Ви діабетик? Тоді ви, мабуть, добре знайомі з тим, як кілька разів на день брати краплю крові з пальця та перевіряти рівень цукру. Але чи не здається вам іноді, що це трохи дратує та боляче? Ця нова технологія прийшла їм на допомогу. Ми називаємо це CGM, що розшифровується як Безперервний моніторинг глюкози. Давайте розглянемо, що це таке, як це працює та які переваги це може вам принести.
Простіше кажучи, що таке CGM?
CGM – це невеликий пристрій, який ми носимо на тілі. Він вимірює та показує рівень цукру в крові безперервно, тобто 24 години на добу. Коли ми беремо кров з пальця, ми можемо знати рівень цукру лише в цей момент. Але коли ви носите цей CGM, ви можете бачити, як змінюється рівень цукру в будь-який час, наприклад, коли ви спите, їсте та займаєтесь фізичними вправами.
Це дуже корисний інструмент для контролю діабету . Оскільки рівень цукру в нашому організмі змінюється через різні фактори. Іноді рівень цукру підвищується та знижується з причин, які ми навіть не можемо собі уявити. Тож цей CGM може відстежувати все це в режимі реального часу.
Це вимірює рівень цукру в крові?
Тут є невелика різниця. Ми використовуємо палець для безпосереднього вимірювання рівня цукру в крові. Але крихітний датчик у CGM розташований прямо під нашою шкірою. Тож він не вимірює цукор у кровоносній судині. Натомість він вимірює рівень цукру в ніжній рідині, яка називається інтерстиціальною рідиною та оточує наші клітини.
Подумайте: коли ми їмо, цукор спочатку потрапляє в кров. Потім, з цієї крові, цукор поступово накопичується в цій міжклітинній рідині. Тож може бути невелика затримка в кілька хвилин між рівнем цукру в крові та рівнем цукру в цій рідині. Це нормально.
Як працює цей пристрій CGM?
Сьогодні на ринку існує кілька типів систем контролю рівня глюкози (CGM). Усі вони працюють майже однаково. Однак можуть бути незначні відмінності у зовнішньому вигляді та додаткових функціях. Однак кожен CGM має три основні компоненти.
| Частина пристрою | Що відбувається? |
|---|---|
| Датчик | Це найменша частина, яка розміщується під шкірою. Вона вимірює рівень цукру в міжклітинній рідині. Зазвичай цей датчик можна використовувати протягом 7-15 днів. Після цього потрібно вставити новий. |
| Передавач | Це частина, яка підключається до датчика. Дані про рівень цукру, виміряні датчиком, надсилаються бездротовим способом на ваш телефон або інший пристрій через цей передавач. Деякі типи можна використовувати повторно. Деякі потрібно вийняти разом із датчиком. |
| Приймач даних | Це може бути додаток на вашому смартфоні, окремий портативний приймач або інсулінова помпа. Вона дозволяє вам бачити графік рівня цукру в крові, незалежно від того, чи він підвищується, чи падає. |
Як використовувати CGM крок за кроком
1. Введення датчика: Цей невеликий датчик зазвичай вводиться під шкіру на животі або руці. Він постачається з аплікатором, що робить його швидким і простим у введенні. Потім його фіксують на шкірі за допомогою клейкої стрічки.
2. Підключення передавача: Далі потрібно підключити передавач до датчика.
3. Період «розігріву»: Після введення датчика потрібен короткий час, щоб дані почали відображатися. Це називається періодом «розігріву». Він може тривати від 30 хвилин до двох годин.
4. Перегляд даних: Після завершення періоду розминки ви можете продовжувати контролювати рівень цукру в крові на телефоні або приймачі. Ви навіть можете встановити будильники , які сповіщатимуть вас, якщо рівень цукру в крові стане занадто низьким або занадто високим.
5. Заміна датчика: Коли термін служби датчика закінчується (наприклад, через 14 днів), його потрібно вийняти та вставити новий. Вам потрібно повторити ці кроки з самого початку.
Уявіть, що зазвичай ви перевіряєте рівень цукру в крові пальцем. Це як читати лише одну сторінку книги. Ви бачите її лише в цей момент. Але CGM – це як переглянути всю книгу або весь фільм одразу. Ви отримуєте повну картину того, як змінюється рівень цукру в крові протягом дня.
Чи важко використовувати CGM?
Чесно кажучи, це дещо складні маленькі пристрої. Тому потрібно трохи часу та зацікавленості, щоб спочатку зрозуміти їх технічну сторону. Наприклад:
- Вам потрібно навчитися правильно вставляти датчик.
- Іноді потрібно калібрувати пристрій, взявши кров з пальця, перевіривши рівень цукру тощо.
- Вам потрібно налаштувати будильник так, як ви хочете.
- Вам потрібно навчитися вводити дані в комп'ютер або телефон.
- Вам слід переглянути отримані дані та внести необхідні зміни до свого плану лікування.
Потрібно деякий час, щоб навчитися цьому. Але вам не потрібно робити це самостійно. Коли ви вирішите використовувати CGM, ваш лікар направить вас до фахівця, який зможе навчити вас, як його безпечно використовувати.
Чи потрібно перевіряти рівень цукру в крові пальцем, навіть якщо в мене є CGM (неконтрольний глюкометр)?
Так, іноді це необхідно. Використання CGM значно зменшить кількість разів, коли вам доведеться перевіряти рівень цукру в крові пальцем. Але все одно важливо мати під рукою звичайний глюкометр та тест-смужки.
Уявіть, що якби ваш датчик CGM раптово вийшов з ладу або перестав працювати, вам знадобився б звичайний глюкометр для перевірки рівня цукру, поки ви не отримаєте новий.
Також, якщо ви іноді не впевнені щодо значення, яке показує CGM (наприклад, він показує низький рівень цукру, але ви його не відчуваєте), найкраще зробити аналіз крові з пальця, щоб підтвердити це.
Чи можуть люди без діабету використовувати CGM?
Вони в першу чергу призначені для людей з діабетом, але лікарі також можуть рекомендувати їх при деяких інших захворюваннях.
- Переддіабет.
- Ожиріння.
- Деякі захворювання, що спричиняють часте зниження рівня цукру в крові (наприклад, хвороби накопичення глікогену).
- Інсулінома — це рідкісна пухлина, яка виділяє надлишок інсуліну.
Якщо ви вважаєте, що непрерывний моніторинг рівня цукру в крові (НМГ) може бути корисним для вашого здоров'я, поговоріть про це зі своїм лікарем.
Які переваги та недоліки використання CGM?
Як і будь-який технологічний інструмент, CGM має як переваги, так і недоліки.
| Переваги | Недоліки та проблеми |
|---|---|
| Отримання повної картини:Спостереження за тим, як змінюється рівень цукру в крові протягом дня, дає вам краще розуміння того, як такі речі, як їжа, фізичні вправи та стрес, впливають на рівень цукру в крові. | Дорого: Пристрої CGM та датчики, які їм потрібні, відносно дорожчі, ніж звичайний глюкометр. |
| Персоналізоване лікування: Ви та ваш лікар можете проаналізувати ваші дані та розробити план лікування, який вам підходить. | Інформаційне перевантаження: постійний потік даних може бути стресовим для деяких людей. |
| Раннє попередження: Ви можете отримати сигнал тривоги ще до того, як рівень цукру стане занадто високим або занадто низьким, щоб вжити заходів до виникнення небезпечної ситуації. | Втома від будильника: Коли ваш будильник часто дзвонить, це може дратувати та порушувати ваш сон. |
| Зменшення кількості уколів пальцями: Уколи пальцями можна значно зменшити кілька разів на день. | Завжди увімкнено: Оскільки це потрібно носити постійно, деяким людям потрібен час, щоб до цього звикнути. |
| Нижчий рівень A1C: Дослідження показали, що люди, які використовують CGM, мають нижчий рівень A1C та нижчі показники гіпоглікемії. | Алергія на шкірі: У деяких людей може бути алергія на клей на датчику. |
Речі, що впливають на точність CGM
Хоча ці прилади загалом точні, деякі ліки та вітаміни можуть спричиняти незначні коливання їхніх значень. Наприклад:
- Ацетамінофен (Ацетамінофен - Панадол®)
- Гідроксисечовина
- Вітамін С (аскорбінова кислота)
Це може призвести до того, що CGM показуватиме вищий або нижчий рівень цукру в крові, ніж він є насправді. Тому важливо запитати у виробника або лікаря, які фактори впливають на тип CGM, який ви використовуєте.
Коли мені слід звернутися до лікаря?
Якщо у вас є будь-які питання щодо безпечного використання CGM, поговоріть зі своїм лікарем-діабетологом. Також занадто високий або занадто низький рівень цукру в крові може бути небезпечним. Якщо у вас є будь-які симптоми, які вас турбують, негайно зверніться за медичною допомогою.
Зрештою, лікування діабету схоже на стрільбу по рухомій мішені. Коли ви просто дивитеся на рівень цукру в крові пальцем, це як стріляти по мішені із заплющеними очима. Але за допомогою CGM ви можете бачити, куди рухається мішень і як швидко вона рухається. Це означає, що CGM є дуже потужним інструментом для контролю діабету. Якщо вас це цікавить, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем.
Повідомлення на винос
- CGM (безперервний моніторинг рівня глюкози) – це портативний пристрій, який вимірює та відображає рівень цукру у вашому організмі 24 години на добу.
- Це вимірює рівень цукру в міжклітинній рідині під шкірою, а не в крові.
- Непрерывний моніторинг цукру (НМГ) може допомогти вам краще контролювати діабет, оскільки він дає повне уявлення про те, як змінюється рівень цукру протягом дня.
- Він має здатність попереджати вас за допомогою сигналу тривоги, перш ніж рівень цукру стане небезпечно високим або низьким.
- Навіть якщо у вас є НГМ, у деяких випадках може бути важливо перевірити рівень глюкози з пальця за допомогою звичайного глюкометра для підтвердження.
- Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше про цю технологію та чи підходить вона вам.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар