Чи червоніє ваша шкіра та з’являються смуги, коли ви її чухаєте? Давайте поговоримо про дерматографію!

Ви просто чухаєте руку чи ногу. Або ж куточок вашого одягу трохи занадто сильно треться об шкіру. Через кілька хвилин ви побачите лінію, схожу на те, ніби хтось провів червоною ручкою по подряпаній ділянці, і вона трохи опухла. Іноді ви трохи чухаєте її. Але дивовижно те, що приблизно через 30 хвилин лінія повністю зникає, ніби нічого не сталося. У вас був такий досвід? Тоді ця стаття буде дуже важливою для вас. Сьогодні ми поговоримо про це дивне, але дуже поширене захворювання під назвою «дерматографія».

Простіше кажучи, що таке дерматографія?

Дерматографія — це дуже поширене та доброякісне захворювання шкіри. Його також називають «шкірним письмом». Причина полягає в тому, що коли шкіру дряпають, щипають або навіть злегка натискають чи терти, вона одразу червоніє, набрякає та проявляється у вигляді ліній. Свою назву вона отримала тому, що виглядає так, ніби ми пишемо по шкірі.

Це, якщо бути точним, невелика алергічна реакція, яка виникає на нашій шкірі. У медичній термінології ці опуклі горби називаються «пухирцями». Це тип захворювання шкіри, який називається кропив’янка. Але не хвилюйтеся, це несерйозно.

Хто найімовірніше зіткнеться з цим станом?

Дерматографія може вразити будь-кого, але деякі люди більш схильні до її розвитку.

• Для молоді: Цей стан особливо поширений серед молодих людей віком від 15 до 25 років та тих, кому за 20.
• Для тих, у кого суха шкіра: якщо у вас суха шкіра, ви більш схильні до такої реакції.
• Для тих, хто страждає на дерматит: «Дерматит» стосується різних видів запалення шкіри. У людей з цими типами шкірних захворювань також може розвинутися дерматографія.
• Якщо у когось у вашій родині є це захворювання: Іноді це може бути спадковим. Якщо у когось у вашій родині є це захворювання, є невелика ймовірність, що воно розвинеться і у вас.

Дослідження показують, що від 2% до 5% населення світу має цей стан, а це означає, що він зустрічається набагато частіше, ніж ми думаємо.

Які симптоми дерматографії?

Симптоми цього стану можуть дещо відрізнятися від людини до людини, але найпоширеніші симптоми включають:

Найголовніше, що ці симптоми зазвичай повністю зникають протягом короткого періоду часу, приблизно через 30 хвилин . Рубців не залишається.

Чому це відбувається з нами? У чому причина?

Чесно кажучи, навіть лікарі не можуть точно сказати, що саме викликає дерматографію, але вважається, що це невелика зміна в імунній системі нашого організму.

Простіше кажучи, ось що відбувається:

Коли наша шкіра подряпана, наша імунна система неправильно це інтерпретує. Тобто, вона думає, що щось шкідливе, алерген, потрапило на шкіру. У відповідь тип клітин у нашому організмі, який називається «огрядними клітинами», збуджується та вивільняє хімічну речовину під назвою гістамін .

Через це деякі лікарі вважають, що дерматографія може бути аутоімунним захворюванням, тобто власна захисна система нашого організму обертається проти нашого власного тіла.

Які тригери цього стану?

Певні речі можуть спричинити або погіршити цей стан дерматографії.

• Алергії
• Фізичні вправи
• Спека або сильний холод
• Деякі ліки, такі як пеніцилін
• Стрес
• Вібрації

Зв'язок між стресом та дерматографією

Так, ви можете бути здивовані, дізнавшись, що між ними існує великий зв'язок. У багатьох людей цей стан дерматографії також погіршується в періоди високого стресу. Деякі люди кажуть, що ці «смуги на шкірі» посилюються під час іспитів, коли на роботі багато проблем або коли є проблеми в особистому житті.

Коли стрес зростає, гормональний фон та хімічні процеси нашого організму змінюються. Це може безпосередньо впливати на нашу імунну систему та стимулювати вивільнення гістаміну.

Отже, якщо у вас є цей стан, управління стресом є дуже важливою частиною лікування. Ви можете спробувати ось що:

• Виконуйте глибокі дихальні вправи.
• Займайтеся щоденними фізичними вправами.
• Обмежте вживання алкоголю та кофеїну (чай, кава).
• Отримуйте 8 годин повноцінного сну на день.
• Харчуйтеся поживною їжею.
• Зосередьтеся на таких речах, як йога та медитація.
• Поговоріть про свої проблеми з другом або членом родини, якому довіряєте.

Це заразна хвороба?

Абсолютно ні. Дерматографія не є заразним захворюванням. Вона не передається від однієї людини до іншої через контакт шкіри до шкіри. Це повністю самоспричинена реакція.

Як лікар це діагностує?

Діагностувати дуже просто. Не потрібно проводити жодних серйозних аналізів. Коли ви звернетеся до лікаря, він чи вона обережно зішкребе шкіру на вашій руці або спині тупим предметом, наприклад, щіткою для язика.

Якщо у вас дерматографія, то протягом 5-7 хвилин лінія подряпини почервоніє, набрякне та стане смугастою. Цей тест може підтвердити цей стан.

Які методи лікування дерматографії?

Здебільшого це не потребує спеціального лікування, оскільки не є шкідливим і проходить самостійно протягом 30 хвилин.

Однак, для деяких людей цей стан може бути дещо серйознішим. Якщо свербіж нестерпний або якщо симптоми тривають більше півгодини, ви можете звернутися до лікаря та отримати лікування.

Як лікування зазвичай призначаються такі препарати:

1. Антигістамінні препарати: це таблетки, що призначаються від алергії. Вони діють, блокуючи дію гістаміну в організмі. Це контролює почервоніння, набряк і свербіж. Їх слід використовувати за призначенням лікаря.

2. Зволожувальні засоби:Оскільки суха шкіра може погіршити цей стан, важливо використовувати хороший зволожувальний крем. Після купання зволожте шкіру та нанесіть хороший зволожувальний крем.

3. Інші ліки: У дуже важких випадках, якщо вищезазначені методи лікування не можуть контролювати стан, лікарі можуть рекомендувати специфічні ліки або вакцини (біологічна терапія).

Що ми можемо зробити, щоб запобігти цій ситуації?

Хоча ліків від дерматографії немає, існує багато речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити та контролювати виникнення цього стану. Спробуйте включити їх у свій щоденний розпорядок.

• Перестаньте чухати та колупати шкіру. Намагайтеся якомога більше уникати пошкодження шкіри.
• Носіть вільний, м’який одяг. Найкраще підійде тканина, що вбирає піт, така як бавовна. Тісний, облягаючий одяг збільшує тертя шкіри.
• Уникайте носіння одягу з тканин, що викликають свербіж, таких як вовна.
• Використовуйте м’яке мило для миття тіла. Після купання обережно промокніть тіло насухо, а не енергійно розтирайте його рушником.
• Уникайте купання в гарячій воді. Використовуйте ледь теплу воду. Гаряча вода ще більше сушить шкіру.
• Підтримуйте вологість у кімнаті. Використання зволожувача повітря, особливо якщо ви перебуваєте в кімнатах з кондиціонером, може допомогти запобігти сухості шкіри.
• Керуйте стресом. Як ми вже говорили раніше, це дуже важливо.

Чи варто мені звернутися до лікаря?

Дерматографія зазвичай не викликає занепокоєння, і більшості людей навіть не потрібно звертатися до лікаря.

Однак, вам обов'язково слід звернутися до лікаря у таких випадках:

• Якщо ваші симптоми тривають більше години.
• Якщо свербіж або дискомфорт нестерпні.
• Якщо разом із появою цих шкірних смуг виникають інші симптоми (наприклад, утруднене дихання, лихоманка, біль у суглобах).
• Якщо ця ситуація стала перешкодою у вашому повсякденному житті.

Дерматографія може бути надокучливим, сверблячим, а іноді й бентежним станом. Але це дуже поширене явище. Воно не має суттєвого впливу на ваше життя. Ви можете значно зменшити його вплив за допомогою належного догляду за шкірою, управління стресом та лікування, якщо це необхідно.