سىزدە يەنە گوموسىستىنۇرىيە بارمۇ؟ بېتائىننى قانداق ئىشلىتىش كېرەك!

سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە گوموسىستىنۇرىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېغىر كېسەللىك بارمۇ؟ ئۇنداقتا سىز بېتايىن دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورا ھەققىدە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ ئەمەلىيەتتە بەدىنىمىزدە تەبىئىي ھالدا مەۋجۇت بولغان بىر خىل ئوزۇقلۇق ماددا. بۇ ماقالىدە، بېتايىننىڭ گوموسىستىن سەۋىيىسىنى قانداق كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقى، شۇنداقلا بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

بېتاين نېمە؟ ئۇ نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بېتايىن بەدىنىمىزگە لازىم بولغان ئوزۇقلۇق ماددا . ئۇ بولۇپمۇ گوموسىستىنۇرىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، بەدىنىمىزدىكى گوموسىستېئىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئامىنو كىسلاتاسى ئارتۇقچە كۆپىيىدۇ. بۇ گېن ئامىللىرى تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا، بۇ بېتايىن دورىسى بەك يۇقىرى بولغان گوموسىستېئىن مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە كونترول قىلىدۇ .

بۇ بەلگىلىك دەرىجىدە يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ، شۇنداقلا گوموسىستېئىننىڭ كۆپىيىشى سەۋەبىدىن بەدەنگە كەلتۈرۈلىدىغان زىياننى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەردە ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر مۇھىم نەرسە بار . يەنى، بېتايىن ھەممە نەرسىنى داۋالايدىغان دورا ئەمەس، يەنى ھەممە نەرسىنى داۋالايدىغان دورا ئەمەس . قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ۋە تۇرمۇشنى سەل ئاسانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بەزىدە بۇ دورىنى «(سىستادان)» ماركىسىدا تاپقىلى بولىدۇ.

بۇ دورىنى دوختۇرلار باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ ھەقتە سوئال ياكى گۇمان بولسا، دوختۇرىڭىزدىن ياكى دورىنى سېتىۋالغان دورىخانىڭىزدىكى دورىگەردىن سوراپ بېقىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟

بېتايىننى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا ياكى داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا بىر قانچە نەرسىنى چوقۇم ئېيتىشىڭىز كېرەك . بۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ، بولامدۇ؟ چۈنكى بۇ ئۇچۇرلار سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

• سىز ئىلگىرى بېتايىن، باشقا شۇنىڭغا ئوخشاش دورىلار، يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىز، يېمەكلىك بوياقلىرى ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرسەتكەنمۇ؟ ئەگەر سىزدە ئىلگىرى بۇنداق ئەھۋال بولغان بولسا، ئۇنى تىلغا ئېلىشنى ئۇنتۇماڭ.
• ھازىر ھامىلىدارمۇ؟ ياكى تېزدىن ئانا بولۇشنى ئۈمىد قىلىۋاتامسىز، يەنى ھامىلىدار بولۇشقا تىرىشىۋاتامسىز؟
• سىز ئاللىقاچان ئانا بولۇپ، ئېمىزىۋاتامسىز؟

دوختۇرىڭىزغا بۇ ئەھۋاللارنى ئالدىن ئۇقتۇرۇپ قويۇش ئارقىلىق، ئۇ سىزگە بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ياكى قانداق ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېنىق مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ دورا ئېغىزدىن ئىچىلىدۇ. دوختۇر بەرگەن دورا بەلگىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە تولۇق ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك . بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئۇ ئادەتتە پاراشوك شەكلىدە بولىدۇ.

1. ئالدى بىلەن، دورا بوتۇلكىسىنىڭ قاپقىقىنى ئېچىشتىن بۇرۇن، ئۇنى ئاستا ۋە يۇمشاق سىلكىڭ . بەك قاتتىق سىلكىمەڭ.

2. ئاندىن، سىزگە بوتۇلكا بىلەن بىللە بېرىلگەن ئۆلچەش قوشۇقى (چوڭقۇر) بىلەن لازىملىق دورىنىڭ مىقدارىنى ئۆلچەشىڭىز كېرەك . دوختۇر سىزگە قانچە قوشۇق ئىچىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. دەل شۇ مىقداردا ئۆلچەڭ. ئاشخانىدىكى قوشۇقلارنى ئىشلەتمەڭ، بولامدۇ؟

3. ئاندىن، ئۆلچەنگەن دورا مىقدارىنى 120 مىللىلىتىردىن 180 مىللىلىتىرغىچە سۇ، مېۋە سۈيى، سۈت ياكى سۈت پاراشوكىغا (تەخمىنەن بىر ئىستاكان سۇنىڭ يېرىمىدىن ئۈچتىن تۆت قىسمىغىچە) ئېرىتىڭ. ياكى ئۇنى يېگەن تاماق بىلەن ئارىلاشتۇرسىڭىز ياكى ئۈستىگە قوشسىڭىز بولىدۇ. دورا تولۇق ئېرىپ كەتكۈچە ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ.

4. دورىنى ئېرىتىپ بولغاندىن كېيىن دەرھال ئىچىڭ. ساقلاپ قويۇپ كېيىن ئىچمەڭ.

پەقەت بۇنى توغرا ئىجرا قىلسىڭىزلا، دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزەلەيسىز.

بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا بەرگەندە ئېھتىيات قىلىشىم كېرەكمۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە. بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك . بېتايىن دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورا كىچىك بالىلاردا، ھەتتا بەزىدە ناھايىتى كىچىك بوۋاقلاردا كۆرۈلىدىغان گوموسىستىنۇرىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، چوڭلارغا سېلىشتۇرغاندا، كىچىك بالىلار ياكى بوۋاقلاردا توغرا نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن دورىنىڭ مىقدارىنى تېخىمۇ كۆپ ئۆزگەرتىشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن . بۇ دېگەنلىك، دوختۇر بالىنىڭ ئەھۋالىنى كۆزىتىشى، قان تەكشۈرۈشى ۋە مىقدارىنى شۇنىڭغا ئاساسەن كۆپەيتىشى ياكى ئازايتىشى كېرەك. شۇڭا، ئەگەر بۇ دورىنى بالىڭىزغا بېرىۋاتقان بولسىڭىز، ھەمىشە بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ ۋە ئۇنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ .

ئەگەر بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىپ قويغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز ياكى بالا تاسادىپىي ئارتۇقچە ئىچىپ قويغان بولسا، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ . سىرىلانكىدا، ئادەتتە ھۆكۈمەت دوختۇرخانىسىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە خەۋەر قىلىش كېرەك. تېز ھەرىكەت قىلىش ئېغىر زىياننىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.

بۇ مۇھىم نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بۇ دورا سىزگە دوختۇرىڭىز تەرىپىدىن يېزىلغان. ئۇنى باشقىلار بىلەن، جۈملىدىن ئائىلىڭىز ياكى دوستلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلاشماڭ. سىزدە ئوخشاش كېسەللىك بولسىمۇ، ھەر بىر ئادەم ئۈچۈن توغرا مىقدار ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

ئەگەر دورا ئىچىش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىسىز؟

بەزىدە دورىنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قېلىش ئاسان، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەگەر بىر قېتىم دورىنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز،ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا (مەسىلەن، كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىشىڭىز ئىككى ياكى ئۈچ سائەتتىن كېيىن بولۇشى كېرەك بولسا)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ . ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچمەڭ. بۇنداق قىلىش ئارتۇقچە دورا ئىچىش ۋە باشقا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر ئېنىق بىلمىسىڭىز، دوختۇر ياكى دورىگەردىن سوراڭ.

باشقا دورىلار بۇ دورىغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

بىزنىڭ بىلىشىمىزچە، بېتائىن بىلەن مۇھىم ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا ھېچقانداق دوكلات يوق . دوختۇرلار ئادەتتە بېتائىن بىلەن بىللە فولات، پىرىدوكسىن (ۋىتامىن B6) ۋە سىيانوكوبالامىن (ۋىتامىن B12) قاتارلىق ۋىتامىنلارنى ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ، چۈنكى بۇ ۋىتامىنلار يەنە گوموسىستېئىن سەۋىيىسىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپلىق دورىلار، رېتسېپسىز بېرىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار قاتارلىقلار)، ئۆسۈملۈكلەر ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم. شۇنداقلا، چېكىدىغان، ئىسپىرت ئىچىدىغان ياكى قانۇنسىز نەشە ئىشلىتىدىغان ھەر قانداق دورىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا راستچىل بولۇڭ. بەزى نەرسىلەر دورىلىرىڭىز بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى ياكى يان تەسىرلىرىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە، دوختۇرغا دائىم كۆرۈنۈپ، ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك . پەقەت دورىنى ئىچىشلا ياردەم بەرمەيدۇ. شۇنداقلا، دائىم قان تەكشۈرتۈپ، گوموسىستېئىن سەۋىيىڭىزنى تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك . دوختۇرىڭىز دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى، نۆۋەتتىكى مىقدارىنىڭ توغرا ياكى توغرا ئەمەسلىكىنى ياكى ئۇنى ئۆزگەرتىش كېرەكلىكىنى مۇشۇنداق قارار قىلىدۇ. شۇڭا، دوختۇرنىڭ كۆرۈشۈش ۋاقتىنى قولدىن بېرىپ قويماڭ.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بېتايىن بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمەيدۇ، بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ھېچقانداق ئەكىس تەسىرسىز ئىشلىتەلەيدۇ.

دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرەرسى كۆرۈلسە، بۇ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن . شۇڭا دەرھال دوختۇرىڭىزغا ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا مەلۇم قىلىڭ.

• تېرە قىزىرىشى
• تېرىنىڭ قاتتىق قىچىشىشى
• تېرىدە پەيدا بولغان قىچىشقا ئوخشاش تۈكۈرۈكلەر
• يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى (بۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن)

ئەگەر ئۇ داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.تىلغا ئېلىشقا تېگىشلىك يان تەسىرلەر:

بۇ يان تەسىرلەر ئادەتتە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر سىزنى بىئارام قىلسا ياكى بىر قانچە كۈندىن كېيىن ياخشىلانمىسا داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

• بەدەندە غەلىتە، ئازراق بېلىق پۇرىقى (بۇ بېتايىننىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قوشۇمچە تەسىرى)
• ئىچ سۈرۈش
• كۆڭۈل ئاينىش ( قۇسقاندەك ھېس قىلىش)
• ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى ، ئاشقازان ئاغرىغاندەك ھېس قىلىش

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر بەدىنىڭىزدە غەلىتە ياكى پەرقلىق بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا مەسلىھەت سوراڭ. ھەر قانداق ئەكىس تەسىرلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى زۆرۈر تېپىلغاندا ئۇلار داۋالاش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن.

دورىڭىزنى قانداق ساقلاش كېرەك؟

دورىنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم، بولمىسا دورىنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن.

• بۇ دورىنى ھەمىشە بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان، ئۈستى تەرىپىگە قويۇپ، بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ .
• ئۇنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا، 15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە (59 سېلسىيە گرادۇستىن 86 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاش كېرەك . دوختۇرىڭىز باشقىچە كۆرسەتمىگەن بولسا، ئىنتايىن ئىسسىق جايدا ياكى توڭلاتقۇدا ساقلىماڭ.
• دورا بوتۇلكىسىنىڭ قاپقىقىنى چىڭ يېپىپ قويۇڭ .
• ئۇنى نەملىكتىن ساقلاش كېرەك. يەنى ئۇنى ھاجەتخانا قاتارلىق نەملىكى يۇقىرى جايلاردا ساقلىماڭ.
• دورا بوتۇلكىسىدىكى ياراملىقلىق مۇددىتىنى تەكشۈرۈڭ . بۇ ۋاقىتتىن كېيىن ھېچقانداق دورىنى ئىشلەتمەڭ ۋە بىخەتەر ھالدا تاشلىۋەتمەڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

شۇڭا، بېتايىن گوموسىستىنۇرىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدىغان مۇھىم بىر دورا. ئۇ گوموسىستىن سەۋىيىسىنى كونترول قىلىشقا ۋە كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاسارەتلەرنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىشلار دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىش، توغرا مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىتتا ئىچىش، ئەكىس تەسىرلەرگە دىققەت قىلىش ۋە دورىنى توغرا ساقلاشتىن ئىبارەت.

ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز، ئەندىشىڭىز ياكى گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەرىڭىزدىن سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ماقالىدە بۇ دورا ھەققىدە پەقەت ئومۇمىي ئۇچۇرلار بېرىلگەن بولۇپ، پەقەت قىسقىچە مەزمۇنلا بېرىلگەن. ئۆزىڭىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان تولۇق تەپسىلاتلار ۋە مەسلىھەتلەر ئۈچۈن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم. تېز ساقىيىپ كېتىشىڭىزنى تىلەيمەن!

بېتايىن ، گوموسىستىنۇرىيە، سىستادان، تېبابەت، گوموسىستېئىن، يان تەسىرى، بالىلار ساغلاملىقى