تېرىمىزدىكى قارا داغلار ۋە داغلار نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن مەسىلە، شۇنداقمۇ؟ بەزىدە، بۇلار يۈزدىكى داغلار ساقايغاندىن كېيىن قالغان داغلار، قۇياش نۇرىدىن كېيىن پەيدا بولغان داغلار ياكى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن يۈزدە پەيدا بولغان رەڭ ئۆزگىرىشى (مېلاسما) بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ خىل ئەھۋاللارنى داۋالاش ئۈچۈن، سىز گىدروكىنوننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ بەزىدە «تېرە ئاقارتىش» كرېمى دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمما ئۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭ ھەققىدە تولۇق مەلۇماتقا ئىگە بولۇش ناھايىتى مۇھىم. بۈگۈن ھەممە نەرسە توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
گىدروكىنون دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تېرىنىڭ قاراڭغۇ رايونلىرىغا، يەنى داغ ۋە داغ بار جايلارغا سۈرۈلىدىغان دورا. تېرىمىزگە رەڭ بېرىدىغان پىگمېنت مېلانىن دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ قاراڭغۇ داغ ۋە داغلار تېرىنىڭ بىر رايونىدا بۇ مېلانىن پىگمېنتى ئارتۇقچە ئىشلەپچىقىرىلغاندا پەيدا بولىدۇ.
شۇڭا بۇ گىدروكىنوننىڭ رولى مېلانىن ئىشلەپچىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ پائالىيىتىنى كونترول قىلىپ، مېلانىن ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىدۇ. ئاندىن، ئاستا-ئاستا، قاراڭغۇ رايونلارنىڭ رەڭگى سۇسلىشىدۇ. بۇ دورا ھەر خىل شەكىللەردە، مەسىلەن، قايماق، گېل ۋە لوسيون/ئېرىتمە شەكلىدە بولىدۇ. بەزى ماركىلار بۇنىڭغا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى قوشقان.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىلىشى كېرەك بولغان دورا. شۇڭا دوختۇرىڭىز بۇنى سىزگە يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن، سىزدىن بىر قانچە نەرسە توغرىسىدا سورايدۇ. بۇ نەرسىلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز ئۆز بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
- سىزدە ئاللېرگىيە بارمۇ؟ يەنى، ئەگەر سىز بۇ گىدروكىنونغا، ياكى باشقا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىغا، باشقا دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە ياكى بەزى پىگمېنتلارغا ئاللېرگىيەڭىز بولسا، بىزگە ئېيتىپ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- سىز ھامىلىدارمۇ؟ (ھامىلىدارمۇ؟) ياكى تېزدىن بالا كۈتۈۋاتامسىز؟
- سىز ئېمىزىۋاتقان ئانامۇ؟ (ئېمىزىۋاتقان ئانا)
بۇ ئامىللارغا ئاساسەن، دوختۇرىڭىز بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىدۇ.
بۇنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
دورىدىن ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. بۇ قەدەملەرنى ئەستايىدىل ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
1. بۇ پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورا. قانداقلا بولمىسۇن ئۇنى ئېغىزدىن ئىچىشكە بولمايدۇ.
2. دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
3. دورا سۈرۈلىدىغان تېرىنىڭ يۈزىنى پاكىز ۋە قۇرۇق ساقلاڭ.
4. دورىنى بەك كۆپ سۈرمەڭ. پەقەت تەسىرگە ئۇچرىغان داغ ياكى يارا ئورنىنى يېپىش ئۈچۈن نېپىز قەۋەت سۈرۈڭ. ئۇنى ئەتراپتىكى ساغلام تېرىگە سۈرمەڭ.
5. تېرىگە ياخشى سۈمۈرۈلگۈچە ئاستا ۋە يۇمشاق سۈرتۈڭ.
6. بۇ دورىنى كۆز، ئېغىز ۋە بۇرۇن تۆشۈكى قاتارلىق سەزگۈر رايونلارغا ياكى يارىلار، كېسىشلەر ياكى سۈركىلىشلەر بار رايونلارغا سۈرمەڭ.
