У вас також буває потепління в цю спеку? Давайте поговоримо про це!

Одна з проблем, що супроводжує спеку в ці дні, – це так звані пітні пухирі. Деякі люди також називають це «пітницею». Це може статися як у дітей, так і у дорослих. Насправді це не завдає особливої ​​шкоди, але дуже дратує, свербить і свербить. Але нема про що турбуватися, це те, що зазвичай можна вилікувати вдома за кілька днів.

Чому виникають ці пітниці? Які симптоми?

Простіше кажучи, пітовий пухир – це невеликий пухир або висип, що утворюється на шкірі через те, що в ньому затримується піт. Ось як це відчувається, коли це трапляється:

• Шкіра ніби пече.
• Завжди чухається.
• Шкіра відчувається поколюванням.

Коли ми відчуваємо такий дискомфорт, нам так і хочеться почухати шкіру, чи не так? Але нам слід уникати цього якомога більше. Тому що чухання може пошкодити шкіру, а іноді й призвести до інфекції. Тому нам потрібно бути обережними.

Як саме виглядають ці пітні пухирі?

Пітниця — це група дуже маленьких пухирів, схожих на прищики або пухирці. Кожен пухир зазвичай має ширину від 1 до 3 міліметрів.

• Для людей зі світлою шкірою ці пухирі можуть здаватися червоними. Лікарі називають це «(Miliaria rubra)». Це найпоширеніший тип потових пухирів.
• У людей з темнішою шкірою ці пухирі можуть мати сірий або білий колір.
• Існує ще один тип, при якому пухирі виглядають як краплі води та прозорі. Він називається «(кристалічна міліарія)». Цей тип найчастіше зустрічається у новонароджених. Але він також може зустрічатися у дорослих. Він трохи м’якший, ніж інші типи, і іноді свербіж може бути взагалі відсутнім.

Де найчастіше виникають пітні пухирі?

Ці пітні пухирі найчастіше з'являються на ділянках тіла, які менше піддаються впливу повітря, наприклад, на ділянках, покритих одягом. Вони також поширені в місцях, де шкіра тертяться одна об одну та має складки (наприклад, під пахвами, в паху).

У маленьких дітей ось ділянки, де найчастіше з'являються пітні пухирі:

• Пахви
• Лікоть (згин)
• Шия
• Пахова область (де носять підгузок дитини)
• Верхня частина грудей і спини

Дорослих особин часто можна побачити в таких місцях:

• Руки
• Зовні
• Груди (особливо область під грудьми у жінок)
• Ноги (особливо внутрішня частина стегон)

Чому у нас з'являються ці пітні пухирі? Які причини?

Простіше кажучи, основною причиною появи потових пухирів є те, що ваша шкіра закупорена потом. Зазвичай це відбувається так: піт виробляється потовими залозами нашої шкіри. Потім цей піт проходить через маленькі трубочки (потові протоки) і виходить через пори на поверхні шкіри. Таким чином він випаровується та охолоджує наше тіло.

Але іноді щось може застрягти всередині цих потових протоків. Тоді піт не може вийти. Натомість піт повертається назад у протоки. Це викликає запалення у верхньому шарі шкіри, або в епідермісі, або в середньому шарі, дермі. Це запалення і проявляється у вигляді пухиря.

Подумайте, це як вода, яка повертається назад, коли щось застрягає у водопровідній трубі.

Речі, які можуть спричинити закупорку потових проток, включають:

• Багато поту накопичується між шкірою та одягом.
• Мертві клітини шкіри накопичуються у ваших порах або потових протоках.

Коли ви багато потієте, піт може легко накопичуватися. Це також змочує відмерлі клітини шкіри на її поверхні, що збільшує їхню ймовірність застрягання в порах.

Хто має підвищений ризик розвитку пітових пухирів?

Деякі люди більш схильні до розвитку пітниці, ніж інші. Перевірте, чи є у вас якісь із цих факторів ризику:

• Виконання напруженої роботи, особливо в спекотну погоду (наприклад, сільське господарство, спорт)
• Коли у вас лихоманка.
• Якщо у вас є стан під назвою «гіпергідроз», який спричиняє потовиділення більше, ніж зазвичай.
• Проживання в жаркому або вологому кліматі. (Цей ризик також високий у Шрі-Ланці.)
• Для тих, хто змушений залишатися в ліжку. (У таких людей можуть з'явитися пітні пухирі на спині.)
• При вживанні певних ліків. Наприклад, такі ліки, як «(бета-блокатори)», «(клонідин)» або «(опіоїди)», можуть підвищувати активність потових залоз.
• Носіння тісного одягу під час фізичних навантажень або в спекотному середовищі.

Немовлята, малюки та маленькі діти мають вищий ризик розвитку пітниці. Це пояснюється тим, що їхні потові залози та протоки ще не повністю розвинені. Вони також мають меншу здатність регулювати температуру тіла, ніж дорослі. Крім того, ми часто одягаємо наших малюків у шари або щільно загортаємо їх. Навіть підгузки, які носять немовлята, не так добре пропускають повітря!

Чи можуть пітні пухирі спричинити інші ускладнення?

Здебільшого, пітні пухирі не є серйозними. Однак у рідкісних випадках може розвинутися бактеріальна інфекція шкіри. Це трапляється, коли шкіра подряпана або пошкоджена іншим чином, що дозволяє бактеріям проникнути всередину.

Якщо трапляється така інфекція, шкіра навколо пухирів може набрякати та бути теплою на дотик. Також можуть виникнути такі симптоми, як лихоманка, нудота та озноб.

Важливо: Якщо у вас є ці симптоми разом із пітовими пухирями, негайно зверніться до лікаря.

Як лікар діагностує пітні пухирі?

Зазвичай, вам не потрібно звертатися до лікаря, якщо у вас з’являються пітні пухирі. Ви можете лікувати їх вдома. Але якщо ви все ж звернетеся до лікаря, він зробить наступне:

• Вас запитають, коли почали з'являтися ці пухирі, де вони знаходяться та які у вас симптоми.
• Вони запитують про ваші попередні хвороби та ліки, які ви приймаєте.
• Вашу шкіру ретельно оглянуть і (за вашою згодою) доторкнуться до ураженої ділянки.
• Вони обговорять з вами речі, які могли спричинити появу цих пухирів – такі як погода, чим ви займалися, чи хворіли ви тощо.

Вся ця інформація допомагає лікарю визначити, чи це потовиця, чи щось інше. Іноді лікар також намагається виключити інші захворювання шкіри (диференціальний діагноз). Наприклад:

• Укуси комах
• Вітрянка
• Висип від алергії на ліки
• Екзема або дерматит
• Інфекція волосяних фолікулів (фолікуліт)

Зазвичай для діагностики потенції не потрібні спеціальні аналізи. Однак, якщо ваш лікар підозрює, що це інше захворювання, він або вона може призначити аналізи. Якщо так, він або вона розповість вам про це.

Які методи лікування пітових пухирів? Як їх можна лікувати вдома?

Здебільшого, пітні пухирі можна лікувати вдома. Ось кілька речей, які потрібно зробити, щойно у вас почнуть з’являтися пухирі:

• Якщо можливо, перейдіть у прохолодне місце або таке, де є кондиціонер.
• Зніміть одяг з ураженої ділянки. Дайте шкірі провітритися.
• Змийте шкіру прохолодною або теплою водою та промокніть насухо (не тріть).
• Залиште уражену ділянку одягом, відкритим для шкіри. Або одягніть вільний, чистий одяг, який не тисне на шкіру.
• Щоб зменшити свербіж і запалення шкіри, за потреби прикладайте до неї тканину, змочену в прохолодній воді.

Ці прості поради однакові як для дітей, так і для дорослих. Якщо у вашої дитини з’являється висип, цих домашніх засобів зазвичай достатньо. Але якщо у вашої дитини висип з’являється часто або триває більше кількох днів, зверніться до педіатра. Лікар перевірить, чи це інше поширене дитяче захворювання шкіри. У деяких важких випадках може бути призначена лікувальна мазь для зменшення свербіння або запалення.

Доглядайте за цими речами, поки не загояться пітні пухирі.

Дуже важливо пам’ятати наступне, поки пухирі не загоїться:

• Уникайте використання кремів, лосьйонів, мазей або порошків, які можуть закупорювати пори. Вам хочеться потіти. Іноді, хоча ці засоби можуть покращити стан шкіри, вони насправді закупорюють пори та перешкоджають виходу поту. Це може призвести до появи більшої кількості пухирів.
• Обмежте дії, що викликають потовиділення, наскільки це можливо.Якщо можливо, уникайте фізичних вправ або інших дій, що викликають потовиділення, доки пухирі не заживуть.
• Контролюйте бажання чухатися. Це важко, але чухання не тільки уповільнює загоєння, але й може пошкодити шкіру та призвести до інфекції.
• Купайтеся в прохолодній воді. Часте купання в прохолодній воді допомагає видалити піт зі шкіри.
• Використовуйте легку постільну білизну та одягайте легкий одяг. Не одягайте занадто багато. Вибирайте вільний, повітряний одяг (найкраще бавовна), а не облягаючий. Якщо у вас маленька дитина, не одягайте її занадто багато та не накривайте ковдрами. Але не кладіть вільний одяг там, де обличчя дитини може заважати. Нехай повітря дує на вашу шкіру або на шкіру вашої дитини. Якщо сумніваєтеся, нехай повітря дує!

Загалом, важливо тримати пори шкіри відкритими. Це означає уникати кремів та мазей. Однак, якщо свербіж нестерпний, вам може знадобитися нанести крем для зменшення свербіння, наприклад, «(Каламін)». Однак, перш ніж наносити щось на шкіру, краще проконсультуватися з лікарем або кимось в аптеці. Вони допоможуть вам вибрати найкращий для вас засіб.

О котрій годині мені слід звернутися до лікаря?

У цьому випадку вам обов'язково слід звернутися до лікаря:

• Якщо пухирі не зникнуть через кілька днів.
• Якщо є біль через пухирі або якщо є нестерпний свербіж.
• Якщо у вас є ознаки інфекції, такі як лихоманка, озноб, набряк або відчуття тепла на дотик.
• Якщо ви підозрюєте, що ці пухирі з'явилися не через спеку, а з якоїсь іншої причини.

Як запобігти потерпілому?

Найкращий спосіб запобігти появі пухирів – це підтримувати шкіру прохолодною та сухою. Це може бути трохи складно зробити, якщо ви працюєте на вулиці або займаєтесь спортом у спеку. Але робіть ось що, коли це можливо:

• Уникайте перебування на вулиці в дуже спекотну та вологу погоду, наскільки це можливо.
• Якщо ви перебуваєте на вулиці в спекотну погоду, робіть часті перерви та охолоджуйтесь.
• Використовуйте кондиціонер (AC) або вентилятори, щоб підтримувати прохолоду всередині будинку.
• Носіть вільний, дихаючий одяг (бавовна краща за синтетичні тканини).

Якщо у мене пітниця, чого мені очікувати? (Повідомлення на винос)

Як тільки ви охолодите та висушите шкіру, ви можете очікувати, що ці пухирі зникнуть протягом кількох днів. Якщо у вас часто з’являються пітливі пухирі, особливо якщо ваша робота, хобі або клімат, у якому ви живете, змушують вас сильно потіти, варто поговорити з лікарем про способи запобігання їх появі в майбутньому.

Свербіж та відчуття свербіння – це неприємний досвід. На щастя, пітні пухирі зазвичай можна вилікувати вдома, і вони зникають через деякий час. Однак важливо знати, коли звернутися за медичною допомогою.

Пам’ятайте: якщо пухирі не зникають через кілька днів або якщо у вас є інші симптоми, такі як лихоманка, зверніться до лікаря. Це також стосується маленьких дітей. Якщо у вашої дитини є інші симптоми разом із пухирями, варто звернутися до лікаря. Лікарі можуть діагностувати потічниця за допомогою простого тесту або ж інші захворювання, що потребують лікування. Тож будьте обережні цього літа!

` Потниця, пітниця, шкірні захворювання, потіниця у дітей, пітниця, міліарій