Без еш кына салкын тию, температура күтәрелү яки ашказаны авыртуы кебек нәрсәләр белән авырыйбыз. Кайвакыт бөтен гаилә бер үк вакытта авырый. Яки офистагы берничә кеше бер үк авыру белән авырый. Сез кайчан да булса моның ни өчен буласын уйлап карадыгызмы? Боларны без гади генә йогышлы авырулар дип атыйбыз. Аларны тыштан безнең тәнгә кергән кечкенә организмнар яки микроблар китереп чыгара. Бүген без боларның барысы турында да бик гади, сез аңлый алырлык итеп сөйләшербез.
Әйдәгез, башта карыйк, бу йогышлы авырулар нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, йогышлы авырулар - безнең организмга патоген яки микроб керү нәтиҗәсендә барлыкка килә торган авырулар. Бу микробларның берничә төре бар. Барыбыз да ишеткән төп микроблар - вируслар, бактерияләр, гөмбәләр һәм паразитлар . Бик сирәк кенә авырулар прионнар дип аталган нәрсә аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
Уйлап карагыз, кеше ютәлләгәндә яки төчкергәндә, микроблар авызыннан һәм борыныннан кечкенә тамчылар аша һавага чыга. Без шул һаваны сулаганда, бу микроблар безнең тәнебезгә керә. Шулай ук, бу микроблар безнең тәнебезгә чебен кебек хайваннардан, пычрак ризык һәм эчемлекләрдән, һәм тирә-юньдәге әйберләрдән керә ала.
Гади салкын тию, грипп, COVID-19, ашказаны гриппы, кайбер җенси юл белән күчә торган инфекцияләр (ЖЖБИ) һәм чиләкле герпес - болар барысы да йогышлы авыруларга мисаллар.
Димәк, йогышлы булмаган авырулар нәрсә ул?
Моны да белү мөһим. Йогышлы булмаган авырулар микроблардан килеп чыкмый. Алар безнең геннар, организмдагы структураль үзгәрешләр яки картаю кебек факторлар аркасында килеп чыга. Бу авырулар бер кешедән икенчесенә күчми. Алар ризык яки хайваннар аша күчми. Мәсәлән, сез шикәр диабеты, яман шеш, югары кан басымы һәм йөрәк җитешсезлеге кебек авыруларны йоктырырга мөмкин.
Бу авыру китереп чыгаручы микроблар нәрсә?
Элегрәк әйткәнебезчә, безне авыруга китерә торган берничә төп микроб төре бар. Әйдәгез, аларның һәрберсен гади генә карап чыгыйк. Әгәр сез бу мәгълүматны таблицага төшерсәгез, сезгә аңлау җиңелрәк булачак.
| Микроб төре | Гади аңлатма |
|---|---|
| Вируслар | Болар кечкенә саклагыч кабык эчендәге генетик мәгълүмат кисәге (ДНК яки РНК) кебек. Вирус ялгыз яши алмый. Ул безнең тәндәге күзәнәккә керә, шул күзәнәкне контрольдә тота һәм үзенең меңләгән күчермәсен ясый. Вируслар салкын тию, грипп (грипп), денге бизгәге һәм COVID-19 кебек авырулар китереп чыгара. |
| Бактерияләр | Болар – бер күзәнәкле кечкенә организмнар. Безнең тәннәребездә һәм тирә-юнебездә миллионлаган бактерия бар. Аларның күбесе безнең өчен файдалы. Ләкин кайбер начар бактерияләр, әгәр алар безнең тәннәребезгә эләксә, авыруларга китерергә мөмкин. Бактерияләр стрептококклы ангина, туберкулез һәм сидек юллары инфекцияләре кебек авырулар китереп чыгара. |
| Гөмбәләр | Гөмбәләр шулай ук безнең тиребездә һәм әйләнә-тирә мохиттә дә бар. Гадәттә, алар проблема түгел. Ләкин кайвакыт, алар артык күп үссә яки тәннең тиеш булмаган урыннарына күчсә, инфекцияләр китереп чыгарырга мөмкин. Гөмбәләр - спитчик аягы һәм молочница кебек авыруларның сәбәбе. |
| Паразитлар | Бу организмнар башка организмның тәнендә яшиләр. Мисалларга тасма кортлар, анкилостома һәм малярия китереп чыгаручы паразит керә. |
| Прионнар | Бу бик сирәк очрый торган халәт. Алар аксымнардан тора. Бу дөрес булмаган аксымнар шулай ук безнең мидәге сәламәт аксымнарны да дөрес булмаган хәлдә калдыра. Бу мигә зыян китерә. Алар китереп чыгарган авырулар бик җитди, һәм алар бик сирәк очрый. |
Йогышлы авыруларның гомуми симптомнары нинди?
