У вас діабет? Тоді подумайте двічі про здоров'я своєї порожнини рота! (Діабет і здоров'я порожнини рота)

Якщо у вас діабет, ви, ймовірно, постійно думаєте про контроль рівня цукру в крові. Але чи знаєте ви, що діабет також може безпосередньо впливати на здоров'я вашої порожнини рота? Багато людей не замислюються над цим зв'язком. Але насправді люди з діабетом набагато частіше мають проблеми із зубами та яснами. Сьогодні давайте поговоримо про те, чому це відбувається і як цього уникнути.

Чому у людей з діабетом більше проблем з ротовою порожниною?

Простіше кажучи, коли діабет не контролюється належним чином, він вражає майже кожну частину нашого тіла, включаючи рот. Є дві основні причини.

1. Зменшення кровопостачання рота: діабет може пошкодити ніжні кровоносні судини в нашому тілі. Це зменшує кількість крові, яка досягає ясен. Це означає, що ця ділянка позбавлена ​​поживних речовин та здатності боротися з інфекціями.

2. Підвищений рівень цукру в слині: Коли рівень цукру в крові підвищується, кількість цукру в нашій слині також збільшується. Це як влаштувати безкоштовну вечірку на цілий день для шкідливих бактерій у нашому роті. Ці бактерії їдять цукор і виробляють кислоти, які можуть роз'їдати наші зуби.

Зверніть увагу на ці ознаки.

Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям порожнини рота, ваш організм подасть вам підказки. Зверніть увагу на ці ознаки. Якщо у вас є будь-який із них, дуже важливо негайно звернутися до стоматолога за консультацією.

Основні захворювання ротової порожнини, які можуть виникнути через діабет

Давайте тепер розглянемо, які захворювання ротової порожнини найчастіше спостерігаються при діабеті.

Гінгівіт - рання стадія

Це найпоширеніше захворювання ротової порожнини серед людей з діабетом. Це перша стадія захворювання ясен. Цукор у слині змушує бактерії збиратися та поєднуватися з частинками їжі, що залишилися після їжі, утворюючи липку речовину, яка називається «зубний наліт». Ця липка речовина призводить до почервоніння, набряку та кровоточивості ясен.

Гарна новина полягає в тому, що цьому захворюванню (гінгівіту) можна майже повністю запобігти, чистячи зуби щіткою, зубною ниткою та використовуючи антисептичний ополіскувач для рота.

Важкий випадок рецесії ясен (пародонтит)

Якщо згаданий раніше стан, «гінгівіт», не лікувати, він може перетворитися на серйозніший стан, який називається «пародонтит». У цьому випадку ясна починають відшаровуватися від зубів через бактерії та зубний наліт. Потім між зубами та яснами утворюються невеликі кишені. Бактерії накопичуються всередині цих кишень і починають руйнувати кістку та тканини, які утримують зуби на місці.

Якщо це стане серйозним, зуби можуть розхитатися і зрештою випасти. Цей стан неможливо вилікувати лише чищенням зубів. Обов’язково потрібне втручання стоматолога. З цією метою вас також можуть направити до лікаря-спеціаліста (пародонтолога).

Сухість у роті / Ксеростомія

Слина в нашому роті — це не просто вода. Вона містить ферменти, які борються з бактеріями. Діабет і старіння зменшують вироблення слини. У медицині це називається «ксеростомією». Коли слина втрачається, бактерії мають можливість безперешкодно розмножуватися. Це збільшує ризик виникнення виразок у роті, карієсу та захворювань ясен.

Інфекції ротової порожнини, особливо молочниця

Не лише бактерії люблять цукор, а й грибки. Ось чому у людей з діабетом часто розвивається грибкова інфекція під назвою «молочниця». Це призводить до появи білих або червоних плям на язиці та внутрішній стороні щік. Іноді вони можуть перетворюватися на виразки. Цей ризик ще вищий, якщо ви носите зубні протези або курите.

Повільне загоєння ран

Ви, мабуть, знаєте, що при діабеті будь-яка рана на тілі загоюється довше. Те саме стосується і рота. Уявіть, що вам вирвали зуб. Ваша рана загоюватиметься довше, ніж у середньостатистичної людини. І існує більша ймовірність розвитку інфекції протягом цього часу.

Як ви можете захистити себе від цих проблем?

Не бійтеся чути все це. Найкраще, що можна зробити, це запобігти цим проблемам, перш ніж вони виникнуть. Є кілька простих речей, які ви можете зробити для цього.

• Номер один: контролюйте рівень цукру в крові. Це найважливіше. Контроль діабету означає, що здоров'я вашої порожнини рота також буде значною мірою захищене.
• Чистіть зуби щодня. Чистіть зуби принаймні двічі на день м’якою щіткою . Обов’язково користуйтеся зубною ниткою, щоб видалити залишки їжі, що застрягли між зубами. Також гарною ідеєю буде використовувати антисептичний ополіскувач для рота, рекомендований лікарем.
• Зачекайте трохи після їжі, перш ніж чистити зуби. Найкраще почекати щонайменше 30 хвилин після їжі, перш ніж чистити зуби. Це тому, що кислоти в їжі можуть пом’якшити емаль ваших зубів. Тому, трохи почекавши перед чищенням, ви можете запобігти цьому пошкодженню.
• Якщо ви носите зубні протези: знімайте їх щодня та ретельно чистіть. Ніколи не спіть з ними.
• Уникайте куріння. Куріння є одним з найбільших факторів ризику захворювань ясен. У поєднанні з діабетом шкода подвоюється.
• Регулярно проходьте стоматологічні огляди. Навіть якщо немає проблем, відвідуйте стоматолога принаймні раз на 6 місяців . Залежно від вашого стану, лікар може порадити вам приходити раніше.

Коли ви підете до стоматолога, обов’язково повідомте йому, що у вас діабет і які ліки ви приймаєте. Якщо рівень цукру в крові вийшов з-під контролю, повідомте йому про це. Якщо ви приймаєте інсулін, також важливо повідомити йому, коли ви востаннє його приймали. Ця інформація допоможе лікарю призначити вам найкраще лікування.