سىزنىڭ ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىزمۇ كېچىكىپ قالدىمۇ؟ كېلىڭ، ئولىگومېنورېيا ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

بەزىدە «ۋاي، نېمىشقا مېنىڭ ئايلىقىم كەلمىدى؟» دەپ ئويلايسىزمۇ؟ نەچچە كۈن ساقلىغاندىن كېيىن، بەزىدە بىر ياكى ئىككى ئاي ساقلىغاندىن كېيىن، بۇ سىزنىڭ ئېڭىڭىزغا ئېغىر يۈك چۈشكەندەك تۇيۇلىدۇ؟ ياكى بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، ئايلىقى يىلدا ئالتە ياكى يەتتە قېتىم كېلىشى مۇمكىن. بۇ ئەمەلىيەتتە نېمە؟ بۈگۈن بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى.

ئولىگومېنوررېيا دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئولىگومېنوررېيا ئايلىق ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىزنىڭ نورمالسىز بولۇشى ۋە ئاز كېلىشىنى كۆرسىتىدۇ. ساغلام ئاياللارنىڭ ئايلىق كېلىش ۋاقتى ئادەتتە ھەر 28 كۈندە بىر قېتىم كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، 21 كۈندىن 35 كۈنگىچە بولغان ۋاقىت نورمال دەپ قارىلىدۇ. ئايلىق كېلىش ۋاقتى تۆت كۈندىن يەتتە كۈنگىچە داۋاملىشىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز ئوخشاش بولىدۇ، بەزىدە بىر ياكى ئىككى كۈن پەرقلىنىدۇ.

لېكىن ئولىگومېنورېياغا كەلسەك، بۇ خىل ئايلىق كېلىش ناھايىتى نورمالسىز بولىدۇ. سىزدە 35 كۈندىن ئارتۇق ئايلىق كېلىش بولماسلىقى مۇمكىن. بەلكىم ئايلىق ئايلىق كېلىشنىڭ ئورنىغا، بىر يىلدا پەقەت ئالتە ياكى سەككىز ئايلىق كېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ قانچىلىك ئاچچىقلاندۇرىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

ئولىگومېنورېيا بىلەن ئامېنورېيانىڭ پەرقى نېمە؟

بۇلار ئەمەلىيەتتە ئىككى خىل نورمالسىز ھەيز كېلىش. ئامېنورىيە ھەيزنىڭ پۈتۈنلەي توختىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىزدە ھەرگىز ھەيز كەلمەيدۇ، ياكى بىر قانچە ئاي ھەيز كېلىپ، ئاندىن توختاپ قالىدۇ دېگەنلىك.

لېكىن ئولىگومېنورېيادا ، سىزدە ئايلىق كېلىدۇ، ئەمما بەلگىلەنگەن كۈنلەردە كەلمەيدۇ. شۇڭلاشقا، ئايلىقىڭىز نورمالدىن ئازراق كېلىدۇ. پەرقىنى چۈشىنىسىزمۇ؟

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئەمەلىيەتتە ، ئايلىق كېلىدىغان ئاياللارنىڭ %12 تىن %15.3 گىچە بولغان قىسمى ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە ئولىگومېنورېياغا دۇچ كېلىدۇ. ھامىلىدار بولۇشتا قىينىلىۋاتقانلارنىڭ %10 تىن %20 گىچە بولغان قىسمىدا بۇ خىل كېسەللىك بار. بولۇپمۇ، ئولىگومېنورېيا پولىكىستىك تۇخۇمدان سىندرومى (PCOS) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بىلەن ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. PCOS بىلەن ئاغرىغانلارنىڭ %75 تىن %85 كىچە قىسمىدا ئايلىق كېلىش نورمالسىز بولىدۇ.

ئولىگومېنوررېيەنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئاساسلىق ئالامەت ھەيزنىڭ كېچىكىشى ياكى كەلمەسلىكىدۇر. قانداقلا بولمىسۇن، سەۋەبىگە ئاساسەن، باشقا ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• يۈزدىكى ھۈسۈن.
• باش ئاغرىقى.
• ئىسسىق چاقناشلار.
• قورساق ئاغرىقى.
• قىندىن ئاجرىلىپ چىقىش.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشى.
• يۈز ۋە بەدەندە ئارتۇقچە تۈك ئۆسۈشى.

ئەگەر سىزدە بۇلارنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولسا، ئېھتىيات قىلىڭ.

نېمىشقا ئايلىق ئايلىق كېلىش ۋاقتىم بۇنچە قالايمىقان؟ سەۋەبى نېمە؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزدىكى گورمون تەڭپۇڭسىزلىقىدىن كېلىپ چىقىدۇ. كۆپىيىش ئەزالىرىڭىز ۋە مېڭىڭىزدىكى بەزلەر ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ھەر خىل گورمونلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ گورمونلار تەڭپۇڭ بولغاندا، ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىز ناھايىتى نورمال بولىدۇ. ئەمما گورمونلار تەڭپۇڭسىز بولغاندا، بۇ نورماللىق بۇزۇلىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، كۆپىيىش سىستېمىڭىزدىكى يۇقۇملىنىشلار ۋە قۇرۇلمىلىق نورمالسىزلىقلارمۇ ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇشى مۇمكىن.

كېلىڭ، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بىر قىسمىنى كۆرۈپ باقايلى:

گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى سەۋەبىدىن:

• كۆپ كىستالىق تۇخۇمدان سىندرومى (PCOS): PCOS بەدىنىڭىزنىڭ ئاندروگېن دەپ ئاتىلىدىغان گورمونلارنى (مەسىلەن، تېستوستېرون) بەك كۆپ ئىشلەپچىقىرىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ تۇخۇمداننىڭ تۇخۇمداندىن قويۇپ بېرىلىشى جەريانىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.
• ئاندروگېن ئاجرىتىپ چىقىرىدىغان ئۆسمىلەر: تۇخۇمدان ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىدە پەيدا بولغان بەزى ئۆسمىلەر ئاندروگېن گورمونلىرىنى قويۇپ بېرىپ، ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇ ئالامەتلەر PCOS نىڭ ئالامەتلىرىگە ئوخشايدۇ.
• كۇشىڭ سىندرومى: بۇ خىل كېسەللىكتە، بەدىنىڭىز كورتىزول گورمونىنى بەك كۆپ ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ يەنە گورمون تەڭپۇڭسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• پرولاكتىنوما: بۇ گىپوفىز بېزىدە پەيدا بولىدىغان بىر خىل ئۆسمە. بۇ پرولاكتىن گورمونىنىڭ ئارتۇقچە ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ۋە نورمال ھەيز ئۈچۈن لازىم بولغان جىنسىي گورمونلارنىڭ (مەسىلەن، ئېستروگېن) ئازىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• تۇخۇمداننىڭ دەسلەپكى ئىقتىدارىنىڭ يېتىشمەسلىكى: بۇ خىل ئەھۋالدا، تۇخۇمدانلىرىڭىز مۆلچەرلەنگەندىن بالدۇرراق (مېنوپاۋزا كېلىشتىن بۇرۇن) تۇخۇم ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىدۇ. ئۇلار يەنە نورمال ھەيز ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئېستروگېن گورمونىنى ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىدۇ.
• قالقانسىمان بەزنىڭ گىپېرتىروئىدلىق ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى: ئەگەر قالقانسىمان بەزىڭىز نورمال ئىشلىمىسە، گىپوفىز بەزىڭىز پرولاكتىننى بەك كۆپ، ئېستروگېننى بەك ئاز ئىشلەپچىقىرىپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• تۇغما بۆرەك ئۈستى بېزى گىپېرپلازىيەسى: بۇ تۇغۇلۇشتا كۆرۈلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ خىل ئەھۋالدا، بۆرەك ئۈستى بېزى ھەيز ئۈچۈن لازىملىق گورمونلارنى ئىشلەپچىقىرىشقا يېتەرلىك ئېنزىم ئىشلەپ چىقارمايدۇ.

باچقاقتىكى يۇقۇملىنىش ۋە باشقا مەسىلىلەر تۆۋەندىكى سەۋەبلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• چانا ياللۇغلىنىش كېسىلى (PID): PID داۋالانمىغان جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر (SYY) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ يۇقۇملىنىش ۋە ياللۇغلىنىش سىزنىڭ ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزنى بۇزۇۋېتىشى مۇمكىن.
• ئاشېرمان سىندرومى / ئېندومېترىيە يېپىشمىسى:بالىياتقۇ ياكى بوينىدا شەكىللەنگەن تىرناق توقۇلمىسى (كۆپىنچە D&C - كېڭەيتىش ۋە كۇرېتاج قاتارلىق گىنېكولوگىيەلىك ئوپېراتسىيەلەردىن كېيىن) نورمال ھەيز قانىشىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.

باشقا سەۋەبلەر:

• دىئابېت كېسىلى: 1-تىپلىق ۋە 2-تىپلىق دىئابېتنىڭ ھەر ئىككىسى ئولىگومېنورېيا بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ كېسەللىك بەدەن ئېغىرلىقى تۆۋەن (1-تىپلىق دىئابېتتا كۆپ ئۇچرايدۇ) ۋە بەدەن ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن (2-تىپلىق دىئابېتتا كۆپ ئۇچرايدۇ) كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ.
• يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشى: بۇلىمىيە ۋە ئىشتىھاسىزلىق قاتارلىق كېسەللىكلەر ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ھەيز كېلىشنى كېچىكتۈرىدۇ ياكى توختىتىدۇ.
• ھەددىدىن زىيادە جىسمانىي ھەرىكەت: ھەرىكەت قىلىش ئارقىلىق بەدىنىڭىزگە بەك كۆپ بېسىم ئېلىپ كەلسىڭىز، بەدىنىڭىز ھەيز كېلىش قاتارلىق مۇھىم جەريانلارنى توغرا ئىجرا قىلالماسلىقى مۇمكىن.

بەزى دورىلار تۆۋەندىكىلەرگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:

• ھامىلىدارلىقنى كونترول قىلىش دورىلىرىغا ئوخشاش گورمونلۇق ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش دورىلىرى.
• پىسخىكىغا قارشى دورىلار.
• ئېپىلېپسىيەگە قارشى دورىلار.

دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق قىلىپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىز بىلەن سۆھبەتلىشىدۇ، تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ ۋە سىزدە ئولىگومېنورېيا بار-يوقلۇقىنى ۋە سەۋەبىنى بىلىشكە تىرىشىدۇ.

سىزدىن سورالغان سوئاللار (تىببىي تارىخ):

دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن بۇرۇن، ئايلىق كېلىش قالايمىقانچىلىقىڭىزنىڭ تەپسىلىي تارىخىنى تەييارلاڭ. ئىككى ئاي ئىچىدە ئايلىق كېلىش ئارىلىقىدىكى كۈن سانى قاتارلىق ئۇچۇرلارنى خاتىرىلەڭ. دوختۇرىڭىز سىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورايدۇ:

• نورمال ئايلىق ئايلىنىش دەۋرىيلىكىڭىز قانداق: ئايلىق ئايلىنىش ئارىلىقى قانچە كۈن، قانچىلىك قان يوقىتىلىدۇ قاتارلىقلار. نورمال ئايلىق ئايلىنىش دەۋرىيلىكىڭىزنى بىلىش دوختۇرىڭىزنىڭ مەسىلىنىڭ ئېغىرلىقىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
• ئائىلىڭىزنىڭ كېسەللىك تارىخى: ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە ئولىگومېنوررېيە كېسىلى (مەسىلەن، PCOS) بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• سىزنىڭ ئادەتلىرىڭىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز: ئۇلار سىزنىڭ يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش ئادىتىڭىزنىڭ بۇنىڭغا قانداق تەسىرى بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن سىزدىن سورايدۇ. ئۇلار يەنە مەسىلىنىڭ جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكتىن كېلىپ چىققان-چىقىرمىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن قوغدىنىشسىز جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغان-قىلمىغانلىقىڭىزنى سورىشى مۇمكىن.
• سىز ئىشلىتىدىغان دورىلارنىڭ تۈرلىرى: گورمونلۇق تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى، روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار، ئېپىلېپسىيە دورىلىرى ۋە ستېروئىدلار قاتارلىق دورىلار ئولىگومېنورېيانى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئىمتىھانلار:

• فىزىكىلىق تەكشۈرۈش: يۈزىڭىز، بوينىڭىز، كۆكرىكىڭىز ۋە قورسىقىڭىز تەكشۈرۈلۈپ، ئولىگومېنورېيانى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئالامەتلەر بار-يوقلۇقى ئېنىقلىنىدۇ.
• تۈز يۈز-كۆز تەكشۈرۈشى:دوختۇر قولقاپ كىيگەن بارمىقىنى قىنغا، يەنە بىر بارمىقىنى ئانۇسقا كىرگۈزۈپ، بەدەن ئىچىدىكى ھەر قانداق تۈگۈنچە ياكى ئۆسمە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. بۇ بىر ئاز راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، ئەمما دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن مۇھىم.
• ۋاگىنال ئەينەك تەكشۈرۈشى: قاناش، ئىششىش، يارا توقۇلمىسى قاتارلىقلارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ۋاگىنال ۋە بالىياتقۇ بوينىنى كېڭەيتىش ئۈچۈن ئەينەك دەپ ئاتىلىدىغان ئۈسكۈنە ئىشلىتىلىدۇ. يۇقۇملىنىشنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بالىياتقۇ بوينىدىن سۈرتكۈچ ئېلىشقىمۇ بولىدۇ.
• قورساق تەكشۈرۈشى: قورساقنى پۇشۇرۇش، تۈگۈنچە ياكى باسقاندا ئاغرىيدىغان جايلارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن پۇشۇرۇلىدۇ.

ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن بولغان رەسىم تەكشۈرۈشلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• CT تەكشۈرۈشى: قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆسمىلەر قاتارلىق نەرسىلەرنى بايقىيالايدۇ.
• چانا ۋە قورساق ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: قورساق كۆپۈش ۋە PCOS قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىدۇ.
• MRI تەكشۈرۈشى (ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرلەش - MRI): پرولاكتىنوما بارلىقىنى جەزملەشتۈرەلەيدۇ.

قان تەكشۈرۈشلىرى:

قان تەكشۈرۈشى سىزنىڭ گورمون سەۋىيىڭىز ۋە قان شېكىرى سەۋىيىڭىزنى تەكشۈرەلەيدۇ. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك گورمون سەۋىيىڭىزنى تەكشۈرىشى مۇمكىن:

• قالقان بەزنى قوزغىتىش گورمون (TSH): ئەگەر بۇ تۆۋەن بولسا، بۇ قالقان بەز ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• فوللىكۇلنى قوزغىتىش گورمون (FSH): ئەگەر بۇ ھورمون يۇقىرى بولسا، ئۇ دەسلەپكى تۇخۇمدان يېتىشمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• لۇتېئىنلاشتۇرۇش گورمونى (LH): FSH بىلەن سېلىشتۇرغاندا، يۇقىرى LH سەۋىيىسى PCOS نى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• پرولاكتىن: پرولاكتىننىڭ يۇقىرى سەۋىيىسى پرولاكتىنومانىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
• 17-OHP: تۇغما بۆرەك ئۈستى بېزى گىپېرپلازىيەسىنى بۇ دەرىجىدە بايقىغىلى بولىدۇ.
• قان شېكىرى: HbA1c تەكشۈرۈشى دىئابېتنى بايقىيالايدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھەممىسى ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. سىز تاللىغان تەكشۈرۈشلەر سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ قارىشىغا باغلىق.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ (داۋالاش ئۇسۇلى)

ئولىگومېنوررېيا سەۋەبىگە ئاساسەن داۋالىنىدۇ.

• گورمون داۋالاش: ئەگەر ئولىگومېنورېيا گورمون تەڭپۇڭسىزلىقىدىن كېلىپ چىققان بولسا، دوختۇرىڭىز تۇغۇت چەكلەش دورىسى ياكى باشقا گورمون داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• ئوپېراتسىيە: ئەگەر ئاندروگېننى بەك كۆپ ئىشلەپچىقىرىدىغان ئۆسمىلەر بولسا، دوختۇر ئۇلارنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر:ئەگەر بۇ مەسىلە ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكى ياكى ئارتۇقچە بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك.

بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ يولى بارمۇ؟ (ئالدىنى ئېلىش)

ئولىگومېنوررېيەنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئېنىق ئۇسۇلى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، سەۋەبى ئېنىقلانغاندىن كېيىن، دوختۇرىڭىز مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

ئەگەر سىزدە ئولىگومېنورېيە بولسا نېمە بولىدۇ؟ ئەنسىرەشىڭىز كېرەكمۇ؟

ئولىگومېنوررېيەنىڭ ئۆزى ئېغىر مەسىلە ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش مۇھىم. چۈنكى بەزى ئاساسىي كېسەللىكلەر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، داۋالانمىغان PID ۋە PCOS تۇغماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر ئولىگومېنوررېيە سەۋەبىدىن بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى توغرا تۆكۈلمىسە، ئېندومېترىيە گىپېرپلازىيەسى ۋە ئېندومېترىيە راكى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى بار.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىز 35 كۈندىن ئارتۇق ھەيز كۆرمىگەن بولسىڭىز ياكى بىر قانچە ئاي ھەيز كۆرمىگەن بولسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ھەيزنىڭ كېچىكىپ كېلىشى ياكى كەلمەسلىكى نورمال ئەھۋال ئەمەس. سەۋەبىنى تېپىپ، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش مۇھىم.

دوختۇرغا بېرىشتىن بۇرۇن، ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىزنى كالېندار ياكى ئەپكە خاتىرىلەڭ. بۇ دوختۇرىڭىزنىڭ نورمال ۋە نورمالسىزلىق توغرىسىدىكى سوئاللارغا جاۋاب بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. نۇرغۇن ئەپلەر تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى خاتىرىلەشكە يول قويىدۇ:

• ھەيز كېلىشنىڭ باشلىنىش ۋە ئاخىرلىشىش كۈنلىرى.
• قانچىلىك قان چىقىۋاتىدۇ (قان كۆپ، يېنىك ياكى نورمالمۇ؟).
• ھەيز كېلىشتىن بۇرۇن، ھەيز كېلىش جەريانىدا ۋە كېلىشتىن كېيىن كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر.

دوختۇردىن سوراشقا تېگىشلىك مۇھىم سوئاللار نېمە؟

• «ھەيز كېلىش ۋاقتىمنىڭ نورمالسىزلىشىپ كېتىشىدىن ئەنسىرىشىم كېرەكمۇ؟»
• «مېنىڭ نورمالسىز ئايلىق كېلىش ۋاقتىم بالا تۇغۇش ئىقتىدارىمغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟»
• «ئەگەر مەن بالا ئېلىپ بېقىشنى خالىسام، قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىم بار؟»
• «ئولىگومېنورېيەنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئۇزۇن مۇددەت گورمون داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىشىم كېرەكمۇ؟»

بۇ خىل سوئاللارنى سوراپ، گۇمانلىرىڭىزنى يوقىتىڭ.

ئولىگومېنوررېيا تۇغماسلىققا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟ (تۇغۇتماسلىق)

شۇنداق، ئولىگومېنوررېيە PCOS قاتارلىق تۇغماسلىققا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ھەيزنىڭ نورمالسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان گورمون تەڭپۇڭسىزلىقىمۇ ھامىلىدار بولۇشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

PCOS بىلەن ئولىگومېنوررېيە ئوخشاش نەرسەمۇ؟

ياق. قانداقلا بولمىسۇن، PCOS ۋە ئاز ئۇچرايدىغان ھەيز كۆپىنچە بىللە يۈز بېرىدۇ. ئولىگومېنورېيا PCOS نىڭ بىر ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئاخىرىدا، مەن سىزگە شۇنى ئېيتىشىم كېرەك ...

ئەگەر ئايلىق كېلىشىڭىز نورمالسىز بولسا، قورقۇپ كەتمەڭ. ئايلىق كېلىشىڭىزنىڭ نورمالسىز بولۇشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار، بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى زىيانسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇزۇن ۋاقىت ئايلىق كېلىشىڭىز مۇمكىن بولمىسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، قاناش مىقدارى، قورساق ئاغرىش ياكى غەلىتە جىنسىي يول ئاجراتمىسى قاتارلىق باشقا ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ. بۇ ئۇچۇرلارنىڭ ھەممىسىنى دوختۇرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ. ئۇ ئايلىق كېلىشىڭىزنىڭ نورمالسىزلىقىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاپ، سىزگە لازىملىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرەلەيدۇ. سالامەتلىكىڭىز سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم، شۇڭا بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

` ئولىگومېنوررېيا، ئايلىق ھەيز، كېچىكىپ ھەيز كۆرۈش، نورمالسىز ھەيز كۆرۈش، گورمونلار، PCOS، ئاياللار ساغلاملىقى