ھاجەتخانىغا بارغاندا ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلامسىز؟ كېلىڭ، بۇ ئانورېكتال مانومېترىيە سىنىقى ھەققىدە سۆزلەپ باقايلى.

بەزىدە ھاجەتخانىغا بېرىش سىز ئويلىغاندىنمۇ تەس ۋە ئاغرىقلىقمۇ؟ ئاشقازىنىڭىزدا كۆيۈش تۇيغۇسى بارمۇ، قاتتىق ئىتتىرىسىڭىزمۇ تەرەت چىقىرالمايسىز ياكى بەزىدە ئۈچەي ھەرىكىتىڭىز كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ھالغا چۈشۈپ قالامدۇ؟ بۇ ئىشلار ھەققىدە سۆزلەش بىر ئاز ئۇياتلىق تۇيۇلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇلار نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان ۋە دوختۇرنىڭ مەسلىھەتىنى تەلەپ قىلىدىغان مەسىلىلەر. شۇڭا بۈگۈن بىز ئېنىق سەۋەبىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدىغان مۇھىم تەكشۈرۈش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

ئانورېكتال مانومېترىيە دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئانورېكتال مانومېترىيەسى سىزنىڭ تۈز ئۈچەي ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنىڭ قانچىلىك ياخشى ئىشلەۋاتقانلىقىنى ئۆلچەيدىغان بىر سىناق. بىز ھاجەتخانىغا بارغاندا، يەنى چوڭ تەرەت قىلغاندا، بۇ مۇسكۇللار ۋە مېڭىمىز بىرلىكتە بۇ جەرياننى كونترول قىلىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز تەرەت قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇنىڭ سەۋەبى بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارىدىكى بىرەر مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ سىناق مۇسكۇللار قىسقىراپ بوشىغاندا پەيدا بولىدىغان بېسىمنى ئۆلچەيدۇ، ھەمدە ئۇلارنىڭ توغرا، توغرا ۋاقىتتا ۋە ماسلىشىپ ئىشلەۋاتقانلىقىنى كۆرىدۇ.

نېمىشقا بۇ سىناقنى قىلىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىز خالىغان ۋاقىتتا ۋە خالىغان جايدا چوڭ تەرەت چىقىرىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈش ئادەتتە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە ئېلىپ بېرىلىدۇ:

بۇنىڭدىن باشقا، بۇ تەكشۈرۈش ھادىسە ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن تۈز ئۈچەي مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈش ۋە بۇ مۇسكۇللارنىڭ دىئابىت قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

بۇ سىناق قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

بۇ سىناق مانومېتىر دەپ ئاتىلىدىغان ئۈسكۈنە ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئۇ مۇسكۇللىرىڭىز قىسقىرىغاندا پەيدا بولغان بېسىمنى ئۆلچەيدۇ. بۇ ئۆلچەشلەر مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ بەك قاتتىق ئىشلەۋاتقانلىقىنى، بەك ئاجىز ئىكەنلىكىنى ياكى توغرا ۋاقىتتا ئىشلەۋاتقانلىقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇنى قىلىش ئۈچۈن، ئىنچىكە، يۇمشاق نەيچە (كاتېتېر) سىزنىڭ تۈز ئۈچەيىڭىزگە كىرگۈزۈلىدۇ. بۇ نەيچىنىڭ بېسىمنى ئۆلچەيدىغان سېنزورلىرى ۋە يەنە بىر ئۇچىدا كىچىك شار بار. دوختۇر بۇ شارنى تۈز ئۈچەيىڭىزگە پۈۋلىگەندە، سىز ئۈچەي ھەرىكىتىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىسىز. ئۈسكۈنە مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ شۇ ۋاقىتتا تەبىئىي ھالدا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى خاتىرىلەيدۇ.

سىناقتىن بۇرۇن قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك؟

تەكشۈرۈش جەريانىدا، تۈز ئۈچەي ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى بوشلۇقنى پۈتۈنلەي بوش تۇتۇش ئەڭ ياخشى. شۇڭا، دوختۇر تەكشۈرۈشتىن بىر نەچچە سائەت بۇرۇن تاماق يېمەسلىكنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇ يەنە ئۆيدە تۈز ئۈچەينى تازىلاش ئۈچۈن كلىزما ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

ئەنسىرىمەڭ ، دوختۇرىڭىز بۇنى قانداق قىلىش ۋە نېمىلەرنى ئىشلىتىش توغرىسىدا سىزگە ئېنىق كۆرسەتمىلەرنى بېرىدۇ.

سىناق جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

سىناقنىڭ باسقۇچما-باسقۇچ ئېلىپ بېرىلىشى تۆۋەندىكىچە:

• ئالدى بىلەن، سىزدىن بەلدىن تۆۋەن كىيىملىرىڭىزنى سېلىۋېتىپ، دوختۇرخانا خالاتىنى كىيىشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ. ئاندىن سىزدىن كارىۋاتتا يېتىپ، بىر تەرەپكە ئۆرۈلۈپ، تىزلىرىڭىزنى ئېگىپ تۇرۇشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ.
• نەيچىنى كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن، دوختۇر قولقاپ كىيگەن بارماق بىلەن تۈز ئۈچەينىڭ ئىچىنى كىچىك تەكشۈرۈش ئارقىلىق نورمالسىزلىق بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن.
• ئاندىن، مايلاش ماتېرىيالى بىلەن قاپلانغان نېپىز تۇرۇبا (كاتېتېر) ناھايىتى ئاستا-ئاستا تۈز ئۈچەي ئارقىلىق كىرگۈزۈلىدۇ.
• ئاندىن، تۇرۇبا ئىچىدىكى شار ئوخشىمىغان سۈرئەتتە پۈۋلىنىدۇ ۋە چىقىرىلىدۇ. سىزدىن شۇ ۋاقىتتا قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىز، مەسىلەن، چوڭ تەرەت قىلىشقا ئېھتىياجلىق ياكى ئەمەسلىكىڭىز سورالىدۇ.
• بۇ مەزگىلدە، سىزگە قىسىش، بوشاشتۇرۇش، ئىتتىرىش ۋە يۆتەل قاتارلىق ھەر خىل كۆرسەتمىلەر بېرىلىدۇ. بۇ ئىشلارنى قىلىۋاتقاندا، ماشىنا مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ئاپتوماتىك ھالدا ۋە سىزنىڭ كونتروللۇقىڭىز ئاستىدا خاتىرىلەيدۇ.

پۈتكۈل جەريان ئادەتتە تەخمىنەن 30 مىنۇت ۋاقىت ئالىدۇ، ئەمما 15 مىنۇتتىن 45 مىنۇتقىچە بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ئاغرىقلىقمۇ؟

بۇ ئانچە ئاغرىقلىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بولۇپمۇ ئانۇس ئەتراپىدا يارىلار ياكى يارىلار بولسا، ئۆزىڭىزنى ئازراق راھەتسىز ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. تۇرۇبا ۋە شاردىن كېلىدىغان بېسىم ئادەتتە چوڭ تەرەت قىلغاندا ھېس قىلىدىغان بېسىمغا ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇنىڭدىن بەك ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىپ، لازىم بولسا ئازراق تىنچلاندۇرۇش دورىسى ئالسىڭىز بولىدۇ.

سىناق نەتىجىسى نېمە دەيدۇ؟

نەتىجىلەر ئۈچەي ھەرىكىتىڭىزگە قاتناشقان مۇسكۇل ۋە نېرۋىلارنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى ياكى مەسىلىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇ تەكشۈرۈشتىن كېيىن ئېنىق كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇپ داۋالىغىلى بولامدۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە. بۇ تەكشۈرۈشتىن كېيىن، دوختۇرىڭىز قايسى مۇسكۇلنىڭ مەسىلە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ئېنىق چۈشىنىۋالىدۇ. ئاندىن، ئۇ مەسىلىگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزەلەيدۇ.

بۇنىڭ ئۈچۈن ئادەتتە ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى:

• بىئولوگىيىلىك ئىنكاس داۋالاش ئۇسۇلى: مۇسكۇللارنى ئۆزىنى توغرا كونترول قىلىش ئۈچۈن قايتا مەشىقلەندۈرۈش.
• چانا تۈۋىنىڭ ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى داۋالاش ئۈچۈن فىزىكىلىق داۋالاش: ئالاھىدە مەشىقلەر ئارقىلىق مۇسكۇللارنى كۈچەيتىش ۋە ئۇلارنىڭ نورمال ئىشلىشىنى مەشىقلەندۈرۈش.

ئانورېكتال مانومېتىرىيە قىسقا، راھەتسىز، ئەمما ئاغرىقسىز تەكشۈرۈش بولۇپ، ئۇ سىزگە ئۈچەي ھەرىكىتىڭىزنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاشقا ۋە ئەگەر تەرەت چىقىرىشتا قىينىلىسىڭىز، داۋالاشنى باشلاشقا ياردەم بېرىدۇ.