قان ھاسىل قىلىش دورىسى: كېلىڭ، ئېپوئېتىن ئالفا ئوكۇلى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

بۇ ئوكۇل توغرىسىدا سىزگە دوختۇر ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن، ياكى سىز تونۇيدىغان بىرسى ئۇنى ئىشلىتىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، «ئېپوئېتىن ئالفا» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغانلىقىنى ۋە قانداق ئىشلىتىلىشى كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇ ئەمەلىيەتتە بەدىنىمىزنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشىغا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. بۇ دورىنى كۆپىنچە سىزدە قان ئازلىق بولسا، بولۇپمۇ ئۇ سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلى، راك كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن خىمىيەلىك داۋالاش ياكى HIV نى داۋالاش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئىشلىتىلىدۇ. بەزىدە ئۇنى ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن قان ئازلىق كېسىلى بار كىشىلەرگە بېرىشكە بولىدۇ.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟

ماقۇل، ئەمدى بۇ «ئېپوئېتىن ئالفا» ئوكۇلىنى ئىچىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا ياكى سىزگە دورا بېرىۋاتقان باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىغا چوقۇم ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان بەزى ئىشلار بار. بۇ ئىشلارنى يوشۇرماسلىقىڭىز ئەڭ ياخشى، شۇنداقمۇ؟ چۈنكى بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، ئۇلار بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى، قانچىلىك بېرىش كېرەكلىكىنى ۋە قانداق ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى قارار قىلىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، ئەگەر ئۇلارغا باشقا كېسەللىكىڭىز ھەققىدە ئېيتمىسىڭىز، بۇ دورا شۇ كېسەللىككە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ شۇڭلاشقا ئۇلارغا بۇ ئىشلارنى ئېيتىش مۇھىم.

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋاللارنىڭ بىرى بولسا، چوقۇم ئېيتىڭ:

• ئەگەر سىزدە راك كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە قان بېسىمى يۇقىرى بولسا. بۇ قان بېسىمىڭىزنىڭ بەك يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
• ئەگەر سىزدە ئىلگىرى قان ئۇيۇشۇش بولغان بولسا.
• ئەگەر سىز ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
• ئەگەر بەدىنىڭىزدە فولات، تۆمۈر ياكى B12 ۋىتامىنىنىڭ مىقدارى تۆۋەن دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسا، بۇلار قان ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈنمۇ لازىم.
• ئەگەر سىزدە تۇتقاقلىق، مەسىلەن ئېپىلېپسىيە كېسىلى بولسا .
• ئەگەر سىزدە «ئېرىتروپوئېتىن»، «ئالبۇمىن»، «بېنزىل ئىسپىرتى» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورىغا، ھامستېر ئاقسىلىغا، باشقا دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە، يېمەكلىك بوياقلىرىغا ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولغان بولسا . ئەگەر سىزدە ئازراق قىچىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، تېرە قىزىرىش ياكى باشقا غەلىتە ئالامەتلەر بولسا، بىزگە ئېيتىپ بېرىڭ.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز.
• ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.

بۇلارنى دېيىش ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم، چۈشەندىڭىزمۇ؟

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟

بۇ دورا «ئېپوئېتىن ئالفا» دەپ ئاتىلىدۇ، ئۇ ئوكۇل شەكلىدە ئىشلىتىلىدۇ.بۇ ئوكۇل قىلىش ئۇسۇلى. ئۇ تومۇرغا ياكى تېرە ئاستىغا بېرىلىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سىز ئۇنى دوختۇرخانىدا ياكى كلىنىكىدا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىدىن ئالىسىز. بۇ دېگەنلىك، دوختۇر ياكى سېستىرا سىزگە ئۇنى بېرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ دورىنى ئۆيدە ئىشلىتىشىڭىزگە توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، ئوكۇلنى قانداق تەييارلاش ۋە ئۆزىڭىزگە (ياكى سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان باشقا بىرەيلەنگە) قانداق بېرىش توغرىسىدا سىزگە ئېنىق كۆرسەتمە بېرىلىدۇ. دورىنى ئېنىق كۆرسەتمە بويىچە، ئېنىق ۋاقىتتا ۋە ئېنىق مىقداردا ئىچىشىڭىز كېرەك. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ ياكى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتىن بۇرۇن ئىچمەڭ.

