بەزىدە ھاجەتخانىغا بارغاندا بەزىدە بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بەلكىم ئاشقازىنىڭىز قۇرۇپ كەتكەن ياكى ئۈچەيدە قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە بۇ خىل ئەھۋاللار تېخىمۇ كۆپ بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز سىزگە بىئاراملىقنىڭ سەۋەبىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە تەكشۈرۈش توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇنى بىز «(ئانورېكتال مانومېترىيە)» دەپ ئاتايمىز.
نېمە ئۈچۈن بۇ «ئانورېكتال مانومېترىيە» سىنىقى ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تەكشۈرۈش سىزنىڭ ئانانس (تەرەت ئۆتۈش يولى) ۋە تۈز ئۈچەي (تەرەتنى ۋاقىتلىق ساقلاش ئورنى) ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، خۇددى بىز يېگەنگە ئوخشاش، بۇ يېمەكلىكنى ھەزىم قىلىش ۋە قالغانلىرىنى بەدەندىن چىقىرىشمۇ ناھايىتى مۇھىم جەريان. مېڭىمىز ۋە بۇ مۇسكۇللار بۇنى قىلىش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز تەرەت قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇنىڭ سەۋەبى بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارىدا مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
دوختۇر سىزدىن بۇ تەكشۈرۈشنى تەلەپ قىلىشىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار:
- ئەگەر ئۈچەي ھەرىكىتى جەريانىدا ئاغرىق ياكى جىددىيلىك ھېس قىلسىڭىز: بۇ يەنە «(دىسچېزىيە)» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ خۇددى تاش چىقىرىشقا ئۇرۇنۇۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.
- ئەگەر سىز چوڭ تەرەتىڭىزنىڭ تىقىلىپ قالغانلىقىنى ۋە سىرتقا چىقمىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز: بۇ «چوڭ تەرەت قىلىشنىڭ توسۇلۇشى» دەپ ئاتىلىدۇ. سىز ھاجەتخانىغا بارماقچى بولغاندەك ھېس قىلسىڭىز، ئەمما ھېچ نەرسە چىقمايدۇ.
- داۋاملىق ئىچ قېتىش: بۇ دېگەنلىك، سىز بىر قانچە كۈن ئىچىدە دائىم ۋە قىيىن ئىچ سۈرۈش بىلەن ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك. بۇ يەنە «سۇرۇنقا قەۋزىيەت» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
- ئۈچەي ھەرىكىتىنى كونترول قىلالماسلىق: ئۈچەي ھەرىكىتىنىڭ ئىختىيارسىز يوقىلىشى. بۇ «تۆۋەت تۇتالماسلىق» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىدۇ.
بۇ ئالامەتلەردىن باشقا، بۇ تەكشۈرۈش بەزىدە ۋەقە ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بۇ رايوندىكى مۇسكۇللارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرۈش ياكى بۇ مۇسكۇللارنىڭ ھەرىكىتىگە ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك تەسىر كۆرسەتكەن-كۆرسەتمىگەنلىكىنى بېكىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
بۇ «(ئانورېكتال مانومېترىيە)» تەكشۈرۈشى ئىچ قېتىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان بەزى كېسەللىكلەرنى ئېنىقلىيالايدۇ. مەسىلەن:
- ئانىزم ياكى دىسسىنېرگىك تەرەت قىلىش: بۇ، تۈز ئۈچەي مۇسكۇللىرى تەرەت قىلىشقا ئۇرۇنغاندا قىسقىرايدىغان، ئەمەلىيەتتە بوشىشى كېرەك بولغان ۋاقىت.