Йогышлы авыруның симптомнары сездә булган авыру төренә бәйле. Мәсәлән, гөмбә инфекциясе гадәттә билгеле бер өлкәгә генә тәэсир итә. Тиредә тимгел яки кычыту кебек нәрсәләр.
Шулай да, вируслы һәм бактериаль инфекцияләр тәннең күп өлешләренә тәэсир итә ала. Гомуми симптомнарга түбәндәгеләр керә:
- Кызу
- Салкынлык
- Йөткерү
- Тән һәм мускул авыртулары
- Баш авыртуы
- Ару
- Борын агуы яки тыгылу
- Ашкайнату системасы проблемалары (диарея, күңел болгану, косу)
Иң мөһиме - әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, бигрәк тә температура ике-өч көннән артык дәвам итсә, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш. Үз-үзеңне дәвалаудан сакланыгыз.
Бу авырулар ничек күчә?
Моны барыбыз да белергә тиеш. Төрле авырулар төрлечә тарала.
- Кеше ютәлләгәндә яки төчкергәндә: Кеше ютәлләгәндә, аның сулыш юлларыннан миллионлаган микроблар һавага чыгарыла. Якындагы кеше шул һаваны суласа, ул инфекция йоктырырга мөмкин. Бу ешрак автобуслар һәм поездлар кебек тыгыз урыннарда була.
- Кайбер авырулар якын аралашу аша тарала: үбешү, җенси мөнәсәбәт һ.б.
- Савыт-саба һәм чынаякларны уртаклашу: Бер кеше кулланган чынаяк, тәлинкә һәм кашык кебек әйберләрне башка кеше кулланганда, микроблар төкерек аша күчә ала.
- Өслекләргә кагылу аша: Микроблар ишек тоткалары, телефоннар һәм өстәл өслекләре кебек өслекләрдә сәгатьләр буе калырга мөмкин. Әгәр без бу өслекләргә кагылсак һәм аннары шул ук кул белән авызыбызга, борыныбызга яки күзләребезгә кагылсак, микроблар безнең тәнебезгә үтеп керә ала.
- Кеше яки хайван тизәге аша: Кайбер микроблар тизәк аша күчә. Алар пычрак бәдрәфләр куллану яки пычрак куллар белән ризык әзерләү аша таралырга мөмкин.
- Хайваннарны яки бөҗәкләрне тешләү аша: Чиркейләрдән денге бизгәге, тычканнардан тычкан бизгәге һәм этләрдән котыру кебек авырулар шулай тарала.
- Пычранган ризык яки су: Дөрес пешерелмәгән яки пычрак ысул белән әзерләнмәгән ризык ашау, яки пычрак су эчү ашказаны авырулары, холера һәм тиф кебек авыруларга китерергә мөмкин.
- Йөкле анадан балага: Кайбер инфекцияләр анадан балага ана карынында яки бала тудыру вакытында күчәргә мөмкин.
- Медицина процедуралары аша: шулай ук дөрес стерилизацияләнмәгән җиһазлар һәм инфекцияләнгән кан күчерү аша да йогу куркынычы бар (ләкин хәзерге вакытта бу бик түбән).
Йогышлы авырулар үсеш алу куркынычы кемдә югарырак?
Һәркем йогышлы авыру белән авырый ала, ләкин кайбер кешеләрдә куркыныч бераз югарырак.
- Иммун системасы зәгыйфьләнгән кешеләр: яман шеш белән авыручылар, ВИЧ-инфекцияләнгән кешеләр, иммунитетны киметә торган дарулар кабул итүчеләр.
- Йөкле әниләр
- 60 яшьтән өлкәнрәк кешеләр
- Сәламәтлек саклау өлкәсендә эшләүче кешеләр
- 5 яшькә кадәрге балалар: Чөнки аларның иммун системасы әле тулысынча формалашмаган.
Бу авыруларның нинди өзлегүләре булырга мөмкин?
Күпчелек йогышлы авырулар җиңел дәвалана һәм без алардан җитди өзлегүләрсез котылабыз. Ләкин кайвакыт, бигрәк тә дөрес дәваланмаган очракта, җитди өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин.
- Сусызлану: Косу һәм диарея кебек сәбәпләр аркасында организмнан су югалту.
- Пневмония: Инфекциянең үпкәләргә таралуы.
- Сепсис: Организмның инфекциягә артык реакциясе, ул бөтен организмга тәэсир итә. Бу гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.
- Баш мие яки арка мие инфекцияләре: Баш мие инфекциясе (энцефалит) яки баш миен каплаган мембраналар инфекциясе (менингит) кебек җитди авырулар.
Табиб бу авыруны ничек ачыклый?
Гадәттә, табиб сезнең симптомнарыгызны тыңлап, сезне тикшереп һәм, кирәк булса, берничә анализ үткәреп, авыруыгызның төгәл характерын билгели.
- Борын яки тамактан үрнәк алу (тамагын).
- Кан, сидек, тизәк яки төкерек үрнәкләрен тикшерү.
- Тире инфекциясе булганда, тиренең кечкенә кисәге кырылып алына һәм тикшерелә (биопсия).
- Кайвакыт тәннең зарарланган өлешләрен тикшерү өчен рентген һәм компьютер томографиясе кулланыла.
Йогышлы авырулардан ничек сакланырга? (Бу иң мөһиме!)
Йогышлы авырулардан үзеңне 100% саклауның бернинди ысулы да юк. Шулай да, безнең куркынычны шактый киметергә мөмкин булган күп гади гадәтләр бар. Бу бер-берсе өстендә тишекләре булган берничә сыр кисәге кебек. Бер кисәктәге тишек икенче кисәк белән капланган. Шулай ук, без берничә куркынычсыз гадәтне бергә үтәгәндә, без яхшы саклану алабыз.
| Куркынычсыз ысул | Нәрсә эшләргә |
|---|---|
| Вакцинацияләр | Бала өчен Милли иммунизация программасындагы барлык вакциналарны вакытында алыгыз. Кайбер вакциналар олылар өчен дә тәкъдим ителә. Бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез. |
| Азык-төлекне куркынычсыз әзерләү | Чимал яшелчәләрне һәм җиләк-җимешләрне яхшылап юыгыз. Ит, балык һәм йомыркаларны яхшылап пешерегез. Азык әзерләү савытларын һәм такталарны чиста тотыгыз. Урамда ашаганда, чиста урыннан ашагыз. |
| Кулларыгызны еш юыгыз. | Кулларыгызны сабын һәм су белән ким дигәндә 20 секунд юу гадәтенә әйләндерегез. Аеруча ашар алдыннан, бәдрәфкә кергәннән соң, хайванга кагылганнан соң һәм тыштан кайтканнан соң кулларыгызны юарга онытмагыз. |
| Башкаларга хөрмәт | Йөткергәндә яки төчкергәндә авызыгызны һәм борыныгызны салфетка яки терсәк белән каплагыз. Әгәр дә сездә йогышлы авыру булса, башкалардан ераграк торыгыз. Битлек киюегезне онытмагыз. |
| Шәхси әйберләрне алыштыру юк | Кулланылган чынаякларыгызны, тәлинкәләрегезне яки сөлгеләрегезне башкалар белән уртаклашмагыз. |
| Бөҗәк тешләүләреннән саклану | Чиркейләр өчен челтәрләр кулланыгыз. Чиркейләр үрчегән урыннарны чистартыгыз. Урманга барсагыз, тәнегезне каплап торган киемнәр киегез. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Йогышлы авырулар - организмга микроблар (мәсәлән, вируслар һәм бактерияләр) керү нәтиҗәсендә барлыкка килә торган авырулар. Алар кешедән кешегә күчә ала.
- Салкын тию, грипп, денге бизгәге һәм COVID-19 - безнең арада киң таралган йогышлы авыруларның кайберләре.
- Кулларыгызны еш сабын белән юу, йөткергәндә авызыгызны каплау һәм даими вакцинация ясау кебек гади әйберләр бу авырулардан саклануда зур роль уйный ала.
- Әгәр дә сездә йогышлы авыру симптомнары булса, аеруча температурагыз һәм ютәлегез берничә көн эчендә яхшырмаса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез . Антибиотиклар белән үз-үзегезне дәваламагыз.
- Без куллана торган кечкенә куркынычсызлык гадәте гаиләбез, дусларыбыз һәм җәмгыятьнең калган өлеше өчен зур куркынычсызлык челтәре була ала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез