Кечкенә балагызны кочагыгызга алганда кичергән шатлыкны әйтеп бетергесез, шулай бит? Ләкин яңа әни булган кеше буларак, сезнең, мөгаен, күп сорауларыгыз, хәтта бераз куркуыгыз да бардыр. "Баламны ничек дөрес имезергә?", "Баламның сөте җитәрлек булырмы?" Сез дә бу сораулар турында уйланырга мөмкин. Борчылмагыз, бу хис бик гадәти хәл. Бүген әйдәгез, бу иң матур тәҗрибә турында, ягъни имезү турында белергә кирәкле нәрсәләр турында сөйләшик.
Чынлыкта, имезү нәрсә аңлата?
Гади итеп әйткәндә, имезү - балагызга организмыгыз җитештергән сөтне бирү процессы. Сөт бала күкрәгегезгә ябышып имезгәндә чыга. Балалар гадәттә туганнан соң беренче берничә сәгать эчендә имезә башлыйлар.
Беренчедән, сезнең организмыгыз колострум дип аталган махсус сөт төрен җитештерә. Ул куе, саргылт төстәге сыекча. Ул аксымга бай һәм балагызны авырулардан саклый торган супер-азык . Бу балагызның беренче вакцинациясе кебек. Өч-биш көн эчендә бу колострум өлгергән сөткә әйләнә. Балагызның беренче көннәрдә бераз авырлыгын югалтуы гадәти хәл. Сөт күләме яхшыра башлагач, балагыз яңадан авырлык җыя башлаячак.
Мөмкин булса, баланың гомеренең беренче 6 аенда аны бары тик күкрәк сөте белән генә тукландырырга киңәш итәбез. Шуннан соң, каты ризыклар кертелгәннән соң, балага ике ел яки аннан да күбрәк имезүне дәвам итү яхшырак.
Ләкин исегездә тотыгыз, балагызны ашатуның күп ысуллары бар. Бәлки, сез аны турыдан-туры имезерсез. Бәлки, сез бала суыртып һәм шешәгә салып ашатырсыз. Бәлки, сез ана сөтен катнашма белән кушарсыз. Иң мөһиме - балагыз яхшы үсү өчен кирәкле туклыклы матдәләрне ала. Бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез һәм үзегез һәм балагыз өчен иң яхшы ысулны сайлагыз.
Бу сөт балага ничек барып җитә?
Бу бик гаҗәеп процесс. Әйдәгез, моның ничек булачагын карыйк.
1. Башта бала сезнең күкрәгегезгә ябышып ала.
2. Бала имезгәндә, ул миегезгә ике гормон: пролактин һәм окситоцин бүлеп чыгарырга сигнал бирә.
3. Пролактин гормоны күкрәкләрдәге сөт җитештерүче бизләргә (альвеолаларга) "сөт җитештерергә" куша.
4. Окситоцин гормоны сөтнең имезлек очыннан сөт юллары аша агып чыгуына ярдәм итә. Моны без сөтнең кимүе дип атыйбыз.
Гади итеп әйткәндә, бу "тәкъдим һәм сорау" мәсьәләсе. Әгәр балагыз күбрәк сөт эчсә, сезнең организмыгыз күбрәк сөт җитештерәчәк. Әгәр балагыз каты ризык ашый башласа һәм азрак сөт эчсә, сезнең организмыгыз азрак сөт җитештерәчәк.
Шуңа күрә балагыздан еракта булганда, сөтне яхшы итеп саву ярдәм итә ала.
Ничек имезүне башлыйсыз?
Балагыз туганнан соң табибыгыз сезгә бу эштә ярдәм итәчәк. Әгәр сез дә, балагыз да сәламәт булсагыз, алар балагызны күкрәгегездә, тире белән бәйләнештә тотып торачаклар. Бу җылылык сезнең һәм балагыз арасындагы бәйләнешне ныгытачак һәм балагызны имезүгә этәрәчәк.
Берникадәр вакыттан соң бала үзе күкрәккә килә башлаячак. Бу гаҗәеп күренеш. Сезгә хастаханәдә имезүне ничек дөрес итеп имезергә өйрәтәчәкләр.
Аннары һәр ашату вакытында түбәндәге адымнарны үтәгез:
- Үзегез өчен дә, балагыз өчен дә уңайлы булган поза табыгыз. Балагызны тәнегезгә якын тотыгыз.
- Балагызның авызын имезлеккә юнәлтегез. Имезлек очы баланың борынына юнәлтелергә тиеш. Балагызның ияге күкрәкнең аскы өлешенә тиеп торырга тиеш.
- Балагызга күкрәкне тотынырга булышыгыз. Балагызның авызын киң ачып, имезлек очын гына түгел, ә ареоланың күпчелек өлешен дә тыңларга тырышыгыз.
- Бала имезсен. Бала имезүне туктату ритмында имезәчәк. Сез баланың сөт йотканын ишетәчәксез.
- Бала эчеп бетергәнче, яисә күкрәкне ычкындырганчы көтегез.
- Аннары баланы җилкәгезгә куегыз, аркасыннан сыйпыгыз һәм кочаклагыз.
- Хәзер балага икенче күкрәкне бирегез. Әгәр баланың ашказаны туйган булса, ул башка якка караячак. Бу ярый.
Киләсе ашатуны башлаганда, алдагы ашатудан азрак эчкән күкрәктән башлагыз.
| Баланың ач булуын күрсәтүче билгеләр | Балагызның тулы булуын күрсәтүче билгеләр |
|---|---|
| - Мин яхшылап уянам һәм тирә-якка карыйм. | - Күкрәк бирү. |
| - Башын бер яктан икенче якка борып, күкрәк эзли. | - Бик тыныч һәм тыныч. |
| - Куллар кысылган, иреннәр бөгелгән, теле чыгып торган. | - Тотка тоткан кул сузылган. |
| - Ул йодрыгы белән кулын авызына китерә. | - Күкрәктән читкә карау. |
Әни кеше имезгәндә нәрсә ашаганына игътибарлы булырга тиешме?
Әйе, әлбәттә. Йөклелек вакытындагы кебек үк, имезү вакытында нәрсә ашаганыгызга һәм эчкәнегезгә игътибарлы булырга кирәк. Ләкин йөклелек вакытындагы кебек катгый кагыйдәләр юк. Менә кайбер чикләүләр яки алардан сакланырга кирәк булган әйберләр.
| Нәрсәләрдән сакланырга/чикләргә | Сәбәп һәм киңәш |
|---|---|
| Кофеин | Кофе, чәй һәм шоколад кебек ризыкларда очрый торган кофеин балага сөт аша күчә ала. Кофе куллануны көненә 1-2 стакан белән чикләү яхшырак. |
| Алкоголь | Иң яхшысы - алкоголь эчүдән тулысынча баш тарту. Әгәр сез аны куллансагыз, имезүдән ким дигәндә ике сәгать алдан эчегез. Бу аңа сезнең тәнегездән чыгарга вакыт бирәчәк. |
| балыкларда терекөмеш күп | Кылыч балыгы, акула һәм черепица балыгы кебек зур балыкларда терекөмеш дәрәҗәсе югары. Алар ана сөте аша балага үтеп, баш миенә зыян китерергә мөмкин. Шуңа күрә бу төр балыкларны ашаудан сакланыгыз. |
| Никотин | Тәмәке тарту ана сөтенең туклыклылыгын киметә һәм сөт күләмен киметә. Бала янында тәмәке тарту балада аллергия һәм сулыш юллары авыруларына китерергә мөмкин. |
| Кайбер дарулар | Күпчелек киң таралган дарулар куркынычсыз. Ләкин кайбер дарулар балагызга зыян китерергә яки сөт күләмен киметергә мөмкин. Шуңа күрә, теләсә нинди дару яки өстәмә куллану алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез. |
Имезү вакытында нинди проблемалар килеп чыгарга мөмкин?
Имезү юлы һәрвакытта да җиңел түгел. Бу сезнең генә түгел, күп әниләрнең дә очравы. Шуңа күрә борчылмагыз.
- Күкрәкнең тоныклануы
- Сөтнең артык күп булуы
- Сөт аз бирелә
- Тыгылган сөт каналлары
- Күкрәк инфекциясе (мастит)
- Имчәк ярылулары, авырту
- Күкрәкне дөрес итеп ябыштыру кыенлыгы
Иң мөһиме - боларның барысы өчен дә ярдәм барлыгын белү. Бу проблемаларның күбесен хәл итеп була. Бу хакта табибыгыз яки гаилә сәламәтлек саклау хезмәткәре (PHM) белән сөйләшегез.
Күкрәкләрем сөт җитештерү өчен бик кечкенәме?
Юк. Күкрәк зурлыгы сезнең сөт җитештерү сәләтегезгә тәэсир итми. Сезнең организмыгыз күпме сөт җитештерә, бу балагызның күпме эчүенә һәм гомуми сәламәтлегегезгә бәйле.
Имезү авыртамы?
Имезү авырттырмаска тиеш. Әгәр авыртса, бу балагызның имезүен дөрес имезмәве белән бәйле булырга мөмкин. Сез бу очракта ярдәм ала аласыз. Әгәр авырту дәвам итсә, башка сәбәп бармы-юкмы икәнен белер өчен табиб белән киңәшләшегез.
Имезү авырмы?
Чынлыкта, имезү күнегүләр таләп итә торган эш. Бу велосипедта йөрергә өйрәнү кебек. Башта бераз авыр булып тоелырга мөмкин. Ләкин күнегкәч, бу бик җиңел һәм табигый була.
Өйгә алып китү хәбәре
- Имезү - ана өчен дә, бала өчен дә бераз сабак алу тәҗрибәсе. Бераз вакыт бирегез. Башта барысы да идеаль бармаса, борчылмагыз.
- Баланың тормышындагы иң кадерле бүләкләрнең берсе, ягъни беренче сөт, колострум. Ул баланы авырулардан саклый.
- Проблемагыз булса, ярдәм сораудан курыкмагыз. Табибыгыз һәм гаилә сәламәтлеге хезмәткәре (PHM) сезгә һәрвакыт ярдәм итәргә әзер.
- Сәламәтлегегез дә бик мөһим. Күп су эчегез, файдалы ризыклар ашагыз һәм мөмкин кадәр күбрәк ял итегез. Сез бәхетле һәм сәламәт булсагыз гына, балагыз турында яхшы кайгырта аласыз.
- Имезү - сезнең һәм балагыз арасында махсус, мәхәббәтле бәйләнеш урнаштыру өчен искиткеч мөмкинлек. Бу матур тәҗрибәдән ләззәт алыгыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment