تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز قولىڭىزنى ئازراق تىرنىسىز. ياكى سومكىڭىزنىڭ رېمى بىر مەزگىل تېرىڭىزگە چاپلىشىپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. ئاندىن سىز ئۇنىڭغا قارىسىڭىز، ئۇ خۇددى بىرەيلەن قەلەم بىلەن سىزغاندەك كۆرۈنىدۇ، ئۇ جايلاردا قىزىل سىزىقلار بار. ئۇ ئازراق ئىششىپ كەتكەندەك قىلىدۇ. بۇ سىزدىمۇ يۈز بەرگەنمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەردە بۇنداق ئەھۋال بار. بۈگۈن بىز بۇ ئاجايىپ، ئەمما بەزىدە بىزار قىلىدىغان كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. تېبابەتتە بۇنى دېرماتوگرافىيە دەپ ئاتايمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دېرماتوگرافىيە دېگەن نېمە؟
دېرماتوگرافىيە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ياخشى سۈپەتلىك تېرە كېسىلى. بۇ دېگەنلىك، تېرىڭىز چىزىلغاندا، يېنىك سۈرتۈلگەندە ياكى بېسىمغا ئۇچرىغاندا، ئۇ قىزارىپ، سىزىق شەكلىدە كۆرۈنىدۇ. بۇ يەنە «تېرە يېزىش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ، چۈنكى ئۇ تېرىگە يازغىلى بولىدىغاندەك كۆرۈنىدۇ. بۇ سىزىقلار قىچىشقاققا ئوخشاش رېئاكسىيەگە ئوخشايدۇ. دوختۇرلار بەزىدە بۇنى «دېرماتوگرافىيەلىك قىچىشىش» دەپ ئاتايدۇ.
مۇھىمى شۇكى، بۇ خەتەرلىك كېسەللىك ئەمەس، ئەمما قىچىشىش ۋە كۆرۈنۈش سەۋەبىدىن بەزى بىئاراملىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
بۇ ئەھۋالدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟
دېرماتوگرافىيە ھەر قانداق ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:
- سىز ياشمۇ؟ بۇ كېسەللىك ئادەتتە ئۆسمۈرلەر ۋە 20 ياشلىق ياشلاردا كۆرۈلىدۇ.
- تېرىڭىز قۇرۇقمۇ؟ قۇرۇق تېرىلىك كىشىلەردە دېرماتوگرافىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. چۈنكى قۇرۇق تېرىدە قىچىشىش ۋە سەزگۈرلۈك يۇقىرى بولىدۇ.
- سىزدە باشقا تېرە كېسەللىكلىرى بارمۇ؟ مەسىلەن، ئەگەر سىزدە ئېكزېما ياكى دېرماتىت قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى بولسا، سىزدىمۇ بۇ خىل كېسەللىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- ئائىلە تارىخى: بەزىدە بۇ ئىرسىي كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولىدۇ.
بۇ كېسەللىك ئەمەلىيەتتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر كېسەللىك. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، دۇنيادىكى ھەر 100 ئادەمنىڭ 2 دىن 5 گىچە كىشىدە دېرماتوگرافىيە كېسىلى بار.
بۇنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى نېمە؟
ئالامەتلەر ھەر بىر ئادەمدە ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| نۇر چاچىدىغان يوللار ياكى يوللار | تېرە چىزىلغان جايلاردا، تېرىنىڭ يۈزىدە قىزىل، ھالرەڭ ياكى بەزىدە ئاق رەڭلىك بىر تۈكۈرۈك پەيدا بولۇپ، قىرغا ئوخشايدۇ. |
| شىشىش ۋە قىزىرىش | بۇ سىزىقلار پەيدا بولغان جاي قىزىرىپ، ئازراق ئىششىپ كېتىدۇ. تېبابەتتە بۇنى ياللۇغلىنىش دەپ ئاتايمىز. |
| تېرە قىزىرىشىشى (ۋېلتس) | بۇ تۈكلەر چىشلىگەندىن كېيىن پەيدا بولىدىغان ھەرە ئۇۋىسىغا ئوخشاش تۈكلەرگە ئوخشايدۇ. |
| قىچىشىشلىق تېرە | كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ يوللار بەلگىلىك دەرىجىدە قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، گەرچە چىدىغۇسىز ئەمەس. بەزى كىشىلەر بۇ قىچىشىشنى ناھايىتى كۈچلۈك ھېس قىلىشى مۇمكىن. |
ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە 30 مىنۇت ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ ، شۇڭا ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ كېلىڭ، سەۋەبلىرى ھەققىدە سۆزلەيلى.