ئىشلىتىلگەن ئىگنە ۋە ئوكۇللارنى قانداق تاشلاش كېرەك

يەنە بىر مۇھىم ئىش، ئىشلىتىلگەن ئىگنە ۋە ئوكۇللارنى قانداق تاشلىشىڭىزدۇر. ئۇلارنى ئادەتتىكى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلىۋېتىشىڭىز كېرەك ئەمەسمۇ؟ سەۋەبى، بۇ ئىگنە باشقىلارغا يۇقۇملاندۇرۇپ، ھەتتا باشقىلارغا يارىلاندۇرۇپ قويۇشى مۇمكىن. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر ئۆيىڭىزدىكى كىچىك بالا ياكى ئەرمەك ھايۋان بۇ ئىگنە سەۋەبىدىن يارىلىنىپ قالسا؟ شۇڭلاشقا، سىزدە ئالاھىدە «ئۆتكۈر قاچىسى» بولۇشى كېرەك، يەنى ئۆتكۈر نەرسىلەرنىڭ چاپلىشىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئالاھىدە قاچىنى قويۇشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىزدە ئىگنە بولمىسا، دورىخانىڭىزدىن ياكى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم، ئۇنتۇپ قالماڭ.

«MedGuide» نىڭ ئالاھىدە قوللانمىسى

بۇ دورىنى دورىخانىدىن ئالغىنىڭىزدا، ھەر بىر دورا رېتسېپى ۋە ھەر قېتىم قايتا دورا ئالغىنىڭىزدا، سىزگە «MedGuide» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە قوللانما بېرىلىدۇ. بۇ يەردىكى ئۇچۇرلارنى ھەمىشە دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. ئۇنىڭدا دورا ھەققىدىكى تەپسىلاتلار، قوشۇمچە تەسىرلەر قاتارلىق سىز ئۈچۈن نۇرغۇن مۇھىم ئۇچۇرلار بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ دورىنى بالىلارغا بەرسىڭىز

ئەگەر بۇ دورىنى بالىلارغا بەرسىڭىز، بۇ ھەقتە بالىلار دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا بۇ دورىنى بالىلارغا بېرىشكە بولسىمۇ، بەزى ئالاھىدە ئامىللارنى ئويلىشىش كېرەك. بۇ قارارنى چىقىرىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز ئەڭ ياخشى ئادەم.

ئارتۇقچە دورا

ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى، يەنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزى ياكى جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە تېلېفون قىلىڭ. ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ.

مۇھىم: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈندۇر. بۇ دورىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ، ھەتتا ئۇلارنىڭ سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بولسىمۇ. چۈنكى ھەر بىر ئادەم ئۈچۈن توغرا دورا ۋە مىقدار ئوخشىمايدۇ. بۇنداق قىلىش ئۇلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال دورا ئىچىڭ.ئەمما، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىش ۋاقتىڭىز يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، يەنى كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىش ۋاقتىڭىز يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز ئىككى ھەسسە ياكى قوشۇمچە دورا ئىچىپ قويماڭ. بۇنداق قىلىش ئەكىس تەسىرلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئېنىق بىلمىسىڭىز، دوختۇر ياكى دورىگەردىن سوراڭ.

بۇ دورا بىلەن باشقا نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتەلەمدۇ؟

باشقا دورىلارنىڭ بۇ «ئېپوئېتىن ئالفا» دورىسى بىلەن قانداق ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا كەڭ كۆلەمدە تەتقىقات ئېلىپ بېرىلمىغانلىقى ئېيتىلىدۇ. بۇ بىزنىڭ ھازىرغىچە بۇ «ئۆز-ئارا تەسىر» توغرىسىدا ئېنىق مەلۇماتقا ئىگە ئەمەسلىكىمىزنى بىلدۈرىدۇ.

لېكىن، پەقەت شۇنداق دېمەڭ، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتماڭ . دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىزنىڭ (دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن ۋە دورىخانىدىن سېتىۋالغان دورىلىرىڭىز)، ئىشلەتكەن ئۆسۈملۈكلىرىڭىز ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرىڭىزنىڭ تىزىملىكىنى بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى قانۇنسىز دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. بەزى نەرسىلەر دورىلىرىڭىز بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، كۈتۈلمىگەن مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى ئىنتايىن دىققەت بىلەن كۆزىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار دورىنىڭ بەدىنىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىۋاتقانلىقىنى، قان سانىڭىزنىڭ نورمال ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە باشقا مەسىلىلەر بار-يوقلۇقىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ.

شۇنداقلا، بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا، دائىم قان تەكشۈرۈشى (قان تەكشۈرۈشى) قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ سىزنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ سانى ۋە گېموگلوبىن سەۋىيىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈندۇر. بۇ دورىنىڭ مىقدارىنى كۆپەيتىش ياكى ئازايتىش كېرەكمۇ ياكى داۋاملىق ئىچىش كېرەكمۇ يوق دېگەننى بەلگىلەشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەرنى قولدىن بېرىپ قويماسلىقىڭىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟

يەنە بىر نەرسە شۇكى، بۇ دورا بەدەندىكى B6 ۋىتامىنىنىڭ مىقدارىنى ئازراق تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىچكەندە، سىزگە B6 ۋىتامىنى بېرىدىغان يېمەكلىكلەرنى يېيىشىڭىز كېرەك. يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىز ۋە قوبۇل قىلغان ۋىتامىنلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز ياكى ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسى بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلار سىزگە بۇ ھەقتە ياخشى مەسلىھەت بېرىدۇ. مەسىلەن، بانان، نوخۇت، بېلىق ۋە سۈت قاتارلىق نەرسىلەردە B6 ۋىتامىنى بار.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بەزى كىشىلەر بۇ ئېپوئېتىن ئالفا ئوكۇلىدىن يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمەيدۇ، ئەمما مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەرنى بىلىش ياخشى. بەزى يان تەسىرلەر كۆرۈلىشى بىلەن دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. يەنە بەزىلىرى ئادەتتە چوڭ مەسىلە ئەمەس، ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

دەرھال دوختۇر ياكى ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ، كېچىكتۈرمەڭ:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش ياكى ئېرتىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى. ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلاشسا، بۇ ئەھۋال ئىنتايىن ئېغىر بولىدۇ.
• تۇتقاقلىق: تۇيۇقسىز تارتىشما، ھوشىدىن كېتىشكە ئوخشاش.
• قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالامەتلىرى ۋە ئالامەتلىرى:
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر.
• كۆكرەك ئاغرىقى (بۇ يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن).
• تۇيۇقسىز، قاتتىق باش ئاغرىش.
• پۇت ئاغرىش، شىشىش، قىزىرىش ۋە ئىسسىقلىق (بولۇپمۇ بىر پۇتتا).
• سۆزلەشتە قىينىلىش، خۇددى سۆزلەر چىگىشىپ كېتىۋاتقاندەك.
• يۈز، قول ياكى پۇتتا (بولۇپمۇ بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە) تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق.
• ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرى ۋە ئالامەتلىرى:
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى (كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، قوش كۆرۈش).
• قالايمىقانچىلىق.
• سۆزلەش ياكى چۈشىنىشتە قىيىنچىلىق.
• قاتتىق باش ئاغرىقى (بۇنداق ئاغرىق مېنىڭ ھاياتىمدا ھەرگىز كۆرۈلمىگەن).
• يۈز، قول ياكى پۇتتا تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق.
• مېڭىشتا قىينىلىش، تۇيۇقسىز يىقىلىپ كېتىدىغاندەك ھېس قىلىش.
• باش ئايلىنىش.
• بەدەندە تەڭپۇڭلۇقنىڭ يوقىلىشى.

ئەگەر سىز مۇشۇنداق ئەھۋالنى كۆرسىڭىز، كېچىكتۈرمەڭ، بولامدۇ؟ دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇلار ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەر.

ئادەتتە دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى تەلەپ قىلمايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:

بۇلار ئېغىر بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بەك بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:

• سوغۇق تىترەش بەدەندە سوغۇقلۇق تۇيغۇسىنى كۆرسىتىدۇ.
• يۆتەل.
• باش ئايلىنىش.
• قىزىتما.
• باش ئاغرىقى.
• بوغۇم ئاغرىقى.
• مۇسكۇل تارتىشىش.
• مۇسكۇل ئاغرىقى.
• كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش.
• ئوكۇل قىلىنغان جايدا ئاغرىق، قىزارىش ياكى بەزىدە راھەتسىزلىك.

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر يوق. ئەگەر بۇلاردىن باشقا غەلىتە بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. سىز يەنە يان تەسىرلەرنى ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) غا (1-800-FDA-1088) دوكلات قىلسىڭىز بولىدۇ.

دورىنى قانداق ساقلايسىز؟

بۇ «ئېپوئېتىن ئالفا» دورىسىنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.

• بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم. دورىلار ئويۇنچۇق ئەمەس.
• ئۇنى توڭلاتقۇدا ساقلاڭ. يەنى، توڭلاتقۇدا ساقلاڭ. تېمپېراتۇرا 2 سېلسىيە گرادۇستىن 8 سېلسىيە گرادۇسقىچە (2 سېلسىيە گرادۇستىن 8 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ياكى 36 سېلسىيە گرادۇستىن 46 سېلسىيە گرادۇسقىچە (36 سېلسىيە گرادۇستىن 46 سېلسىيە گرادۇسقىچە) بولۇشى كېرەك.
• دورىنى توڭلاتماڭ. يەنى، ئۇنى توڭلاتقۇغا ياكى توڭلاتقۇغا قويماڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، دورىنىڭ ئۈنۈمىنى يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىن.
• دورىنى چايقىۋەتمەڭ.
• سىز نېمىنى ئىشلىتىسىز؟ئەگەر بۇ بىر قېتىملىق دورا بوتۇلكىسى بولسا، قالغانلىرىنى تاشلىۋېتىڭ. قايتا ئىشلەتمەڭ.
• ئەگەر كۆپ قېتىملىق دورا بوتۇلكىسى ئىشلەتسىڭىز، ئۇنى تۇنجى قېتىم ئىشلەتكەندىن كېيىن 21 كۈنگىچە توڭلاتقۇدا ساقلىغىلى بولىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن، قالغان دورىلارنى تاشلاڭ. ئىشلىتىلمىگەن ياكى مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ساقلىماڭ؛ ئۇلارنى توغرا تاشلاڭ.

بۇ ئىشلارغا توغرا ئەمەل قىلىش دورىنىڭ سۈپىتىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بولىدۇ، ئەمدى سىز بىز سۆزلىگەن «ئېپوئېتىن ئالفا» ئوكۇلىنى ياخشى چۈشىنىسىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بەدەننىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشىغا ياردەم بېرىدىغان، شۇ ئارقىلىق «قان ئازلىق» ياكى قان يېتىشمەسلىكنى داۋالايدىغان بىر خىل دورا.

ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە ھەمىشە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش.

• باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
• دورىنى توغرا ۋاقىتتا ۋە توغرا مىقداردا ئىچىڭ.
• ئىگنە قاتارلىق نەرسىلەرنى بىخەتەر تاشلاڭ.
• ئەگەر سىزدە ھەر قانداق يان تەسىر، بولۇپمۇ بىز مۇھاكىمە قىلغان ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• دورىڭىزنى توغرا ساقلاڭ.
• ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى ساقلىقنى ساقلاش خادىمىدىن سوراڭ. بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا، ئۇياتلىنىشنىڭ ھاجىتى يوق.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ماقالە پەقەت ئومۇمىي خۇلاسە. ھەممە ئادەم ئوخشىمايدۇ، شۇڭا دوختۇرىڭىز ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن سىزگە كونكرېت مەسلىھەت بېرىدۇ. توردا تېپىلغان ئۇچۇرلارغا ئاساسەن ئۆزىنى داۋالىماڭ.

تېزراق ساقىيىپ كېتىشىڭىزنى تىلەيمەن!

` ئېپوئېتىن ئالفا، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى، قان ئازلىق، قان ئازلىق، بۆرەك كېسىلى، راك، خىمىيەلىك داۋالاش، ۋاكسىنا، يان تەسىرى، دورا