Ваша близька людина все забуває? Давайте поговоримо про хворобу Альцгеймера

Це нормально, що ваша мама, тато чи бабуся забувають дрібниці з віком. Але якщо ця забудькуватість стає сильнішою, аж до того, що ви не можете виконувати свої повсякденні справи, це може бути початком хвороби Альцгеймера. Не лякайтеся, коли почуєте це. Найголовніше — правильно зрозуміти цей стан. Сьогодні ми поговоримо про це дуже просто, так, щоб ви могли його зрозуміти.

Простіше кажучи, що таке хвороба Альцгеймера?

Хвороба Альцгеймера – це хвороба, яка поступово руйнує нашу пам'ять. Вона вражає головним чином мозок. Перше, що відбувається, це те, що ми починаємо забувати те, що сталося нещодавно. Але, як не дивно, ми можемо дуже добре пам'ятати те, що сталося багато років тому.

З часом можуть з'явитися інші симптоми. Наприклад:

• Складність зосередитися на чомусь.
• Навіть прості повсякденні завдання, такі як приготування чаю, можуть бути складними для виконання.
• Відчуття розгубленості та розчарування , особливо вночі.
• Раптові почуття гніву, страху та депресії.
• Забування доріг, місць та блукання.
• Фізичні проблеми, такі як зміни стилю ходьби та втрата рівноваги.
• Труднощі у розмові та спілкуванні з іншими.

Коли ця хвороба переходить у важку форму, людина може забути про власних дітей та родину. Вона може втратити здатність самостійно одягатися, їсти або навіть ходити до туалету. Ця хвороба з часом поступово руйнує тканини мозку. Цей стан найчастіше спостерігається у людей старше 65 років .

Чи хвороба Альцгеймера та деменція — це одне й те саме?

Хоча ці два слова часто вживаються разом, між ними є невелика різниця.

Деменція — це не назва конкретного захворювання. Це загальний термін для позначення сукупності симптомів, які впливають на пам'ять, здатність до мислення та поведінку.

Три стадії хвороби Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера зазвичай прогресує поступово, проходячи три основні стадії. Важливо, щоб як пацієнт, так і ті, хто за ним доглядає, знали про це.

Чому виникає хвороба Альцгеймера? Які причини?

Хоча люди, які розвивають хворобу Альцгеймера, зазвичай старіють, це не є нормальною частиною процесу старіння. Вчені досі не впевнені, чому в одних людей вона розвивається, а в інших ні. Однак вони знають, що дві основні причини цих симптомів — це пошкодження нервових клітин мозку:

1. Клубки нервових клітин: їх називають «нейрофібрилярними клубками».

2. Білкові відкладення: відкладення типу білка, який називається «(бета-амілоїдні бляшки)» у мозку.

Дослідження того, як і чому виникає це пошкодження, все ще тривають. Вважається, що в цьому може бути задіяний білок у крові під назвою «АпоЕ (аполіпопротеїн Е)».

Чи це щось, що передається з покоління в покоління?

Відповідь на це питання дещо складна. Дослідники виявили кілька генів, які збільшують або зменшують ризик хвороби Альцгеймера. Але єдиної генетичної причини хвороби Альцгеймера не існує.

Якщо ваші батьки або брати і сестри хворіли на це захворювання, ваш ризик його розвитку дещо вищий. Але це не означає, що воно обов'язково у вас виникне. Крім того, у людини, яка не має сімейного анамнезу цього захворювання, все одно може розвинутися хвороба Альцгеймера.

Як точно дізнатися, чи є у вас ця хвороба?

Якщо ви підозрюєте у себе хворобу Альцгеймера, перше, що потрібно зробити, це звернутися до лікаря . За потреби він або вона направить вас до невролога. Щоб поставити діагноз, лікар задасть вам такі запитання, як:

• Чи маєте ви проблеми з пам'яттю або мисленням? Якщо так, то якою мірою це на вас вплинуло?
• Чи відбулися зміни у вашій поведінці чи особистості?
• Як ці проблеми впливають на ваше повсякденне життя?

Дуже важливо, щоб у цей час поруч був член сім'ї, оскільки ця людина може розповісти лікарю навіть про те, чого ви не пам'ятаєте.

Крім того, лікар може призначити різні аналізи для підтвердження захворювання.

• Неврологічні тести , які вимірюють вашу пам'ять, здатність вирішувати проблеми та мовні здібності.
• Аналізи крові та сечі, щоб переконатися у відсутності інших захворювань.
• Сканування мозку для перевірки його функції. Приклади: КТ, МРТ та ПЕТ-сканування.
• У деяких випадках проводиться спинномозкова пункція для перевірки спинномозкової рідини (ліквору).

Які методи лікування хвороби Альцгеймера?

На жаль, ліків від хвороби Альцгеймера поки що немає . Однак існують ліки, які можуть допомогти уповільнити прогресування захворювання, контролювати симптоми та полегшити життя.

Ліки, які призначить ваш лікар, залежатимуть від стадії вашого захворювання та симптомів, які ви відчуваєте. Деякі новіші препарати (леканемаб, донанемаб) видаляють шкідливі білки в мозку та контролюють прогресування захворювання, тоді як інші препарати допомагають покращити пам’ять та навички мислення, а також контролювати проблеми з поведінкою.

Чи є речі, які ми можемо зробити, щоб захистити себе від хвороби Альцгеймера?

Хоча досі немає способу на 100% запобігти хворобі Альцгеймера, існує кілька змін у способі життя, які ми можемо вжити, щоб зменшити цей ризик.

• Контролюйте високий кров'яний тиск: Високий кров'яний тиск є основним фактором ризику, який може призвести до втрати пам'яті в подальшому житті.
• Регулярно займайтеся спортом: фізична активність дуже корисна для здоров'я мозку.
• Дотримуйтесь здорової дієти: дієта з низьким вмістом цукру та насичених жирів, багата на фрукти, овочі та цільнозернові продукти, допомагає захистити мозок.
• Залишайтеся соціальними: спілкування з іншими та участь у різних заходах допомагає підтримувати активність мозку.
• Захистіть свою голову: травми голови можуть збільшити ризик розвитку хвороби Альцгеймера в майбутньому, тому вживайте запобіжних заходів.
• Зменште стрес: заспокоюйте свій розум за допомогою таких речей, як йога та медитація.

Кілька порад щодо догляду за людиною з хворобою Альцгеймера

Доглядати за людиною з хворобою Альцгеймера непросто. Це вимагає багато терпіння, доброти та розуміння. Якщо ви доглядаєте за людиною з хворобою Альцгеймера, ці поради допоможуть вам.

• Встановіть розпорядок дня: візьміть за звичку робити такі речі, як купання, їжа та одягання, в один і той самий час щодня. Це зменшить їхню плутанину.
• Говоріть чітко та спокійно: використовуйте прості слова, які вони розуміють. Слухайте терпляче.
• Зробіть своє домашнє середовище безпечним: Приберіть слизькі килими. Встановіть поручні у ванній кімнаті. Забезпечте гарне освітлення.
• Дозвольте їм бути якомога самостійнішими: не допомагайте їм у тому, що вони можуть зробити самостійно. Це допоможе їм зберегти впевненість у собі.
• Подумайте також і про себе: доглядаючи за хворою людиною, знайдіть час, щоб відпочити та зайнятися тим, що вам подобається. За потреби попросіть про допомогу інших членів сім'ї чи друзів.