлектән, аларга нәтиҗәле эшләү өчен күп кислород кирәк (ул каннан килә). Әгәр кан белән тәэмин итү кинәт өзелсә, мәсәлән, "инсульт" яки "баш миенә кан китү" вакытында, бу күзәнәкләр үләргә яки зыян күрергә мөмкин.
Соры матдә нерв күзәнәкләре без яшь белән табигый рәвештә үлә, ләкин алар безнең тәнебездә иң озак яшәүче күзәнәкләр.
Моннан тыш, соры матдә зарарлануы белән бәйле башка берничә хәл бар:
- Альцгеймер авыруы : Бу авыру баш миендә ике төр аксым - амилоид аксымы һәм тау аксымы - аномаль рәвештә җыела. Бу соры матдәдәге нерв күзәнәкләренең үлеменә китерә.
- Паркинсон авыруы : Бу авыру баш миенең соры матдәне үз эченә алган кара субстанция дип аталган өлешендәге нерв күзәнәкләре югалудан килеп чыга. Бу хәрәкәткә тәэсир итә торган авыру.
- Склероз (MS) : Күп кеше MSны ак матдәгә тәэсир итүче демиелинизацияләүче авыру дип белә. Ләкин, яңа тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул шулай ук соры матдәгә, бигрәк тә баш миенең тирәнлегендәге соры матдәгә зыян китерә.
- Баш миенең травматик җәрәхәте (БМҖ) : Баш миенә көчле сугу баш миенә кан китү аркасында соры матдәгә зыян китерергә мөмкин. Бу хәтта апоптоз (программалаштырылган күзәнәк үлеме) дип аталган процесска китерергә мөмкин.
"Соры матдә" зыянының гомуми үзенчәлекләре нинди?
Гадәттә, соры матдәгә зыян килү түбәндәге симптомнарга китерергә мөмкин:
- Хәтер югалту : Кайвакыт кайбер нәрсәләрне онытасың, шулай бит? Вак-төяк әйберләр гадәти хәл. Ләкин соры матдә зарарланганда, бу онытучанлык көчәя һәм көчәя, хәтта яңа нәрсәләрне дә искә төшерә алмаска мөмкин.
- "Когнитив бозылу" : Бу тел белән проблемаларны (сүзләр табу кыенлыгы, әйтелгәнне аңлау кыенлыгы), игътибарны туплауда кыенлыкларны, логик фикерләү һәм карарлар кабул итүдә кыенлыкларны, шулай ук катлаулы карарлар кабул итүдә кыенлыкларны аңлата.
- Мотор проблемалары : Вак моторика күнекмәләрен үз эченә алган эшләрне башкару авыр булырга мөмкин (мәсәлән, күлмәк төймәләү, язу, чынаяк тоту).
"Соры матдә"нең сәламәтлеген ничек тикшерергә?
Табиблар еш кына соры һәм ак матдәнең сәламәтлеген бәяләү өчен МРТ (магнит-резонанс томографиясе) кулланалар. Бу тест Паркинсон авыруы һәм склероз (MS) кебек авыруларны ачыкларга ярдәм итә ала.
Моннан тыш, соры матдәнең сәламәтлеген һәм функциясен бәяли алырлык башка тестлар:Алар - «функциональ МРТ (fMRI)» һәм «позитрон-эмиссион томография (PET) .
Соры матдә зыянын дәвалап буламы?
Бу бераз кызганыч хәл. Кызганычка каршы, хәзерге вакытта соры матдә зыянын дәвалау яки торгызу ысулы юк. Элегрәк әйткәнемчә, нерв күзәнәкләре үлгәннән соң, алар яңадан торгызылмыйлар. Шулай ук, нерв күзәнәкләре безнең тәндәге башка күзәнәкләр кебек бүленми һәм күбәя.
Шулай итеп, соры матдәнең зарарлануы яки югалуы белән бәйле авыруларны дәвалауның бердәнбер ысулы - симптомнарны контрольдә тоту.
"Соры матдә"не ничек сәламәт тотарга?
Ләкин безгә өметне югалтырга кирәкми! Соры матдә югалуын тулысынча туктата алмасак та, миебезнең бу кыйммәтле өлешен сәламәт тоту өчен без күп нәрсәләр эшли алабыз.
"Соры матдә" сәламәтлеге өчен кан һәм кислород белән тәэмин итү бик мөһим. Шуңа күрә "цереброваскуляр авырулар" өчен куркыныч факторларын идарә итү бик мөһим. Моның өчен сез түбәндәгеләрне эшли аласыз:
- Әгәр дә сезнең кан басымыгыз югары булса (гипертония), аны контрольдә тотыгыз.
- Даими рәвештә күнегүләр ясау .
- Алкоголь куллануны чикләү.
- Үзегезгә туры килә торган сәламәт авырлыкны саклау.
- Төнлә яхшы йокы алу.
- Кандагы шикәр һәм холестерин дәрәҗәсен контрольдә тоту.
- Тәмәке тартудан тыелыгыз, яисә тартасыз икән, ташлагыз.
- Стрессны киметергә тырышу.
Соры матдә яшь белән табигый рәвештә кими барса да, тикшеренүләр күрсәткәнчә, даими рәвештә күнегүләр ясаучы 65 яшь һәм аннан өлкәнрәк кешеләрнең соры матдә күләме күнегүләр ясамаучыларга караганда күбрәк. Бу дәлилләр гомер буе актив булуның соры матдәне сәламәт тотарга һәм озаграк яшәргә ярдәм итүен күрсәтә.
Шулай ук, берничә сәгать кенә түгел, ә берничә атна дәвамында яңа әйберләр һәм яңа күнекмәләр өйрәнү сезнең "соры матдә"гезнең сәламәтлеген яхшырта ала. Мондый психик стимуллаштыру яңа нерв күзәнәкләре булдырмаса да, ул булган нерв күзәнәкләре арасында яңа бәйләнешләр булдыра ала. Бу "ми пластикасы / нейропластикасы" дип атала.
Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр
"Соры матдә" - сезнең миегездәге һәм арка миегездәге мөһим тукыма, ул сезгә әйләнә-тирә дөнья белән үзара бәйләнештә булырга мөмкинлек бирә. Ул барлык психик функцияләрнең нигезе. Төрле медицина шартлары сезнең "Соры матдә"гә тәэсир итә ала. Ләкин, даимиСәламәт яшәү рәвешен алып бару, мәсәлән, күнегүләр ясау һәм үзегезгә туры килә торган сәламәт авырлыкны саклау аша, сез миегезнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итә аласыз.
Әгәр дә сездә яки якыннарыгызда баш мие бозылуы белән бәйле булырга мөмкин дип уйлаган симптомнар күзәтелсә, киңәш өчен табибка мөрәҗәгать итегез. Бу - сез эшли алырлык иң яхшы әйбер.
Баш мие, Соры матдә, Нерв системасы, Нерв күзәнәкләре, Арка мие, Хәтер, Фикерләү, Баш мие сәламәтлеге, Ак матдә, Неврологик авырулар
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез