كالتسىي ئاتسېتات تابلېتكىسى/كاپسۇلى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى؟ بۆرەك بىمارلىرىنىڭ فوسفورنى كونترول قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ!

بۆرەك كېسىلىڭىز بارمۇ؟ بەزىدە بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قاندىكى فوسفور مىقدارى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋاللاردا دوختۇرلار كالتسىي ئاتسېتات دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ بەدىنىمىز يېگەن يېمەكلىكلەردىن سۈمۈرگەن فوسفور مىقدارىنى ئازايتىدۇ. ئۇنداقتا، بۇ دورىنى تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەپ باقايلى.

كالتسىي ئاتسېتات قانداق دورا؟ نېمە ئۈچۈن بېرىلىدۇ؟

كالتسىي ئاتسېتات قاندىكى فوسفورنىڭ يۇقىرى مىقدارىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن، بولۇپمۇ بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. بىز كۈندە يەيدىغان يېمەكلىكلەردە فوسفور دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئوزۇقلۇق ماددىسى بارلىقىنى بىلەمسىز؟ ساغلام بۆرەككە ئىگە بىر ئادەمنىڭ بەدىنىدىكى فوسفور مىقدارى مۇكەممەل تەڭپۇڭلۇقتا بولىدۇ. يەنى، بەدەن لازىملىق مىقدارنى قوبۇل قىلىپ، ئارتۇق مىقدارنى سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىپ تاشلايدۇ.

ئەمما، بۆرەك ئىقتىدارى ئاجىزلاشقاندا، بۇ فوسفور بەدەندىن نورمال چىقىرىۋېتىلمەستىن، قانغا توپلىنىشقا باشلايدۇ. قاندىكى فوسفورنىڭ بۇنداق ئېشىشى بەدەنگە پايدىلىق ئەمەس. ئۇ سۆڭەكنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە تېرىنىڭ قىچىشىشى قاتارلىق ھەر خىل مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ كالتسىي ئاتسېتات دورىسى دەل مۇشۇنىڭغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ دورا «فوسفات باغلىغۇچىسى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. يەنى، بۇ دورا يېگەن يېمەكلىكىڭىز بىلەن ئاشقازانىڭىزغا كىرگەندە، يېمەكلىكتىكى فوسفورغا باغلىنىپ، بەدەننىڭ ئۈچەيدىن بۇ فوسفورنى سۈمۈرۈشىنى توسىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن، باغلانغان فوسفور تەرەت ئارقىلىق چىقىرىۋېتىلىدۇ. ئاندىن قاندىكى فوسفور مىقدارى كونترول قىلىنىدۇ، چۈشەندىڭىزمۇ؟

دوختۇرلار بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ ھەقتە باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراپ باققانىڭىز ياخشى.

بۇ دورىنى ئادەتتە Calphron، Eliphos ۋە PhosLo قاتارلىق ماركىلىق دورىخانىلاردىن تاپالايسىز.

دورىنى ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىڭىز كېرەك؟

كالتسىي ئاتسېتاتنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، بۇ ئىشلار توغرىسىدا داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك . بۇلار ئىنتايىن مۇھىم، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك داۋالىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ:

• ئەگەر قانىڭىزدا كالتسىي مىقدارى يۇقىرى بولسا .
• ئەگەر سىزدە ئىلگىرى بۆرەك تېشى بولغان بولسا.
• ئەگەر سىزدە كالتسىيغا، بۇ دورىنىڭ باشقا تەركىبلىرىگە، باشقا دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە، يېمەكلىك بوياقلىرىغا ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولسا.
• ئەگەر سىز ھازىر ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى يېقىن كەلگۈسىدە ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز .
• ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز .

بۇ ئۇچۇرلار دوختۇرىڭىزنىڭ داۋالىنىش پىلانىنى توغرا تۈزۈشىگە ۋە كېرەكسىز مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ دورىنى قانداق توغرا ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ دورا ئېغىز ئارقىلىق ئىچىلىدۇ. ئۇ ئادەتتە كاپسۇل ياكى تابلېت شەكلىدە بولىدۇ. ئۇنى سۇ بىلەن ئىچىشىڭىز كېرەك. دورا بەلگىسىدىكى كۆرسەتمىلەر بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا ۋە بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ.

بۇ ئەڭ مۇھىم نەرسە: بۇ دورىنى تاماقنىڭ بېشىدا ياكى تاماق ۋاقتىدا بىر پارچە يېمەكلىك بىلەن بىللە ئىچىش كېرەك. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز بۇنى تاماقنىڭ بېشىدا ئىچسىڭىز، بۇ دورا تاماقتىكى فوسفور بىلەن ياخشى ئىشلەيدۇ، ھەمدە فوسفورنىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئەگەر بۇنى تاماقنى يەپ بولغاندىن كېيىن ئۇزۇن ۋاقىت ئىچسىڭىز، ئۇ سىزگە ئۈمىد قىلغان ئۈنۈمنى بەرمەيدۇ.

شۇنداقلا، دوختۇرلار سىزگە توختىتىشنى ئېيتقۇچە، بۇ دورىنى داۋالاش گۇرۇپپىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا بېرىشكە بولامدۇ؟

شۇنداق، دوختۇرلار بۇ دورىنى بەزى بەزى كېسەللىكلەردىكى بالىلارغا يېزىپ بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە بار. بالىنىڭ يېشى، ئېغىرلىقى ۋە سالامەتلىك ئەھۋالى قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارنى ئويلىشىش كېرەك. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇ دورىنى بالىغا بېرىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرلار بىلەن ئەستايىدىل مۇزاكىرە قىلىشىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر مەن ئاشۇرۇپ ئىشلەتسەم نېمە قىلىشىم كېرەك؟ (ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش)

ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىپ قويغانلىقىڭىزنى، يەنى بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچىپ قويغانلىقىڭىزنى (ئارتۇقچە ئىچىپ قويغانلىقىڭىزنى) ئويلىسىڭىز، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي، ئەڭ يېقىن زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزى ياكى دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى بېرىڭ. ئۇلار سىزگە زۆرۈر مەسلىھەتلەرنى بېرىدۇ.

ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالمىسام نېمە قىلىشىم كېرەك؟

بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەنلا قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئىچىڭ . قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئېسىڭىزگە كەلگەندە كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى يېيىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالسا (مەسىلەن، بىر ياكى ئىككى سائەت ئىچىدە بولسا)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەر قانداق سەۋەبتىن قوش مىقداردا ياكى قوشۇمچە دورا ئىستېمال قىلماڭ. بۇنداق قىلىش يان تەسىرلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇشى ياكى سالامەتلىكىڭىزگە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.

بۇ دورا بىلەن يەنە قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟

«ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ» دېگەنلىك، بۇ كالتسىي ئاتسېتات دورىسىنى باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى باشقا ئىچىۋاتقان نەرسىلەر بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا، ئۇلارنىڭ بىر-بىرىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ياكى دورىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى ياكى يان تەسىرىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.

ئەمدى قاراپ بېقىڭ، بۇ كالتسىي ئاتسېتات دورىسىنى تۆۋەندىكى نەرسىلەر بىلەن بىللە ئىچمەڭ :

• تەركىبىدە كالتسىي بار باشقا ھەر قانداق مەھسۇلات. مەسىلەن، بەزى ئانتاسىدلار (كۆكرەك كۆيۈش ۋە ئاشقازان ياللۇغىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار) ۋە ۋىتامىن تولۇقلىمىلىرى تەركىبىدە نۇرغۇن كالتسىي بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنى بىرلىكتە ئىستېمال قىلىش قان كالتسىي سەۋىيەسىنىڭ بەك يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، كالتسىي ئاتسېتات تۆۋەندىكى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، دورىلار ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى ياكى كالتسىي ئاتسېتاتنىڭ تەسىرىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇ دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا مۇنداق دېيىشىڭىز كېرەك:

• بەزى ئانتىبىئوتىكلار ، بولۇپمۇ:
• «خىنولونىن» گۇرۇپپىسىدىكىلەر (مەسىلەن، سىپروفلوكساسىن، لېۋوفلوكساسىن، موكسىفلوكساسىن)
• «تېتراسىكلىن» گۇرۇپپىسىدىكىلەر (مەسىلەن، دوكسىسىكلىن، مىنوسىكلىن، تېتراسىكلىن)
• دىگوكسىن - بۇ يۈرەك كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا.
• فېنىتوئىن - بۇ ئېپىلېپسىيە (تۇتقۇنچاقلىق) قاتارلىق كېسەللىكلەرگە بېرىلىدىغان دورا.
• سۇكرالفات - بۇ گاستىرىت ۋە ئاشقازان يارىسىغا ئىشلىتىلىدىغان دورا.
• قالقانسىمان بەز ھورمۇنلىرى - مەسىلەن، لېۋوتىروكسىن.

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر يوق. شۇڭا، ھازىر ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار (رېتسېپت بويىچە ياكى رېتسېپسىز سېتىلىدىغان)، ئۆسۈملۈكلەر، ۋىتامىنلار ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى باشقا دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ نەرسىلەرنىڭ بەزىلىرى دورىلىرىڭىز بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟

بۇ كالتسىي ئاتسېتات دورىسىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە، داۋالاش گۇرۇپپىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ . بۇ دېگەنلىك، دوختۇر ياكى كلىنىكا بىلەن كۆرۈشۈشنى قولدىن بېرىپ قويماسلىقىڭىز كېرەك.

دورىنىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى ۋە قانىڭىزدىكى كالتسىي ۋە فوسفور سەۋىيىسىنىڭ قانچىلىك كونترول قىلىنىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن دائىم قان تەكشۈرۈشى (قان تەكشۈرۈشى) قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

يەنە بىر مۇھىم ئىش شۇكى، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا سىزدىن ئالاھىدە بىر يېمەك-ئىچمەك قائىدىسىگە ئەمەل قىلىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. مەسىلەن، سىزگە فوسفور مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى يېيىش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە داۋالاش گۇرۇپپىڭىزدىن ياكى ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسىدىن سوراپ، بۇ كۆرسەتمىلەرگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ. چۈنكى، پەقەت دورىلا ئەمەس، بەلكى يېمەك-ئىچمەك قائىدىسىمۇ بۇ داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى.

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە قانداق قوشۇمچە تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشۈم مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، كالتسىي ئاتسېتات بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يان تەسىرلەرنى ھەممە ئادەم كۆرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارغا دىققەت قىلىش ياخشى. ئاندىن، بىرەر ئىش خاتا بولۇپ قالسا، تېزلا ھەرىكەت قىلالايسىز.

دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر ئەكىس تەسىرلەر:

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئىمكانقەدەر تېزراق داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر:
• تېرە قىزىرىشى
• قىچىشىش
• قىچىشىش (تېرىدە قىزىل، شىشقان، قىچىشىدىغان داغلار)
• يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى - بۇ نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدىغان بولغاچقا، خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
• قاندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ ئالامەتلىرى:
• ئۇسسۇزلۇقنىڭ ئېشىشى ياكى سىيدىك مىقدارىنىڭ ئېشىشى
• كۆڭۈل ئاينىش
• قۇسۇش
• دىققەتنى مەركەزلەشتۈرەلمەسلىك، قالايمىقانلىشىش
• ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش ياكى ئاجىزلىق ھېس قىلىش (ئادەتتىن تاشقىرى ئاجىزلىق ياكى چارچاش)
• سۆڭەك ئاغرىقى

ئادەتتە دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى تەلەپ قىلمايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

بۇلار ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ، ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى كۈندىلىك ئىشلىرىڭىزنى قىلىشقا توسقۇنلۇق قىلىدىغان دەرىجىدە بىئاراملىق پەيدا قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

• كۆڭۈل ئاينىش - كۆڭۈل ئاينىش، كېسەل بولۇش تۇيغۇسى (كۆڭۈل ئاينىش)
• قۇسۇش

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر كۆرسىتىلمىگەن. ئەگەر بەدىنىڭىزدە غەلىتە بىرەر ئۆزگىرىش ياكى نورمالسىزلىق بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. بەزىدە ئەكىس تەسىرلەرنى FDA (يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى) گە مەلۇم قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن تېلېفون نومۇرى 1-800-FDA-1088 (بۇ ئامېرىكا نومۇرى، ئەگەر سىز سىرىلانكىدا بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتقىنىڭىز ياخشى).

بۇ دورىنى قەيەردە بىخەتەر ساقلىسام بولىدۇ؟

بۇ دورىنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.

• ئۇنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. بۇنى چوقۇم ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا ساقلاڭ. بۇ 20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە (20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ياكى 67 سېلسىيە گرادۇستىن 77 سېلسىيە گرادۇسقىچە (67 سېلسىيە گرادۇستىن 77 سېلسىيە گرادۇسقىچە) تېمپېراتۇرىنى كۆرسىتىدۇ. يۇقىرى تېمپېراتۇرا ياكى نەملىك جايلاردا (مەسىلەن، مۇنچا) ساقلىماڭ.
• ھەرگىز مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ. دورىنىڭ ئورالمىسىدىكى مۇددىتىنى تەكشۈرۈڭ. مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى تاشلىۋەتكەيسىز.

ئىشلەتمىگەن، مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى قانداق تاشلىۋېتىسىز؟

دورىنى ئەخلەتكە تاشلاش ياكى ئۇنى ھاجەتخانىغا چۈشۈرۈش ھەمىشە توغرا ئۇسۇل ئەمەس. بۇ مۇھىتقا زىيانلىق بولۇشى ياكى خاتا قوللارغا چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش تۆۋەندىكىچە:

• بەزى دورىخانىلاردا دورىنى قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىسى بار. بۇنداق جايلار توغرىسىدا دورىخانىڭىزدىن ياكى ساقچىخانىدىن سورىسىڭىز بولىدۇ. بۇنداق جايلارغا بېرىپ ئۇلارغا بەرگەن ياخشى.
• ئەگەر ئۇنى قايتۇرۇشنىڭ يولىنى تاپالمىسىڭىز، دورا ئورالمىسى ياكى دورا ئورالمىسىنىڭ قىستۇرمىسىنى تەكشۈرۈپ، ئۇنى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاش ياكى ھاجەتخانىغا تاشلاش توغرىسىدىكى كونكرېت كۆرسەتمىلەرنى كۆرۈڭ. ئەگەر ئېنىق بىلمىسىڭىز، داۋالاش ئەترىتىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراڭ.
• ئەگەر ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلىسىڭىز بىخەتەر دەپ يېزىلغان بولسا، بۇنى قانداق قىلىش كېرەك:

1. دورىنى قاچىسىدىن (بوتۇلكا، ياپقۇچ) چىقىرىڭ.

2. دورىنى پايدىسىز ۋە يېيىشكە بولمايدىغان نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. مەسىلەن، ئىشلىتىلگەن مۈشۈك تەرەتلىرى، بىر ئاز تۇپراق، قەھۋە قالدۇقلىرى قاتارلىقلار.

3. ئاندىن ئارىلاشمىنى قايتا پېچەتلىگىلى بولىدىغان خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ، ياخشى پېچەتلەڭ.

4. ئاندىن ئۇنى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاڭ.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، بىز كالتسىي ئاتسېتات دەپ ئاتىلىدىغان بۇ مۇھىم دورا ھەققىدە نۇرغۇن ئۇچۇرلارنى سۆزلەپ ئۆتتۇق. قىسقىسى، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئاساسلىق ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• بۇ بۆرەك كېسىلى بار كىشىلەر ئۈچۈن قاندىكى فوسفور سەۋىيىسىنى كونترول قىلىشتىكى مۇھىم دورا.
• ئۇنى تاماقنىڭ بېشىدا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
• باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• ئەكىس تەسىرلەرگە دىققەت قىلىڭ ، ئەگەر بىرەر غەلىتە ئەھۋال بايقىسىڭىز دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە دورىنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ .
• دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشلىرىگە ۋە قان تەكشۈرۈشلىرىگە قاتنىشىڭ.

دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ھەمىشە ئەمەل قىلىڭ. پەقەت سىزگە يېزىلغان دورىنى، بەلگىلەنگەن ئۇسۇلدا ۋە بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە ئىشلىتىڭ. باشقىلارنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن دورىنى ئىشلەتمەڭ.

كالتسىي ئاتسېتات، ​​فوسفور، بۆرەك كېسىلى، فوسفات باغلىغۇچىلىرى، دورا، يان تەسىرلەر، دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى