Лікар сказав вам їсти лише рідку їжу? Давайте дізнаємося про прозору рідку дієту.

Чи ваш лікар сказав вам їсти лише рідини, готуючись до майбутньої операції чи обстеження, пов’язаного зі шлунком (наприклад, колоноскопії)? Або у вас був розлад шлунка, і вам довелося перейти на рідку дієту, поки вона не одужає? Ми називаємо це «дієтою з прозорою рідиною». Багато людей трохи лякаються, коли чують це, думаючи: «О, як я можу пити лише рідини?» Але не хвилюйтеся, зазвичай це робиться протягом дуже короткого періоду часу. Давайте розглянемо це покроково.

Чому лікар призначив би таку прозору рідку дієту?

Для цього є кілька основних причин. Це не те, що дається просто так, за цим стоїть конкретна медична мета.

• Перед операцією або аналізами: уявіть, що вам роблять ендоскопію/колоноскопію, де в шлунок вводять камеру. Якщо в шлунку є шматочки їжі, лікар не зможе нічого чітко побачити, чи не так? Цей метод використовується для ретельного очищення кишечника в такі моменти. Він також допомагає запобігти таким речам, як блювота перед операцією.

• Дайте своїй травній системі перепочинок: якщо у вас поганий шлунок, блювота або таке захворювання, як гастрит, вживання твердої їжі створює більше навантаження на ваш шлунок. Тому ця рідка дієта дає вашому шлунку перепочинок і шанс на одужання.

• Після операції: Після деяких операцій, особливо операцій на черевній порожнині, вашому кишечнику потрібен відпочинок. Це гарний спосіб знову почати їсти, поки не зникне дія анестезії.

Що можна їсти та пити на цій «рідкій дієті»?

Як випливає з слова «прозора рідина», це стосується прозорих рідин, крізь які ми можемо бачити. Щоб легше було це запам’ятати, давайте розглянемо таку таблицю.

Ще одне: якщо ви дотримуєтеся цієї дієти для обстеження шлунка, ваш лікар може сказати вам не пити червоні рідини (наприклад, желе або сік), оскільки червоний колір може виглядати як кров під час обстеження. Тому завжди точно дотримуйтесь інструкцій лікаря.

Як довго мені слід дотримуватися цієї рідкої дієти?

Лікарі зазвичай не рекомендують дотримуватися цієї дієти більше кількох днів. Найчастіше вам потрібно дотримуватися цієї дієти лише день, два або максимум три дні. Це пояснюється тим, що вона не забезпечує необхідних поживних речовин у довгостроковій перспективі. Якщо з якоїсь причини вам доведеться дотримуватися цієї дієти більше п'яти днів, ваш лікар обов'язково призначить вам необхідні харчові добавки.

Які переваги та ризики цього?

Як і будь-яке медичне лікування, це має як переваги, так і ризики.

Переваги

Головна перевага цього полягає в тому, що це дає травній системі перепочинок і шанс на одужання.

• Для людей із такими захворюваннями, як панкреатит, гастрит або запальне захворювання кишечника, ця дієта може допомогти зменшити запалення.
• При дивертикуліті, інфекції товстої кишки, відходи в товстій кишці посилюють запалення. Ця рідка дієта очищає товсту кишку та допомагає вилікувати інфекцію.
• Під час періодів сильної блювоти або діареї організм втрачає велику кількість води, енергії та електролітів. Ця рідка їжа може допомогти поповнити втрачену рідину організмом, не викликаючи подальшої блювоти або діареї.

Ризики

• Недоїдання: Якщо ви дотримуєтеся цієї дієти більше п'яти днів, у вас може розвинутися недоїдання. Тому ніколи не продовжуйте її без консультації з лікарем.
• Високий рівень цукру в крові: Якщо у вас діабет, вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж розпочинати цю дієту. Деякі напої в цій дієті (наприклад, сік і газована вода) мають високий вміст цукру. Вам може знадобитися перейти на безцукрові альтернативи, скоригувати дозування ліків і регулярно перевіряти рівень цукру в крові.
• Проблеми з ковтанням: Якщо у вас виникають труднощі з ковтанням (дисфагія), у вас можуть виникнути труднощі з ковтанням цих рідин. У таких випадках поговоріть зі своїм лікарем про рідкі загусники.

Коли звернутися до лікаря

Якщо під час дотримання цієї дієти у вас виникнуть будь-які з наступних симптомів, негайно повідомте свого лікаря.

• Сильний біль у шлунку або спазми.
• Якщо тіло відчуває сильну втому та слабкість.
• Якщо вам важко ковтати рідини в горло.

Якщо у вас виникли ці симптоми, припиніть дієту та негайно зверніться до лікаря.

Яка різниця між дієтою «Прозора рідина» та «Повна рідина»?

Хоча обидва ці продукти є рідкими, між ними є невелика різниця.

Простіше кажучи, «прозорі рідини» – це рідини, крізь які ми можемо бачити. Такі як вода, чай та яблучний сік. Але в дієту «повної рідини» також включені рідини, крізь які ми не можемо бачити. Наприклад, молоко, молочні коктейлі, крем-супи без грудочок та йогуртові напої.

Здебільшого лікарі починають з «рідкої дієти» (або «прозорої»), а потім, коли організм повернеться до норми, переходять на «повну рідку дієту». Тільки після цього можна перейти на тверду їжу.