Давайте поговоримо про наш «зсередини»: кору надниркових залоз!

Ви коли-небудь замислювалися про те, скільки роботи виконують крихітні частинки всередині вашого тіла? Іноді ми цього не усвідомлюємо, але без них ми не можемо залишатися здоровими. Однією з таких важливих частин, про яку ми не так багато говоримо, є кора надниркових залоз, або, англійською, «(Adrenal Cortex)». Сьогодні ми поговоримо про це просто, так, щоб ви могли це зрозуміти.

Що таке кора надниркових залоз? Де вона розташована?

Простіше кажучи, зовнішня частина вашої надниркової залози — це те, що ми називаємо корою надниркових залоз. Вона виробляє кілька гормонів, необхідних для здорового функціонування нашого організму.

Уявіть, що у вас дві нирки, а зверху цих двох нирок, немов шапочка, розташовані ці дві надниркові залози. Якщо бути точним, трохи нижче вашої грудної клітки. Усередині цієї надниркової залози знаходиться так звана «кора». Ця кора є найбільшою частиною залози, а це означає, що близько 85% всієї тканини надниркової залози складається з неї. Ця залоза має форму китайського печива з віщуном!

Окрім кори, надниркова залоза також має невелику внутрішню частину, яка називається середньою частиною або «(мозковою речовиною)» . Але сьогодні ми здебільшого говоримо про зовнішню кору (Cortex).

Шари кори надниркових залоз та їх функції

Ця кора надниркових залоз не є єдиним типом тканини. Вона має три чітко помітні шари, тобто три шари. Дивовижно те, що кожен з цих шарів виробляє різні, але дуже важливі гормони для нашого організму. Давайте подивимося, що це таке?

• Клубочкова зона: це найзовніший шар.
• Zona fasciculata: це посередині.
• Сітчаста зона: це найвнутрішній шар.

Тепер давайте детальніше розглянемо гормони, що виробляються кожним із цих шарів, та послуги, які вони надають нашому організму.

Клубочкова зона - важливий гормон із зовнішнього шару

Цей зовнішній шар виробляє гормон під назвою альдостерон . Він впливає на наш організм різними способами.

Наприклад, цей гормон допомагає контролювати кількість води в організмі, що призводить до затримки води . Він також допомагає організму засвоювати натрій з кишечника та виводити надлишок калію з сечею . Це допомагає підтримувати артеріальний тиск та сольовий баланс.

Zona fasciculata - "гормон стресу" із середнього мозку

Середній шар, zona fasciculata, виробляє кортизол.Це дуже відомий гормон, можливо, ви чули, як його називають «гормоном стресу». Але він виробляється не лише тоді, коли ви перебуваєте у стресі. Ось що він робить:

• Контролює рівень цукру в крові: Це допомагає контролювати рівень цукру в крові.
• Допомагає з метаболізмом: це важливо для процесу перетворення вуглеводів, білків і жирів, які ми споживаємо, в енергію, необхідну нашому організму.
• Регулює кров'яний тиск: це також важливо для контролю артеріального тиску.
• Пригнічує запалення: допомагає контролювати набряк та почервоніння (запалення) в будь-якій частині тіла.
• Регулює цикл сну та неспання: як годинник, який допомагає вам заснути вночі та прокинутися вранці.
• Стрес підвищує рівень глюкози: коли ви стикаєтеся з раптовою загрозою або тиском, рівень цукру в крові негайно підвищується, щоб дати вам енергію, необхідну для боротьби з цим.

Бачите, «(кортизол)» — це не просто гормон!

Zona reticularis - статеві гормони з внутрішнього шару

Цей внутрішній шар, сітчаста зона, виробляє статеві гормони, які називаються андрогенами . Одним з найважливіших з них є ДГЕА (дегідроепіандростерон) . Ці андрогенні гормони важливі як для чоловіків, так і для жінок. Погляньте:

• Допомагає з щільністю кісток: вони важливі для підтримки міцної кісткової системи.
• Сприяє статевому дозріванню: ці гормони впливають на фізичні зміни, що відбуваються в підлітковому віці.
• Допомагає виробляти еритроцити: вони також сприяють виробленню еритроцитів, які переносять кисень по всьому тілу.
• Підтримує сексуальну функцію.

Ці андрогенні гормони виконують кілька інших особливих функцій в чоловічому організмі:

• Поглиблення голосу: ці фактори призводять до подовження голосових зв'язок та зміни голосу.
• Ріст волосся на обличчі та грудях.
• Сприяє розвитку сперматозоїдів.

Ці андрогенні гормони також відіграють особливу роль в жіночому організмі :

• Регулює щомісячний менструальний цикл.
• Він відіграє певну роль у зачатті та вагітності.
• Мінімізує втрату кісткової маси.

Тепер ви, мабуть, розумієте, скільки роботи таємно виконує в нашому організмі ця маленька частина, яка називається корою надниркових залоз.

Як розвивається кора надниркових залоз?

Що справді дивовижно, так це те, що саме ця кора надниркових залоз, вся надниркова залоза, починає розвиватися.Протягом перших тижнів вагітності залоза має дві частини: фетальну зону та остаточну зону для дорослих. Після народження фетальна зона зменшується та зникає.

Ця залоза розвивається правильно, оскільки має гарне кровопостачання. Крім того, саме це гарне кровопостачання дозволяє корі надниркових залоз виробляти гормони та взаємодіяти з навколишніми нервами.

Які захворювання вражають кору надниркових залоз?

На жаль, існує низка захворювань і станів, які можуть впливати на цю дуже важливу залозу. Деякі з них досить рідкісні. Ці захворювання можна розділити на два основні типи. Один – функціональні захворювання , що означає, що вони виробляють аномальну кількість гормонів. Інший тип – нефункціональні захворювання , що означає, що вони не виробляють гормони, але можуть спричиняти інші проблеми із залозою.

Ось деякі захворювання, які можна спостерігати, пов'язані з наднирковими залозами:

• Хвороба Аддісона (також називається наднирковою недостатністю)
• Пухлини надниркових залоз
• Адренокортикальна карцинома (це рак, який виникає в корі надниркових залоз)
• Вроджена гіперплазія надниркових залоз (це стан, який присутній при народженні)
• Синдром Конна (також званий первинним альдостеронізмом)
• Синдром Кушинга (викликається надмірним виробленням гормону кортизолу - «(гіперкортицизм)»)
• Гіперальдостеронізм (при якому гормон альдостерон виробляється в надлишку)

Які симптоми цих захворювань?

Часто пошкодження від захворювань надниркових залоз відбувається дуже повільно. Тому на ранніх стадіях ви можете не помітити жодних симптомів. Але як тільки симптоми з'являться, вони можуть поступово погіршуватися, доки ви не отримаєте належного лікування.

Ви можете відчувати симптоми, які впливають на такі речі, як:

• Апетит: Або відсутність апетиту, або сильний голод.
• Артеріальний тиск: високий або низький артеріальний тиск.
• Рівень цукру в крові: високий або низький рівень цукру в крові.
• Здоров'я серця: такі речі, як зміни частоти серцевих скорочень.
• Настрій: часта дратівливість, тривога, депресія.
• М'язова сила: слабкість, біль у м'язах.
• Шкіра: зміна кольору шкіри, сухість шкіри, плями.
• Вага:Раптове збільшення або втрата ваги.

Те, що у вас є один або два з цих симптомів, не означає, що у вас проблеми з наднирковими залозами. Але якщо вони не зникають, варто звернутися до лікаря за порадою.

Які методи лікування захворювань кори надниркових залоз?

На щастя, існує безліч методів лікування цих захворювань надниркових залоз. Найкраще лікування для вас залежатиме від вашого діагнозу та тяжкості ваших симптомів.