- ھىرشسپرۇڭ كېسىلى: بۇ كېسەللىك كۆپىنچە كىچىك بالىلاردا كۆرۈلىدۇ. ئۇ تۈز ئۈچەيدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئاجىزلىقىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
بۇ يەنە تەرەت تۇتالماسلىق ئەھۋالىدا نېمە ئىش بولۇۋاتقانلىقىنى ۋە مەسىلىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ سىناقتا ئىشلىتىلگەن ئوخشاش تېخنىكا بەزىدە بۇ مۇسكۇللارنى قايتا مەشىقلەندۈرۈشكە ئىشلىتىلىدۇ («بىئولوگىيىلىك ئىنكاس داۋالاش» قاتارلىق ئىشلاردا).
بۇ «ئانورېكتال مانومېترىيە» سىنىقى قانداق ئىشلەيدۇ؟
بۇنى ئىلمىي جەھەتتىن چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن، بۇ سىناق ئۈچۈن «مانومېتىر» دەپ ئاتىلىدىغان ئۈسكۈنە ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئەمەلىيەتتە بېسىم سېنزورى.«(بېسىم ئۆزگەرتكۈچ)». يەنى، ئۇ تۈز ئۈچەي ۋە ئانان مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ قىسقىرىشىدا پەيدا بولغان بېسىمنى ئۆلچەيدۇ. بۇ سىزگە بۇ بېسىمنىڭ توغرا، ئارتۇق ياكى ئاز ئىكەنلىكىنى ياكى بۇ قىسقىرىشىنىڭ توغرا ۋاقىتتا يۈز بېرىۋاتقانلىقىنى كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
دوختۇر ياكى تەربىيەلەنگەن داۋالاش خادىمى ئانۇس ئارقىلىق ناھايىتى نېپىز، يۇمشاق نەيچە (كاتېتېر) نى تۈز ئۈچەيگە كىرگۈزىدۇ. بۇ نەيچىگە بېسىم سېنزورى ئۇلانغان. بۇ نەيچىنىڭ ئىچىگە كىچىك شارچە ئۇلانغان. بۇ شارچە تۈز ئۈچەينىڭ ئىچىگە پۈۋلەنگەندە، بىز ئۈچەي ھەرىكىتى قىلغاندا ھېس قىلىدىغان نېرۋا غىدىقلىنىشىنى پەيدا قىلىدۇ. ئاندىن مۇسكۇللىرىڭىز تەبىئىي ھالدا ئىنكاس قايتۇرۇشقا باشلايدۇ. ئۈسكۈنە بۇ ئىنكاسنى ئۆلچەيدۇ.
سىناقتىن بۇرۇن قانداق تەييارلىق قىلىشىم كېرەك؟
بۇ تەكشۈرۈش جەريانىدا تۈز ئۈچەي ۋە ئانۇسنى بوش قويۇش ئەڭ ياخشى. شۇڭا، دوختۇر سىزگە تەكشۈرۈشتىن بىر نەچچە سائەت بۇرۇن تاماق يېمەسلىكنى ئېيتىدۇ. ئۇ يەنە ئۆيدە تۈز ئۈچەينى تازىلايدىغان سۇيۇقلۇق ئىشلىتىشنى ئېيتىدۇ. دوختۇر سىزگە بۇنى قاچان قىلىش، قانداق قىلىش ۋە نېمىنى ئىشلىتىش توغرىسىدا ئېنىق كۆرسەتمە بېرىدۇ. شۇڭا قورقماڭ.
سىناق جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
ماقۇل، ئەمدى سىناق جەريانىدا نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
- تەكشۈرۈشكە كەلگەندە، سىزدىن بەلدىن تۆۋەن كىيىملىرىڭىزنى چىقىرىۋېتىشىڭىز ياكى دوختۇرخانا تەمىنلىگەن خالاتنى كىيىشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ.
- ئاندىن ئۇلار سىزنى ئۈستەلگە يانتۇ قىلىپ، تىزلىرىڭىزنى كۆكسىڭىزگە قىسىپ ياتقۇزىدۇ.
