Салкын тигәннән соң хәлегез яхшыра башлаган кебек тоелдымы, һәм кинәт борыныгыз томаланды, күзләрегез авырта, яңакларыгыз авырта һәм башыгыз авырлана башладымы? Күпчелек вакытта без моның артык лайла аркасында булуын уйлыйбыз, ләкин чынлыкта бу борын куышлыкларындагы инфекция. Без моны "(Кискен синусит)" дип атыйбыз. Бүген без барысы турында да бик гади итеп сөйләшәчәкбез.
Гади итеп әйткәндә, бу гайморит проблемасы (кискен синусит) нәрсә ул?
"Кискен синусит" - кыска вакытлы синусит. Күз алдыгызга китерегез, йөзебез эчендә, борыныбыз, күзләребез һәм маңгай тирәсендә буш урыннар бар. Без аларны синуслар дип атыйбыз. Сулаганда, һава үпкәләребезгә кергәнче, шул урыннар аша үтә.
Бу синус куышлыклары лайла дип аталган матдә эшләп чыгара торган нечкә мембрана белән тышланган. Бу лайланың төп функциясе - борын эчен дымлы тоту һәм сулаганда кергән микроблар һәм тузан кебек әйберләрне тотып чыгару.
Ләкин, салкын тию кебек вируслы инфекция булганда, бу синус куышлыклары эчендәге тышчалар ялкынсынып китә. Аннары лайла агып чыгудан туктый һәм бу куышлыклар эчендә җыела башлый. Бактерияләр яки вируслар бу җыелган лайла эчендә үсә һәм инфекция китереп чыгара. Без бу халәтне "кискен синусит" дип атыйбыз.
Иң яхшысы шунда ки, бу халәт гадәттә бер атна яки ун көн эчендә бернинди җитди медицина ярдәме дәваланмыйча бетә. Аны еш кына өйдәге дәвалау чаралары белән дәвалап була.
Моның симптомнарын ничек төгәл билгеләргә?
Әгәр дә сездә "кискен синусит" бар дип шикләнсәгез, түбәндәге симптомнарның берәрсе бармы-юкмы икәнен тикшерегез. Сездә боларның берсе яки берничәсе бергә булырга мөмкин.
| Симптом | Бу ничек хис ителә |
|---|---|
| Борын агуы | Гадәти лайла кебек түгел, ләкин куе, сары яки яшел төстәге борын бүленеп чыгуы. |
| Борын тыгылу | Борыным бөтенләй тыгылган кебек. Сулыш алу авыр. Хәтта сөйләшкәндә дә аерма сизәм. |
| Бит авыртуы һәм басым | Күзләрегез, яңакларыгыз яки маңгайларыгыз тирәсендә кискен басым яки авырту сизәргә мөмкин. Бу авырту алга бөгелгәндә көчәергә мөмкин. |
| Ис һәм тәм югалту | Ризыкның тәме һәм хуш исе югала. |
| Башка үзенчәлекләр | Шулай ук авыздан начар ис килү, арыганлык, баш авырту, колак авыртуы, теш авыртуы һәм температура кебек симптомнар да күзәтелергә мөмкин. |
Моны үстерү куркынычы кемдә югарырак?
Кайбер кешеләрдә гайморит проблемалары башкаларга караганда ешрак очрый. Моның берничә сәбәбе бар.
- Аллергиясе булган кешеләр: Тузан һәм чәчәк тузаны кебек әйберләргә аллергиясе булган кешеләрнең борыннары даими тыгылып торганга күрә, гайморит инфекцияләре йоктыру ихтималы югарырак.
- Борынның структураль проблемалары: Кайбер кешеләрдә перденең тайпылуы булырга мөмкин, ул тайпылган перде дип атала. Борынында полиплары булган кешеләрдә шулай ук җиңел генә синус инфекцияләре барлыкка килергә мөмкин, бу сулыш юлларын томаларга мөмкин.
- Инфекцияләргә еш дучар булган кешеләр: Мәсәлән, мәктәпкәчә яшьтәге балалар бакчаларында һәм балалар бакчаларында эшләүче кешеләр еш кына төрле вирусларга дучар булалар, шуңа күрә алар да югарырак куркыныч астында.
Өйдәге бу уңайсызлыкларны киметүнең кайбер ысуллары нинди?
Күпчелек очракта, кискен синусит өчен антибиотиклар кирәк түгел. Өйдә уңайсызлыкны киметү өчен берничә гади әйбер эшләп була.
- Борыныгызны тозлы су белән чайкатыгыз: Әгәр иртән борыныгыз тыгылып уянсагыз, даруханәдән сатып алырга мөмкин булган тозлы борын спрейын кулланыгыз. Бу борын эчендәге куе лайланы йомшартырга һәм аның агып чыгуына ярдәм итәчәк.
- Пар белән ингаляцияләү: Бу иң яхшы дәвалау ысулларының берсе. Кайнар суны савытка салыгыз, башыгызны сөлге белән каплагыз һәм парны сулагыз. Моны көненә ике-өч тапкыр эшләү борын тыгылуын шактый киметәчәк.
- Кайнар суда коену: Кайнар суда коенганда ванна бүлмәсендә җыелган парны сулау шулай ук борын куышлыкларындагы кысылуны киметә.
- Кайнар компресс: Кайнар суга чыланган тукыма сыгыгыз һәм аны битнең авырткан өлешләренә (маңгай, яңаклар) бераз тотыгыз.
- Дымландыргыч кулланыгыз: Әгәр йокы бүлмәгездәге һава коры булса, ул борыныгызны тагын да тыгып куярга мөмкин. Мөмкин булса, бүлмәдәге дымлылык дәрәҗәсен саклап калу өчен дымландыргыч кулланыгыз.
- Сыеклыклар һәм кайнар эчемлекләр эчегез: Көн дәвамында күп су эчегез. Шулай ук, имбир чәе һәм лимонлы кайнар су кебек кайнар эчемлекләр эчү лайланы йомшартырга ярдәм итә ала.
- Күп ял итегез: Бу вакытта сезнең организмыгыз инфекция белән көрәшә, шуңа күрә җитәрлек ял итү элеккегә караганда мөһимрәк.
Кайбер борын спрейларын (медицина белән томалануны бетерүче спрейлар) өзлексез куллану киңәш ителми. Шуңа күрә, теләсә нинди даруны кулланыр алдыннан табиб белән киңәшләшегез.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Өйдә ясалган дәвалау чаралары берничә көн эчендә җиңеллек китерергә тиеш, ләкин авыр очракларда медицина ярдәме сорарга кирәк.
| Мөмкинлек | Тасвирлама |
|---|---|
| Симптомнар дәвам итә | Әгәр симптомнар 10 көннән артык дәвам итсә, бу бактериаль инфекция билгесе булырга мөмкин. |
| Симптомнарның кабатлануы | Әгәр симптомнар берничә көнгә кими икән, кинәт кенә температура һәм бит авыртуы кебек әйберләр кабат арта. |
| Көчле баш авыртуы | Әгәр дә сезнең гади авыртуны баса торган дарулар белән җиңеләйтелмәгән көчле баш авыртуыгыз булса. |
| Әгәр дә җиңеллек булмаса | Әгәр дә сез ярдәм итәр өчен кулыгыздан килгәннең барысын да эшләгәнсез, ләкин сез һаман да авырлыклар кичерәсез, ләкин бернинди дә җиңеллек юк. |
Кискен һәм хроник синусит арасында нинди аерма бар?
Икесе арасындагы төп аерма - симптомнарның дәвамлылыгы.
- Кискен синусит: Симптомнар гадәттә бер атнадан дүрт атнага кадәр дәвам итә.
- Хроник синусит: Симптомнар 12 атнадан артык дәвам итә. Бу бераз катлаулырак халәт.
Бу хәлнең килеп чыгуын ничек булдырмаска мөмкин?
Әгәр дә сез еш кына гайморит проблемаларыннан интегәсез икән, бу гадәтләрне тормышыгызга кертү бик мөһим.
- Тәмәке тартудан сакланыгыз: Тәмәке тарту һәм тәмәке тарту борын һәм борын куышлыкларының нечкә тышчаларына зыян китерә. Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, ташлау өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Аллергияне контрольдә тотыгыз: Аллергиягез булган әйберләрдән (тузан, хайван йоннары, чәчәк серкәләре) мөмкин кадәр тыелыгыз. Кирәк булса, табибка күренегез һәм тиешле аллергия даруларын алыгыз.
- Микроблардан сакланыгыз: Салкын тию һәм грипп белән авыручы кешеләрдән ерак торыгыз. Кулларыгызны еш кына сабын һәм су белән юыгыз, бигрәк тә ашар алдыннан һәм бәдрәфтән соң.
- Иммун системагызны ныгытыгыз: Күп яшелчә һәм җиләк-җимешләрдән торган баланслы туклану белән шөгыльләнегез. Көн дәвамында күп су эчегез. Болар сезнең организмыгызның иммун системасын ныгытачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- "Кискен синусит" - салкын тию кебек инфекциядән соң барлыкка килә торган гадәти хәл. Бу куркыныч авыру түгел.
- Борын тыгылу, куе сары/яшел лайла, бит авыртуы һәм басым - төп симптомнар.
- Күпчелек очракта бу халәтне өйдәге дәвалау чаралары белән дәвалап була (пар белән ингаляцияләү, сыеклыклар эчү һәм ял итү).
- Әгәр симптомнар 10 көннән артык дәвам итсә, киметеп, аннары тагын көчәйтегез, яисә башыгыз каты авыртса, табибка күренергә онытмагыз.
- Теләсә нинди даруларны, бигрәк тә борын спрейларын куллану алдыннан табиб белән киңәшләшү бик мөһим.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment