Ваша рука німіє? Можливо, це проблема із серединним нервом!

Сьогодні ми поговоримо про деякі неприємні відчуття, які ми відчуваємо в руках, зап'ястях або пальцях. Ви коли-небудь відчували оніміння, біль або якісь дивні відчуття в руках? Це нормально відчувати легкий страх, коли це трапляється. Але коли ми точно знаємо, що викликає ці явища, нам легше з ними впоратися. Тож сьогодні ми поговоримо про важливий нерв у нашому тілі, який може впливати на виникнення таких симптомів, а саме про серединний нерв .

Що це за серединний нерв? Яку функцію він виконує?

Простіше кажучи, ваш серединний нерв — це головний нерв, який допомагає вашій нижній частині руки, зап'ястю, кисті та пальцям правильно функціонувати, а також забезпечує чутливість цих ділянок. Уявіть собі це так: частина вашої руки від ліктя вниз — це те, що ми називаємо передпліччям. Отже, рух і чутливість вашого передпліччя, зап'ястя, кисті та кількох пальців контролюються цим серединним нервом.

Якщо бути точним, цей нерв дозволяє вам робити наступне:

• Цей нерв дозволяє згинати та розгинати зап'ястя, великий палець, вказівний палець, середній палець та частину безіменного пальця .
• Це допомагає вам повернути лоб і долоню вниз (як повертати руку від обличчя до обличчя).

Не тільки це, але й такі речі, як дотик, біль і тепло, також відчуваються через цей нерв. Зокрема:

• Це забезпечує чутливість долонної сторони великого, вказівного, середнього та безіменного пальців .
• У вас свербить лоб .
• Відчуття поширюється на сторону великого пальця вашої руки .
• Цей серединний нерв забезпечує чутливість нігтьової сторони вказівного та середнього пальців (якщо бути точним, там, де розташований ніготь).

Тільки подумайте, наскільки важливий цей нерв, коли ви щось берете, пишете чи піднімаєте чашку!

Де саме розташований серединний нерв?

Цей серединний нерв проходить дещо складним шляхом. Він починається у вас під пахвою. Ви, можливо, чули про нервову мережу, яка називається плечовим сплетенням . Це складна система нервів, що проходять від нашої шиї до рук. Це те, що дозволяє нашим плечам і рукам рухатися та відчувати. Отже, серединний нерв є головною гілкою цього плечового сплетення.

Плечове сплетення складається з нервових корінців від хребців C5 до C8 у шиї, шийного відділу хребта та хребця T1 у верхній частині грудної клітки . Серединний нерв починається в плечовому сплетенні та проходить за ключицею (також званою ключицею) через пахву.

У нашому тілі є два серединних нерви, один з лівого боку, а інший з правого. Цей нерв починається в пахвовій западині:

• На внутрішній стороні плеча, між сухожиллями біцепса та трицепса, проходить головна артерія руки – плечова артерія.
• А потім це трикутний простір перед вашим ліктем, ми називаємо його ліктьовою ямкою , і він проходить під смугою сполучної тканини, яка називається апоневрозом двоголового суглоба .
• Він проходить вздовж передпліччя разом з ліктьовим нервом , розділяючись на менші нервові гілки.
• Зрештою, він проходить через ваше зап'ястя та потрапляє у вашу руку через невеликий тунель, який називається зап'ястним каналом . Усередині цього зап'ястного каналу знаходиться серединний нерв і невелике сухожилля, яке згинає ваші пальці.

Бачите, це як міні-шосе в нашій долоні!

Які основні гілки серединного нерва?

Цей серединний нерв не просто проходить прямо. Він розгалужується на менші гілки для виконання різних функцій. Існує три основні гілки:

• Глибока - дольова міжкісткова гілка: вона контролює глибокі м'язи передньої частини передпліччя.
• М'язова гілка: вона контролює рухи м'язів, які розташовані близько до шкіри чола, тобто на її поверхні.
• Долонна гілка: вона надсилає та отримує сенсорну інформацію до вашої долоні, великого пальця та кількох інших пальців.

Усі ці гілки працюють разом, щоб допомогти вам точно виконувати дрібні рухи та відчуття у вашій руці.

Які захворювання та стани впливають на серединний нерв?

Іноді цей серединний нерв може бути стиснутий або тиснутий. Коли це трапляється, ми називаємо це защемленням нерва або нейропатією . Існує кілька станів, які можуть виникнути через цей тип стиснення нерва. Давайте розглянемо, що це таке.

• Синдром карпального каналу: це найпоширеніший стан, від якого страждають багато людей. Я вже згадував раніше, що карпальний канал – це прохід через зап'ястя. Коли тканина всередині цього каналу запалюється, вона стискає серединний нерв, який проходить через нього. Саме тоді виникають такі симптоми, як біль у пальцях, біль у зап'ясті та оніміння.

Знаєте, іноді цей стан поширений серед людей, які довго працюють за комп’ютером або виконують повторювані ручні завдання. Деякі домогосподарки також можуть відчувати цей дискомфорт під час таких речей, як віджимання одягу або миття посуду.

• Синдром переднього міжкісткового нерва: це трапляється, коли пошкоджено передній міжкістковий нерв, гілка серединного нерва, яка контролює рух. Це може спричинити слабкість або оніміння великого та вказівного пальців. Ви можете бути не в змозі правильно щось схопити.

• Синдром круглого пронатора: цей стан спричинений м’язом круглого пронатора, який розташований біля ліктя, і стискає серединний нерв. Він характеризується тупим, ниючим болем у передпліччі.

Існує багато причин, чому може виникнути цей стан. Це може включати тривалу напружену роботу, певні нещасні випадки або інші захворювання (такі як цукровий діабет або захворювання щитовидної залози).

Як зрозуміти, що у вас проблеми із серединним нервом? Які симптоми?

Добре, зараз ви, мабуть, думаєте: «Я не знаю, чи в мене щось подібне». Тож давайте розглянемо деякі поширені симптоми , які можуть виникнути, коли серединний нерв защемлений або з ним є проблеми.

• Біль, оніміння, поколювання або відчуття поколювання в руці чи зап'ясті .
• Пробудження від болю в руці, особливо вночі . Багато людей кажуть, що коли вони лягають спати вночі, їхня рука німіє та болить, а потім вони прокидаються з глухим стуком, і тоді їм доводиться рухати рукою, щоб повернути її назад.
• Відчуття болю, печіння або оніміння в області чола .
• Труднощі з утриманням чогось, письмом або використанням клавіатури комп'ютера . Іноді речі у ваших руках можуть просто падати на підлогу.
• Відчуття болю при дотику до точки на лікті або лобі .
• Рідкісним станом є втрата м’язів біля основи великого пальця ноги . Це більш серйозний стан.

Якщо у вас є один або декілька з цих симптомів, не ігноруйте їх. Тому що їх легше лікувати, якщо виявити їх на ранній стадії.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас є один або декілька з цих симптомів, які тривають кілька днів, погіршуються або впливають на вашу повсякденну діяльність настільки, що ви не можете виконувати свої повсякденні справи, вам обов’язково слід звернутися до лікаря . Особливо якщо:

• Якщо вам важко щось підняти або утримати .
• Якщо у вас біль, оніміння або слабкість у зап'ясті, великому пальці чи інших пальцях .
• Якщо вам важко виконувати прості повсякденні завдання, такі як застібання сорочки або розчісування волосся .
• Якщо у вас болить лікоть, передпліччя або зап'ястя без причини .

Лікар огляне вас і, за необхідності, проведе додаткові обстеження, щоб точно з'ясувати, який саме у вас стан. Після цього він запропонує вам план лікування, який вам підходить. Ці стани можна лікувати медикаментами, фізіотерапевтичними вправами або, в деяких випадках, навіть незначним хірургічним втручанням.

Пам’ятай, тобі не потрібно жити з цим болем. Ти можеш звернутися по допомогу.

Отже, чого ми навчилися з цього? (Висновок)

Ви, мабуть, тепер розумієте, що серединний нерв, про який ми говорили сьогодні, є важливим для функціонування та відчуття нашої руки, зап'ястя та пальців.

• Якщо на цей нерв чиниться тиск, можуть виникнути стани здавлення нерва, такі як «синдром карпального каналу».
• Біль, оніміння та слабкість, які це викликає, можуть суттєво вплинути на ваше повсякденне життя.
• Тому не варто ігнорувати такі симптоми .
• Якщо ви відчуваєте нездужання, зверніться за медичною допомогою . Вони можуть діагностувати ваш стан і призначити необхідне лікування для полегшення ваших симптомів.

Тож, бережіть своє тіло. Бо здоров'я – це найбільше багатство!

Серединний нерв, оніміння в руці, синдром карпального каналу, нервові розлади, біль у руці, біль у зап'ясті