- بەزىدە، كاتېتېرنى كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن، دوختۇر قولقاپ كىيگەن بارمىقىڭىزنى تۈز ئۈچەيگە كىرگۈزۈپ، رەقەملىك تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى قىلىدۇ. بۇ، ئىچىدە غەلىتە نەرسىلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈندۇر. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئەھۋال تېزلا يوقاپ كېتىدۇ.
- ئاندىن، نەيچىنىڭ ئۇچىغا بىر ئاز ماي سۈرتۈڭ (قولاي كىرگۈزۈش ئۈچۈن) ۋە ئۇنى ئاستا-ئاستا ئانانۇس ئارقىلىق تۈز ئۈچەيگە كىرگۈزۈڭ.
- بېسىم كۆرسەتكۈچلىرى تۈز ئۈچەينىڭ ھەر خىل چوڭقۇرلۇقلىرىدا خاتىرىلىنىدۇ. بۇ سىزگە نورمال ئىچكى بېسىمىڭىز ھەققىدە چۈشەنچە بېرىدۇ.
- ئاندىن شار پۈۋلىنىدۇ. شارغا ئوخشىمىغان مىقداردا سۇ قۇيۇلىدۇ، ئاندىن تۈز ئۈچەينىڭ ئىچكى قىسمىدىكى ئوخشىمىغان نۇقتىلارغا قويۇلىدۇ ۋە بېسىم ئۆلچەنىدۇ.
- سىزدىن بۇ ئۆزگىرىشلەرنى ھېس قىلغان-قىلمىغانلىقىڭىز ۋە ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك دەپ قارىغان-قىلمىغانلىقىڭىز سورالىدۇ.
- شۇنداقلا، ھەر خىل ۋاقىتلاردا سىزگە مۇسكۇللىرىڭىزنى جىددىيلەشتۈرۈش، بوشاشتۇرۇش، ئىتتىرىش (مەسىلەن، ھاجەتخانىغا بارغاندا) ۋە يۆتەل قىلىش ئېيتىلىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ ئۆز ئىختىيارى ۋە ئاپتوماتىك ئىنكاس قايتۇرۇشى خاتىرىلىنىدۇ.
ئادەتتە، پۈتۈن سىناق تەخمىنەن 30 مىنۇت ۋاقىت ئالىدۇ. ئۇ 15 مىنۇت، 45 مىنۇت بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ئازابلىق سىناقمۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىۋاتقان مەسىلە. راستىنى ئېيتسام، بۇ ئانچە ئازابلىق سىناق ئەمەس.ئەگەر تۈز ئۈچەي ياكى ئانانىڭىز ئازراق يارىلانغان بولسا، ئازراق بىئاراملىق ياكى قىسىلىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، نەيچە ۋە شاردىن كېلىدىغان بېسىم ئادەتتە چوڭ تەرەت قىلغاندا ھېس قىلىدىغان بېسىمغا ئوخشايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز بۇنىڭدىن ئىنتايىن قورقسىڭىز ياكى ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇرىڭىز بىلەن يېنىك تىنچلاندۇرۇش دورىسى ("تىنچلاندۇرۇش") ئالسىڭىز بولىدىغان-بولمايدىغانلىقى توغرىسىدا مەسلىھەتلەشسىڭىز بولىدۇ.
شار چىقىرىش سىنىقى دېگەن نېمە؟
بەزىدە دوختۇر ئانورېكتال مانومېتىرىيە سىنىقى بىلەن بىر ۋاقىتتا يەنە بىر سىناق ئېلىپ بارىدۇ. بۇ شار چىقىرىش سىنىقى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ سىناق شارنى پۈۋلەش ۋە ئۇنى «ئۈچەي ھەرىكىتى قىلىۋاتقاندەك» چىقىرىۋېتىشكە بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سىزدىن بۇنى يالغۇز ئولتۇرۇپ قىلىشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ. شاردىكى سېنزورلار ۋاقىت ۋە بېسىمنى خاتىرىلەيدۇ.
بۇ سىناقنىڭ قانداق خەۋپ-خەتىرى بار؟
ئەمەلىيەتتە، بۇ سىناقنىڭ ھېچقانداق مۇھىم خەۋپ-خەتىرى ياكى يان تەسىرى يوق. بىردىنبىر مەسىلە شۇكى، ئەگەر سىزدە «(لاتېكىس)» (رېزىن سۈت) گە ئالېرگىيىڭىز بولسا، بۇنى ئالدىن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. ئاندىن ئۇلار «(لاتېكىس)»سىز شار ئىشلىتىدۇ.
ئەگەر تۈز ئۈچەي ياكى ئانانىڭىز ئازراق شىشىپ، قىزىرىپ كەتكەن بولسا، تەكشۈرۈشتىن كېيىن ئازراق كۆكۈرۈش ياكى ئازراق قاناش كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەمما ئادەتتە بۇ ئەھۋال تېزلا ياخشىلىنىپ كېتىدۇ.
سىناق نەتىجىلىرى نېمىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ؟
بولىدۇ، ئەمدى مۇھىم ئىش. بۇ سىناق نەتىجىسىدىن نېمىلەرنى ئۆگىنىۋالالايمىز؟
بۇ نەتىجىلەر ئۈچەي ھەرىكىتى جەريانىغا قاتناشقان مۇسكۇل ۋە نېرۋىلارنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقان-ئىشلىمىگەنلىكىنى ياكى مەسىلىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
نورمال نەتىجە تۆۋەندىكىدەك بىر نەرسىنى كۆرسىتىدۇ:
- چوڭ تەرەت تۈز ئۈچەيگە كىرگەندە، تۈز ئۈچەي بوشىشىپ، ئۇنىڭغا ماسلىشىش ئۈچۈن كېڭىيىدۇ («(توغراق ئۈچەينىڭ ماسلىشىشى)»).
- تۈز ئۈچەينىڭ دېۋارلىرىدىكى نېرۋىلار («سوزۇلۇش رېتسېپتورلىرى») قوزغىلىپ، مېڭىگە ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سىگنال ئەۋەتىدۇ («(توغرا ئۈچەي سېزىمى)»).
- بۇنىڭغا جاۋابەن، ئىچكى ئانال سىفىنكتېرى ئاپتوماتىك ھالدا بوشىشىپ قالىدۇ («(توغرا ئانال تورمۇزلاش رېفلىكىسى)»).
- ئىچكى ئانۇس بوشىغاندا، تاشقى ئانۇس سىفىنكتېرى قىسىلىپ، سىز تەييار بولغۇچە تەرەتنى تۇتۇپ تۇرىدۇ («(كۆك ئانۇس قىسقىرىش رېفلىكىسى)»). يۆتەلگەندەمۇ قىسىلىدۇ («(يۆتەل رېفلىكىسى)»).
- تاشقى ئانال ھالقىسى سىزنىڭ ئاڭلىق بۇيرۇقلىرىڭىزغا جاۋاب قايتۇرۇپ، تارتىش، بوشىتىش ۋە ئىتتىرىشكە بولىدۇ.
- چوڭ تەرەت قىلىشقا ئۇرۇنغاندا، ئاناننىڭ بېسىمى ئېشىپ، سىرتقى ئانان ھالقىسىنىڭ بوشىشىغا سەۋەب بولۇپ، چوڭ تەرەتنىڭ ئۆتۈشىگە يول قويىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى بىرلىكتە ئىشلەيدۇ («ئانورېكتال بېسىمنىڭ ماسلىشىشى»).
نورمالسىز نەتىجە تۆۋەندىكىلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىن:
- چوڭ تەرەت تۈز ئۈچەيدىن ئۆتكەن تەقدىردىمۇ، ھاجەتخانىغا بېرىشقا ئېھتىياج يوق. بەلكىم تۈز ئۈچەي ياخشى كېڭىيىۋاتقان ئەمەس ياكى نېرۋىلار مېڭىگە سىگنال ئەۋەتىۋاتقان ئەمەس.
- سىز ھاجەتخانىغا بېرىش ئېھتىياجىنى ھېس قىلسىڭىزمۇ، مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ ئاپتوماتىك ئىنكاسى نورمال ئىشلىمەيدۇ.
- مۇسكۇللار خاتا ئىنكاس قايتۇرىدۇ. مەسىلەن، ئۇلار بوشىشىشقا تېگىشلىك جايلارنى تارتىشىپ، چىڭىشىشقا تېگىشلىك جايلارنى بوشىشىپ قالىدۇ.
- مۇسكۇللار توغرا ئىش قىلسىمۇ، ئۇلار خاتا ۋاقىتتا ئىشلەيدۇ، ياكى ئۇلار بىرلىكتە ئىشلىمەيدۇ.
- مۇسكۇللارنىڭ قىسقىرىشى ئاجىز بولۇپ، نورمال ئىشلىمەيدۇ.
- بوشىشىشقا تىرىشساممۇ، مۇسكۇللىرىم بەك تارتىشىپ كەتتى.
بۇ تەكشۈرۈش داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشىغا سەۋەب بولامدۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە! دوختۇر قايسى مۇسكۇللارنىڭ قانداق تەسىرگە ئۇچرىغانلىقىنى ئېنىق بېكىتكەندىن كېيىن، ئۇ مۇسكۇللارنى قايتا مەشىقلەندۈرۈش ئۈچۈن ھەر خىل ئۇسۇللارنى قوللىنىدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:
- بىئولوگىيىلىك ئىنكاس داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ، ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىپ مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىش ۋە ئۇلارنى كونترول قىلىشنى ئۆگىتىشتىن ئىبارەت.
- چانا تۈۋىنىڭ ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى داۋالاش ئۈچۈن فىزىكىلىق داۋالاش: بۇ، ئالاھىدە مەشىق ۋە تېخنىكىلارنى قوللىنىپ، شۇ رايوندىكى مۇسكۇللارنى كۈچەيتىپ، ئۇلارنىڭ نورمال ئىشلىشىنى كاپالەتلەندۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئانورېكتال مانومېتىرىيە دوختۇرىڭىزنىڭ ئۈچەي ھەرىكىتىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بارالايدىغان تېز، ئاغرىقسىز تەكشۈرۈش. ئۇ دوختۇرىڭىزغا تۈز ئۈچەي ۋە ئانانۇس مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى توغرىسىدا مۇھىم ئۇچۇرلارنى بېرەلەيدۇ. داۋالىنىش جەريانىدا ئۈچەي ھەرىكىتىنى ئىشلىتىشتىن ئازراق خىجىل بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ئۈچەي چىقىرىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، سەۋەبىنى تېپىش مۇھىم. سەۋەبى ئېنىقلانغاندىن كېيىن، داۋالاش سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ماسلاشتۇرۇلىدۇ.
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار
ئەگەر سىزدە تەرەت قىلغاندا داۋاملىق بىئاراملىق، ئاغرىق ياكى سۈيدۈك تۇتالماسلىق بولسا، بۇنىڭغا چىداپ تۇرماڭ. بۇنىڭدىن ئۇياتلىنىدىغان ياكى قورقىدىغان نەرسە يوق. دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ، زۆرۈر بولسا، ئانورېكتال مانومېتىرىيە تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈڭ. سەۋەبىنى بىلگەندىن كېيىن، داۋالاش ئاسانلىشىدۇ. ھەممە نەرسىنىڭ چارىسى بار!
بۇ قىيىنچىلىقلارنى يېڭىپ، ساغلام، راھەت ھايات كەچۈرۈشكە كۈچ تاپالايسىز!
ئۈچەي ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى، ئانارېكتال قان ئۆلچەش، قەۋزىيەت، تۈز ئۈچەي كېسەللىكلىرى، ھەزىم قىلىش سىستېمىسى، داۋالاش تەكشۈرۈشلىرى، بىئو ئىنكاس
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