Хочете точно знати про своє здоров'я? Все про повне медичне обстеження тіла!

Ми всі хочемо бути здоровими, чи не так? Іноді було б добре знати, як почувається наше тіло, перш ніж нам доведеться чекати, поки ми захворіємо. Ось чому ми проходимо «фізичний огляд» або повне обстеження тіла. Це як «послуга» для нашого тіла.

Що ж таке, власне, «фізичний огляд»?

Простіше кажучи, це перевірка вашого загального стану здоров'я . Зазвичай її проводить ваш сімейний лікар або лікар, якого ви регулярно відвідуєте. Головне тут — з’ясувати, які проблеми зі здоров’ям у вас є зараз, які у вас шанси на розвиток захворювань у майбутньому та що ще ви можете зробити, щоб залишатися здоровими. Здебільшого це робиться як форма профілактики .

Уявіть, що якщо у вас є якась незначна проблема або у лікаря є сумніви, він може направити вас до спеціаліста або призначити додаткові аналізи. Важливо те, що вам не потрібно бути хворим, щоб пройти таке обстеження. Ви також можете зробити це просто для того, щоб дізнатися про стан свого здоров'я.

Це називається інакше, можливо, ви про це чули:

• «Перевірка здоров'я»
• "Перевірка"
• "Щорічний медичний огляд"
• "Звичайний медичний огляд"
• «Попередній медичний огляд» проводиться під час подання заявки на деякі посади.

Чому цей вид тестування важливий для нас?

Добре, а тепер давайте розглянемо, чому цей «фізичний огляд» такий важливий.

• Знайте свій загальний стан здоров'я: Ви можете отримати точне уявлення про те, що відбувається всередині вашого тіла.
• Отримайте пораду щодо збереження здоров'я: Ваш лікар скаже вам, що ви можете зробити, щоб підтримувати міцне здоров'я або покращити свій поточний стан.
• Виявлення прихованих захворювань: Деякі захворювання не мають значних симптомів на ранніх стадіях. Це допоможе вам виявити їх на ранній стадії. Ви також можете розповісти про свої симптоми.
• Отримайте вакцини: Якщо у вас є якісь необхідні вакцини, ви також можете отримати їх зараз.
• Задавайте питання та навчайтеся: це чудова можливість поставити будь-які питання щодо вашого здоров'я та отримати на них відповіді.
• Перевірте відповідність вимогам для роботи або занять спортом: деякі роботи або види спорту вимагають медичного огляду, перш ніж ви зможете ними займатися. Це робиться для того, щоб перевірити вашу фізичну придатність до роботи або занять спортом.

Як часто мені слід це робити?

Більшість лікарів рекомендують проходити повне обстеження тіла принаймні раз на рік . Однак це може змінюватися залежно від вашого віку, сімейного анамнезу та будь-яких інших проблем зі здоров’ям, які у вас можуть бути. Найкраще обговорити це з лікарем.

Яка різниця між «спортивним медичним оглядом» та щорічним медичним оглядом?

Це питання, яке ставлять багато людей. «Спортивний медичний огляд» – це також фізичний огляд. Однак він в основному зосереджений на тому, чи достатньо ви здорові та сильні, щоб займатися спортом. Деякі з тих самих дій проводяться під час регулярного щорічного огляду, але він зокрема розглядає:

• Ваш зріст і вага.
• Зір і слух.
• Здоров'я м'язів і кісток.

Іноді під час цього «спортивного медичного огляду» також перевіряють вашу гнучкість та силу. Зазвичай ці речі не розглядаються так детально під час щорічного огляду.

Як мені підготуватися перед складанням тесту? Що мені взяти з собою?

Якщо ви підготуєте ці речі перед медичним оглядом, це буде дуже зручно як для вас, так і для лікаря .

• Запишіть усі ліки та добавки, які ви зараз приймаєте , включаючи точне дозування. Якщо у вас скоро закінчаться ліки, повідомте про це свого лікаря .
• Алергія, яку у вас є: на будь-які ліки, продукти харчування тощо.
• Деталі про ваші симптоми: що це за симптоми, коли вони присутні, як довго вони присутні та чи погіршуються вони/симптоми під час будь-яких дій.
• Результати (звіти) попередніх аналізів та лабораторні звіти: якщо у вас є такі, візьміть їх також.
• Вимірювання, які лікар попросив вас записати: наприклад, артеріальний тиск або рівень цукру в крові.
• Ваша медична та хірургічна історія: такі речі, як попередні хвороби, операції та лікування.
• Питання, які слід поставити лікарю: Якщо ви запишете їх заздалегідь, ви їх не забудете.
• Якщо ви звертаєтесь до інших лікарів або спеціалістів для лікування, вкажіть їхні імена, адреси та номери телефонів: за бажанням ви також можете попросити їх надіслати вам звіт про це обстеження.

Важливо: Якщо ви проходите «спортивний медичний огляд» або передпрацевлаштування, не забудьте взяти з собою форми, надані вашим тренером або компанією. Лікар повинен буде їх підписати.

Що відбувається під час тесту?

Добре, а тепер подивимося, що станеться, коли ви підете до лікаря.

Перед візитом до лікаря

Перш ніж ви звернетеся до лікаря, медсестра або асистент лікаря зазвичай запитає вас про таке:

• Вимірюють ваш зріст і вагу.
• Перевіряються ваші «життєво важливі показники» . Це означає такі речі, як температура тіла, пульс, частота дихання та артеріальний тиск.
• Вас запитають про вашу історію хвороби та історію хвороб вашої родини.
• Запитайте про ліки та харчові добавки, які ви зараз приймаєте.
• Ви також можете запитати про ваше соціальне оточення, наприклад, як такі речі, як куріння та вживання наркотиків, впливають на ваше здоров'я.
• Іноді ви також можете обговорити свої вподобання щодо медичного обслуговування. Наприклад, статус «DNR» (не реанімувати) або «заповіт про життя».
• Ви також розповісте про будь-які особисті проблеми зі здоров'ям або симптоми, які у вас можуть бути.

Під час розмови з лікарем

Потім, коли ви звернетеся до лікаря, він чи вона спочатку запитає вас, як ви себе почуваєте, чи є у вас якісь проблеми, труднощі чи щось інше, що ви хотіли б знати про своє здоров'я. Якщо ви проходите цей тест для занять спортом або роботи, вам слід спочатку повідомити лікаря , щоб він чи вона могли заповнити відповідні документи.

Якщо у вас є біль або дискомфорт, лікар запитає про це більше деталей. Наприклад:

• Ви відчуваєте незвичайний дискомфорт?
• Де цей біль/дискомфорт?
• Як відчувається біль? Він тупий, пекучий, тиснучий чи гострий, як ніж?
• Якби вас попросили оцінити це від 1 до 10 (10 – найсильніший біль), скільки б ви йому дали?
• Як довго триває біль? Він з'являється та зникає? Чи він постійний?
• Ви помітили, що цей дискомфорт посилюється з якоїсь причини? (наприклад, після їжі, після фізичних вправ, вночі)
• Що може допомогти полегшити цей дискомфорт? (наприклад, відпочинок, прийом ліків, зміна положення)

Як лікар вас оглядає (фізичний огляд)

Тут лікар оглядає ваше тіло. Тут лікар зосереджується на кожній системі органів вашого тіла. Існує кілька основних методів, які лікар використовує для цього:

• «Аускультація»: це означає прослуховування звуків, що йдуть зсередини вашого тіла (таких як звуки серця та звуки легень), за допомогою такого інструменту, як стетоскоп.
• «Огляд»: це означає обстеження вашого тіла очима лікаря.
• «Пальпація»: це коли лікар використовує свої пальці або руки, щоб торкатися та стискати різні частини вашого тіла.
• «Перкусія»: це означає, що лікар ніжно постукує по певних ділянках вашого тіла та намагається зрозуміти щось зі звуку, який вони видають.

Використовуючи ці методи, лікар зазвичай робить наступне:

• Ваше серце та легені прослухають стетоскопом. Тут лікар скаже вам дихати нормально або робити глибокі вдихи.
• Прилад під назвою «отоскоп» заглядає всередину вашого вуха.
• Вони використовуватимуть депресор для язика та лампочку , щоб зазирнути вам у рот. Вас також можуть попросити вимовити звук «а...».
• Вони промацають лімфатичні вузли на вашій шиї, щоб побачити, чи вони набряклі.
• Ваш живіт буде пропальповано, щоб перевірити положення та розмір внутрішніх органів. Вас можуть попросити лягти в цей час.
• Вашу шкіру оглянуть. Вони шукатимуть нові плями, горби, висип тощо. Якщо у вас є щось із цього, повідомте про це свого лікаря .
• Залежно від вашого віку та фізичного стану, жінкам може бути проведено обстеження грудей та органів малого тазу , а чоловікам – обстеження статевих органів та простати .
• Якщо у вас є якісь необхідні щеплення або імунізації , їх також можна зробити в цей час.

Пам’ятайте, що спосіб проведення цього тесту може дещо відрізнятися залежно від вашого віку, причини його проведення тощо. Якщо у вас є конкретна проблема, лікар більше зосередиться на тій частині тіла, яка має цю проблему.

Скільки часу триває цей тест?

Повний огляд тіла зазвичай триває близько 30 хвилин , але цей час може змінюватися залежно від того, про що вам потрібно поговорити та що має оглянути лікар .

Чого очікувати після тесту?

Після завершення тесту ви можете займатися своїми звичайними справами. Лікар повідомить вам результати тесту. Якщо ви взяли форми на роботу чи відпочинок, їх підпишуть.

Іноді, якщо у вашого лікаря є якісь проблеми , він чи вона розповість вам про них. У такому разі вас можуть направити до спеціаліста. Або ж лікар може призначити додаткові аналізи , щоб з’ясувати точну причину ваших симптомів.

Які додаткові тести?

Ось кілька тестів, які можна провести в такий час:

• «Рентгенівське» обстеження.
• Загальний аналіз крові (ЗАК).
• ЕКГ (електрокардіограма - ЕКГ) тест (див. функція серця).
• «Стрес-тест».
• Аналіз сечі (загальний аналіз сечі).
• «Ліпідна панель», яка перевіряє рівень жирів, таких як холестерин, у крові.

Після цих додаткових аналізів вас можуть попросити знову звернутися до лікаря, щоб переглянути результати та переконатися, що з вашим здоров’ям все гаразд.

Які результати ми отримуємо?

Цей «фізичний огляд» — це своєрідний знімок вашого здоров’я . Після завершення огляду лікар розповість вам про:

• Чи є щось особливе, що ви хочете знати про своє здоров'я?
• Ви хочете пройти якісь додаткові тести?
• Чи потрібно вам звернутися до спеціаліста?
• Що ви можете зробити, щоб покращити своє здоров'я?
• Або ж у вас гарне здоров'я?

Якщо лікар виявить щось, що впливає на ваш загальний стан здоров'я, він може попросити вас прийти через рік для повторного обстеження.

Коли мені потрібно знову звернутися до лікаря?

Навіть після проходження обстеження зверніться до лікаря , якщо:

• Якщо у вас є будь-які питання щодо вашого здоров'я або результатів аналізів.
• Якщо з'являються нові симптоми або якщо існуючі симптоми погіршуються.
• Якщо ви помітили будь-які зміни у своєму тілі (наприклад, нову пухлину, пляму на шкірі).

Повідомлення на винос

Ваше здоров'я – це найцінніше, що у вас є. Тому повне медичне обстеження, таке як це, дуже важливе, щоб допомогти вам залишатися якомога здоровішим. Іноді після цього вам може знадобитися пройти додаткові аналізи або знову звернутися до лікаря. Але все це для вашого ж блага.

Також таке обстеження – це гарна нагода підтримувати добрі стосунки з лікарем. Тоді, навіть якщо ви раптово захворієте, майте поруч когось, кому ви можете довірити, щоб поговорити. Пам’ятайте, що це щорічне медичне обстеження призначене виключно для вас. Тому воно проводиться таким чином, щоб відповідати вашим потребам. Тож не бійтеся, не лінуйтеся, пройдіть таке обстеження та піклуйтеся про своє здоров’я.

Медичний огляд, медичний огляд, медичний огляд, щорічний медичний огляд, профілактичний охорона здоров'я, медичний огляд, перевірка, медичне обстеження