Ви застудилися? (Звичайна застуда) Поширені симптоми та на що слід звернути увагу

Ви кашляєте, у вас нежить, і, ймовірно, болить горло. Ваше тіло також відчуває сильний розлад. Перше питання, яке спадає на думку: «Що у мене? Це звичайна застуда? Чи це алергія? Чи це грип?» Усі три мають схожі симптоми, тому їх легко сплутати. Але якщо ми звернемо увагу на кілька дрібниць, ми зможемо точно їх розрізнити.

Які поширені симптоми застуди?

Хоча ми зазвичай називаємо це «звичайною застудою», це не та сама хвороба. Простіше кажучи, застуда – це стан, спричинений більш ніж 200 видами вірусів, які вражають верхні дихальні шляхи, такі як горло та ніс.

Ці віруси поширюються дуже швидко. Ці мікроби можуть потрапляти в організм через рот, ніс або очі. Уявіть, якщо хтось із застудою кашляє або чхає поруч із вами, ви можете легко заразитися. Або ви навіть можете заразитися, якщо доторкнетеся до рушника, в який ця людина висякалася. Ризик застудитися вищий у людних місцях, таких як автобуси, поїзди та офіси. Крім того, якщо у вас хронічне захворювання, слабка імунна система або ви курите, ризик ще вищий.

Немовлята та діти частіше застуджуються, ніж дорослі.

Отже, які ж основні симптоми застуди?

• Нежить
• Закладеність носа
• Втрата нюху та смаку
• Чхання
• Кашель
• Охриплість голосу
• Втома навіть після гарного сну
• Легка лихоманка
• Головний біль
• Біль у тілі
• Відчуття, ніби у вас заблоковані вуха

Протягом перших кількох днів після захворювання слиз, що виходить з носа, може стати трохи густішим і набути білого або жовтого кольору. Це насправді хороший знак. Це означає, що ваша імунна система посилає сильні клітини для боротьби з цими мікробами.

Симптоми застуди зазвичай тривають близько 7-10 днів. До того часу найгірше вже позаду. Однак закладеність носа або кашель можуть тривати деякий час.

Що робити, якщо у вас астма і ви застудилися?

Якщо у вас астма, навіть проста застуда може погіршити ваші симптоми. Також може знадобитися більше часу, щоб одужати. Застуда є основною причиною нападів астми у маленьких дітей. Ваші звичайні ліки від астми можуть не забезпечити такого полегшення протягом цього часу.

Тож, якщо у вас астма, будьте обережні з цим:

• Часто мийте руки та тримайтеся подалі від хворих людей.
• Якщо ви застудилися, негайно зверніться до лікаря. Він чи вона призначить вам відповідні ліки, які допоможуть контролювати ваші симптоми.
• Відпочивайте якомога більше. Перебування вдома також запобігає поширенню хвороби серед інших.
• Тримайте при собі письмовий план дій щодо астми. У ньому має бути чітко зазначено, які ліки приймати, коли у вас загострюється астма, коли їх приймати та які симптоми вимагають звернення до відділення невідкладної допомоги .

Давайте дізнаємося, чим саме відрізняються застуда, алергія та грип!

Хоча ці три умови можуть здаватися схожими, між ними є явні відмінності. Ви можете легко зрозуміти це з таблиці нижче.

Коли найкраще звертатися до лікаря?

Здебільшого застуда — це не причина для занепокоєння. Але іноді вона може перерости в бактеріальну інфекцію. І нам потрібно бути особливо обережними, коли застуджуються маленькі діти та немовлята.

Для дорослих

Якщо у вас є такі серйозні симптоми, або якщо хвороба погіршується день у день замість покращення, обов’язково зверніться до лікаря.

• Якщо є біль у вусі.
• Якщо у вас біль навколо носа та очей (область пазух) триває більше тижня.
• Якщо у вас кашель з густим мокротинням триває більше тижня.
• Якщо у вас утруднене дихання.
• Якщо у вас лихоманка з сильним болем у горлі (це може бути стрептококова інфекція).
• Якщо ви відчуваєте біль або стиснення в грудях або животі.
• Якщо у вас скутість потиличних м'язів та чутливість до яскравого світла.
• Якщо симптоми тривають більше двох тижнів.

Для маленьких дітей та немовлят

Коли ваша дитина застуджена, у неї можуть виникнути такі симптоми:

• Постійний плач і скиглення.
• Труднощі зі сном.
• Відмова від їжі.
• Блювота під час кашлю.

Якщо ваша дитина захворіла, і у вас є хоч найменший страх чи сумнів, ніколи не зволікайте та викликайте лікаря.

Будьте особливо обережні з немовлятами!

Якщо вашій дитині менше 2-3 місяців , і вона застудилася, негайно зверніться до лікаря. Також, якщо у дитини будь-якого віку є будь-який із наведених нижче симптомів, це може бути ознакою серйозного захворювання.

• Утруднене дихання або дихання швидше, ніж зазвичай.
• «Свист» під час дихання.
• Губи синіють.
• Повна відмова від пиття або вживання грудного молока.
• Біль у вусі (якщо малюк постійно торкається вуха).
• Плаче більше, ніж зазвичай.
• Сон більше, ніж зазвичай, або труднощі з пробудженням.
• Якщо температура перевищує 38,9 °C (або 38 °C у дитини віком до 3 місяців), негайно зверніться до лікаря .

Ці симптоми можуть свідчити про те, що проста застуда переросла в іншу серйозну інфекцію.