Лікування може включати:

• Замісна гормональна терапія: якщо ваш організм не може самостійно виробляти достатню кількість гормонів, зовнішньо призначають біоідентичні гормони. Наприклад, якщо у вас низький рівень кортизолу, ви можете приймати гідрокортизон у формі таблеток.
• Зміни способу життя: дотримання здорових звичок може допомогти зменшити навантаження на надниркові залози. До них належать обмеження вживання алкоголю, дієта з низьким вмістом натрію та відмова від куріння та вживання тютюну.
• Ліки: Якщо ваш організм виробляє аномально високу кількість гормонів, існують ліки, які можуть допомогти контролювати це. Наприклад, спіронолактон можна використовувати для блокування дії альдостерону, або кетоконазол можна використовувати для зменшення вироблення кортизолу.
• Лікування пухлин та раку: Якщо у вас є пухлини, особливо великі пухлини або пухлини, що продукують гормони, їх може знадобитися видалити хірургічним шляхом. Такі види раку, як адренокортикальна карцинома, можуть вимагати променевої та хіміотерапії.
• Пластична та реконструктивна хірургія: ці операції допомагають відновити частини тіла, які постраждали від порушення рівня гормонів. Наприклад, деякі люди із захворюванням, яке називається «вроджена гіперплазія надниркових залоз», можуть мати збільшені або деформовані статеві органи, що можна виправити хірургічним шляхом.

Як нам підтримувати здоров'я кори надниркових залоз?

Догляд за собою допомагає підтримувати оптимальне функціонування залоз усього організму, включаючи кору надниркових залоз. Наступні поради можуть допомогти:

• Активний спосіб життя: дуже важливо продовжувати займатися фізичними вправами. Чудово, якщо ви можете робити щось на кшталт ходьби, бігу або плавання принаймні 30 хвилин на день.
• Харчуйтеся поживно та пийте багато води: їжте більше овочів, фруктів та цільнозернових продуктів. Максимально зменште споживання солодких напоїв, жирної їжі та фаст-фуду. Не забувайте пити багато води протягом дня.
• Управління стресом:Такі речі, як медитація та йога, можуть допомогти вам розслабитися. Заняття хобі, яке вам подобається, також є гарним способом зменшити стрес.
• Отримуйте профілактичну допомогу: регулярні візити до сімейного лікаря для медичних оглядів можуть допомогти захистити вас від багатьох захворювань.

Пам’ятайте, що кора надниркових залоз – це зовнішня частина вашої надниркової залози. Вона виробляє гормони, необхідні для функціонування найважливіших органів і процесів нашого організму.

Повідомлення на винос

Кора надниркових залоз, про яку ми сьогодні говорили, — це місце в нашому тілі, яке виконує тиху, але дуже важливу функцію.

• Це розташовано на зовнішній частині надниркових залоз, які розташовані над нирками.
• Він виробляє життєво важливі гормони, такі як альдостерон, кортизол та андрогени. Ці гормони контролюють багато речей, зокрема наш кров'яний тиск, рівень цукру в крові, метаболізм, реакцію на стрес та статевий розвиток.
• Деякі захворювання можуть порушити функцію цієї кори. Іноді може вироблятися занадто багато гормонів, а іноді — занадто мало.
• Здоровий спосіб життя, збалансоване харчування, фізичні вправи та боротьба зі стресом значною мірою сприяють підтримці здоров'я кори надниркових залоз.
• Якщо у вас є будь-який з цих симптомів, не зволікайте зі зверненням до лікаря. Швидке лікування може вирішити багато проблем.

Отже, я думаю, що тепер ви багато знаєте про цю маленьку «електростанцію» всередині вашого тіла. Ви ж також повинні бути зацікавлені в тому, щоб підтримувати її здоров'я, чи не так?

Кора надниркових залоз, гормони, кортизол, альдостерон, андрогени, надниркова залоза