7. ئەگەر كۆزۈڭىزگە تاسادىپىي كىرىپ قالسا، دەرھال كۆزۈڭىزنى ئېچىپ، بىر نەچچە مىنۇت سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. ئەگەر كۆزۈڭىز يەنىلا قىچىشىش ياكى قىزىرىش ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
8. ئەگەر باشقا تېرە دورىلىرىنى ئىشلەتسىڭىز، ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى بىرلا ۋاقىتتا ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنى كۈننىڭ ھەر خىل ۋاقىتلىرىدا ئىشلىتىڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
9. دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ. بۇنداق قىلىش تېز ئۈنۈم بەرمەيدۇ، پەقەت يان تەسىرلەرنىلا كۈچەيتىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى: گىدروكىنون ئىشلەتكەندە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. بولمىسا، پەقەت ئۈنۈمىنى يوقىتىپلا قالماي، يەنە تېرىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، سىرتقا چىققاندا، كەم دېگەندە SPF 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولغان ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ. شۇنداقلا، باش كىيىمى كىيىڭ ۋە سايىۋان ئىشلىتىڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، گىدروكىنون بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇلارغا دىققەت قىلىش مۇھىم.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالاھىدىلىكلىرى |
|---|---|
| دورىنى دەرھال توختىتىشنى ۋە دوختۇرنىڭ مەسلىھەتىنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
| ئېغىر تېرە ئاللېرگىيىسى | دورا سۈرتۈلگەن جاينىڭ تېرەسىدە چىدىغۇسىز كۆيۈش، قىچىشىش، شىشىش ۋە قۇرۇق، سويۇلغان كۆرۈنۈشلەر. |
| نورمالسىز تېرە رەڭگى ئۆزگىرىشى | دورا سۈرتۈلگەن جاينىڭ غەلىتە كۆك-قارا رەڭگە ئۆزگىرىشى. بۇ ئوخرونوز دەپ ئاتىلىدۇ ۋە ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېغىر كېسەللىك. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| يېنىك قىچىشىش ياكى كۆيۈش | دورىنى ئىشلەتكەندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر نەچچە كۈندە ئازراق قىچىشىش ۋە كۆيۈش تۇيغۇسى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. |
| تېرە قىزىرىشى | دورا سۈرتۈلگەن جاي ئازراق قىزىرىش. |
ئىككى ئايدىن كېيىن ھېچقانداق نەتىجە بولمىسا قانداق قىلىمىز؟
ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئىككى ئاي ئەتراپىدا ئۈزلۈكسىز ئىشلەتكەن بولسىڭىز ۋە يارا ئىزىڭىزدا ھېچقانداق ئۆزگىرىش بولمىسا، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىڭ. ئاندىن دوختۇر ئۇنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇش ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇلىغا ئالماشتۇرۇش توغرىسىدا قارار چىقىرىدۇ.
باشقا دورىلار بىلەن مەسىلە كۆرۈلىشى مۇمكىنمۇ؟
ھەئە، بەزى دورىلاردا مەسىلە كۆرۈلىشى مۇمكىن. بولۇپمۇ، بېنزوئىل پېروكسىد تەركىبى (ئادەتتە يۈز تېرىسىگە قارشى كرېملاردا ئۇچرايدۇ) بار مەھسۇلاتلار گىدروكىنون بىلەن بىللە ئىشلىتىلسە، تېرىنىڭ ۋاقىتلىق رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (پەقەت دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارلا ئەمەس، بەلكى دورىخانىدىن سېتىۋالغان دورىلىرىڭىز، ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى ۋە ۋىتامىنلارمۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
ئەگەر مەن ئۇنى بەك كۆپ ئىشلەتسەم ياكى باشقىلار ئىچىۋەتسەم قانداق قىلىمەن؟
بۇ دورىنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايغا قويماڭ. ئەگەر بىرەرسى، بولۇپمۇ كىچىك بالا بۇ دورىنى تاسادىپىي ئىچىپ قويسا، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزى بىلەن ئالاقىلىشىڭ. ياكى بىمارنى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) ئېلىپ بېرىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- گىدروكىنون پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىشلىتىلىشى كېرەك بولغان بىر خىل دورا. ئۇنى پەقەت دوستىڭىز ئىشلەتكەنلىكى ئۈچۈنلا ئىشلەتمەڭ.
- بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە قۇياشتىن ساقلىنىش ناھايىتى مۇھىم. ھەمىشە SPF قىممىتى 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولغان قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.
- دورىنى پەقەت ئاغرىغان داغلارغا سۈرۈڭ. ئۇنى نېپىز قەۋەت قىلىپ سۈرۈڭ.
- ئەگەر تېرىڭىزدە ئېغىر ياللۇغلىنىش، ئىشىش ياكى غەلىتە كۆك-قارا رەڭ ئۆزگىرىشىنى بايقىسىڭىز، دەرھال ئىشلىتىشنى توختىتىپ، دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
- تېرىڭىزگە سۈرتكەن باشقا بارلىق مەھسۇلاتلار (كرېم، لوسيون، ماكىياژ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا تولۇق چۈشەندۈرۈش بېرىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