دوختۇرلار ۋە تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە بۇنىڭ 100% ئېنىق سەۋەبىنى تاپالمىدى، ئەمما ئۇلار بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ياكى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدىغان بىر قانچە سەۋەبنى بايقىدى.
- ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە باشقا ئاللېرگىيە بولسا، دېرماتوگرافىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
- چېنىقىش: بەزى كىشىلەردە بۇ خىل ئەھۋال چېنىقىش جەريانىدا تەرلىگەندە ۋە كىيىملىرى بەدىنىگە سۈركىلىپ كەتكەندە كۆرۈلىدۇ.
- ئىسسىق ياكى سوغۇق: بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ئىسسىق ياكى سوغۇق مۇھىتقا تۇيۇقسىز ئۇچراشمۇ بىر خىل قوزغاتقۇچ ئامىل.
- بەزى دورىلار: بۇ كېسەللىك پېنىتسىللىن قاتارلىق بەزى دورىلار تەرىپىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- بېسىم: بۇ ناھايىتى مۇھىم. بېسىم ئاشقانسېرى، دېرماتوگرافىيە تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
- تىترەش: بەزى كىشىلەر چىملىق ئوت-چۆپ قىرقىش ماشىنىسى قاتارلىق تىترەش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلەتكەندە بۇنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.
بۇ ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلىمۇ؟
بۇنىڭ «ئۆزلۈك ئىممۇنىتېت» كېسىلى بولۇشى مۇمكىن دېگەن بىر نەزەرىيە بار. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «ئۆزلۈك ئىممۇنىتېت» كېسىلى بەدىنىمىزنىڭ ئۆز ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئۆز بەدىنىمىزنىڭ ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىشىنى كۆرسىتىدۇ.
دېرماتولوگىيەدە يۈز بېرىدىغان ئىش مۇنداق دەپ قارىلىدۇ: ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز بۇ قىچىشقان، غىدىقلانغان تېرىنى ئاللېرگېنغا ئوخشايدۇ دەپ قارايدۇ. شۇڭا، بەدىنىمىز «يات ماددىسى» غا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل خىمىيىلىك ماددىنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ گىستامىن تېرىنىڭ قىزىرىشى، ئىشىشى ۋە قىچىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى: دېرماتوگرافىيە قىلچە يۇقۇملۇق ئەمەس . ئۇ پەقەت بىر ئادەم بىلەن ئۇچراشقانلىقى ئۈچۈنلا بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقمايدۇ.
قانداق داۋالاش ۋە باشقۇرۇش كېرەك؟
كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بۇ كېسەللىك ئېغىر ئەمەس ۋە تەخمىنەن 30 مىنۇت ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ، شۇڭا ئالاھىدە داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇ سىزگە نۇرغۇن راھەتسىزلىك ياكى قاتتىق قىچىشىش ئېلىپ كەلسە، سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
1. ئانتىگىستامىنلار: بۇلار ئاللېرگىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار. ئۇلار گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنىڭ تەسىرىنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. دورىخانىلاردا رېتسېپسىز سېتىلىدىغان تۈرلىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى.
2. نەملەندۈرگۈچ: قۇرۇق تېرە بۇ ئەھۋالنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدىغان بولغاچقا، كۈندە ياخشى نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش مۇھىم. يۇيۇنغاندىن كېيىن نەملەندۈرۈپ، دەرھال نەملەندۈرگۈچ سۈرتۈش ئارقىلىق تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلىيالايسىز.
3. دوختۇر بەلگىلىگەن باشقا دورىلار: بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، دوختۇر «كرومولىن» قاتارلىق دورىلارنى ياكى ھەتتا «بىئولوگىيىلىك داۋالاش» دەپ ئاتىلىدىغان ئوكۇللارنى بېرىشى مۇمكىن.
ئانتىگىستامىن دورىلىرىنىڭ يان تەسىرى بارمۇ؟
شۇنداق، بارلىق دورىلارغا ئوخشاش، بۇ دورىنىڭمۇ ئازراق ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمەيدۇ.
- ئۇيقۇسىراشلىق
- ئاغزى ۋە كۆزى قۇرۇش
- باش ئايلىنىش
- باش ئاغرىقى
- يۆتەل ۋە بوغۇز ئاغرىقى
شۇڭا، بۇ خىل دورىنى ئىشلەتكەندە، بولۇپمۇ ماشىنا ھەيدەۋاتقان ياكى ماشىنىلارنى باشقۇرىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بۇ خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
دېرماتروگرافىيەنىڭ داۋاسى بولمىسىمۇ، ئۇنى كونترول قىلىش ۋە ئۇنىڭ يۈز بېرىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
| نېمە قىلىش كېرەك | نېمىشقا ۋە قانداق قىلىش كېرەك؟ |
|---|---|
| تېرە غىدىقلىنىشى ۋە تارتىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ | بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. قانچە كۆپ تىرنىسىڭىز، شۇنچە كۆپ يېرىق پەيدا بولىدۇ. تىرناقلىرىڭىزنى قىسقا تۇتۇڭ. |
| كەڭ، يۇمشاق كىيىملەرنى كىيىڭ. | تار كىيىملەر تېرىگە بېسىم ئېلىپ كېلىپ، سۈركىلىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. پاختا قاتارلىق يۇمشاق رەختلەردىن تىكىلگەن كەڭ كىيىملەرنى كىيىڭ. |
| قىچىشىدىغان رەختلەردىن (يۇڭ) ساقلىنىڭ. | يۇڭغا ئوخشاش قوپال رەختلەر تېرىنى غىدىقلاپ، قىچىشىشنى كۈچەيتىۋېتىدۇ. |
| يۇمشاق سوپۇنلارنى ئىشلىتىڭ. | كۈچلۈك پۇراقلىق ۋە قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلار بار سوپۇنلار تېرىنى قۇرۇتۇشى مۇمكىن. پۇراقسىز يۇمشاق سوپۇن تاللاڭ. |
| قايناق سۇدا يۇيۇنۇشتىن ساقلىنىڭ. | بەك قىزىق سۇدا چۆمۈلۈش تېرىدىكى تەبىئىي مايلارنى يوقىتىپ، تېرىنى قۇرۇتۇپ قويىدۇ. ئىللىق سۇدا چۆمۈلۈڭ. |
| بېسىمنى باشقۇرۇڭ. | بېسىم ئاساسلىق ئامىل. نەپەس ئېلىش مەشىقى، مېدىتاتسىيە ۋە يوگا قاتارلىق ئىشلار بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. |
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئادەتتە، بۇنىڭ ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق ئەھۋاللاردا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:
- ئەگەر يېڭىدىن پەيدا بولغان يوللار بىر سائەتتىن كېيىنمۇ يوقاپ كەتمىسە .
- ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بىلەن بىرگە باشقا ئالامەتلەر (مەسىلەن، قىزىتما، بەدەن ئاغرىش) كۆرۈلسە.
- ئەگەر ئۇ جايلاردا قاتتىق ئاغرىق بولسا.
- بۇ ئەھۋال سىزنىڭكى.ئەگەر ئۇ كۈندىلىك تۇرمۇشقا زور دەرىجىدە قالايمىقانچىلىق ئېلىپ كەلسە.
تېرە كېسىلى بەزىدە قىچىشىش ۋە خىجىللىق پەيدا قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. ياخشى تېرە ئاسراش، بېسىمنى كونترول قىلىش ۋە زۆرۈر بولغاندا داۋالاش ئارقىلىق، ئۇنىڭ تەسىرىنى زور دەرىجىدە ئازايتقىلى بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دېرماتوگرافىيە كۆپ ئۇچرايدىغان، زىيانسىز بىر كېسەللىك بولۇپ، تېرىنى چىزىغاندا ياكى بېسىمغا ئۇچرىغاندا، تېرىدە قىزىل، قىچىشىدىغان تۈكۈرۈكلەر پەيدا بولىدۇ.
- بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس.
- ئاساسلىق سەۋەبلەر بېسىم، روھىي بېسىم، ئىسسىق/سوغۇق ۋە بەزى ئاللېرگىيەلەردۇر.
- كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ سىزىقلار 30 مىنۇت ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.
- ياخشى تېرە ئاسراش (نەملەندۈرگۈچ سۈرتۈش، قاتتىق سوپۇنلاردىن ساقلىنىش) ۋە بېسىمنى كونترول قىلىش ئەڭ ياخشى چارە.
- ئەگەر قىچىشىش ياكى تېرە قىزىرىشى ئېغىر بولسا، بىر سائەتتىن ئۇزۇن داۋاملاشسا ياكى ئاغرىسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