У вас слабке серце? Давайте поговоримо про застійну серцеву недостатність простими словами.

Чи відчуваєте ви іноді задишку, набрякання ніг і щиколоток, коли трохи втомилися? Або прокидаєтеся вночі з утрудненим диханням? Це можуть бути незначні ознаки того, що ваше серце працює трохи слабко. У медицині ми називаємо цей стан «застійною серцевою недостатністю». Не лякайтеся, коли почуєте цю назву. Це не означає, що ваше серце перестало працювати. Однак це означає, що його ефективність трохи знизилася. Давайте поговоримо про все чітко та просто.

Простіше кажучи, що таке серцева недостатність?

Уявіть, що наше тіло – це місто, а серце – головна водонасосна станція, яка постачає воду до цього міста. Ця насосна станція перекачує воду (тобто кров, необхідну нашому організму) до кожного будинку та кожного місця в місті. А тепер уявіть, що станеться, якщо потужність цієї насосної станції трохи зменшиться? Кількість води, що перекачується, стане недостатньою. В результаті вода не доходить до деяких місць, а в деяких місцях (труби) вона засмічується водою.

Застійна серцева недостатність – це подібний стан. Ваше серце не здатне перекачувати достатню кількість крові для задоволення потреб організму. Це означає, що серце не перестає працювати, але його ефективність знижується. Коли ця здатність перекачувати кров зменшується, кров починає накопичуватися в різних частинах тіла. Це як вода, що застрягає в трубах. Найпоширеніші місця, де кров накопичується, – це легені, ноги та стопи .

Існує кілька основних типів серцевої недостатності:

• Лівостороння серцева недостатність: це найпоширеніший тип.
• Правобічна серцева недостатність: часто це спричинено слабкістю лівого боку.
• Серцева недостатність з високим викидом: це дещо рідкісний стан.

Які симптоми цього стану?

Симптоми серцевої недостатності можуть відрізнятися від людини до людини. У деяких людей симптоми можуть бути легкими, тоді як в інших – важкими. Іноді симптоми можуть з’являтися та зникати. Однак відсутність симптомів не означає, що ви повністю одужали від цього захворювання.

Будьте уважні до цих характеристик.

Чому це відбувається? Які причини серцевої недостатності?

Серце – це м’яз. Будь-що, що пошкоджує цей м’яз або створює на нього надмірне навантаження, може з часом призвести до ослаблення серця.

Ось деякі з основних причин:

• Серцевий напад та ішемічна хвороба серця: пошкодження серцевого м'яза через закупорку кровоносних судин, що постачають кров до серця.
• Високий кров'яний тиск (гіпертонія): Серце повинно працювати інтенсивніше з часом, щоб перекачувати кров під впливом високого кров'яного тиску.
• Діабет: Діабет може пошкодити кровоносні судини та серцевий м’яз.
• Кардіоміопатія: ослаблення серцевого м'яза через генетичні причини, вірусні інфекції тощо.
• Проблеми із серцевими клапанами: коли серцеві клапани не закриваються або не відкриваються належним чином, кров починає текти назад.
• Захворювання нирок: Коли нирки не функціонують належним чином, в організмі накопичується рідина та сіль, що підвищує кров'яний тиск і створює навантаження на серце.
• Вроджені вади серця: певні вади серця, присутні при народженні.
• Нездоровий спосіб життя:
• Вживання тютюну та наркотиків.
• Надмірне вживання алкоголю.
• Ожиріння.
• Дієта з високим вмістом солі та жирів.

Давайте визначимо стадії серцевої недостатності.

Лікарі поділяють стан на чотири стадії (A, B, C та D). Це полегшує розуміння тяжкості захворювання та способів його лікування. Найголовніше, що метою лікування є зупинка або уповільнення прогресування цих стадій.

Які є варіанти лікування?

Гарна новина полягає в тому, що сьогодні існує багато методів лікування, які можуть допомогти впоратися з цим станом. Хоча його неможливо повністю вилікувати, симптоми можна контролювати, і людина може жити комфортним і щасливим життям. Варіанти лікування залежать від стадії захворювання пацієнта та причини.

Зміни способу життя (це важливо для всіх!)

• Контроль споживання солі: важливо зменшити споживання солі у вашому раціоні. Сіль збільшує затримку рідини в організмі, збільшуючи навантаження на серце.
• Контроль рідини: деяким людям лікар може порадити обмежити кількість води, яку вони випивають на день.
• Підтримка здорової ваги: ​​Втрата ваги може зменшити навантаження на серце.
• Фізичні вправи: Згідно з рекомендаціями лікаря, легкі фізичні вправи, такі як ходьба, зміцнюють серцевий м’яз.
• Киньте палити та вживати алкоголь: це речі, які безпосередньо шкодять серцю.

Ліки

Ваш лікар призначить один або декілька ліків залежно від вашого стану. Ці ліки можуть:

• Зменшення навантаження на серце.
• Контроль серцебиття.
• Виведення зайвої рідини, що накопичилася в організмі, через сечу (ми називаємо це «сечогінними» або «водяними пігулками»).
• Контроль артеріального тиску.

Спеціалізовані методи лікування та хірургічні втручання

У деяких важких випадках, окрім ліків, можуть знадобитися інші методи лікування.

• Імплантований кардіодефібрилятор (ІКД): невеликий пристрій, що розміщується під шкірою для зупинки небезпечних порушень серцевого ритму.
• Двошлуночковий кардіостимулятор: пристрій, який допомагає камерам серця точно скорочуватися разом.
• Хірургічне втручання: Хірургічне втручання може знадобитися для відновлення заблокованих артерій у серці (шунтування) або клапанів (хірургія клапана).
• Трансплантація серця: останній варіант, що розглядається для тих, хто знаходиться на останніх стадіях захворювання.

Що вам слід робити? Як піклуватися про себе?

Живучи з цим станом, ви повинні ретельно дбати про своє тіло.

1. Щодня зважуйтеся: Зважуйтеся в один і той самий час, одягнувши той самий одяг. Якщо ви раптово наберете 2 кілограми за день-два, це означає, що ви набираєте вагу води. Негайно зверніться до лікаря.

2. Зверніть увагу на симптоми: зверніть увагу, якщо у вас посилюється утруднення дихання, набряк або втома.

3. Приймайте ліки вчасно: ніколи не пропускайте прийом ліків.

4. Дотримуйтесь вказівок лікаря: Чітко дотримуйтесь вказівок лікаря. Відвідуйте клініки вчасно.

Коли слід негайно звернутися за медичною допомогою?

Це довготривалий стан. Тому іноді ви можете відчувати смуток і тривогу. Це нормально. Поговоріть про це зі своєю родиною та друзями. За потреби зверніться за допомогою до фахівця з психічного здоров'я. Поговоріть зі своїм лікарем про все, що ви відчуваєте.